Ці здараецца ў вашага малога раптам затрымліваць дыханне? Гэта можа быць сапраўды жахлівым досведам для любога з бацькоў, пакідаючы вас бездапаможнымі і панічнымі. Калі ласка, зрабіце глыбокі ўдых — вы не самотныя. Сёння мы пагаворым пра «затрымкі дыхання», каб дапамагчы вам зразумець, што гэта такое, чаму яны адбываюцца і як вы можаце спакойна і эфектыўна рэагаваць як бацька, карыстаючыся экспертнымі рэкамендацыямі Нірогі Ланкі.
Што такое загавор на затрымку дыхання?
Проста кажучы, затрымка дыхання адбываецца, калі маленькае дзіця на кароткі час перастае дыхаць у адказ на гнеў, расчараванне, раптоўны страх або фізічны боль . Напрыклад, калі ваша дзіця засмуціцца з-за таго, што вы не далі яму цацку, яно можа закрычаць, а потым раптам перастаць дыхаць. У некаторых выпадках дзіця можа нават страціць прытомнасць .
Бачыць, як ваша дзіця затрымлівае дыханне, — гэта страшны досвед , які можа прывесці любога з бацькоў у паніку. Аднак самае суцяшальнае — гэтыя прыступы не шкодзяць вашаму дзіцяці. Звычайна яны доўжацца менш за хвіліну . Самае галоўнае, што дзеці звычайна перарастаюць гэтыя прыступы самі па сабе, без неабходнасці медыцынскага ўмяшання. Няма прычын для доўгатэрміновай трывогі.
Ці існуюць розныя тыпы загавораў на затрымку дыхання?
Так, існуе два асноўныя тыпы загавораў на затрымку дыхання. Давайце разгледзім іх:
1. Цыянатычны загавор затрымкі дыхання
Гэта больш распаўсюджаны тып. Звычайна гэта адбываецца, калі дзіця моцна плача — часта ад гневу або расчаравання — і раптам затрымлівае дыханне. У выніку твар і вусны дзіцяці сінеюць , быццам яму не хапае кіслароду. Тэрмін «цыяноз» літаральна азначае «сіненне».
Уявіце сабе сітуацыю, калі вы вядзеце дзіця ў краму, адмаўляецеся ад цацкі, і яно закаціла істэрыку, плача, пакуль не пасінее. Гэта класічны прыклад «цыянозавага прыступу затрымкі дыхання», выкліканага моцнай фрустрацыяй або гневам .
2. Бледны заклён затрымкі дыхання
Пры гэтым тыпе твар дзіцяці раптоўна становіцца надзвычай бледным , быццам кроў адліла ад яго. Перад гэтым дзіця можа вельмі коратка плакаць або зусім не плакаць . «Pallid» азначае «бледны».
Звычайна такія прыступы ўзнікаюць, калі дзіця раптоўна ўздрыгвае або адчувае рэзкі боль . Напрыклад, калі ваша дзіця ўпадзе падчас гульні, ударыцца галавой або напалохана гучнага шуму, яно можа збялець і затрымаць дыханне, не плачучы перад гэтым.
Важна: Пры абодвух тыпах прыступаў, нават калі дзіця выглядае сінім або бледным, яно можа страціць прытомнасць на тэрмін да хвіліны . Хоць гэта і страшна назіраць, неўзабаве яно прыходзіць у прытомнасць.
Варта таксама адзначыць, што ў вельмі рэдкіх выпадках у дзіцяці падчас прыступу можа назірацца кароткачасовы прыступ, падобны на прыпадак . Не панікуйце, калі гэта здарыцца. Нават калі прыпадак адбудзецца, ён не прычыніць доўгатэрміновай шкоды і не азначае, што ў вашага дзіцяці ў далейшым жыцці развіецца засмучэнне прыпадкаў (напрыклад, эпілепсія). Калі ласка, майце гэта на ўвазе.
Прыступы затрымкі дыхання звычайна ўзнікаюць у здаровых дзяцей . Яны могуць з'яўляцца ва ўзросце ад 6 месяцаў да 6 гадоў , але часцей за ўсё сустракаюцца ва ўзросце ад 6 да 18 месяцаў . Часам гэтыя прыступы могуць перадавацца па спадчыне ; калі вы ці ваш партнёр перажывалі іх у дзяцінстве, ёсць невялікая верагоднасць, што ў вашага дзіцяці яны таксама могуць з'явіцца.
Чаму ў дзяцей развіваецца гэтая звычка?
Найважнейшае, што трэба зразумець, гэта тое, што дзеці ніколі не затрымліваюць дыханне наўмысна . Гэта не маніпулятыўная тактыка, каб напалохаць вас ці атрымаць тое, што яны хочуць; гэта міжвольная рэакцыя.якія дзіця не можа кантраляваць. Гэта проста фізіялагічная рэакцыя яго арганізма.
Шчыра кажучы, лекары пакуль не вызначылі адзінай, канчатковай прычыны гэтых прыступаў.
Аднак было ўстаноўлена, што гэтыя прыступы могуць крыху часцей сустракацца ў дзяцей з жалезадэфіцытнай анеміяй . Калі ў вашага дзіцяці нізкі ўзровень жалеза, лячэнне гэтага дэфіцыту з дапамогай належнага лячэння часам можа знізіць частату гэтых прыступаў. Рэкамендуецца пракансультавацца з педыятрам, каб абмеркаваць гэтае пытанне.
Што рабіць, калі ў майго дзіцяці прыступ затрымкі дыхання?
Гэта найбольш распаўсюджаная праблема для бацькоў. Хоць гэта і трывожная сітуацыя, найважнейшым інструментам з'яўляецца захаванне спакою. Вось што вам варта зрабіць:
Калі гэта ўпершыню…
Калі ў вашага дзіцяці ўпершыню назіраецца прыступ затрымкі дыхання, вам неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу . Запішыцеся на прыём да педыятра, каб абследаваць ваша дзіця. Хоць гэтыя прыступы звычайна бясшкодныя, прафесійны агляд неабходны, каб выключыць якія-небудзь праблемы са здароўем. Ваш лекар можа прызначыць звычайны аналіз крыві.
Пакуль дзіця затаіла дыханне…
Захоўвайце спакой і выканайце наступныя дзеянні:
- Акуратна пакладзеце дзіця на роўную, бяспечную паверхню , напрыклад, у ложачак або на чысты кілімок на падлогу. Па магчымасці павярніце яго галаву набок.
- Пераканайцеся, што ў зоне няма вострых прадметаў (напрыклад, шкла або вострых краёў) або цвёрдых перашкод (напрыклад, ножак мэблі). Гэта прадухіліць траўму вашага дзіцяці ў выпадку страты прытомнасці.
- Заставайцеся са сваім дзіцем. Не пакідайце яго аднаго. Ваша спакойная прысутнасць супакойвае дзіця і дапамагае вам захаваць самавалоданне.
Калі дзіця страціла прытомнасць…
Натуральна адчуваць страх, калі ваша дзіця губляе прытомнасць, але майце на ўвазе наступнае:
- Паспрабуйце захоўваць спакой. Паніка толькі ўскладніць кіраванне сітуацыяй. Нагадайце сабе: «З маім дзіцем усё будзе добра, гэта пройдзе, і лекар сказаў, што гэта не небяспечна».
- Праверце рот дзіцяці , каб пераканацца, што дыхальныя шляхі не перашкаджае ежа або старонні прадмет (напрыклад, цацка). Калі ў яго ў роце што-небудзь ёсць, акуратна выміце гэта.
- Найважнейшае: калі ваша дзіця моцна пасінела або не пачало дыхаць праз хвіліну , неадкладна патэлефануйце па нумары 911 або ў мясцовую службу хуткай дапамогі , альбо дастаўце яго ў бліжэйшую бальніцу. Разгледзьце гэта як неадкладную медыцынскую дапамогу .
Пасля заканчэння загавору…
Як толькі прыгавор скончыцца і ваша дзіця вернецца да свайго звычайнага стану,
- Абдымайце і суцяшайце сваё дзіця з любоўю. Акуратна супакойце яго, кажучы: «Ты зараз у бяспецы, усё добра, мама/тата тут, з табой».
- Запэўніце іх, што гэта не іх віна. Некаторыя дзеці могуць адчуваць страх або віну, думаючы, што самі справакавалі гэты эпізод, таму важна даць ім зразумець, што яны нічога дрэннага не зрабілі.
Ці ёсць спосабы прадухіліць прыступы затрымкі дыхання?
Шчыра кажучы, няма гарантаванага спосабу прадухіліць гэтыя прыступы, бо яны з'яўляюцца хутчэй міжвольным рэфлексам, чым наўмысным паводзінамі. Аднак вы можаце пастарацца паменшыць іх частату. Мы рэкамендуем абмеркаваць гэта з вашым педыятрам, каб ён распрацаваў план лячэння для вашага дзіцяці.
Паколькі гэтыя прыступы часта ўзнікаюць, калі дзіця плача або расчараванае, вельмі карысна засяродзіцца на зніжэнні фактараў, якія выклікаюць стрэс і істэрыкі . Напрыклад:
- Пазбягайце ператамлення і голаду.Стомленасць і голад значна зніжаюць талерантнасць дзіцяці да расчаравання. Прытрымлівайцеся паслядоўнага графіка прыёмаў ежы і дзённага сну, каб падтрымліваць эмацыйную рэгуляцыю вашага дзіцяці.
- Выкарыстоўвайце спакойныя метады дысцыпліны. Пры выпраўленні паводзін пазбягайце крыку або фізічнага пакарання. Замест гэтага будзьце цвёрдымі, але лагоднымі і любячымі. Устанаўленне выразных межаў мае важнае значэнне для развіцця дзіцяці.
- Прадбачайце і кіруйце трыгерамі. Калі вы можаце вызначыць сітуацыі, якія пастаянна выклікаюць расчараванне або стрэс у вашага дзіцяці, паспрабуйце пазбягаць гэтых трыгераў або загадзя падрыхтаваць дзіця да сітуацыі.
Важная заўвага: быць сведкам прыступу затрымкі дыхання, несумненна, страшна. Аднак не дазваляйце гэтаму страху паддавацца кожнай істэрыцы або патрабаванню . Падпарадкоўванне кожнаму жаданню вашага дзіцяці з-за страху або ігнараванне дрэнных паводзін можа негатыўна адбіцца на дысцыпліне вашага дзіцяці і можа прывесці да таго, што яно будзе выкарыстоўваць гэтыя прыступы як спосаб дамагчыся свайго. Калі вам цяжка знайсці правільны баланс у дысцыпліне, звярніцеся да лекара ; ён можа даць прафесійную кансультацыю, адаптаваную да патрэб вашай сям'і.
Пастаянна нагадвайце сабе, што гэтыя прывіды не шкодныя , і што ваша дзіця натуральным чынам перарасце іх , калі стане старэйшым.
Калі вы адчуваеце, што ваша трывога ці занепакоенасць становяцца невыноснымі , не саромейцеся звярнуцца па дапамогу да спецыяліста па псіхічным здароўі . Ён можа прапанаваць вам эфектыўныя стратэгіі пераадолення цяжкасцей і падтрымку, бо падтрыманне ўласнага псіхічнага дабрабыту гэтак жа важна для здароўя вашага дзіцяці.
Апошнія высновы, якія варта памятаць…
Сёння мы шмат разгледзелі тэму загавораў на затрымку дыхання. Спадзяемся, што гэтая інфармацыя дапаможа вам развеяць вашы пытанні. Вось кароткі змест таго, што вам варта памятаць:
- Затрымка дыхання адбываецца міжвольна. Ваша дзіця не можа іх кантраляваць, таму, калі ласка, не вінаваціце яго.
- Яны не небяспечныя і звычайна доўжацца менш за хвіліну.
- Ваша дзіця можа стаць сінюшным (цыанотычным) або бледным (бледным) , а ў некаторых выпадках можа страціць прытомнасць.
- У рэдкіх выпадках могуць узнікнуць нязначныя прыпадкі (судорог) , але яны звычайна не выклікаюць доўгатэрміновай шкоды і не прыводзяць да эпілепсіі.
- Заўсёды звяртайцеся да лекара пры першым прыступе , каб выключыць іншыя захворванні.
- Захоўвайце спакой і пакладзеце дзіця ў бяспечнае месца , прыбраўшы побач любыя вострыя або небяспечныя прадметы.
- Калі ваша дзіця не аднавіць дыханне на працягу хвіліны або сіні колер не знікне, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу або патэлефануйце па нумары 911 (ці ў мясцовую службу хуткай дапамогі).
- Звычайна гэтыя прыступы праходзяць самі па сабе да 5 ці 6 гадоў.
- Не дазваляйце страху перашкаджаць вам выконваць паслядоўную дысцыпліну .
- Калі вы адчуваеце сябе перагружанымі, звярніцеся па медыцынскую дапамогу або пракансультуйцеся са спецыялістам па псіхічным здароўі (псіхічнае здароўе) .
Калі ў вашага малога ўзнікаюць такія эпізоды, захоўвайце спакой і дзейнічайце ўважліва. Працягвайце клапаціцца і аказваць любоў свайму дзіцяці і ніколі не саромейцеся звяртацца па прафесійную медыцынскую дапамогу пры неабходнасці. Жадаю вам і вашай сям'і ўсяго найлепшага з Нірогі-Ланкі!
