Вы збіраецеся стаць маці? Давайце даведаемся ўсё пра цяжарнасць простым спосабам!

Прывітанне! Вы чакаеце нованароджанае ў гэтыя дні? Калі так, то вы, напэўна, вельмі шчаслівыя, праўда? Гэта нармальна, што ў гэты час у вас узнікае шмат пытанняў і дробных страхаў. Такім чынам, сёння мы пагаворым пра тое, што такое цяжарнасць, што адбываецца ў гэты час і што вам трэба ведаць. Давайце разбярэмся ва ўсім гэтым проста, як быццам вы размаўляеце са сваёй лепшай сяброўкай.

Што такое цяжарнасць? Як яна адбываецца?

Проста кажучы, цяжарнасць — гэта перыяд, калі ў матцы развіваецца адзін або некалькі пладоў. Звычайна гэта адбываецца пасля палавога акту. Аднак часам цяжарнасць можа адбыцца і з дапамогай дапаможных рэпрадуктыўных тэхналогій (ДРТ) . Найпрасцейшы спосаб даведацца, ці цяжарныя вы, — гэта зрабіць хатні тэст на цяжарнасць. Аднак аналіз крыві таксама можа пацвердзіць гэта. Першыя сімптомы, якія заўважаюць многія людзі, — гэта затрымка менструацыі, ранішняя млоснасць і стомленасць.

Большасць цяжарнасцей заканчваецца нараджэннем здаровага дзіцяці. Гэта могуць быць нармальныя вагінальныя роды або кесарава сячэнне. Аднак трэба памятаць, што часам усё можа пайсці не так, як, напрыклад, выкідак, аборт або мёртванароджанасць.

Зараз давайце паглядзім, як адбываецца гэты складаны працэс, які называецца цяжарнасцю. Усё пачынаецца са зліцця яйкаклеткі і сперматазоіда. Падумайце пра гэта так...

• Яйкаклеткі: яны знаходзяцца ў вашых яечніках. Кожны месяц падчас менструальнага цыклу адна яйкаклетка вызваляецца з аднаго з вашых яечнікаў. Гэтая яйкаклетка павольна рухаецца па маткавай трубе, чакаючы прыбыцця сперматазоіда. Гэты працэс называецца авуляцыяй . Ён займае ад 12 да 24 гадзін.
• Сперматазоіды: Сперматазоіды выпрацоўваюцца ў мужчыны ў яечках. Падчас эякуляцыі з пеніса вызваляюцца мільёны сперматазоідаў. Падчас палавога акту гэтыя сперматазоіды праходзяць праз похву і трапляюць у маткавыя трубы.

Каб адбылася цяжарнасць, сперматазоід і яйкаклетка павінны сустрэцца і аб'яднацца. Гэта называецца «зачаццем» . Сперматазоід далучаецца да яйкаклеткі, і адбываецца «апладненне». Затым гэтая аплодненая яйкаклетка дзеліцца на больш клетак і рухаецца па маткавай трубе як «бластацыста» . Прыкладна праз тры дні гэтая «бластацыста» дасягае маткі. Там яна імплантуецца ў сценку маткі. Гэта называецца «імплантацыяй».Менавіта цяпер ён становіцца эмбрыёнам. Пасля імплантацыі пачынае фармавацца плацэнта. Праз некалькі дзён гэты эмбрыён далей змяняецца і становіцца плодам , які лекары называюць так да нараджэння дзіцяці.

Пасля імплантацыі ваш арганізм пачынае вылучаць гармоны цяжарнасці. Гэтыя гармоны перашкаджаюць паўторнаму пачатку менструацыі. Яны таксама дапамагаюць у развіцці плёну.

Ці варта нам крыху даведацца пра дапаможныя рэпрадуктыўныя тэхналогіі (ДРТ)?

Калі некаторым людзям цяжка зацяжарыць натуральным шляхам, існуюць спосабы дасягнуць фертыльнасці з дапамогай лекараў. Гэта тое, што мы называем «(дапаможнымі рэпрадуктыўнымі тэхналогіямі - ДРТ)». Тут таксама галоўнымі героямі з'яўляюцца яйкаклетка і сперматазоід. Аднак замест таго, каб зачацце адбывалася натуральным шляхам, лекар дапамагае гэтым двум рэчывам лёгка зліцца. Давайце разгледзім некаторыя з найбольш распаўсюджаных метадаў «(ДРТ)»:

• Унутрыматачная інсемінацыя (УМІ): гэта працэдура, пры якой лекар уводзіць сперму непасрэдна ў матку з дапамогай невялікай трубкі (катетера). УМІ праводзіцца прыкладна ў час авуляцыі. Некаторым жанчынам прызначаюць лекі ад бясплоддзя, каб павялічыць шанцы на авуляцыю.
• Экстракарпаральнае апладненне (ЭКА): пры гэтым метадзе лекар змешвае яйкаклеткі і сперму ў лабараторыі для стварэння эмбрыёна. Затым эмбрыён імплантуецца ў матку. Падчас цыклу ЭКА лекар можа прызначыць вам розныя лекі. Гэта дапамагае кантраляваць працэс і павялічыць шанцы на паспяховую цяжарнасць.

Колькі тыдняў цяжарнасці?

Сярэдняя цяжарнасць доўжыцца каля 40 тыдняў, або 280 дзён . Аднак спосаб разліку гэтага тэрміну можа быць крыху заблытаным.

У большасці выпадкаў ваш лекар разлічыць тэрмін цяжарнасці на аснове даты вашай апошняй менструацыі . Гэта можа трохі заблытаць, бо авуляцыя звычайна адбываецца прыкладна праз два тыдні пасля пачатку менструацыі. Такім чынам, калі вы зробіце тэст на цяжарнасць праз два тыдні пасля авуляцыі, вы ўжо цяжарныя чатыры тыдні!

Не перашчыруйце з гэтымі разлікамі. Ваш лекар растлумачыць вам іх. Ён ці яна таксама правядзе ультрагукавое даследаванне і назаве вам дату родаў.

Нават калі вы зацяжарыце з дапамогай ЭКА, колькасць тыдняў цяжарнасці застаецца аднолькавай. Аднак спосаб разліку лекарам можа крыху адрознівацца. Гэта звязана з тым, што пры гэтым прапускаюцца некаторыя этапы, якія пры натуральным зачацці занялі б каля двух тыдняў, і эмбрыён размяшчаецца непасрэдна ў матцы.

Як даведацца дакладную дату родаў?

Зараз існуюць онлайн-калькулятары, каб даведацца, калі ў вас павінна з'явіцца дзіця. Іншы спосаб — вось такі:

• Запішыце дату вашай апошняй менструацыі («ДАМ»).
• Дадайце да гэтага сем дзён.
• Адлічыце тры месяцы назад ад гэтай даты.
• Затым дадайце год.

Нават калі вы разлічыце дату родаў такім чынам, ваш лекар пацвердзіць яе або назаве новую дату на аснове вынікаў ультрагукавога даследавання, калі вы звярнецеся ў клініку. Гэтак жа, як і пры наведванні жаночых кансультацый, ваш лекар можа праверыць дакладнасць вашай даты родаў.

Але памятайце, што ёсць толькі 5% верагоднасць таго, што вы народзіце дзіця ў прызначаны вам тэрмін!

Што такое гэты «гестацыйны ўзрост»?

Гестацыйны ўзрост — гэта проста час, неабходны для зачацця. Гэта можа трохі заблытаць, бо ён разлічваецца зыходзячы з вашай апошняй менструацыі (АММ). Гэта азначае, што ён уключае час да таго, як вы сапраўды зацяжарыце. Калі быць дакладным, гэта час перад авуляцыяй, калі ваш арганізм рыхтуецца да цяжарнасці.

Гестацыйны ўзрост — гэта спалучэнне тыдняў і дзён. Напрыклад, цяжарнасць лічыцца тэрмінам 22 тыдні і 3 дні. Вы можаце ўбачыць запіс 22 3/7, або таксама можна сказаць «22 тыдні цяжарнасці».

Гэты «гестацыйны ўзрост» адносіцца да цяжарнасці, а не да ўзросту плода. Узрост плода звычайна не выкарыстоўваецца лекарамі. Галоўная прычына гэтага ў тым, што ім трэба дакладна ведаць, калі адбылося зачацце. Вельмі цяжка даведацца дакладна.

Якія трыместры цяжарнасці?

Цяжарнасць падзяляецца на тры асноўныя часткі, якія называюцца «трыместрамі» : першы, другі і трэці трыместры. Кожны трыместр доўжыцца тры месяцы, або каля 13 тыдняў.

Чаго чакаць у кожным трыместры?

Кожны трыместр адрозніваецца. Сімптомы, якія вы адчуваеце, таксама адрозніваюцца. Ваша цела (і дзіця) ​​моцна змяняецца і расце на працягу кожнага трыместра. Уявіце, ваша матка павялічваецца з памеру цытрыны да памеру кавуна!

Першы трыместр (да 13 тыдняў)

Першы трыместр заканчваецца на 13-м тыдні цяжарнасці. Звярніцеся да лекара, як толькі даведаецеся, што вы цяжарныя.

Вось некаторыя рэчы, якіх можна чакаць у першым трыместры:

• Заўсёды адчувае стомленасць.
• Ранішняя млоснасць (гэта можа адбыцца ў любы час сутак!)
• Боль і ацёк у грудзях.
• Адчуванне жадання да пэўных прадуктаў і агіды да іншых («цяга да ежы або непрыязнасць да ежы»).
• Пякотка.
• Завала.
• Рэзкія перапады настрою.
• Галаўны боль.

Ваш лекар парэкамендуе вам прымаць спецыяльныя прэнатальныя вітаміны. Ён таксама дасць вам спіс рэчаў, якіх варта пазбягаць падчас цяжарнасці. Вось некаторыя з іх:

• Алкагольныя напоі.
• Тытунёвыя вырабы (напрыклад, цыгарэты).
• Наркотыкі (у тым ліку марыхуана). Вам варта пагаварыць са сваім лекарам аб ужыванні медыцынскай марыхуаны.
• Некаторыя прадукты: непастэрызаваныя малочныя прадукты, сырая рыба, рыба з высокім утрыманнем ртуці.

Другі трыместр (з 13 па 28 тыдняў)

Другі трыместр пачынаецца на 13-м тыдні і заканчваецца на 28-м.

Многія жанчыны, якія адчувалі млоснасць і стомленасць у першым трыместры, адчуваюць сябе крыху лепш у другім. Аднак некаторыя сімптомы першага трыместра могуць усё яшчэ назірацца ў гэты час. Многія жанчыны пачынаюць адчуваць варушэнне дзіцяці («рухі плёну») у другім трыместры. Прыкладна да 17 тыдняў большасць жанчын набіраюць як мінімум 10 фунтаў.

Некаторыя сімптомы, якіх варта чакаць у другім трыместры:

• Боль у целе, боль у цягліцах.
• Павелічэнне вагі.
• Пацямненне скуры вакол саскоў (арэолы).
• З'яўленне цёмнай лініі («linea nigra»), якая праходзіць пасярэдзіне жывата.
• На скуры з'яўляюцца цёмныя плямы.

Трэці трыместр (з 29 па 40 тыдзень)

Цяпер надышоў апошні этап! Трэці трыместр пачынаецца на 29 тыдні і заканчваецца на 40 тыдні. Па меры росту дзіцяці (і жывата) вы можаце адчуваць боль. Вы набярэце крыху больш вагі, бо дзіця будзе набіраць лішні тлушч, каб сагрэцца пасля нараджэння.

Вось што варта чакаць у трэцім трыместры:

• Адчуванне дыхавіцы.
• Боль у спіне. (Гэта распаўсюджаная з'ява, таму што спіна натуральным чынам падцягваецца па меры росту жывата).
• Частая патрэба ў мачавыпусканні.
• Цяжка знайсці зручную позу для сну.
• З грудзей выцякае малодзіва — першая форма груднога малака.
• Маланка . Гэта азначае, што дзіця гатова да нараджэння і рухаецца ўніз у таз.
• Прыкметы родаў . Напрыклад, сутычкі або адыходжанне слізістай коркі.

Што такое «доношаная цяжарнасць»?

Калі лекары гавораць пра цяжарнасць, яны таксама кажуць пра «доношеную». Доношеная цяжарнасць — гэта цяжарнасць, якая доўжыцца ад 39 тыдняў і 0 дзён (39 тыдняў і 0 дзён) да 40 тыдняў і 6 дзён (40 тыдняў і 6 дзён). Дзеці, народжаныя ў доношены тэрмін, маюць больш шанцаў быць здаровымі. Ёсць і іншыя тэрміны, якія выкарыстоўваюць лекары:

• Ранні тэрмін: Ваша дзіця нараджаецца паміж 37 тыднямі і 0 днямі (37 тыдняў і 0 дзён) і 38 тыднямі і 6 днямі (38 тыдняў і 6 дзён).
• Позні тэрмін: Ваша дзіця нараджаецца паміж 41 тыднем і 0 днямі (41w0d) і 41 тыднем і 6 днямі (41w6d).
• Пасляродавы тэрмін: Ваша дзіця нараджаецца пасля 42 тыдняў.

Якая медыцынская дапамога вам патрэбна падчас цяжарнасці?

Дародавы догляд вельмі важны для вашага здароўя і здароўя вашага дзіцяці. Рэгулярна наведваючы дародавыя агляды, ваш лекар можа праверыць ваша здароўе і выявіць любыя ўскладненні цяжарнасці на ранняй стадыі. Ён таксама можа праверыць, ці развіваецца ваша дзіця належным чынам.

Вось некаторыя рэчы, якія зробіць ваш лекар:

• Будзе праведзены фізічны агляд, агляд малочных залоз, вагінальны агляд або Папаніколау (калі для гэтага падыходзіць час).
• Яны пытаюцца пра вашы сімптомы, лад жыцця і звычкі.
• Вам вымяраюць артэрыяльны ціск і вагу.
• Частату сардэчных скарачэнняў дзіцяці вымяраюць з дапамогай фетальнага доплера.
• Каб кантраляваць рост вашага дзіцяці, вымяраецца памер вашага жывата («вышыня дна маткі»).
• Мы абмяркоўваем і рэкамендуем прэнатальныя скрынінгавыя абследаванні, якія могуць вызначыць, ці ёсць у дзіцяці рызыка развіцця прыроджаных захворванняў, такіх як сіндром Даўна.
• Праводзіцца аналіз крыві для праверкі на наяўнасць анеміі і гестацыйнага дыябету, а таксама правяраецца ўзровень гармонаў.
• Яны правяраюць на наяўнасць такіх інфекцый, як сіфіліс і ВІЧ.
• Праводзіцца ультрагукавое даследаванне. Пры цяжарнасці з высокай рызыкай ультрагукавое даследаванне звычайна праводзіцца двойчы.
• Мы абмяркуем з вамі працэс родаў, роды і іншыя аспекты вашага лячэння.
• Я адкажу на любое ваша пытанне.

Расклад перадродавых прыёмаў

Колькасць візітаў да ўрача падчас цяжарнасці можа адрознівацца. Жанчынам з пэўнымі захворваннямі або ўскладненнямі можа спатрэбіцца часцей наведваць лекара. Калі ваша цяжарнасць працякае добра і няма праблем, лекар звычайна агледзіць вас:

• Кожныя чатыры тыдні да 28 тыдняў цяжарнасці.
• Кожныя два тыдні з 28 па 36 тыдзень.
• Адзін раз на тыдзень з 36 тыдня да нараджэння дзіцяці.

Колькі вагі трэба набраць падчас цяжарнасці?

Дакладнай колькасці няма, бо арганізм кожнага чалавека індывідуальны. Большасць лекараў рэкамендуюць цяжарным жанчынам набіраць ад 25 да 35 фунтаў (прыкладна ад 11 да 16 кілаграмаў) .

Нарэшце, рэчы, якія трэба памятаць

Цяжарнасць — гэта час шматлікіх змен у вашым жыцці, і часам яна можа быць надзвычай складанай. Вы можаце адчуваць сумесь радасці, страху і чакання. Ваша цела перажывае столькі змен! Таму можа быць цяжка зразумець, чаго чакаць, а чаго не. Гэта нармальна, калі ў вас узнікае шмат пытанняў пра тое, што рабіць і чаго чакаць для здаровай цяжарнасці.

Лепшае, што вы можаце зрабіць падчас цяжарнасці, — гэта своечасова звярнуцца да лекара. Ён ці яна — ваш найлепшы рэсурс, калі вы сутыкаецеся з найвялікшымі зменамі ў вашым жыцці. Пагаворыце з ім ці ёй пра любыя вашы праблемы ці страхі, і вы адчуеце сябе значна лепш. Ніколі не бойцеся задаваць пытанні!

Жадаю вам і вашаму малому моцнага здароўя!

Цяжарнасць , роды, дзіця, маці, здароўе, трыместр, дародавы догляд