23 тыдзень цяжарнасці - як праходзіць гэты тыдзень для вас і вашага дзіцяці?

Прывітанне, дарагая мама! Вось і яшчэ адзін асаблівы тыдзень вашай цяжарнасці, 23-ці тыдзень. Час ляціць, ці не так? Вы, напэўна, адчуваеце неверагодную шчасце, думаючы пра тое, як дзень за днём расце малое ў вашай матцы. На працягу гэтага тыдня ў вашым жыцці і жыцці вашага дзіцяці адбываецца шмат цікавых і важных рэчаў. Дык паглядзім, якім будзе 23-ці тыдзень для вас абодвух?

Як ваш дзіця на гэтым тыдні? (Развіццё дзіцяці на 23 тыдні)

На гэтым тыдні ваша дзіця трохі падрасло і моцна развіваецца. Давайце паглядзім на некаторыя дзіўныя рэчы, якія адбываюцца ў яго маленькім свеце.

Як выглядае і адчувае сябе дзіця?

Ці ведаеце вы, што з гэтага тыдня цела дзіцяці паступова пачне назапашваць тлушч ? Аднак яго скура ўсё яшчэ крыху большая за цела. Таму скура дзіцяці выглядае злёгку зморшчанай . Нягледзячы на ​​тое, што скура выглядае як у старога чалавека, гэта цалкам нармальна і не варта пра гэта турбавацца. Праз некалькі дзён, па меры таго, як тлушч запаўняецца, скура набудзе прыгожы пухлы выгляд.

Скура дзіцяці ўсё яшчэ вельмі тонкая і чырванаватая. Гэта адбываецца таму, што пад скурай бачныя крывяносныя сасуды. Акрамя таго, для абароны дзіцяці на яго скуры ўтварылася дробнае пухнатае рэчыва пад назвай «лануга» . У некаторых дзяцей «лануга» можа быць пры нараджэнні, але яно знікае самастойна праз некалькі дзён. Акрамя таго, скура дзіцяці пакрыта белым, тоўстым, васковым налётам пад назвай «вернікс казеоза» . Гэта абараняе скуру дзіцяці, пакуль яна знаходзіцца ў амніятычнай вадкасці.

Няма недахопу ў свавольствах!

Ваша дзіця цяпер трохі трэніруецца, рухаючы, расцягваючы і згінаючы ручкі, ножкі і пальчыкі на працягу ўсяго дня. Іншымі словамі, яно ўмацоўвае свае мышцы . Такім чынам, рухі, якія вы адчуваеце, штуршкі і трапятанне ў жываце, цяпер больш прыкметныя і яркія, чым раней . Часам менавіта яно найбольш з цяжкасцю спраўляецца, калі вы спрабуеце заснуць! Быццам дзіця гуляе з вамі. Калі вы пагладжваеце яго жывоцік, яно можа нават адрэагаваць.

Як вага і памер?

Да гэтага тыдня ваша дзіця павінна важыць крыху больш за 500 грамаў (крыху больш за фунт). Яго рост складае каля 11-12 цаляў. Падумайце толькі, памерам з вялікі апельсін! Гэтыя лічбы могуць крыху адрознівацца, бо не ўсе дзеці аднолькавыя.

Вялікая праца маленькіх органаў!

• Зрок: Вочы вашага дзіцяці ўжо цалкам развітыя, але павекі ўсё яшчэ заплюшчаныя. Але яны ўжо могуць адрозніваць святло ад цемры . Калі вы пасвяціце яркім святлом на жывоцік, дзіця таксама можа адрэагаваць на гэта.
• Слых: Да гэтага часу слых вашага дзіцяці добра развіты.Ён чуе ваша сэрцабіцце, гук вашага размовы, гукі, якія даносяцца з вашага кішачніка. Ён таксама пачынае чуць гукі звонку, асабліва знаёмыя галасы (ваш, татавы). Таму размовы з дзіцем і спевы песень вельмі важныя ў гэты час.
• Лёгкія: Лёгкія вашага дзіцяці яшчэ не цалкам развітыя, але яны хутка развіваюцца. У лёгкіх пачынае ўтварацца спецыяльнае рэчыва пад назвай «павярхоўна-актыўнае рэчыва» . Гэта «павярхоўна-актыўнае рэчыва» не дае лёгкім вашага дзіцяці зліпацца пасля нараджэння і дапамагае яму дыхаць.
• Мозг: Мозг дзіцяці таксама хутка развіваецца на гэтым тыдні. Фармуюцца мільёны нервовых клетак.
• Ныркі: ныркі цяпер пачынаюць функцыянаваць, і дзіця выпрацоўвае мачу. Гэтая мача становіцца «амніятычнай вадкасцю».

Ну, як справы на гэтым тыдні, мама?

Не толькі дзіця, але і ваша цела перажывае шмат змен на гэтым тыдні. Паглядзім, што будзе з вамі.

Фізічна адчувальныя змены

• Жывот павялічваецца: ваш жывот цяпер добра бачны. Ён трохі падняўся вышэй за матку і пупок.
• Павелічэнне вагі: у сярэднім вы маглі набраць каля 5-7 кілаграмаў. Гэта адрозніваецца ад чалавека да чалавека.
• Боль у спіне: па меры росту жывата змяняецца цэнтр цяжару цела, што можа прывесці да болю ў спіне. Падтрыманне правільнай паставы і выкананне лёгкіх практыкаванняў могуць дапамагчы ў гэтым.
• Ацёк ног: у некаторых маці можа назірацца ацёк ног і шчыкалатак. Калі вы цэлы дзень стаялі, трымайце ногі злёгку прыпаднятымі, калі сядзіце. Калі ацёк моцны, вам варта звярнуцца да лекара.
• Сутычкі Брэкстана-Хікса: Часам можа адчувацца напружанне ў жываце, якое праз некаторы час знікае. Гэта называецца сутычкамі Брэкстана-Хікса. Гэта проста «трэніровачныя» сутычкі, а не сапраўдныя родавыя болі. Але калі яны здараюцца часта або балючыя, звярніцеся да лекара .
• Змены скуры: расцяжкі могуць узнікаць з-за расцяжэння скуры на жываце. Таксама пасярэдзіне жывата можа з'явіцца цёмная лінія (Linea nigra). Яны выкліканыя гарманальнымі зменамі і знікаюць пасля нараджэння дзіцяці.
• Цяжкасці з дыханнем: па меры павелічэння маткі і ціску на лёгкія часам можа ўзнікаць лёгкая дыхавіца.

Як ты сябе адчуваеш?

У гэты час нармальна адчуваць розныя эмоцыі. У адзін момант вы можаце адчуваць вялікую радасць, а ў іншы — лёгкі страх ці трывогу. Вы можаце адчуваць сябе крыху прыгнечанымі любоўю да свайго дзіцяці, але вы таксама можаце адчуваць невялікі стрэс з-за абавязкаў, якія чакаюць вас наперадзе. Гэта нармальна. Пагаворыце пра гэта са сваім мужам, сям'ёй і сябрамі. Памятайце, што вы не самотныя.

Вельмі нармальна, што ў гэты час вашы эмоцыі то ўзлятаюць, то апускаюцца. Вельмі важна памятаць, што ў вас ёсць сям'я і сябры, якія вас падтрымліваюць.

Важныя рэчы на ​​23-ці тыдзень

На гэтым тыдні вы можаце зрабіць некалькі рэчаў для свайго здароўя і здароўя вашага дзіцяці.

Не забывайце пра харчаванне.

Вельмі важна ў гэты час харчавацца збалансавана і паўнавартасна .

• Ужывайце прадукты, багатыя жалезам, кальцыем, фоліевай кіслатой і бялком (гародніна, садавіна, бабовыя, малако, яйкі, мяса і рыба).
• Піце шмат вады. Варта выпіваць не менш за 8-10 шклянак вады ў дзень.
• Своечасова прымайце вітаміны, прызначаныя лекарам.

Медыцынскія аналізы і кансультацыі

Не прапускайце запланаваныя прыёмы ў клініцы. На працягу гэтых тыдняў вас могуць папрасіць прайсці тэст на талерантнасць да глюкозы, каб праверыць наяўнасць гестацыйнага дыябету . Вам таксама можа спатрэбіцца зрабіць ультрагукавое даследаванне. Уважліва выконвайце ўказанні лекара.

Будзьце асцярожныя і з гэтымі рэчамі.

• Сімптомы заўчасных родаў ўключаюць: вагінальныя крывацёкі або вадзяністыя выдзяленні, частыя спазмы ў жываце (больш за 4-5 разоў на гадзіну), незвычайны боль у спіне і пачуццё ціску ўнізе жывата. Неадкладна звярніцеся да лекара .
• Сімптомы «прээклампсіі»: калі ў вас узнікнуць такія сімптомы, як раптоўны ацёк рук і ног, твару, моцны галаўны боль і затуманенасць зроку, неадкладна звярніцеся да лекара .
• Добра адпачывайце і высыпайцеся.
• Цалкам адмовіцца ад курэння і ўжывання алкаголю.

Мала фізічных практыкаванняў

Звярніцеся да лекара па параду адносна лёгкіх практыкаванняў, якія падыходзяць менавіта вам. У гэты час добра падыдуць хада і плаванне. Практыкаванні, якія ўмацоўваюць мышцы тазавага дна, таксама дапамагаюць пры родах.

Кароткая гісторыя пра заўчасныя роды

Як ужо згадвалася раней, калі на 23-м тыдні адбудуцца заўчасныя роды, цяпер можна захаваць жыццё дзіцяці пад спецыялізаванай медыцынскай дапамогай. Гэта значыць, з дапамогай аддзялення інтэнсіўнай тэрапіі нованароджаных (АІТН) .

Аднак дзеці, народжаныя так рана, могуць сутыкнуцца з некаторымі праблемамі са здароўем. У іх могуць быць цяжкасці з дыханнем, праблемы з развіццём мозгу, і яны больш схільныя да інфекцый, таму што іх лёгкія не цалкам развітыя. Гэта падвяргае іх рызыцы развіцця пэўных доўгатэрміновых захворванняў.

"Але не хвалюйцеся! Сёння фетальная медыцына і догляд за нованароджанымі..."Галіна медыцынскай навукі (неанаталогія) вельмі развітая. Таму стан здароўя і выжывальнасць неданошаных дзяцей паляпшаюцца з кожным годам.

Найлепшае, што вы можаце зрабіць, — гэта зрабіць усё магчымае, каб прадухіліць заўчасныя роды. Гэта азначае звярнуцца ў клініку, прытрымлівацца рэкамендацый лекара, харчавацца збалансавана, дастаткова адпачываць і пазбягаць рызыкоўных паводзін.

Найважнейшае, што трэба памятаць (пасланне на заметку)

Такім чынам, мы абмеркавалі шмат дэталяў пра 23-ці тыдзень. Улічваючы ўсё гэта, мушу сказаць вам, што гэта падарожжа было цудоўным.

• Ваша дзіця з кожным днём становіцца мацнейшым і лепшым. Яго рухі павінны прыносіць вам вялікую радасць.
• Змены ў вашым целе — гэта нармальна. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды занадта моцна. Але калі вы заўважылі што-небудзь незвычайнае, не забудзьцеся паведаміць пра гэта лекару .
• Добра харчуйцеся і адпачывайце дастаткова. Ваша здароўе — гэта здароўе вашага дзіцяці.
• Будзьце шчаслівыя. Ваша псіхічнае здароўе таксама вельмі важнае ў гэты час. Размаўляйце са сваім дзіцем, спявайце яму.

Улічваючы ўсё вышэйсказанае, мы жадаем вам шчаслівай і здаровай цяжарнасці! Не саромейцеся звяртацца да лекара па любыя пытанні ці праблемы, якія ў вас могуць узнікнуць.

Тыдзень цяжарнасці 23, развіццё дзіцяці, здароўе маці, заўчасныя роды, догляд за цяжарнымі, 23 тыдзень цяжарнасці, развіццё плёну