Ці ёсць у вашага дзіцяці сур'ёзныя алергіі? Вось як расказаць пра іх вашаму дзіцяці!

Уявіце, што ў вашага дзіцяці моцная харчовая алергія. Яно на дне нараджэння сябра. Усе ядуць торт і ўсялякую ежу. Але ў вас у сэрцы ёсць невялікі страх. «Ці з'есць маё дзіця што-небудзь шкоднае для яго? Ці не пашкодзіць яму гэта?» Гэта пачуццё вельмі распаўсюджана сярод бацькоў дзяцей з цяжкай алергіяй . Але замест таго, каб баяцца, ёсць спосаб лепш справіцца з гэтай сітуацыяй. Гэта значыць, навучыць дзіця пра гэта і прыцягнуць яго да клопату пра яго бяспеку.

Чаму так важна вучыць дзяцей гэтаму?

Калі ў вашага дзіцяці моцная алергія, у яго можа развіцца сур'ёзная, небяспечная для жыцця рэакцыя, якая называецца анафілаксіяй . Проста кажучы, гэта найгоршы сцэнар алергіі. Могуць узнікнуць такія сур'ёзныя сімптомы, як цяжкасць дыхання, ацёк твару і страта свядомасці. Таму лепшы спосаб прадухіліць падобнае — навучыць дзіця гэтаму. Калі яно ведае, што есці, чаго пазбягаць і што рабіць, калі ў яго з'явяцца сімптомы алергіі, гэта яго найлепшая абарона.

Давайце пачнем гэта падарожжа з ранняга ўзросту.

Лепш за ўсё пачынаць з двух-трох гадоў. Нягледзячы на ​​малы ўзрост, дзіця ўсё роўна можа ўсё разумець.

• Практыкуйцеся пытацца: заахвочвайце сваё дзіця пытацца ў вас пра ўсё, што яно кладзе ў рот. Прывівайце яму звычку пытацца: «Мама/тата, ці можна мне гэта з'есці?» Нават калі яно не заўсёды робіць гэта правільна, важна прывіваць гэтую звычку.
• Вызначце алергены: калі вашаму дзіцяці споўніцца 3-4 гады, выразна растлумачце яму/ёй, на якія прадукты ў яго/яе алергія. Напрыклад, проста скажыце: «Сынок/дачка, у цябе алергія на кешью, таму табе нельга іх есці».
• Гэта не пакаранне, гэта навучальны вопыт: не дазваляйце дзіцяці адчуваць, што гэта пакаранне або абмежаванне. Замест гэтага прывівайце дзіцяці думку, што «мы павінны есці толькі тое, што падыходзіць нашаму целу і карысна для нас».

Ваша дзіця павінна ведаць пра гэта, калі пачне хадзіць у школу.

Калі ваша дзіця пачынае школу, яно павінна мець пэўнае ўяўленне пра ўласную бяспеку . Абавязкова растлумачце яму гэта выразна.

Ваша стаўленне як бацькоў вельмі важнае.

Тое, як вы ставіцеся да алергіі ў вашага дзіцяці, непасрэдна ўплывае на тое, як яно яе ўспрымае. Калі вы пастаянна хвалюецеся з гэтай нагоды, злуецеся і расчаравана гаворыце пра гэта, ваша дзіця пачне адчуваць гэта як вялікі цяжар.

Калі вы пойдзеце размаўляць з настаўнікамі і дырэктарам школы пра гэта, па магчымасці вазьміце з сабой дзіця. Але не рабіце з гэтага вялікую праблему. Замест гэтага пагаворыце з пункту гледжання «давайце ўсе разам працаваць над тым, каб абараніць наша дзіця».

Практыкуйцеся з вашым дзіцем (Ролевая гульня)

Найлепшы спосаб дапамагчы дзецям лепш зразумець гэтыя рэчы — гэта ролевыя гульні.

«Уявіце, што вы з'елі ў школе нешта непрыемнае і раптам адчулі сябе дрэнна. Што б вы зрабілі далей? Каму б вы пайшлі і сказалі?» Задавайце яму такія пытанні і дапамажыце яму правільна адказаць.

Па меры таго, як дзеці падрастаюць, давайце павялічваць іх абавязкі.

Па меры таго, як ваша дзіця падрастае, асабліва калі яно старэе , вы павінны даць яму больш адказнасці за ўласную бяспеку. У гэты час заахвочвайце яго рабіць наступнае:

• Патрэніруйцеся казаць «не»: калі хтосьці прапануе вам ежу, якая вам не падабаецца, патрэніруйцеся казаць «Дзякуй, я не магу гэта есці» без ваганняў.
• Чытайце этыкеткі: вазьміце за звычку чытаць этыкеткі прадуктаў, якія вы купляеце ў краме, і правяраць наяўнасць шкодных для вас інгрэдыентаў.
• Мыццё рук : Вазьміце за звычку часта і старанна мыць рукі, асабліва перад ежай.
• Не бярыце рукі ў рот: гэтая звычка можа дапамагчы вам прадухіліць выпадковае праглынанне чаго-небудзь, на што ў вас алергія.

Ці варта дазваляць дзіцяці трымаць ін'ектар адрэналіну?

Лекары прызначаюць аўтаін'екцыю адрэналіну дзецям з цяжкай алергіяй. Гэта жыццёва важная ін'екцыя, якая робіцца ў надзвычайных сітуацыях. Вырашэнне пытання аб тым, ці варта дзіцяці выкарыстоўваць гэтую ін'екцыю, павінна залежаць не толькі ад яго ўзросту, але і ад яго ведаў і сталасці.

Дзіця можна лічыць гатовым да гэтага, калі выкананы наступныя фактары:

• Калі ён зможа правільна карыстацца гэтай прыладай .
• Калі б ён толькі ведаў , калі гэтым скарыстацца .
• Калі б толькі ён быў дастаткова дарослым, каб зразумець, што гэта не цацка, каб пахваліцца перад сябрамі, а тое, з чым трэба абыходзіцца адказна .

Звычайна дзецям можна даручыць гэтую адказнасць, калі яны маленькія. Аднак, нават калі дзіця можа самастойна рабіць прышчэпку, значна бяспечней мець «сістэму сяброўства», калі блізкі сябар або настаўнік вучыць яго, як ёю карыстацца.

Давайце дапаможам дзіцяці, паведаміўшы пра гэта іншым.

Вы не заўсёды знаходзіцеся побач са сваім дзіцем, таму важна паведаміць пра гэта дарослым у тых месцах, дзе яно знаходзіцца.

• Выкарыстоўвайце медыцынскую бірку папярэджання:З ранняга ўзросту хай ваша дзіця насіць нешта накшталт бранзалета з указаннем яго алергіі. Такім чынам, у выпадку надзвычайнай сітуацыі кожны зможа даведацца пра стан дзіцяці. Бранзалет бяспечнейшы за каралі для дзяцей, якія гуляюць.
• Абавязкова паведаміце гэтым людзям:

Што яны хочуць ведаць?

Інфармуючы гэтых людзей, абавязкова выразна выкладзіце гэтыя пункты ў пісьмовай форме.

• На якія рэчы ў дзіцяці алергія ?
• Якія сімптомы цяжкай алергічнай рэакцыі (анафілаксіі) ? (Цяжкасці з дыханнем, ацёк, ваніты, непрытомнасць)
• Дзе знаходзіцца ін'ектар адрэналіну? (напрыклад, у сумцы дзіцяці, каля класнага кіраўніка)
• Тлумачэнне (і навучанне, калі магчыма) таго, як ім карыстацца .
• Калі трэба выклікаць хуткую дапамогу (1990) і калі пацыента трэба даставіць у бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі (ОТМ) .

Лепш за ўсё стварыць план дзеянняў у надзвычайнай сітуацыі , які ўключае ўсё гэта, і даць усім копію. Пагаворыце пра гэта са сваім лекарам і выконвайце яго ці яе рэкамендацыі.