Вы, напэўна, чулі, што існуюць розныя раслінныя сродкі ад такіх рэчаў, як стрэс і трывога. Часам вы даведваецеся пра іх ад сяброў або ў інтэрнэце. Адной з такіх раслінных дабавак , пра якую гавораць многія людзі, з'яўляецца святаяннік. Таму сёння давайце пагаворым пра яго канкрэтна, нічога не хаваючы. Ці сапраўды ён добры? Ці небяспечны? Каму нельга яго ўжываць? На ўсе вашы пытанні будуць дадзены адказы ў гэтым артыкуле.
Што такое святаяннік?
Проста кажучы, святаяннік — гэта хмызняковая расліна з жоўтымі кветкамі. Яго навуковая назва — «(Hypericum perforatum)». Паходжанне яго назвы даволі цікавае. Ён атрымаў сваю назву таму, што квітнее каля 24 чэрвеня, у дзень нараджэння святога Яна Хрысціцеля. «Wort» — гэта старажытнае англійскае слова, якое азначае расліну. Такім чынам, на працягу тысяч гадоў людзі выкарыстоўвалі кветкі і лісце гэтай расліны ў розных лекавых мэтах.
Ён асабліва папулярны як сродак ад дэпрэсіі . Аднак тут трэба быць вельмі асцярожнымі. Як лекары , мы не рэкамендуем ужываць святаяннік. Для гэтага ёсць некалькі прычын:
- Адсутнасць пераканаўчых доказаў вынікаў: некаторыя старыя даследаванні паказалі, што гэта добра дапамагае пры лёгкай дэпрэсіі. Але новыя, больш надзейныя даследаванні паказалі, што гэта не дапамагае пры ўмеранай і цяжкай дэпрэсіі. Гэта значыць, гэта як прыём плацебо .
- Разнастайнасць прадуктаў на рынку: колькасць актыўнага інгрэдыента ў таблетках святаянніка, вырабленых адной кампаніяй, можа моцна адрознівацца ад таблетак, вырабленых іншай, што ўскладняе атрыманне правільнай дазоўкі.
- Адсутнасць належнага рэгулявання: такія травяныя дабаўкі не рэгулююцца так строга, як звычайныя лекі, таму мы не можам быць на 100% упэўненымі ў іх якасці, чысціні і бяспецы.
- Небяспечныя рэакцыі з іншымі лекамі: гэта самае галоўнае і небяспечнаеСвятаяннік можа ўзаемадзейнічаць з многімі іншымі лекамі, якія вы прымаеце, зніжаючы іх эфектыўнасць або выклікаючы небяспечныя пабочныя эфекты.
Памятайце, што дэпрэсія — гэта не гульня, гэта сур'ёзная хвароба. Ніколі не спрабуйце лячыць сябе паводле сваіх адчуванняў. Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых ёсць гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся да лекара па кансультацыю.
Для чаго насамрэч выкарыстоўваецца святаяннік?
Навукова ніякія перавагі святаянніка не былі канчаткова даказаны. Тым не менш, людзі выкарыстоўваюць яго для розных мэтаў.
Яго асноўнае прымяненне — памяншэнне сімптомаў лёгкай і ўмеранай дэпрэсіі . Аднак, як мы ўжо згадвалі раней, новыя даследаванні не пацвердзілі яго эфектыўнасць. Было выразна даказана, што ён неэфектыўны пры лячэнні цяжкай дэпрэсіі.
Акрамя таго, існуе некалькі іншых спосабаў іх ужывання, але навуковых доказаў гэтага пакуль недастаткова.
- Сімптомы менапаўзы: такія рэчы, як прылівы .
- Бессань: Ужываць перад сном.
- Гаенне ран: наносячы на рану ў выглядзе ласьёна.
- Неўралгія: нанесці алей святаянніка на здзіўлены ўчастак.
Якія небяспечныя пабочныя эфекты і рызыкі?
Існуе мноства пабочных эфектаў, якія могуць узнікнуць пры ўжыванні святаянніка. Некаторыя з іх лёгкія, а іншыя могуць быць больш сур'ёзнымі.
| Адчувальнасць да сонечнага святла (фотаадчувальнасць) | Гэта адзін з асноўных пабочных эфектаў. Асабліва калі ў вас светлая скура, яна можа апячыся, пачырванець і лёгка пакрыцца пухірамі пры ўздзеянні сонца. |
| Праблемы з стрававальнай сістэмай | Такія рэчы, як боль у жываце, млоснасць і ўздуцце жывата. |
| Іншыя распаўсюджаныя захворванні | Сверб, спутанность свядомасці, стомленасць, сухасць у роце, частае мачавыпусканне, ацёк, сэксуальная дысфункцыя, павышэнне артэрыяльнага ціску і пачашчанае сэрцабіцце. |
Ці прывядзе гэта да павелічэння вагі?
Не. Няма доказаў таго, што святаяннік непасрэдна выклікае павелічэнне вагі. Калі чалавек, які схуднеў з-за дэпрэсіі і страціў апетыт, адчувае некаторае палягчэнне ад гэтага, ён можа аднавіць апетыт і набраць вагу. Акрамя гэтага, гэты прэпарат непасрэдна не выклікае павелічэння вагі.
Хто ж не лепшы чалавек, каб гэтым карыстацца?
Для некаторых людзей ужыванне святаянніка можа быць вельмі небяспечным. Калі вы належыце да адной з гэтых груп, не ўжывайце яго ні пры якіх абставінах .
| Катэгорыя | Прычына |
|---|---|
| Цяжарныя маці | Гэта можа павысіць тонус цягліц маткі, павялічваючы рызыку выкідка. Даследаванні на жывёлах таксама паказалі, што яно выклікае прыроджаныя дэфекты. |
| Грудныя маці | Калі вы корміце дзіця грудзьмі падчас выкарыстання гэтага прэпарата, у яго можа назірацца раздражняльнасць, засмучэнне страўніка і празмерная санлівасць. |
| Людзі, якія прымаюць іншыя лекі | Ён узаемадзейнічае з многімі лекамі, таму яго выкарыстанне разам з тымі, што вы прымаеце, можа быць небяспечным. |
| Людзі, якія рыхтуюцца да аперацыі | Вам варта спыніць прыём гэтага прэпарата як мінімум за 5 дзён да аперацыі. Ён можа ўступіць у рэакцыю з анестэтыкам і выклікаць небяспечныя станы. |
Найбольшая рызыка: праблемы з іншымі лекамі
Гэта самае небяспечнае, пра што нам усім трэба ведаць. Святаяннік можа перашкаджаць эфектыўнасці многіх іншых лекаў, якія вы прымаеце, або ўзаемадзейнічаць з імі, ствараючы патэнцыйна небяспечны для жыцця стан.
Памятайце, што толькі таму, што гэта травяны прэпарат, гэта не азначае, што ён на 100% бяспечны. Часам яны могуць быць нават больш небяспечнымі, чым звычайныя лекі.
Асабліва небяспечна прымаць святаяннік, калі вы прымаеце лекі, прызначаныя лекарам ад дэпрэсіі або іншага псіхічнага захворвання. Сератанін - гэта хімічнае рэчыва ў мозгу, якое кантралюе наш настрой. Лекі ад дэпрэсіі, такія як селектыўныя інгібітары зваротнага захопу сератаніну (СІЗЗС), працуюць шляхам павышэння ўзроўню гэтага сератаніну ў мозгу.
Святаяннік таксама ўплывае на ўзровень сератаніну. Такім чынам, калі прымаць абодва гэтыя прэпараты разам, узровень сератаніну ў мозгу можа занадта моцна павялічыцца, што прывядзе да небяспечнага для жыцця стану, які называецца сератанінавым сіндромам .
Сімптомы сератанінавага сіндрому:
- Сэрцабіцце
- Высокі крывяны ціск
- Павышаная тэмпература цела (ліхаманка)
- Бачанне рэчаў, якія не бачныя (галюцынацыі)
- Моцнае потаадлучэнне
Калі ў вас узніклі гэтыя сімптомы, вам варта неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай медыцынскай дапамогі (АДМЛ) бальніцы.
Акрамя СИОЗС, святаяннік узаемадзейнічае з многімі лекамі , у тым ліку супрацьзачаткавымі таблеткамі, лекамі для сэрца, лекамі ад ВІЧ і лекамі ад раку. Таму не ўжывайце яго без кансультацыі з лекарам ні па якой прычыне.
Паведамленне на вынас
- Святаяннік — гэта раслінная дабаўка, якая доўгі час лічылася эфектыўнай пры лёгкай дэпрэсіі, але не даказала сваёй эфектыўнасці пры лячэнні ўмеранай або цяжкай дэпрэсіі.
- «Раслінны» або «натуральны» не азначае «бяспечны». Існуюць сур'ёзныя пабочныя эфекты і вельмі небяспечныя лекавыя ўзаемадзеянні.
- Святаяннік можа альбо цалкам знішчыць, альбо небяспечна змяніць эфектыўнасць любых іншых лекаў, якія вы прымаеце.
- Дэпрэсія — сур'ёзны стан. Ніколі не спрабуйце лячыць яе самастойна.
- Калі вы плануеце прымаць святаяннік ці любую іншую дабаўку, абавязкова парайцеся з лекарам, перш чым рабіць гэта. Няма нічога важнейшага за вашу бяспеку.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар