Ці адчувалі вы калі-небудзь раптоўны галаўны боль, галавакружэнне або млоснасць, калі адчувалі пах парфумы, выхлапных газаў аўтамабіляў або пах свежапакладзенага дывана? Некаторыя людзі прыпісваюць гэтыя сімптомы рэчам у навакольным асяроддзі. У медыцынскай супольнасці ёсць некалькі назваў для гэтага стану. Адны называюць яго « псіхічным захворваннем, выкліканым уздзеяннем навакольнага асяроддзя», іншыя — «сіндромам хворага будынка». Але найбольш распаўсюджаная назва — множная хімічная адчувальнасць, або МХС . Ваш лекар можа таксама назваць гэта «ідыяпатычнай непераноснасцю навакольнага асяроддзя».
Ці сапраўды гэта хвароба? Што гэта за стан?
Найбольшае пытанне тут заключаецца ў тым, ці з'яўляецца гэта сапраўды медыцынскі прызнаным захворваннем. Насамрэч, у медыцынскай супольнасці няма адзінай думкі наконт гэтага. Напрыклад, такія арганізацыі, як Амерыканская медыцынская асацыяцыя, не лічаць MCS асобным захворваннем.
Але гэта не значыць, што вашы сімптомы хлусяць. Тое, што вы адчуваеце, на 100% рэальнае. У вас баліць галава, вы стаміліся, вам некамфортна. Гэтыя пачуцці рэальныя. Але ў іх можа быць шмат прычын. Вось чаму так важна разумець гэты стан.
Проста кажучы, MCS — гэта стан, пры якім некаторыя лічаць, што нават вельмі невялікае ўздзеянне пэўных хімічных рэчываў можа выклікаць шэраг сімптомаў у арганізме.
Якія распаўсюджаныя сімптомы могуць суправаджаць гэта?
Дыяпазон сімптомаў, пра якія паведамляюць людзі, якія сцвярджаюць, што ў іх MCS, вельмі шырокі. Сімптомы могуць адрознівацца ў розных людзей. Давайце паглядзім, што гэта за сімптомы. Каб было лягчэй зразумець, я змясціў гэтыя сімптомы ў табліцу.
| Катэгорыя сімптомаў | Часта сустракаемыя сімптомы |
|---|---|
| Агульныя і звязаныя з нервовай сістэмай | Галаўны боль, стомленасць, галавакружэнне, спутанность свядомасці, праблемы з памяццю, псіхічная спутанность свядомасці, змены настрою |
| Дыхальная сістэма і горла/нос | Заложенность носа, чханне, боль у горле, боль у грудзях, цяжкасць дыхання, змены частаты сардэчных скарачэнняў |
| Звязаныя з стрававальнай сістэмай | Млоснасць, ўздуцце жывата, газаўтварэнне, дыярэя |
| Звязаныя са скурай і мышцамі | Скурная сып, сверб, боль у цягліцах або скаванасць |
Якія рэчы могуць выклікаць гэтыя сімптомы?
«Трыгеры», якія выклікаюць гэтыя сімптомы, адрозніваюцца ў розных людзей. Напрыклад, вашаму сябру можа не перашкаджаць пах парфумы, але ў вас пачынае балець галава, як толькі вы іх адчуеце. Вось так яно і ёсць. Вось некаторыя распаўсюджаныя трыгеры:
- Тытунёвы дым
- Аўтамабільная выхлапная сістэма
- Парфума і араматызаваныя вырабы
- Інсектыцыд
- Новы дыван
- Хлорпадобныя ачышчальнікі
- Тыпы фарбаў
- Чарніла ў некаторых прынтарах
Што можа быць прычынай гэтага?
Мы ўсе ведаем, што некаторыя хімічныя рэчывы могуць выклікаць захворванне, калі мы ўжываем іх у вялікіх дозах. Мы таксама ведаем, што такія рэчы, як дым і пыл, могуць павялічыць рызыку такіх захворванняў, як астма. Але тут мы гаворым пра тое, што адбываецца, калі мы падвяргаемся ўздзеянню вельмі нізкіх узроўняў хімічных рэчываў , якія звычайна не ўплываюць на іншых. Гэта ўсё яшчэ не цалкам вывучана.
Ёсць некалькі тэорый, якія могуць выклікаць гэта:
1. Рэакцыя імуннай сістэмы: некаторыя лекары лічаць, што гэта рэакцыя імуннай сістэмы нашага арганізма, падобная да алергіі.
2. Гіперадчувальнасць да пахаў: Іншая тэорыя заключаецца ў тым, што мозг некаторых людзей рэагуе анамальна або гіперадчувальна на пэўныя пахі.
3. Уплыў на псіхічнае здароўе:Некаторыя таксама лічаць, што псіхічныя захворванні, такія як дэпрэсія і трывожнасць, могуць гуляць пэўную ролю ў ўзнікненні або пагаршэнні гэтых сімптомаў.
4. Буйны інцыдэнт або працяглы кантакт: некаторыя людзі кажуць, што гэтыя сімптомы пачаліся пасля сур'ёзнага інцыдэнту, напрыклад, разліву хімічных рэчываў. Або яны кажуць, што стан быў выкліканы працяглым кантактам з нізкімі ўзроўнямі хімічных рэчываў, напрыклад, у невентыляваным офісе.
Як гэта дыягнастуецца і лечыцца?
Найбольшая праблема тут заключаецца ў наступным. Дагэтуль няма канчатковага, надзейнага медыцынскага тэсту для дыягностыкі MCS. І няма праверанага, спецыфічнага лячэння.
Але гэта не значыць, што вы не можаце атрымаць дапамогу. Лекары звычайна дапамагаюць вам толькі справіцца з сімптомамі.
- Лекі: Часам могуць прызначацца такія лекі, як «СІЗЗС» (селектыўныя інгібітары зваротнага захопу сератаніну) ад дэпрэсіі (напрыклад, флуаксецін, пароксецін). Некаторым людзям таксама палягчаюць лекі ад трывогі і бессані. Вашы спецыфічныя сімптомы, такія як галаўны боль, таксама могуць лячыцца абязбольвальнымі.
- Метады кансультавання: Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ) — вельмі карысны метад псіхатэрапіі, які вучыць вас паспяхова жыць з гэтымі сімптомамі, змяняючы свае мадэлі мыслення і паводзін.
- Іншыя метады: Дэсенсібілізацыя — гэта лячэнне, пры якім вы паступова кантраляваным чынам падвяргаецеся ўздзеянню вельмі нізкіх доз хімічнага рэчыва, якое выклікае дыскамфорт. Аднак гэта павінна рабіцца пад наглядам спецыяліста.
- Самакіраванне: Многія людзі на ўласным вопыце даведваюцца, што іх правакуе. Пазбяганне гэтых рэчаў можа прынесці вялікую палёгку. Але варта двойчы падумаць, перш чым прымаць сур'ёзныя рашэнні, такія як рэзкая адмова ад вялікай колькасці прадуктаў або звальненне з працы без кансультацыі з лекарам.
Працуйце разам са сваім лекарам.
Калі вы пакутуеце ад гэтага захворвання, самае галоўнае, што трэба зрабіць, гэта адкрыта пагаварыць пра гэта са сваім лекарам.
Вельмі важна пагаварыць пра гэта з лекарам, якому вы давяраеце, які выслухае вас і зразумее вашы праблемы.
Перш чым звяртацца да неправераных, дарагіх аналізаў або метадаў лячэння, правядзіце даследаванне. Жаданне палегчыць стан — гэта нармальна, але важна пераканацца, што абранае намі лячэнне мае медыцынскую карысць.
Разам вы і ваш лекар разгледзіце ўсе магчымыя прычыны вашых сімптомаў.Вы можаце распрацаваць план лячэння, які будзе падыходным і бяспечным для вас. Мэтай павінна быць паляпшэнне якасці вашага жыцця і вяртанне да нармальнага жыцця.
Паведамленне на вынас
- Нягледзячы на тое, што множная хімічная адчувальнасць (МХП) не з'яўляецца цалкам медыцынскі прызнаным станам, варта памятаць, што сімптомы, якія вы адчуваеце (напрыклад, галаўны боль, стомленасць), цалкам рэальныя .
- Няма спецыяльнага тэсту для дыягностыкі гэтага захворвання або праверанага лячэння. Мэта лячэння — кантраляваць сімптомы.
- Вы можаце знайсці палёгку, вызначыўшы і пазбягаючы пахаў або хімічных рэчываў (трыгераў), якія выклікаюць у вас дыскамфорт.
- Перш чым пачынаць любое лячэнне, асабліва дарагое або навукова неправеранае, важна пракансультавацца з лекарам, якому вы давяраеце.
- Разам з вашым лекарам распрацуйце бяспечны план лячэння сімптомаў і паляпшэння якасці жыцця.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment