Шызаафектыўнае засмучэнне: калі псіхічная спутанность свядомасці і перапады настрою спалучаюцца...

Ці адчуваеце вы, што раптам страцілі кантроль, не можаце кантраляваць свае думкі, пачуцці ці эмоцыі? Часам вы адчуваеце неверагодны прыліў энергіі і шчасця, а часам вам здаецца, што вам сумна па ўсім свеце. Ці адчуваеце вы таксама дзіўныя перажыванні, такія як бачанне і чуццё таго, чаго няма? Калі гэтыя сімптомы аб'ядноўваюцца, гэта можа быць вельмі заблытаным вопытам. Сёння мы гаворым пра адзін з такіх станаў. Гэта шызаафектыўнае засмучэнне.

Проста кажучы, што такое шызаафектыўнае засмучэнне?

Шызаафектыўнае засмучэнне - гэта псіхічнае захворванне, якое спалучае ў сабе сімптомы двух асноўных псіхічных захворванняў:

1. Шызафрэнія (псіхатычныя сімптомы): гэта ўплывае на ваша мысленне, успрыманне рэальнасці і мадэлі паводзін.

2. Сімптомы расстройства настрою: гэта ўключае ў сябе сур'ёзныя змены ў вашых эмоцыях, узроўні энергіі і паводзінах.

Проста кажучы, у чалавека назіраюцца сімптомы шызафрэніі (напрыклад, ён бачыць і чуе рэчы, якія не з'яўляюцца рэальнымі), і яго настрой вагаецца ад дня да дня — ад крайняга шчасця (манія) да крайняга смутку (дэпрэсія). Калі гэтыя два станы спалучаюцца, мы называем гэты стан шызаафектыўным засмучэннем.

Існуе два асноўныя тыпы шызаафектыўнага засмучэння:

Гэты стан падзяляецца на два асноўныя тыпы ў залежнасці ад сімптомаў настрою, якія вы адчуваеце. Глядзіце табліцу ніжэй, каб зразумець гэта.

Наколькі распаўсюджана гэта захворванне?

Шызаафектыўнае засмучэнне насамрэч з'яўляецца вельмі рэдкім псіхічным захворваннем. Згодна з апытаннямі, толькі каля 3 з 1000 чалавек рызыкуюць развіць гэта захворванне на працягу жыцця. Гэта вельмі невялікі працэнт, каля 0,3%.

Гэты стан можа быць цяжка дыягнаставаць, бо яго сімптомы вельмі падобныя да сімптомаў іншых псіхічных захворванняў. Таму, хоць памылковы дыягназ магчымы, дасведчаны псіхіятр можа дакладна дыягнаставаць стан.

Якія асноўныя сімптомы гэтай хваробы?

Сімптомы шызаафектыўнага засмучэння можна падзяліць на дзве асноўныя катэгорыі. Яны могуць адрознівацца ў розных людзей, і ступень цяжкасці засмучэння можа адрознівацца. Звычайна гэтыя сімптомы пачынаюць праяўляцца ў познім падлеткавым або раннім дарослым узросце.

Вельмі важна!

Сімптомы настрою, асабліва дэпрэсія, могуць прывесці да думак пра нанясенне шкоды або здзяйсненне самагубства, калі яны становяцца сур'ёзнымі.

Якія прычыны такой сітуацыі?

Пакуль няма адзінай, канчатковай прычыны гэтага, але даследчыкі лічаць, што можа быць задзейнічана спалучэнне фактараў.

• Генетыка: калі ў кагосьці з вашай сям'і, асабліва ў бацькоў ці брата ці сястры, было гэтае засмучэнне або іншае псіхічнае захворванне, у вас можа быць крыху большая рызыка развіцця гэтага стану. Але гэта не азначае, што яно ў вас абавязкова развіецца.
• Хімічныя рэчывы мозгу: Нервовыя клеткі ў нашым мозгу ўзаемадзейнічаюць адна з адной з дапамогай хімічных рэчываў, якія называюцца нейрамедыятарамі. Лічыцца, што дысбаланс такіх хімічных рэчываў, як дофамін, норадреналін і сератанін, можа выклікаць гэтыя сімптомы.
• Структура мозгу: Таксама было выяўлена, што пэўныя змены ў памеры або структуры пэўных частак мозгу (напрыклад, гіпакампа, таламуса) могуць спрыяць гэтым сімптомам.

Як гэта лячыцца?

Найбольш паспяховы спосаб лячэння шызаафектыўнага засмучэння - гэта выкарыстанне камбінаванай тэрапіі.

1. Лекавыя прэпараты

2. Псіхатэрапія

Найлепшых вынікаў можна дасягнуць, калі гэтыя два фактары спалучаюцца.

Тыпы лекаў

У залежнасці ад вашых сімптомаў і тыпу захворвання (біпалярнае або дэпрэсіўнае), ваш лекар прызначыць вам патрэбныя лекі. Гэта найбольш часта выкарыстоўваюцца лекі.

• Антыпсіхатычныя прэпараты: гэта асноўны тып лекаў. Яны дапамагаюць кантраляваць сімптомы, падобныя на шызафрэнію, такія як галюцынацыі і трызненне.
• Стабілізатары настрою: гэтыя лекі дапамагаюць кантраляваць і прадухіляць гіперактыўнасць (манію), асабліва пры біпалярным тыпе.
• Антыдэпрэсанты: яны выкарыстоўваюцца для кантролю дэпрэсіўных сімптомаў (смутку, расчаравання), якія ўзнікаюць пры дэпрэсіўным і біпалярным тыпах засмучэння.

Псіхатэрапія

Гэта называецца «размоўнай тэрапіяй». Яна прадугледжвае абмеркаванне вашых праблем і пачуццяў з кваліфікаваным псіхолагам або псіхолагам. Асноўныя мэты:

• Дайце сабе лепшае разуменне стану вашага здароўя.
• Дапамагаючы вам дасягнуць вашых жыццёвых мэтаў.
• Умацаванне вас, каб вы маглі супрацьстаяць выклікам паўсядзённага жыцця з хваробай.

Сямейная тэрапія таксама можа быць вельмі важнай. Яна дапамагае вашай сям'і зразумець хваробу, навучыцца, як вам дапамагчы, і атрымаць іх падтрымку ў працэсе выздараўлення.

Ці патрэбна вам шпіталізацыя?

Не заўсёды. Гэта залежыць ад ступені цяжкасці вашых сімптомаў.

• Амбулаторнае лячэнне: большасць людзей могуць атрымаць лячэнне такім чынам. Гэта азначае, што вы прыходзіце ў бальніцу або клініку на працягу дня, атрымліваеце лячэнне і вяртаецеся дадому ўвечары.
• Знаходжанне ў бальніцы: Аднак, калі вашы сімптомы сур'ёзныя і вы рызыкуеце нанесці шкоду сабе ці іншым, бяспечней і лепш за ўсё застацца ў бальніцы на некаторы час для атрымання лячэння. Гэта дапаможа стабілізаваць ваш стан.

Як вы можаце дапамагчы сабе ці камусьці з блізкіх?

Калі вы лічыце, што ў вас ёсць гэтыя сімптомы, або калі гэтыя сімптомы адчувае сябар ці член сям'і, першае і самае важнае, што трэба зрабіць, гэта звярнуцца да лекара.

• Дакладна выконвайце план лячэння: прымайце лекі, прызначаныя лекарам, у дакладны час і ў дакладнай дазоўцы. Ніколі не спыняйце прыём лекаў і не змяняйце дазоўку самастойна.
• Удзел у тэрапеўтычных сеансах:Рэгулярна наведвайце сеансы псіхатэрапіі.
• Пазбаўцеся ад іншых залежнасцей: ужыванне наркотыкаў або алкаголю можа пагоршыць сімптомы. Калі ў вас ёсць такія звычкі, звярніцеся па медыцынскую дапамогу, каб пазбавіцца ад іх.
• Зніжэнне стрэсу: стрэс з'яўляецца асноўным фактарам, які ўзмацняе гэтыя сімптомы. Таму засяродзьцеся на спосабах падтрымліваць спакой розуму (напрыклад, медытацыя, фізічныя практыкаванні, хобі).

Нягледзячы на ​​тое, што гэта пажыццёвае захворванне, пры правільным лячэнні і падтрымцы вы, безумоўна, можаце жыць паспяховым і шчаслівым жыццём.