Ці ёсць у вашага блізкага чалавека хвароба Альцгеймера? Вось як дапамагчы яму заставацца ў бяспецы і ў адзіноце!

Гэта нармальна адчуваць сябе прыгнечаным, калі даведваешся, што ў тваёй маці, бацькі ці кагосьці з блізкіх хвароба Альцгеймера. У цябе можа ўзнікнуць шмат пытанняў, напрыклад: «Ці змогуць яны цяпер жыць самастойна? Што мы будзем рабіць з іх бяспекай?» Але не хвалюйся. На самай справе, на ранніх і сярэдніх стадыях гэтай хваробы, пры правільным планаванні, мы можам дапамагчы ім жыць адносна самастойна ў звыклым асяроддзі. Галоўнае — стварыць асяроддзе, неабходнае для бяспечнага самастойнага жыцця.

Падумайце, нават мы адчуваем крыху нервовасці і разгубленасці, калі трапляем у незнаёмае месца. Чалавек з хваробай Альцгеймера адчувае гэта яшчэ больш. Таму для яго псіхічнага здароўя вельмі карысна знаходзіцца ў знаёмым доме . Частыя змены месца жыхарства, наведванне бальніц і дамоў састарэлых могуць выклікаць у яго вялікі стрэс і пагоршыць яго фізічны і псіхічны стан. Таму давайце створым асяроддзе, у якім ён зможа адчуваць сябе ў бяспецы, няхай гэта будзе яго ўласны дом ці ваш.

Спачатку давайце паглядзім, ці ёсць у доме добрае асвятленне?

Слабае асвятленне можа прывесці да таго, што яны спалохаюцца, разгубяцца і лёгка ўпадуць. Вось чаму нам варта быць крыху асцярожнымі з асвятленнем у нашых дамах.

• Падтрымлівайце аднолькавае асвятленне па ўсім доме. Напрыклад, калі ім даводзіцца пераходзіць з добра асветленага пакоя ў цёмны калідор, гэта можа выклікаць трывогу.
• Размясціце сэнсарныя лямпачкі або невялікія начныя лямпачкі ў цёмных месцах, напрыклад, уздоўж дарожкі ў ванную пакой уначы.
• Лесвіцы і ванныя пакоі павінны быць добра асветленыя.
• Было б лепш, калі б вы маглі ўсталяваць лямпы ў пакоях і шафах, якія б уключаліся, як толькі вы ў іх уваходзіце.
• Выкарыстоўвайце шторы або жалюзі, каб прапускаць натуральнае святло і паменшыць блікі.

Давайце паклапоцімся пра кухню і ежу.

Добрае харчаванне неабходна для здаровага мозгу і цела. Па меры прагрэсавання хваробы Альцгеймера могуць узнікнуць такія праблемы, як страта апетыту, страта вагі і абязводжванне. Таму давайце падрыхтуем кухню так, каб ежа была задавальненнем, а не клопатам.

• Вазьміце з сабой пажыўныя, простыя ў падрыхтоўцы стравы . Напрыклад, загадзя нарэзаныя салаты і порцыі страў.
• Замест таго, каб карыстацца пліце, захоўвайце ў маразільнай камеры прадукты, якія можна разагрэць у мікрахвалевай печы.
• Яны могуць разгубіцца, калі справа даходзіць да выбару ежы. Таму замест таго, каб пытацца: «Што вы хочаце з'есці?», дайце ім два простыя варыянты, напрыклад: «Хочаце хлеба? Ці рысу?»
• Каб есці было лягчэй, выкарыстоўвайце сталовыя прыборы з вялікімі ручкамі і талеркі або міскі з глыбокімі борцікамі, каб ежа не рассыпалася.
• Каб паменшыць разліванне такіх рэчаў, як вада, дайце ім кубкі з вечкамі. Або напоўніце шклянку прыкладна напалову і дайце ім саломінку, якую можна сагнуць.
• Калі вы лічыце, што пліта небяспечная ў выкарыстанні, вы можаце ўсталяваць ручкі бяспекі , каб абараніць яе ад дзяцей. Існуюць таксама таймеры, якія аўтаматычна выключаюць пліту праз пэўны час.

Вельмі важна прадухіліць падзенні!

Падзенні ўяўляюць вялікую рызыку для пажылых людзей. Такія няшчасныя выпадкі асабліва верагодныя ў ваннай. Калі магчыма, лепш папрасіць кагосьці дапамагчы ім падчас купання. Акрамя таго, выконвайце наступныя меры бяспекі.

Будзьце ўважлівыя і своечасова давайце лекі.

З-за забыўлівасці вы можаце прапусціць прыём лекаў. Вось некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб гэтага пазбегнуць.

• Вазьміце арганайзер для таблетак з пазначанымі днямі — раніцай і ўвечары — і трымайце яго ў месцы, дзе дзеці змогуць яго лёгка ўбачыць (напрыклад, на кухонным стале).
• Самае галоўнае: пакладзеце лекі з бутэлечак, якія вы прынеслі з аптэкі, у аптэчку, а астатнія бутэлечкі з лекамі трымайце пад замком . Вам трэба быць яшчэ больш уважлівымі, калі ў вас дома ёсць маленькія дзеці.
• Усталюйце будзільнік, каб нагадаць сабе, калі трэба прымаць лекі.
• Нягледзячы на ​​ўсё гэта, вам усё роўна трэба рэгулярна правяраць , ці сапраўды яны прымаюць свае лекі. Часам яны могуць не хацець прымаць лекі, думаць, што яны ім не патрэбныя, ці нават думаць, што вы спрабуеце іх атруціць.
• Не спрачайцеся ў такіх выпадках. Праявіце крыху крэатыўнасці. Напрыклад, вы можаце даць ім «марозіва з лекамі з дадаткам», змяшаўшы лекі з іх любімым марозівам. Пагаворыце пра гэта са сваім лекарам і атрымайце параду.

Давайце спрасцім апранацца.

Гэтыя рэчы дапамогуць ім менш клопатаў з апрананнем, і яны змогуць рабіць гэта самастойна.

• Дайце ім просты выбар: яны могуць перагрузіцца, калі ў іх у шафе занадта шмат адзення. Таму трымайце пад рукой толькі некалькі іх любімых рэчаў.
• Адзенне, якое зручна насіць: адзенне, якое зашпільваецца спераду, лягчэй апранаць, чым тое, што нацягваецца праз галаву. Адзенне на ліпучках замест гузікаў лягчэй насіць людзям з здранцвеннем рук.
• Аднолькавая вопратка: калі яны ўпарта спрабуюць насіць аднолькавую вопратку, купіце яшчэ дзве ці тры. Тады вы зможаце сціраць і падтрымліваць чысціню, не сварыўшыся з імі.
• Зручны абутак: выбірайце абутак, які не патрабуе шнуркоў, не слізгае, лёгка абуваецца (туфлі без шнуркоў) або мае зашпількі-ліпучкі.

Давайце бяспечна выдалім небяспечныя рэчы.

З-за забыўлівасці і разгубленасці небяспечна пакідаць некаторыя рэчы там, дзе яны могуць зачапіцца. Зачыняйце шафы і прыбірайце гэтыя рэчы.

• Лекі (дадаткова)
• Алкаголь
• Ачышчальныя вадкасці
• Вострая зброя (напрыклад, рыдлёўкі, нажы)
• Запалкавыя скрынкі, запальнічкі
• Агнястрэльная зброя (Нацыянальны інстытут па праблемах старэння рэкамендуе прыбраць з дому ўсю агнястрэльную і іншую зброю або надзейна захоўваць яе ў замкнёным месцы.)

Акрамя таго, праверце, ці ёсць у доме вогнетушыцель, датчыкі дыму і датчыкі чаднага газу.

Ці не пара перастаць ездзіць?

Гэта далікатная тэма. На ранніх стадыях хваробы яны могуць кіраваць аўтамабілем. Але вам варта выйсці на вуліцу і пераканацца ў гэтым самім. Майце на ўвазе наступнае:

• Сутыкненні транспартных сродкаў або аварыі.
• Аўтамабіль месцамі пашкоджаны і падрапаны.
• Цяжкасці з разуменнем дарожных знакаў і правілаў.
• Занадта хуткая або занадта павольная язда.
• Згубіўся, не мог знайсці дарогі.
• Калі на дарогах часта сігналяць іншыя кіроўцы.

Нарэшце, калі вы наведваеце іх, звярніце ўвагу на наступнае: ці пахне ў доме мачой? Ці ёсць плямы на іх адзенні? Ці ёсць у іх якія-небудзь невытлумачальныя сінякі або парэзы? Усё гэта можа дапамагчы нам зразумець, ці добра яны клапоцяцца пра сябе. Памятайце, што чалавеку небяспечна знаходзіцца аднаму падчас цяжкіх стадый хваробы. Але на ранніх і сярэдніх стадыях, прымаючы гэтыя меры бяспекі і рэгулярна наведваючы лекараў, мы можам дапамагчы ім жыць шчасліва і самастойна ў сваіх дамах.

хвароба Альцгеймера, хвароба Альцгеймера, догляд за пажылымі людзьмі, бяспека дома, прафілактыка падзенняў, догляд за хворымі на дэменцыю, догляд за пажылымі людзьмі, бяспека дома