У вас ёсць даўняя хвароба? Тады будзьце асабліва асцярожныя са свіным грыпам!

У некаторых з нас ёсць хранічныя захворванні, такія як дыябет, высокі крывяны ціск, хваробы сэрца і астма. Мы называем іх хранічнымі захворваннямі. Такім чынам, нават звычайны грып можа больш моцна паўплываць на гэтых людзей. Тым часам вам варта быць вельмі асцярожнымі з вірусам грыпу, пра які мы ўсе чулі, «свіным грыпам» або, у медыцынскай тэрміналогіі, «pH1N1». Таму што наступствы гэтага могуць быць больш сур'ёзнымі для вас, чым для іншых.

Чаму кажуць, што людзі з хранічнымі захворваннямі падвяргаюцца большай рызыцы?

Проста кажучы, калі ў вас хранічная хвароба і ў вас паднялася тэмпература, вы можаце быць больш успрымальныя, чым той, хто не хварэе. Гэта адбываецца таму, што ваша імунная сістэма ўжо змагаецца з гэтай хранічнай хваробай. Таму ў яе менш энергіі для барацьбы з новым вірусам.

Акрамя таго, ліхаманка можа пагоршыць іншыя захворванні. Уявіце, што ў вас астма. Ліхаманка можа пагоршыць астму і абцяжарыць дыханне.

Самае галоўнае: зрабіце прышчэпку ад грыпу.

Найлепшы і найважнейшы спосаб абараніць сябе ад свінога грыпу — гэта штогадовая прышчэпка . Гэтая вакцына абараняе вас ад некалькіх тыпаў вірусаў грыпу, якія распаўсюджаныя ў той час, у тым ліку ад свінога грыпу.

Асаблівыя моманты, якія варта памятаць:

• Што лепш: прышчэпка ці назальны спрэй? Вакцына ў выглядзе назальнага спрэю не вельмі эфектыўная для людзей з хранічнымі захворваннямі. Таму прышчэпка ад грыпу — найлепшы варыянт для вас.
• Спытайцеся ў лекара: пагаворыце са сваім лекарам і спытайце, ці патрэбна вам вакцына супраць пнеўманіі ў дадатак да прышчэпкі ад грыпу. Гэта звязана з тым, што рызыка развіцця пнеўманіі павялічваецца пры наяўнасці ліхаманкі.
• Іншым членам вашай сям'і таксама варта зрабіць прышчэпку: вельмі важна, каб не толькі вы, але і ваша сям'я, вашы апекуны, карацей кажучы, усе, з кім вы праводзіце час, атрымалі прышчэпку ад грыпу. Гэта дапаможа вам не заразіцца ад іх.

Што рабіць кожны дзень, каб засцерагчыся ад грыпу

Гэта простыя звычкі, якія дапамогуць вам пазбегнуць не толькі свінога грыпу, але і ўсіх грыпападобных захворванняў.

• Часта мыйце рукі: вельмі важна старанна мыць рукі з мылам і вадой. Асабліва да і пасля падрыхтоўкі ежы, перад ежай, пасля дапамогі хвораму чалавеку, пасля карыстання туалетам і пасля калупання ў носе, чхання або кашлю.
• Трымайце пад рукой дэзінфікуючы сродак для рук: вельмі карысна мець пад рукой дэзінфікуючы сродак для рук на спіртавой аснове, калі няма мыла і вады.
• Не дакранайцеся да твару: не дакранайцеся да вачэй, носа і рота, не памыўшы рукі. Гэта асноўныя шляхі траплення віруса ў арганізм.
• Пазбягайце месцаў масавага знаходжання людзей: мінімізуйце час знаходжання ў месцах масавага знаходжання людзей, такіх як аўтобусы і цягнікі, наколькі гэта магчыма. Трымайцеся далей ад людзей, якія кашляюць і чхаюць.
• Падтрымлівайце добрае здароўе: ужывайце пажыўную ежу, піце шмат вады на працягу дня, высыпайцеся і рабіце як мага больш простых фізічных практыкаванняў. Гэта ўмацуе вашу імунную сістэму.

Калі вы адчуваеце гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся да лекара.

Калі вы зрабілі прышчэпку ад грыпу і ў вас з'явіўся адзін або некалькі з наступных сімптомаў, неадкладна звярніцеся да лекара . Калі вы будзеце размаўляць з лекарам, не забудзьцеся згадаць пра любыя хранічныя захворванні, якія ў вас ёсць.

Ваш лекар можа праверыць, ці ёсць у вас тэмпература. Супрацьвірусныя прэпараты могуць дапамагчы прадухіліць пагаршэнне хваробы, калі вы пачнеце лячэнне на працягу 48 гадзін пасля з'яўлення сімптомаў. Ваш лекар можа прызначыць вам прэпарат пад назвай азельтамівір (Таміфлю), перамівір або занамівір. Спытайце ў лекара, ці выкліча гэты прэпарат праблемы з іншымі лекамі, якія вы ўжо прымаеце.

Калі вам трэба звярнуцца ў бальніцу (ETU) у выпадку надзвычайнай сітуацыі?

Свіны грып часам можа вельмі хутка перайсці ў сур'ёзную форму. Рызыка падвышаная, калі ў вас хранічная хвароба. Калі ў вас ёсць якія-небудзь з наступных небяспечных сімптомаў , неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.

• Цяжкасці дыхання
• Адчуванне моцнага болю або ціску ў грудзях або жываце
• Раптоўная спутанность свядомасці або галавакружэнне
• Ваніты, якая не спыняецца
• Сімптомы грыпу суціхаюць, затым хвароба пагаршаецца з высокай тэмпературай і моцным кашлем

Што рабіць, калі хтосьці ў сям'і захварэў на свіны грып?

Калі хтосьці з вашых блізкіх захварэў на свіны грып, зрабіце наступнае, каб засцерагчы сябе.

1. Ізалюйце пацыента: трымайцеся як мага далей ад пацыента. Спыніце распаўсюджванне мікробаў, дайце пацыенту асобны пакой і, калі магчыма, асобны санвузел. Калі пацыенту трэба пакінуць пакой, папрасіце яго надзець маску.

2. Не варта даглядаць за пацыентам:Паколькі ў вас хранічнае захворванне, не лепш за ўсё вам даглядаць за хворым. Выкарыстоўвайце для гэтага іншага здаровага члена сям'і.

3. Звярніцеся да лекара: спытайце ў лекара, ці варта вам прымаць супрацьвірусныя прэпараты, каб прадухіліць распаўсюджванне хваробы.