Хто не любіць прыгожыя кветкі і дрэвы ў поўным росквіце? Але для некаторых гэтая пара года можа быць крыху непрыемнай. Пастаяннае чханне, насмарк, пачырваненне, сверб у вачах... Ці сутыкаліся вы з падобным? Тады, верагодна, у вас сезонная алергія, або, як мы кажам па-англійску, «(Seasonal Allergy)». Не хвалюйцеся, хоць яе і нельга вылечыць, ёсць шмат рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб кантраляваць яе. Давайце пагаворым пра гэта сёння.

Чаму ў нас узнікае такая алергія?

Проста кажучы, галоўным вінаватым з'яўляецца пылок . Дрэвы, травы і пустазелле вылучаюць гэтыя малюсенькія часцінкі пылка ў паветра, каб распаўсюджваць сваё насенне. Такім чынам, калі гэты пылок трапляе ў нос чалавека з алергіяй, ахоўная сістэма арганізма пераходзіць у рэжым максімальнай актыўнасці. Уявіце сабе імунную сістэму нашага арганізма як армію, якая абараняе краіну. Звычайна гэта армія атакуе шкодныя мікробы, якія трапляюць у наш арганізм. Але калі гэтая армія ў целе чалавека з алергіяй бачыць нешта накшталт бяскрыўднага пылка, яна памылкова думае, што гэта вялікі вораг. Менавіта хімічнае рэчыва пад назвай «гістамін» выклікае ўсе гэтыя раздражняльныя сімптомы, такія як насмарк , чханне і сверб у вачах. Пылок можа распаўсюджвацца ветрам на кіламетры. Таму нават пылок з дрэва, якое не стаіць у вашым двары, можа выклікаць алергію.

Якія рэчы могуць выклікаць алергію?

• Пылок дрэў: У Шры-Ланцы мы можам назіраць гэтае захворванне часцей, асабліва ў перыяд цвіцення такіх дрэў, як манга і кешью. Таксама можа пацярпець пылок розных відаў кветак.
• Травы і пустазелле: асноўная прычына апылення траў і розных пустазелляў.
• Цвіль: Падчас сезону дажджоў цвіль часцей расце пры наяўнасці вільгаці ўнутры і звонку дома. Гэта таксама моцны алерген.
• Пылавыя кляшчы: калі мы прыбіраем свае дамы, гэтыя малюсенькія істоты, якія жывуць у такіх рэчах, як пасцельная бялізна, падушкі і матрацы, таксама могуць пагоршыць алергію.

Сімптомы могуць узмацняцца ў ветранае надвор'е, бо пылка ў паветры больш. Аднак звычайна сімптомы памяншаюцца, калі пылок змываецца дажджлівым днём.

Якія сімптомы гэтага?

Чалавек з алергіяй можа адчуваць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў адначасова. Давайце разгледзім, што гэта такое.

Як дакладна даведацца, ці гэта алергія?

Калі гэтыя сімптомы не знікнуць, лепш за ўсё звярнуцца да сямейнага ўрача . Ён ці яна агледзіць вас і, пры неабходнасці, накіруе да алерголага. Алерголаг часта правядзе тэст, каб дакладна высветліць, на што ў вас алергія. Гэта называецца скурным прык-тэстам . Ён прадугледжвае ўкол скуры рукі або спіны тонкай іголкай і нанясенне невялікай колькасці рэчыва, на якое, як вы думаеце, у вас алергія (напрыклад, пылок або пыл). Калі ў вас алергія на гэта рэчыва, праз некалькі хвілін гэта месца пачырванее і з'явіцца невялікі пухір, падобны на ўкус камара. Гэта можа дакладна сказаць, на што ў вас алергія. Часам таксама можа быць зроблены аналіз крыві.

Якія метады лячэння даступныя?

Існуе некалькі відаў лекаў, якія мы можам выкарыстоўваць, каб паменшыць гэтыя непрыемныя сімптомы.

Лекавыя прэпараты, якія можна набыць у аптэцы, і тыя, што выпісаны лекарам

• Анцігістамінныя прэпараты: яны дзейнічаюць, змяншаючы дзеянне хімічнага рэчыва «гістаміну», пра які мы казалі раней, у арганізме. Гэта дапамагае кантраляваць такія рэчывы, як чханне і сверб . Некаторыя анцігістамінныя прэпараты могуць выклікаць дрымотнасць . Таму, калі вы кіруеце аўтамабілем або працуеце, спытайце ў лекара пра прэпарат, які не выклікае дрымотнасці.
• Дэкангестанты: яны дзейнічаюць, звужаючы крывяносныя пасудзіны ў носе, памяншаючы заложенность носа.
• Назальныя спрэі: існуе некалькі іх відаў.
• Стэроідныя назальныя спрэі: часта лекары рэкамендуюць іх у першую чаргу . Яны памяншаюць ацёк і запаленне ў носе. Такія прэпараты, як « флутыказон» і « будэсанід», цяпер можна набыць у аптэках без рэцэпту.
• Спрэй з кромалінам натрыю: гэта спрыяе спыненню выпрацоўкі гістаміну да з'яўлення сімптомаў алергіі.
• Вочныя кроплі: яны дапамагаюць паменшыць сверб і слёзацёк у вачах.

Калі гэтыя лекі не дапамагаюць, ваш лекар можа парэкамендаваць імунатэрапію або «ін'екцыі ад алергіі». Гэта прадугледжвае павольнае ўвядзенне ў арганізм вельмі невялікіх колькасцей рэчыва, на якое ў вас алергія, паступова павялічваючы талерантнасць вашага арганізма з цягам часу. Гэта доўгатэрміновае рашэнне.

Ці ёсць якія-небудзь натуральныя сродкі?

Так, ёсць некалькі простых рэчаў, якія могуць дапамагчы.

• Прамыванне носа: з дапамогай неці-пота або бутэлькі з вадкім шпрыцом наліце ​​сумесь з цёплай вады, солі і харчовай соды ў адзін бок носа і выліце з другога. Гэта дапаможа вымыць любыя рэшткі пылу, пылок або іншыя рэшткі , якія маглі затрымацца ў носе, і зрабіць яго чыстым. Важна: выкарыстоўвайце толькі кіпячоную, стэрыльную або дыстыляваную ваду . Выкарыстанне звычайнай вады з-пад крана можа выклікаць сур'ёзныя інфекцыі.
• Некаторыя травы: ёсць даследаванні такіх траў, як «Баттэрберы» і «Кверцэцін», але меркаванні аб іх эфектыўнасці супярэчлівыя. Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць якія-небудзь травы, бо яны могуць негатыўна ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія вы прымаеце.

5 парад, як засцерагчыся ад пылка

Акрамя прыёму лекаў, важна таксама як мага больш трымацца далей ад алергенаў. 1. Заставайцеся дома ў гадзіны пікавай канцэнтрацыі пылку: звычайна найвышэйшая канцэнтрацыя пылку раніцай. Максімальна скараціце час знаходжання на вуліцы. 2. Трымайце вокны і дзверы зачыненымі: зачыненыя вокны і дзверы ў гадзіны пікавай канцэнтрацыі пылку могуць дапамагчы паменшыць колькасць пылку, які трапляе ў ваш дом. Лепш за ўсё выкарыстоўваць ачышчальнік паветра. 3. Рэгулярна праводзьце ўборку: працірайце вільготнай анучай пыльныя месцы, такія як кніжныя паліцы і лопасці вентылятара. Пыласосьце не радзей за два разы на тыдзень. Рэкамендуецца насіць маску падчас уборкі пыласосам. 4. Мыйце цела пасля вяртання дадому: мыццё цела і валасоў пасля вяртання дадому можа дапамагчы выдаліць пылок з цела і валасоў. 5. Рэгулярна сцірайце пасцельную бялізну: сцірайце пасцельную бялізну і навалачкі гарачай вадой не радзей за адзін раз на тыдзень. Гэта можа пазбавіць ад такіх рэчаў, як пылавыя кляшчы. Алергія, чханне, насмарк , сверб у вачах, пылок, сезонная алергія, гістамін