Дэпрэсія, якая не кантралюецца лекамі? Давайце будзем пра гэта ўсведамляць (дэпрэсія, рэзістэнтная да лячэння)

Слова «дэпрэсія» нам ужо не знаёмае. Мы ўсе ведаем, што гэта псіхічнае захворванне. Але ці ведаеце вы, што часам нават пасля прыёму лекаў, прызначаных лекарам, і звароту да псіхолага, бываюць выпадкі, калі гэты дэпрэсіўны стан не паддаецца лёгкаму кантролю. Ён быццам «супраціўляецца» лячэнню. У медыцыне мы называем гэты стан рэзістэнтнай да лячэння дэпрэсіяй , або скарочана (ТРД) . Нягледзячы на ​​тое, што гэты стан можа закрануць каго заўгодна, у такіх культурах, як наша, яго можа быць крыху складана распазнаць. Прычына гэтага ў тым, што змяніўся спосаб, якім мы ўспрымаем гэтую хваробу і гаворым пра яе. Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху больш падрабязна.

Чаму мы па-рознаму гаворым пра сімптомы дэпрэсіі?

Калі ў заходняй літаратуры абмяркоўваецца дэпрэсія, то ў асноўным гаворка ідзе пра псіхічныя сімптомы, такія як смутак, безнадзейнасць і немагчымасць атрымліваць асалоду ад чаго-небудзь. Аднак у нашай культуры многія людзі неахвотна кажуць пра свой смутак напрамую. Магчыма, гэта таму, што яны ўспрымаюць яго як слабасць, альбо таму, што баяцца, што іншыя падумаюць: «Я звар'яцеў».

Такім чынам, гэты стрэс праяўляецца па-іншаму. Гэта значыць, у выглядзе фізічных сімптомаў . Вы можаце пайсці да лекара і сказаць:

• «Доктар, у целе няма жыцця». ( Стомленасць )
• «У мяне ўвесь час кружыцца галава, часам мае вочы сінеюць». ( Галавакружэнне )
• «Боль у суставах бясконцая». ( Боль у суставах )
• «Я не магу спаць па начах, не сплю да світання». ( Бессань )
• Некаторыя людзі могуць нават адчуваць сонны параліч , калі яны прачынаюцца ад страху і адчуваюць, быццам іх цела застыла.

Калі гэта выяўляецца позна, хвароба можа пагоршыцца, а рэакцыя на лячэнне можа знізіцца.

Як праяўляецца дэпрэсія ў розных формах

Дэпрэсія не аднолькава ўплывае на ўсіх. Асабліва ў нашым грамадстве стрэс праяўляецца вельмі па-рознаму. Давайце паглядзім на гэтую табліцу, каб лепш зразумець гэта.

Уявіце сабе маладую маці, якая толькі што нарадзіла дзіця. У яе можа быць послеродавая дэпрэсія. Але яна можа не сказаць лекару: «Мне сумна». Яна можа сказаць: «Я дрэнна сплю», «Я вельмі раздражняльная», «Мне нічога не хочацца рабіць». У гэты час вельмі важна распазнаць гэтыя фізічныя і паводніцкія сімптомы і вызначыць прычыну дэпрэсіі.

Рызыка няправільнай дыягностыкі і несвоечасовага лячэння

Калі вы паведаміце лекару толькі пра такія рэчы, як галавакружэнне і боль у целе, лекар, натуральна, падумае пра іншае фізічнае захворванне. Часам гэта можа заняць час, каб праверыць і лячыць іншыя захворванні.

Тым часам дэпрэсія, якая ляжыць у аснове хваробы, пагаршаецца. Нават калі дэпрэсія ў рэшце рэшт дыягнастуецца, хвароба ўжо добра замацавалася. Такім чынам, яна менш рэагуе на стандартнае лячэнне. Проста кажучы, чым пазней дыягнастуецца, тым большая верагоднасць таго, што яна перарасце ў ТРЗ.

Часам гэтыя сімптомы можна памылкова прыняць за іншае псіхічнае захворванне, напрыклад, шызафрэнію , а не за дэпрэсію. Лячэнне, якое вы атрымаеце, будзе абсалютна няправільным. Чым даўжэй вы не будзеце атрымліваць правільнае лячэнне, тым менш шанцаў палепшыць сваё псіхічнае здароўе.

Дык што ж нам рабіць?

Я не спрабую вас напалохаць гэтай гісторыяй. Мая мэта — навучыць вас. Калі ў вас ці ў кагосьці з вашых знаёмых быў падобны досвед, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць.

1. Будзьце цалкам адкрытымі са сваім лекарам: раскажыце яму ці ёй пра ўсе свае сімптомы. Ад болю ў целе да праблем са сном, раздражняльнасці і смутку. Не хавайце нічога, бо гэта дробязі.

2. Вядзіце дзённік: запісвайце ўсё, што вы адчуваеце на працягу дня, у тым ліку свой настрой, сон і ўзровень энергіі. Гэта дапаможа вашаму лекару лепш зразумець ваш стан.

3. Будзьце цярплівыя: пошук падыходнага лячэння дэпрэсіі можа заняць некаторы час. Калі адзін прэпарат не дапамагае, ваш лекар можа парэкамендаваць іншы прэпарат або лячэнне. Не губляйце надзеі.

4. Звярніцеся па кансультацыю: як і лекі, кансультацыя або псіхатэрапія таксама з'яўляюцца вельмі важным метадам лячэння дэпрэсіі. Размова пра тое, што ў вас на ўвазе, і вызваленне ад гэтага можа прынесці вялікае палягчэнне.