Часцей за ўсё дзеці з'яўляюцца на свет роўна ў прызначаны дзень або амаль у гэты дзень здаровымі і здаровымі, праўда? Але часам малых спяшаюць у гэты свет крыху раней. Калі гэта здараецца, у іх могуць узнікнуць нязначныя праблемы са здароўем. Таму сёння давайце пагаворым пра тое, чаму гэта адбываецца і што мы можам зрабіць, каб гэта прадухіліць.
Чаму некаторыя дзеці нараджаюцца так рана?
Проста кажучы, калі дзіця нараджаецца раней за пазначаны тэрмін, гэта значыць на 37 тыдні , мы называем гэта «заўчаснымі родамі». Дзеці, народжаныя такім чынам, таксама называюцца «неданошанымі дзецьмі». Калі быць дакладным, гэта калі дзіця выходзіць з чэрава маці да завяршэння поўнага перыяду развіцця.
Падумайце, гэта як з тортам. Ёсць пэўны час, каб торт выпекся належным чынам. Што адбудзецца, калі вы дастанеце яго з духоўкі раней за гэты час? Ён не будзе належным чынам прапечаны, праўда? Вось так і з дзіцем. Патрабуецца пэўны час, каб важныя органы дзіцяці, такія як лёгкія і мозг, належным чынам развіліся. Такім чынам, калі вы нарадзіліся неданошаным, гэтыя органы могуць быць не цалкам развіты, што можа прывесці да розных праблем са здароўем.
Дык што ж можа быць прычынай гэтага?
Часта на гэта могуць паўплываць праблемы са здароўем маці. Напрыклад, калі ў маці ёсць такое захворванне, як цукровы дыябет , або калі яна знаходзіцца пад моцным стрэсам падчас цяжарнасці, дзіця, хутчэй за ўсё, народзіцца раней тэрміну.
Акрамя таго, некаторыя шкодныя рэчы, якія маці робіць падчас цяжарнасці, такія як курэнне і ўжыванне алкаголю, таксама могуць быць асноўнай прычынай гэтага. Яны могуць нанесці шкоду не толькі дзіцяці, але і маці.
Некаторыя з гэтых прычын мы можам кантраляваць. Аднак часам дзеці могуць нарадзіцца раней тэрміну па прычынах, якія мы не можам кантраляваць. Важна ўсведамляць гэта і рабіць усё магчымае.
Што можна зрабіць, каб заставацца здаровай падчас цяжарнасці?
Ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы вашаму дзіцяці расці здаровым і шчаслівым у чэраве маці. Давайце паглядзім, што гэта за рэчы.
1. Пачніце звяртацца па медыцынскую дапамогу як мага хутчэй.
Гэта самае галоўнае. Як толькі вы адчуеце, што чакаеце дзіця, або нават у вас з'явяцца найменшыя сумневы на гэты конт, вам варта як мага хутчэй звярнуцца да лекара і пачаць «дародавы догляд». Гэта азначае медыцынскія кансультацыі, аналізы і догляд, якія вы атрымліваеце на працягу ўсёй цяжарнасці. Кожнай цяжарнай жанчыне вельмі важна атрымліваць такі догляд. Лекар скажа вам, як часта яго наведваць і якія аналізы здаваць. Дакладна выконваючы гэтыя дзеянні, вы можаце абараніць сваё здароўе і здароўе вашага дзіцяці.
2. Атрымайце належнае лячэнне вашых хвароб.
У вас ёсць раней існуючае захворванне , такое як цукровы дыябет , дэпрэсія або высокі крывяны ціск.Калі ў вас ёсць хранічнае захворванне, напрыклад, дыябет, лепш за ўсё ўзяць яго пад кантроль, перш чым планаваць цяжарнасць. Гэта азначае, што трэба прымаць лекі дакладна так, як прызначыў лекар, і ўносіць неабходныя змены ў лад жыцця. Аднак, калі вы ўжо цяжарныя, не панікуйце. Звярніцеся да лекара як мага хутчэй і распрацуйце план лячэння вашага стану падчас цяжарнасці.
3. Харчуйцеся пажыўна і не забывайце пра вітаміны
Ежа, якую вы ясце ў гэты час, забяспечвае вашага дзіцяці неабходнымі пажыўнымі рэчывамі. Таму вельмі важна харчавацца разнастайна і пажыўна да і на працягу ўсёй цяжарнасці. Уключыце ў свой рацыён гародніну, садавіну, бабовыя, арэхі, малочныя прадукты, рыбу і яйкі.
Акрамя таго, прымайце прэнатальныя вітаміны, прызначаныя вашым лекарам. Гэта гарантуе, што вы атрымаеце патрэбную колькасць фоліевай кіслаты , жалеза і іншых пажыўных рэчываў, неабходных для развіцця вашага дзіцяці. Фоліевая кіслата, у прыватнасці, неабходная для развіцця нервовай сістэмы вашага дзіцяці.
4. Павялічце прадпісаную вагу
Нармальна набіраць вагу падчас цяжарнасці. Аднак, колькі вагі вам трэба набраць, залежыць ад вашай вагі да цяжарнасці. Большасць жанчын са здаровай вагой (з ІМТ у межах нормы) павінны набраць ад 11 да 16 кілаграмаў падчас цяжарнасці. Калі ў вас невялікі недахоп вагі, вам, магчыма, спатрэбіцца набраць крыху больш. Акрамя таго, калі ў вас залішняя вага або атлусценне падчас цяжарнасці, ваш лекар скажа вам, колькі вагі вы можаце набраць. Нельга набіраць занадта шмат вагі, і не варта набіраць занадта мала вагі.
5. Цалкам адмоўцеся ад курэння, алкаголю і наркотыкаў.
Гэта тое, што вы абавязкова павінны зрабіць. Ужыванне тытуню, алкаголю і іншых забароненых наркотыкаў можа выклікаць вельмі сур'ёзныя праблемы са здароўем у вас і вашага дзіцяці.
Толькі падумайце, што калі вы курыце, усе шкодныя хімічныя рэчывы з гэтага дыму перадаюцца вашаму дзіцяці. Гэта павялічвае верагоднасць затрымкі росту вашага дзіцяці, нізкай вагі пры нараджэнні або нараджэння заўчасна.
Ужыванне алкаголю можа выклікаць сур'ёзныя захворванні ў дзіцяці, такія як фетальны алкагольны сіндром . Акрамя таго, у дзяцей, народжаных маці, якія ўжываюць наркотыкі, можа развіцца стан, які называецца неанатальным абстыненцыйным сіндромам (НАС) . Пры гэтым у дзіцяці пасля нараджэння назіраюцца сімптомы абстыненцыі.
Такім чынам, калі вы ўжываеце нешта падобнае, звярніцеся па дапамогу, каб пазбавіцца ад гэтага. Паведаміце пра гэта свайму лекару або сямейнаму медыцынскаму работніку. Яны вам дапамогуць.
6. Пасля адных родаў дайце сабе трохі часу, перш чым зноў зацяжарыць.
Лекары рэкамендуюць пачакаць як мінімум 12-18 месяцаў паміж нараджэннем аднаго дзіцяці і планаваннем наступнага. Павелічэнне гэтага інтэрвалу можа знізіць рызыку нараджэння наступнага дзіцяці раней тэрміну. Гэта асабліва важна, калі ў вас ужо было неданошанае дзіця, гэта значыць, яно нарадзілася раней тэрміну.
Ёсць рэчы, якія вы не можаце кантраляваць падчас цяжарнасці.
У адрозненне ад таго, пра што мы казалі раней, ёсць некаторыя рэчы, якія нам цяжка кантраляваць. Гэтыя рэчы могуць у пэўнай ступені павялічыць рызыку нараджэння дзіцяці раней тэрміну. Аднак гэта не абавязкова азначае, што ваша дзіця будзе хворым або народзіцца раней тэрміну. Памятайце, што большасць дзяцей прыходзяць у гэты свет здаровымі.
- Ваш узрост: Узрост маці таксама можа паўплываць на гэта. Маці -падлеткі ва ўзросце да 17 гадоў і маці старэйшыя за 35 гадоў часцей маюць неданошанае дзіця. Калі яны зацяжараюць у маладым узросце, іх арганізм можа быць не цалкам гатовы да гэтага. Яны таксама часцей развіваюць такія захворванні, як высокі крывяны ціск падчас цяжарнасці, і часам яны могуць не атрымліваць неабходных медыцынскіх паслуг. Калі яны зацяжараюць пасля 35 гадоў, у іх большая верагоднасць развіцця пэўных праблем са здароўем (напрыклад, дыябет, высокі крывяны ціск).
- Мнагаплодная цяжарнасць: Калі вы носіце больш за адно дзіця, напрыклад, двайнят або трайнят, у вас большая верагоднасць таго, што ў вас будзе некалькі дзяцей . Памятайце, што ёсць мяжа таго, што можа вытрымаць ваша матка. Па меры павелічэння колькасці дзяцей матка аказвае на яе большы ціск, што можа прывесці да заўчасных родаў. Больш за палову двайнят нараджаюцца неданошанымі.
- Ваша здароўе: Часам ваша дзіця можа нарадзіцца раней тэрміну з-за некаторых праблем са здароўем, якія ў вас ужо ёсць, або якія развіваюцца падчас цяжарнасці. Напрыклад, такія захворванні, як цукровы дыябет і высокі крывяны ціск , пра якія мы казалі раней, могуць пацярпець, калі іх належным чынам не кантраляваць. Акрамя таго, інфекцыі ў матцы або похве таксама могуць выклікаць заўчасныя роды. Вось чаму рэкамендуецца звярнуцца да лекара, калі ў вас ёсць якія-небудзь незвычайныя сімптомы.
- Праблемы ў папярэдніх цяжарнасцях: калі ў папярэдняй цяжарнасці ў вас нарадзілася неданошанае дзіця або ў папярэдняга дзіцяці былі праблемы са здароўем, гэта азначае «прыроджаны дэфект».Калі ў вас быў выкідак, верагоднасць узнікнення падобных праблем пры наступных цяжарнасцях адносна вышэйшая. Акрамя таго, калі ў вас было некалькі выкідкаў у мінулым, важна пагаварыць пра гэта са сваім лекарам.
- Часам прычыну немагчыма знайсці: бываюць выпадкі, калі дзіця нараджаецца неданошаным, нават калі ў маці няма фактараў рызыкі, якія яна можа кантраляваць, і яна робіць усё правільна. У такіх выпадках цяжка знайсці прычыну. Аднак з развіццём сучаснай медыцыны часта можна даць добрае лячэнне неданошаным дзецям і адправіць іх дадому здаровымі.
Такім чынам, калі вы зараз цяжарныя або чакаеце дзіця, майце ўсё гэта на ўвазе і абавязкова звярніцеся да лекара, каб абмеркаваць гэтае пытанне. Ён дасць вам найлепшую параду. Памятайце, што маці, якія атрымліваюць належную прэнатальную дапамогу, маюць значна больш шанцаў мець здаровую цяжарнасць і народзіць здаровае дзіця.
Дык што ж нам трэба запомніць з усяго гэтага?
Добра, мы ўжо шмат пра што пагаварылі. З усяго гэтага найважнейшыя рэчы, якія трэба памятаць:
- У большасці выпадкаў дзеці нараджаюцца своечасова і здаровымі. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды.
- Часам дзеці могуць нарадзіцца раней тэрміну. На гэта можа паўплываць мноства фактараў, такіх як здароўе маці, лад жыцця і ўзрост .
- Вельмі важна заставацца здаровай падчас цяжарнасці, харчавацца пажыўна і цалкам пазбягаць курэння і алкаголю . Гэта рэчы, якія вы можаце кантраляваць.
- Вельмі важна пачаць праходзіць дародавы агляд з таго дня, як вы даведаецеся, што чакаеце цяжарнасць. Ніколі не прапускайце прыём у лекара.
- Хоць мы не можам кантраляваць некаторыя фактары (напрыклад, узрост і шматплодныя роды), мы можам знізіць рызыку , ведаючы пра іх і выконваючы неабходныя медыцынскія рэкамендацыі .
Самае галоўнае, што вы не праходзіце гэты шлях адны. Лекары, акушэркі і ваша сям'я гатовыя дапамагчы вам і даць параду. Таму не трымайце ў сабе цяжар і абмяркуйце з імі любыя праблемы, якія ў вас могуць узнікнуць.
Жадаю вам і вашаму малому моцнага здароўя!
Заўчасныя роды, заўчасныя роды, здароўе цяжарнасці, дародавы догляд, 37 тыдняў, развіццё дзіцяці, здаровая цяжарнасць











💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар