Ці думаеце вы часам: «О, я цяпер так шмат чаго забываю»? Ці, можа, у вас ёсць невялікі страх ці сумневы наконт памяці вашай маці, бацькі, бабулі ці дзеда? Гэтае слова «кагнітыўны тэст» мы цяпер чуем пастаянна. Таму сёння давайце пагаворым вельмі проста, як быццам мы размаўляем з сябрам, пра тое, што гэта такое на самой справе, што гэты тэст можа зрабіць, а што не.
Што такое кагнітыўны тэст?
Проста кажучы, гэта спосаб ацаніць, як
функцыянуе ваш мозг , асабліва тое, як вы думаеце, памятаеце і ўважліва ставіцеся да інфармацыі. Але
важна тое, што гэта не дыягнастычны тэст, а
скрынінгавы тэст . Уявіце сабе гэта як невялікі
аналіз крыві , які робяць перад тым, як дыягнаставаць сур'ёзную хваробу. Ён не можа на 100% сказаць, што ў вас ёсць хвароба, але ён дае ўяўленне аб магчымасці наяўнасці хваробы, ці ёсць рызыка. Вось што гэта такое. Гэтыя тэсты ў асноўным вызначаюць, ці ёсць у вас падвышаная рызыка захворвання пад назвай
«лёгкія кагнітыўныя парушэнні» (ЛКП) , якое папярэднічае
дэменцыі , а не тое, ці ёсць у вас дэменцыя — сур'ёзны стан, пры якім вы цалкам губляеце памяць. ЛКП — гэта калі ў вас ёсць нязначнае парушэнне памяці або здольнасці да мыслення ў параўнанні з іншымі людзьмі вашага ўзросту. Не ва ўсіх з ЛКП развіваецца дэменцыя, але рызыка крыху вышэйшая.
Якія асноўныя тэсты на інтэлект звычайна праводзяцца?
Гэтыя тэсты вельмі простыя і іх можна зрабіць за некалькі хвілін. Давайце разгледзім некаторыя з найбольш часта выкарыстоўваных тэстаў. Калі вы іх убачыце, вы зразумееце, наколькі яны простыя.
| Назва тэсту | Што ты робіш? (Проста.) | Час (прыблізны) |
|---|
| Манрэальская кагнітыўная ацэнка (MoCA) | Некалькі невялікіх заданняў, такіх як запамінанне і паўтарэнне некаторых слоў, называнне прадметаў па малюнках і маляванне зададзенай фігуры на аркушы паперы такім жа чынам. | Каля 15 хвілін |
| Міні-тэст на псіхічны стан (MMSE) | Лічыце ў зваротным парадку, вызначайце прадметы ў пакоі і называйце звычайныя рэчы, такія як дзень, час і месцазнаходжанне. | Каля 10 хвілін |
| Міні-Cog | Запомніце тры не звязаныя паміж сабой словы, паўтарыце іх праз некаторы час, намалюйце круг і адзначце зададзены час, зрабіўшы яго падобным на гадзіннік. | Каля 3 хвілін |
Калі вынік тэсту нізкі, ці азначае гэта, што ў мяне дэменцыя?
Не. Зусім не. Гэтага баіцца большасць людзей. Але гэта няпраўда.
Калі гэты невялікі скрынінгавы тэст паказвае праблему, гэта не азначае, што ў вас дэменцыя . Гэта проста азначае: «Добра, давайце разгледзім гэта крыху больш падрабязна».
Гэта як калі б лекар сказаў вам: «У вас трохі падвышаны ціск, давайце паназіраем за ім яшчэ некалькі дзён, зробім дадатковыя аналізы». Так яно і ёсць. Менавіта гэта ваш
лекар зробіць, каб дапамагчы вам вырашыць, ці трэба яму накіраваць вас на больш падрабязнае абследаванне.
Што будзе, калі вы здасце тэст?
Добрае пытанне. Калі вы здасце тэст, ці азначае гэта, што вы на 100% нармальныя? Не, гэта не азначае. Але гэта пацвярджае, што
верагоднасць развіцця такога захворвання, як дэменцыя, вельмі нізкая . Гэта вялікае палягчэнне, ці не так?
Якія наступныя падрабязныя тэсты?
Калі першапачатковы скрынінгавы тэст пакажа якія-небудзь праблемы, ваш лекар можа накіраваць вас на больш паглыбленыя дыягнастычныя тэсты. Яны могуць заняць
ад 1 да 3 гадзін . Такія аналізы робяць не ўсе. Звычайна іх праводзяць пажылым людзям, якія маюць праблемы з памяццю, або якім пра гэта паведамілі сваякі. Падчас гэтага тэсту ваш лекар задасць вам шмат пытанняў.
- Лекі, якія вы прымаеце (некаторыя лекі ад алергіі — анцігістамінныя прэпараты, снатворныя і г.д. — могуць паўплываць на памяць).
- Іншыя захворванні, якія ў вас ёсць (`(Дэпрэсія)` - дэпрэсія , `(Такія захворванні, як рассеяны склероз .
- Як твой сон? Ці добра ты спіш ноччу?
- Доктар спытае не толькі вас, але і членаў вашай сям'і, напрыклад: «Ці ёсць змены ў яго паводзінах?», «Ці адчуваеце вы, што ён губляе памяць?»
Наступныя тэсты крыху больш складаныя. У іх вам трэба запомніць спіс слоў, задаць складаныя пытанні і зрабіць розныя рэчы. Гэта можа даць вам добрае ўяўленне пра тое, як функцыянуюць усе часткі мозгу.
Што вы думаеце пра самаробныя тэсты?
Так, у інтэрнэце ёсць падобныя тэсты, якія вы можаце здаць самастойна. Прыкладам з'яўляецца SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Вам нават прапануюць спампаваць яго, прайсці і аднесці да лекара.
Самае галоўнае — ніколі не праходзьце падобныя онлайн-тэсты і не рабіце высновы, грунтуючыся толькі на выніках. Гэта можа быць небяспечна. Калі вы ўсё ж такі зробіце такі тэст, звярніцеся да лекара. Менавіта ён павінен правільна яго прааналізаваць і даць вам парады. Тэст, зроблены без нагляду лекара, не прынясе ніякай карысці.
Нарэшце, калі ў вас ёсць хоць найменшыя сумневы ці страх наконт вашай памяці ці памяці блізкага чалавека, не ігнаруйце гэта. Не бойцеся звярнуцца да лекара і прайсці такое абследаванне. У большасці выпадкаў гэта можа быць нармальнай часткай старэння. Калі так, гэта будзе для вас вялікім палягчэннем. Калі праблема ёсць, вельмі важна
выявіць яе рана, каб яе можна было лячыць і кантраляваць.
Паведамленне на вынас
- Кагнітыўныя тэсты — гэта не дыягнастычныя тэсты, а хутчэй базавыя скрынінгавыя тэсты, якія вызначаюць наяўнасць рызыкі.
- Калі ў вас ці ў кагосьці з вашай сям'і ёсць праблемы з памяццю, не ігнаруйце іх і абавязкова звярніцеся да лекара.
- Нізкі вынік першапачатковага тэсту не азначае, што гэта дэменцыя. Гэта толькі азначае, што неабходна прайсці дадатковае абследаванне.
- Добры сон, кантроль такіх захворванняў , як дыябет і высокі крывяны ціск , а таксама кансультацыя з лекарам адносна лекаў, якія вы прымаеце, — усё гэта важна для здароўя мозгу.
- Ніколі не ставіце сабе дыягназ самастойна, грунтуючыся на выніках аналізаў, знойдзеных у інтэрнэце. Заўсёды звяртайцеся па медыцынскую дапамогу.
Тэсты на інтэлект, кагнітыўны тэст, памяць, дэменцыя, здароўе мозгу, лёгкія кагнітыўныя парушэнні, старэнне
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment