У вас таксама дыябет 1 тыпу? (Дыябет 1 тыпу) Давайце пагаворым пра ўсё гэта

Калі вы думаеце пра дыябет, вы, напэўна, думаеце пра больш распаўсюджаны дыябет 2 тыпу, які развіваецца з узростам. Але ці ведаеце вы, што існуе іншы тып дыябету, які можа развіцца ў любым узросце, асабліва ў дзяцей і маладых людзей? Гэта тое, што мы называем дыябетам 1 тыпу. Ён крыху адрозніваецца, але пры правільным лячэнні ён не перашкодзіць вам жыць цалкам здаровым жыццём. Давайце пагаворым пра гэта простай мовай, каб вы маглі зразумець.

Што такое дыябет 1 тыпу?

Проста кажучы, дыябет 1 тыпу — гэта аутаімуннае захворванне, пры якім уласная імунная сістэма нашага арганізма атакуе і знішчае клеткі, якія выпрацоўваюць інсулін (бэта-клеткі), у нашай уласнай падстраўнікавай залозе.

Падумайце: інсулін — гэта як ключ, які дапамагае цукру, або глюкозе, з нашай крыві, пранікаць у клеткі для выпрацоўкі энергіі. Калі гэтыя клеткі, якія выпрацоўваюць інсулін, знікаюць, арганізм не выпрацоўвае неабходны інсулін. Тады цукар з крыві не можа пранікаць у клеткі і назапашваецца ў крыві. Вось што адбываецца пры гэтай хваробе.

У чым розніца паміж тыпам 1 і тыпам 2?

Гэта месца, дзе многія людзі захрасаюць.

• Пры 1 тыпе арганізм цалкам перастае выпрацоўваць інсулін , таму для выжывання неабходна прымаць інсулін звонку.
• Пры 2 тыпе: нягледзячы на ​​тое, што арганізм выпрацоўвае інсулін, яго колькасці недастаткова, альбо клеткі арганізма не рэагуюць на гэты інсулін належным чынам (інсулінарэзістэнтнасць).

Якія сімптомы? Як хутка распазнаць?

Сімптомы гэтага захворвання часта могуць праявіцца вельмі хутка , часам на працягу некалькіх тыдняў. Важна ведаць пра гэтыя сімптомы.

Дыябет 1 тыпу з познім пачаткам у дарослых (LADA)

Часам гэта захворванне дыягнастуецца ў дарослым узросце (ва ўзросце ад 30 да 50 гадоў). Гэта называецца «латэнтны аўтаімунны дыябет у дарослых» (LADA). Паколькі сімптомы з'яўляюцца вельмі павольна, яго часам можна памылкова прыняць за дыябет 2 тыпу.

Як выхоўваюць маленькіх дзяцей?

Акрамя сімптомаў, якія назіраюцца ў дарослых, у маленькіх дзяцей і немаўлят гэта захворванне можа праяўляцца па-рознаму. Бацькам важна ведаць пра гэта.

• Даводзіцца мяняць падгузнікі дзіцяці часцей, чым звычайна.
• Пялёночная сып, якая не гоіцца, нягледзячы на ​​лячэнне.
• Дзіця, прывучанае да туалета, пачынае мачыцца ў ложак.
• Павышаная частата дыхання.
• Боль у жываце і ваніты.
• Змены ў паводзінах дзіцяці (часта злуецца, становіцца ўзбуджаным).
• Салодкі, фруктовы пах з рота (гэта небяспечны сімптом).

Якія прычыны гэтага? Ці гэта спадчыннае?

Дакладная прычына, па якой імунная сістэма нашага арганізма атакуе ўласныя клеткі, пакуль невядомая, але лічыцца, што гэта звязана як з генетычнай схільнасцю, так і з фактарамі навакольнага асяроддзя .

Проста кажучы, калі ў кагосьці ў вашай сям'і (маці, бацька, брат ці сястра) дыябет 1 тыпу, у вас крыху большая рызыка яго развіцця, але гэта не значыць, што ён абавязкова ў вас развіецца.

Уявіце сабе, што нават калі ў вас ёсць гены, якія робяць вас успрымальнымі да хваробы, для «актывацыі» гэтых генаў можа спатрэбіцца нейкі фактар ​​навакольнага асяроддзя, напрыклад, вірусная інфекцыя.

Як дыягнастуецца хвароба? Якія аналізы праводзяцца?

Калі ваш лекар падазрае ў вас дыябет 1 тыпу, першае, што ён зробіць, гэта праверыць узровень цукру ў крыві.

Гэтыя аналізы могуць вызначыць, ці ёсць у вас дыябет. Але каб дакладна ведаць, ці гэта 1-га, ці 2-га тыпу, ваш лекар правядзе яшчэ некалькі аналізаў.

• Тэст на аутаантыцелы: гэта найважнейшы тэст. Пры дыябеце 1 тыпу ў крыві ёсць спецыяльныя бялкі (аутаантыцелы), якія атакуюць клеткі, што выпрацоўваюць інсулін. Гэты тэст шукае іх.
• Тэст на кетоны: калі інсулін губляецца, арганізм пачынае спальваць тлушч для атрымання энергіі. Утвораныя кіслоты называюцца кетонамі. Іх можна выявіць у мачы.

Лячэнне і кіраванне жыццём

Ваша жыццё не скончылася толькі таму, што вам паставілі дыягназ дыябету 1 тыпу. Вы можаце пражыць вельмі доўгае, здаровае і шчаслівае жыццё. Галоўнае — кантраляваць узровень цукру ў крыві.

Ужыванне інсуліну абавязковае.

Пры дыябеце 1 тыпу арганізм не выпрацоўвае інсулін, таму вам даводзіцца штодня прымаць інсулін звонку. Нельга прымаць інсулін у выглядзе таблетак, бо ён расшчапляецца ў страўніку. Таму вам давядзецца рабіць яго ў выглядзе ін'екцый або з дапамогай інсулінавай помпы.

Існуе некалькі тыпаў інсуліну. Яны адрозніваюцца часам, неабходным для пачатку дзеяння, і працягласцю яго дзеяння. Ваш лекар вызначыць тып і дозу інсуліну, якія падыходзяць менавіта вам, зыходзячы з многіх фактараў, у тым ліку вашага ўзросту, ладу жыцця і харчовых звычак.

Рэгулярная праверка ўзроўню цукру ў крыві

Найважнейшае — падтрымліваць узровень цукру ў крыві ў межах мэтавага дыяпазону на працягу дня. Ёсць два спосабы зрабіць гэта:

1. Глюкометр: традыцыйны метад тэставання прадугледжвае ўзяцце невялікай кроплі крыві з кончыка пальца.

2. Бесперапынны манітор глюкозы (CGM): невялікі датчык, размешчаны пад скурай, аўтаматычна правярае ўзровень цукру ў крыві кожныя некалькі хвілін і адпраўляе дадзеныя на ваш тэлефон або іншую прыладу. Ён папярэджвае вас, калі ўзровень цукру ў крыві высокі або нізкі.

Харчаванне і лад жыцця

Наяўнасць дыябету 1 тыпу не азначае, што вы не можаце есці. Але вам трэба быць уважлівым да колькасці ежы, якую вы ўжываеце, асабліва вугляводаў (крухмалу). Вам трэба скарэктаваць дозу інсуліну ў адпаведнасці з колькасцю ежы, якую вы ўжываеце.

• Харчуйцеся збалансавана . Ужывайце больш гародніны, садавіны і суцэльнага збожжа.
• Абмяжуйце спажыванне салодкіх напояў, салодкіх прадуктаў і рафінаваных вугляводаў (хлеба, макаронных вырабаў).
• Рэгулярна займайцеся спортам. Фізічныя практыкаванні павышаюць адчувальнасць арганізма да інсуліну.
• Спраўляйцеся са стрэсам і высыпайцеся . Гэта таксама ўплывае на ўзровень цукру ў крыві.

Якія ўскладненні могуць узнікнуць з-за дыябету?

Калі ўзровень цукру ў крыві доўга не кантралюецца, розныя часткі цела могуць быць пашкоджаны. Але не хвалюйцеся. Калі вы будзеце падтрымліваць добры кантроль, вы зможаце прадухіліць многія з гэтых ускладненняў.

Найбольш важным і неадкладным ускладненнем з'яўляецца дыябетычны кетаацыдоз (ДКА) . Ён узнікае, калі ў арганізме не хапае інсуліну, што прыводзіць да назапашвання кетонаў і цукру ў крыві, у выніку чаго кроў становіцца кіслай. Гэта надзвычайная сітуацыя, якая пагражае жыццю.

Да доўгатэрміновых ускладненняў могуць адносіцца хваробы сэрца, хваробы нырак (нефрапатыя), пашкоджанне вачэй (рэтынапатыя) і пашкоджанне нерваў. Лепшы спосаб прадухіліць іх — выконваць рэкамендацыі лекара і кантраляваць узровень цукру ў крыві, артэрыяльны ціск і ўзровень халестэрыну.