Ці давайце пагаворым пра гэтую важную косць пасярэдзіне грудзей (грудзіну)?

Прывітанне! Ці задумваліся вы калі-небудзь пра плоскую косць пасярэдзіне грудзей? Многія з нас называюць яе «грудной косткай». Некаторыя таксама называюць яе «стэрнумам». Такім чынам, па-ангельску яна называецца «sternum». Гэта вельмі важная косць, яна абараняе многія органы ўнутры нашай грудной клеткі і злучана з іншымі косткамі і цягліцамі. Пагаворым пра гэта больш падрабязна сёння?

Што гэта за грудная костка (sternum)? Для чаго яна патрэбна?

Проста кажучы, грудзіна — гэта доўгая, плоская Т-вобразная костка ў пярэдняй частцы грудной клеткі, прама пасярэдзіне. Некаторыя людзі таксама называюць яе грудзінай косткай. Вы можаце намацаць сярэдзіну грудзей рукой, і вы адчуеце гэту костку.

Гэта не проста кавалак косткі. Ён выконвае вельмі важную функцыю.

• Забеспячэнне абароны: Уявіце сабе, што наша сэрца, лёгкія, верхняя частка страўніка і стрававод — гэта вельмі адчувальныя органы ўнутры грудной клеткі. Таму, калі гэтым органам пагражае якая-небудзь небяспека, грудзіна, прымацаваныя да яе рэбры і грудная клетка, якая іх утварае, нібы шчыт спераду, абараняюць іх ад яе.
• Сувязь з іншымі косткамі і мышцамі: грудзіна не функцыянуе самастойна. Вашы ключыцы (якія называюцца ключыцамі) мацуюцца да верхняй часткі грудзіны. Акрамя таго, да яе мацуецца большасць рэбраў. Мышцы грудзей і верхняй часткі жывата таксама мацуюцца да яе.
• Дапамога ў дыханні: калі вы дыхаеце, ваша грудная клетка рухаецца наперад і назад. Гэтаму руху спрыяе грудзіна і рэбры, злучаныя з ёй храстком. Нягледзячы на ​​тое, што гэта невялікі рух, ён вельмі важны для працэсу дыхання.

З якіх частак складаецца грудзіна?

Нягледзячы на ​​тое, што грудзіна выглядае як адна доўгая косць, яна складаецца з трох асноўных частак. Некаторыя кажуць, што яна нагадвае меч.

1. Рукавая костка: гэта частка грудзіны, якая крыху шырэйшая і выглядае як дзяржальня мяча. Да гэтай рукаўкі злучаюцца дзве ключыцы і першая пара рэбраў.

2. Цела грудзіны: гэта сярэдняя, ​​самая доўгая і плоская частка. Яна выглядае як лязо мяча. Да гэтай часткі злучаюцца трэцяе-сёмае рэбры.

3. Мечападобны адростак: гэта невялікая завостраная частка грудзіны крыху ніжэй за яе. Яна выглядае як наканечнік мяча. Звычайна яна складаецца з храстка. Аднак з узростам яна паступова ператвараецца ў косць, гэта значыць «кальцыфікуецца».

Такім чынам, гэтыя тры часткі аб'ядноўваюцца, утвараючы поўную грудзіну. Звычайна яе даўжыня складае каля 6 цаляў.

Калі ў вас баліць пасярэдзіне грудзей, якія прычыны?

Зараз давайце разгледзім, што выклікае боль і дыскамфорт вакол грудзіны або ў сярэдзіне грудной клеткі. Часам гэты боль узнікае знізу або за грудзінай. Мы называем гэта «болем пад грудзінай». Часта гэта можа быць выклікана праблемамі, звязанымі са страўнікам і страваводам.

Добра, давайце паглядзім, якія распаўсюджаныя прычыны болю ў сярэдняй частцы грудзей:

Рэбрахондрыт

Гэта вельмі распаўсюджаная прычына. Рэбры злучаны з грудзінай храстком. Рэбрахондрыт узнікае, калі гэты храсток запаляецца з-за інфекцыі, траўмы або такога захворвання, як артрыт. Гэта можа выклікаць рэзкі боль у вобласці рэбраў у грудзях, як быццам нож уколвае грудзіну з абодвух бакоў. Да яе баліць, і яна можа нават адчувацца гарачай.

Pectus Carinatum (выступаючая грудзі)

Гэта калі грудзіна выступае наперад больш, чым звычайна. Некаторыя людзі таксама называюць гэта «галубінай грудзьмі». Большасць людзей не адчуваюць ніякіх сур'ёзных сімптомаў. Аднак некаторыя людзі могуць адчуваць боль у грудзях, асабліва пры знаходжанні ў пэўных позах або пры выкананні пэўных дзеянняў.

Пералом грудзіны

Гэта прамы пералом грудзіны. Звычайна ён узнікае, калі нешта моцна ўдараецца аб грудзі. Уявіце сабе аўтамабільную аварыю, спартыўны няшчасны выпадак або падзенне з вышыні. Існуюць таксама пераломы, выкліканыя прамым ударам у грудзі , і пераломы, выкліканыя ўскосным ударам.

Траўма грудзінаключычнага сустава

Месца, дзе ключыца сустракаецца з грудзінай, называецца грудзінаключычным суставам. Гэта вельмі рэдкая праблема. Аднак, калі гэты сустаў пашкоджваецца такімі рэчамі, як інфекцыя, траўма або артрыт, гэта можа выклікаць боль і скаванасць.

Захворванні ключыц

Ключыца злучаецца з двума верхнімі канцамі грудзіны. Таму, калі нешта здарыцца з ключыцай, боль можа аддавацца ў грудзіну. Гэта можа быць звязана з няшчаснымі выпадкамі, спартыўнымі траўмамі, падзеннямі і г.д.

Расцяжэнне цягліц

Калі мышцы і сухажыллі, якія злучаюцца з грудзінай, пашкоджаныя, гэта значыць, калі яны расцягнуты (расцяжэнне мышцаў), то боль можа ўзнікнуць і ў вобласці грудзіны. Гэта можа быць выклікана такімі рэчамі, як перанапружанне, заняткі спортам або занадта моцны кашаль .

Грыжа стрававода адтуліны дыяфрагмы

Гэта адбываецца, калі верхняя частка страўніка праціскаецца праз дыяфрагму ў грудзі. Гэта можа выклікаць боль у грудзях, крыху ніжэй грудзіны. Гэта таксама распаўсюджаны тып кілы стрававода дыяфрагмы.

Кіслотны рэфлюкс/ГЭРБ

Калі страўнікавая кіслата са страўніка вяртаецца ў стрававод («кіслотны рэфлюкс»), пашкоджваючы слізістую абалонку стрававода, гэта таксама можа выклікаць паленне і боль у сярэдняй частцы грудной клеткі. Гэта часта сустракаецца ў людзей з гастрытам, таксама вядомым як «ГЭРБ (гастраэзафагеальная рэфлюксная хвароба)».

стан пры плеўрыце

Плеўрыт узнікае, калі абалонкі, якія атачаюць лёгкія («плеўры»), запаляюцца. Гэта можа быць выклікана некаторымі аўтаімуннымі захворваннямі, захворваннямі лёгкіх, бактэрыяльнымі або віруснымі інфекцыямі. Гэта таксама можа выклікаць боль пад грудзінай.

Бранхіт

Бранхіт — гэта запаленне трахеі і бронх, галоўных дыхальных шляхоў, якія вядуць у лёгкія. Ён таксама можа выклікаць боль у грудзях. Гэта можа прывесці да слізі ў лёгкіх і кашлю, які можа доўжыцца тыднямі.

Пнеўманія

Пнеўманія — гэта запаленне паветраных мяшкоў (альвеол) у лёгкіх. Калі гэта адбываецца, яны напаўняюцца вадкасцю, што можа выклікаць моцны боль у грудзях. Гэты боль таксама можа адчувацца за грудзінай.

Якія агульныя рысы назіраюцца ў гэтых сітуацыях?

Добра, цяпер вы разумееце, што прычын болю ў грудзях можа быць шмат. Такім чынам, у залежнасці ад кожнай з гэтых прычын, сімптомы могуць крыху адрознівацца. Але ў цэлым асноўным сімптомам з'яўляецца боль або дыскамфорт у сярэдзіне грудзей .

Давайце разгледзім некаторыя асаблівасці, якія можна ўбачыць у некаторых з абмеркаваных вышэй сітуацый:

• Касцёхандрыт - гэта:
• Боль узмацняецца пры фізічных нагрузках, расцяжцы, цяжкім дыханні або кашлю.
• Баліць пры дакрананні.
• Адчуваецца рэзкі боль з абодвух бакоў грудзіны.
• Калі зламаная грудзіна (пералом грудзіны):
• Боль узмацняецца пры кашлю або моцным дыханні.
• Гэтая вобласць можа быць пашкоджанай і апухлай.
• У вас могуць узнікнуць цяжкасці з дыханнем.
• Хіатальная кіла - гэта:
• Пачастункі заўсёды ёсць.
• Паленне ў грудзях, адчуванне перапоўненасці страўніка («нястраўнасць»).
• Цяжкасці з глытаннем, адчуванне, быццам нешта затрымалася ў горле (асабліва ў становішчы лежачы)
• Кіслотны рэфлюкс - гэта:
• Адчуванне такое, быццам змесціва страўніка вяртаецца ў горла.
• Запаленне глоткі.
• У мяне баліць горла, быццам нешта затрымалася ў горле. (Сітуацыя пагаршаецца пасля ежы)

У залежнасці ад стану можа быць шмат іншых падобных сімптомаў. Самае галоўнае, калі вы адчуваеце незвычайны боль у грудзях, не ігнаруйце яго і звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Якія метады лячэння болю ў грудзіне?

Лячэнне болю ў грудзях цалкам залежыць ад прычыны. Кожнае захворванне мае сваё ўласнае лячэнне.

Прывяду некалькі прыкладаў:

• Пры рэбрах адпачынак часта з'яўляецца найлепшым лячэннем. Вам трэба даць грудной клетцы і рэбрам час на гаенне. Акрамя таго, ваш лекар можа прызначыць абязбольвальныя і, магчыма, супрацьзапаленчыя прэпараты (напрыклад, НПВС). Вельмі рэдка для памяншэння запалення выкарыстоўваюцца ін'екцыі кортікостероідаў.
• Пры выпінанні грудной клеткі (pectus carinatum) можа спатрэбіцца спецыяльны бандаж, а ў некаторых цяжкіх выпадках — хірургічнае ўмяшанне.
• Калі пералом грудзіны пераломлены , лячэнне залежыць ад яго цяжкасці. Пры нязначным пераломе дастаткова адпачынку і абязбольвальных прэпаратаў. Аднак, калі пералом сур'ёзны, можа спатрэбіцца аперацыя для аднаўлення грудзіны.
• Пры такіх захворваннях, як кіслотны рэфлюкс , можна выкарыстоўваць змены ладу жыцця (правільнае харчаванне, скарачэнне спажывання пэўных прадуктаў, адмова ад курэння) і лекі, якія зніжаюць кіслотнасць страўніка (напрыклад, антацыды і інгібітары пратоннай помпы - ІПП).

Такім чынам, вы бачыце, наколькі важна знайсці прычыну. Вось чаму важна звярнуцца да лекара, атрымаць дакладны дыягназ і атрымаць правільнае лячэнне.

Калі варта звярнуцца да лекара, калі ў вас баліць пасярэдзіне грудзей?

Не варта панікаваць, калі вы адчуваеце боль у грудзях, але ёсць некаторыя сітуацыі , калі вам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Да іх адносяцца:

• Калі ваш боль узнік адразу пасля нейкай аварыі (траўмы) .
• Калі боль не сціхае праз некалькі дзён або дыскамфорт не знікае.
• Калі адчуваецца, што боль з часам узмацняецца .
• Калі боль суправаджаецца моцнай ванітамі або калі ў вас ваніты з крывёю .

У такі момант лекар можа вызначыць прычыну вашага болю і прапанаваць адпаведны план лячэння.

Ці з'яўляецца гэты боль сардэчным прыступам? Як адрозніць боль? (Боль у грудзіне ад сардэчнага прыступу)

Гэта вельмі важна. Многія людзі баяцца болю ў грудзях, бо не ведаюць, ці гэта сардэчны прыступ. Але ёсць невялікая розніца паміж болем, звязаным з грудзінай, і болем, які ўзнікае падчас сардэчнага прыступу.

Часта боль у грудзіне пачынаецца раптоўна. Аднак перад тым, як адбудзецца сардэчны прыступ, можа быць некалькі іншых спецыфічных сімптомаў, звязаных з ім.

Сімптомы сардэчнага прыступу могуць ўключаць (адно або некалькі з наступных):

* Пачуццё сціскання, напружання або ціску ў цэнтры грудной клеткі. Гэты боль таксама можа аддаваць у руку, сківіцу або зубы.

* Потаадлучэнне, асабліва халодны пот.

* Млоснасць.

* Цяжкасці з дыханнем.

• Адчуванне слабасці, быццам страта прытомнасці.

Калі ў вас узнікнуць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Гэта азначае, што вам трэба звярнуцца ў бліжэйшую бальніцу або выклікаць хуткую дапамогу. Інфаркт можа быць небяспечным для жыцця.

Нягледзячы на ​​тое, што боль у грудзіне часта не вельмі сур'ёзная, вельмі важна ўсведамляць гэтую розніцу.

Дык пра што ж нам трэба памятаць?

Добра, вось некаторыя асноўныя рэчы, якія вам трэба запомніць з таго, пра што мы сёння казалі:

• Грудзіна, костка пасярэдзіне грудной клеткі, з'яўляецца вельмі важнай часткай нашага цела, якая абараняе жыццёва важныя органы ўнутры і забяспечвае падтрымку іншых костак і цягліц.
• Боль у сярэдняй частцы грудзей можа быць выклікана мноствам прычын. Некаторыя з іх простыя, а іншыя патрабуюць медыцынскай дапамогі.
• У большасці выпадкаў гэтыя болі несур'ёзныя. Аднак, калі боль не праходзіць, моцны або калі ў вас ёсць якія-небудзь асцярогі, абавязкова звярніцеся да лекара.
• Самае галоўнае: адрознівайце боль у грудзях ад сімптомаў сардэчнага прыступу. Калі ў вас ёсць сімптомы сардэчнага прыступу, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Такім чынам, увага да свайго цела дапаможа вам хутка прыняць меры ў выпадку любых праблем са здароўем. Будзьце здаровыя!

Грудзіна , грудзіна, боль у грудзях, грудзіна, костахандрыт, сімптомы інфаркту