Вагінізм: ці можна пра гэта гаварыць без страху?

Сёння мы пагаворым пра праблему, пра якую многія жанчыны неахвотна кажуць, але часам пакутуюць моўчкі. Ці адчуваеце вы таксама, што ваша похва становіцца невыносна цеснай і балючай падчас сэксу, або калі вы ўводзіце ў похву нешта накшталт тампона, або, магчыма, падчас агляду малога таза ў лекара? Тады гэтая гісторыя будзе вельмі важнай для вас. Мы называем гэты стан вагінізмам.

Што такое вагінізм або вагінальная шчыльнасць?

Проста кажучы, вагінізм — гэта міжвольнае напружанне цягліц вакол похвы, якое вы не можаце кантраляваць. Гэтак жа, як калі хтосьці раптам уводзіць што-небудзь у вока, і вы заплюшчваеце вочы, гэта таксама натуральная з'ява. Гэта напружанне цягліц робіць немагчымым увесці што-небудзь у похву або можа выклікаць моцны боль ці дыскамфорт пры спробе гэта зрабіць.

Падумайце, похва — гэта частка жаночай рэпрадуктыўнай сістэмы. Гэта праход, які злучае шыйку маткі, ніжнюю частку маткі, з вонкавым бокам цела. Такім чынам, калі гэтыя мышцы напружваюцца, сэкс, устаўка тампона ці нават агляд малога таза ў гінеколага могуць стаць неверагодна балючымі.

У каго можа развіцца гэта захворванне? Наколькі распаўсюджана яно?

Цяжка сказаць дакладна, наколькі распаўсюджаная гэтая праблема, бо многія людзі саромеюцца або баяцца гаварыць пра яе. Некаторыя людзі нават не кажуць пра гэта свайму лекару . Такім чынам, магчыма, што ад гэтай праблемы пакутуе больш жанчын, чым вы думаеце.

Звычайна гэтыя сімптомы пачынаюць праяўляцца ў падлеткавым узросце, прыкладна ў васямнаццаць ці дваццаць гадоў, калі вы ўпершыню займаецеся сэксам . Або вы можаце заўважыць гэта, калі спрабуеце ўпершыню ўставіць тампон, ці падчас гінекалагічнага агляду ў лекара.

Аднак у некаторых жанчын гэта захворванне можа развіцца ў больш познім узросце. Нават пасля гадоў адсутнасці праблем гэтае напружанне цягліц можа раптоўна з'явіцца. Некаторыя людзі адчуваюць гэты боль кожны раз, калі ім што-небудзь уводзяць у похву, у той час як іншыя могуць адчуваць гэты дыскамфорт толькі падчас сэксу або пры аглядзе ў лекара.

Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны?

Лекары дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму ў некаторых людзей развіваецца вагінізм. Гэта можа быць спалучэнне фізічных, псіхалагічных і сэксуальных фактараў. Часам такія рэчы, як інфекцыі мачавой бурбалкі, інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) і дрожджавыя інфекцыі, могуць пагоршыць вагінізм.

Увогуле, ёсць некалькі прычын, якія могуць паўплываць на гэтую сітуацыю:

• Трывожныя засмучэнні:Людзі з праблемамі псіхічнага здароўя, такімі як празмерная трывожнасць і страх, часцей за ўсё пакутуюць ад гэтага.
• Траўмы падчас родаў: напрыклад, разрывы похвы.
• Папярэднія аперацыі: гэта можа быць звязана з аперацыямі, праведзенымі на похве.
• Страх або негатыўныя пачуцці адносна сэксу: магчыма, папярэдні сэксуальны гвалт, згвалтаванне або траўма выклікалі страх або непрыемныя пачуцці адносна сэксу, што таксама можа быць прычынай.

Уявіце сабе маладую жанчыну, якая перажыла непрыемны досвед у дзяцінстве, і ёй страшна нават тады, калі яна думае пра сэкс. Нават пасля таго, як яна выходзіць замуж, кожны раз, калі яна спрабуе заняцца сэксам з мужам, яе похва сціскаецца, і яна адчувае жудасны боль. Гэта не яе віна, але яна пакутуе, бо не можа нікому пра гэта расказаць.

Якія яшчэ захворванні падобныя да вагінізму?

Часам існуюць і іншыя захворванні, якія могуць выклікаць сімптомы, падобныя да вагінізму, таму важна, каб лекар мог адрозніць іх.

• Атрафія похвы: пасля менапаўзы, калі спыняюцца менструацыі, узровень эстрагену ў жанчын зніжаецца. З-за гэтага слізістая абалонка похвы становіцца танчэйшай і сухішай. Гэта называецца атрафіяй похвы. Гэта таксама можа выклікаць боль падчас сэксу.
• Вульварны вестыбуліт (таксама вядомы як справакаваная вестыбуладынія): гэта таксама стан, які выклікае боль падчас сэксу (дыспарэўнія). Боль можа пачацца ў момант увядзення прадмета ў похву і можа прысутнічаць на працягу ўсяго палавога акту.

Якія сімптомы гэтага?

Калі ў вас вагінізм, у вас могуць узнікнуць такія сімптомы, як:

• Адчуванне дыскамфорту або болю пры ўвядзенні чаго-небудзь у похву.
• Немагчымасць займацца сэксам або праводзіць тазавае абследаванне з-за напружання або болю ў вагінальных цягліцах.
• Балючы палавы акт.

Калі ў вас баліць падчас сэксу або пры ўвядзенні тампона, гэта не нармальна. Таму абавязкова звярніцеся да лекара і пагаворыце пра гэта.

Як лекар распазнае гэта?

Калі вы звярнецеся да лекара, ён задасць вам пытанні пра вашы сімптомы, гісторыю хваробы і ваша сексуальнае жыццё. Затым ён можа правесці тазавы агляд, каб праверыць наяўнасць іншых праблем і напружання цягліц. Але не хвалюйцеся, у большасці выпадкаў лекар правядзе гэты агляд зручным для вас спосабам, магчыма, нанёсшы мясцовы абязбольвальны крэм вакол похвы.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што існуюць метады лячэння гэтага захворвання, якое называецца вагінізмам! Гэтыя метады лячэння ў асноўным накіраваны на памяншэнне цягліцавых спазмаў (рэфлексаў) і ліквідацыю страху і трывогі, якія выклікаюць гэты стан.

Ваш лекар можа парэкамендаваць адзін або некалькі з гэтых метадаў лячэння:

• Мясцовая тэрапія: абязбольвальныя крэмы, такія як лідакаін або іншыя мазі, прызначаныя лекарам, могуць дапамагчы паменшыць гэты боль.
• Фізіятэрапія мышцаў тазавага дна: падчас гэтай працэдуры фізіятэрапеўт вучыць вас расслабляць і кантраляваць мышцы тазавага дна (мышцы вакол вашых органаў, такіх як похвы і мачавы пузыр). Гэтыя практыкаванні вельмі карысныя.
• Тэрапія вагінальнымі дылататарамі: вагінальныя дылататары — гэта трубчастыя прылады розных памераў. Яны выкарыстоўваюцца для паступовага расцяжэння похвы і зніжэння адчувальнасці шляхам прызвычайвання да ўвядзення чаго-небудзь у яе. Ваш лекар пакажа вам, як імі карыстацца. Спачатку ён можа парэкамендаваць вам нанесці абязбольвальны крэм вакол похвы, што палегчыць іх увядзенне.
• Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія (КПТ): КПТ — гэта від тэрапіі, які дапамагае зразумець, як вашы думкі ўплываюць на вашы пачуцці і паводзіны. Гэта вельмі эфектыўнае лячэнне такіх станаў, як трывожнасць, дэпрэсія і посттраўматычны стрэсавы разлад (ПТСР). Яна таксама можа дапамагчы пры вагінізме.
• Сэксатэрапія: кваліфікаваныя сэксатэрапеўты дапамагаюць асобным людзям і парам зноў адкрыць для сябе радасць ад сваіх сэксуальных адносін. Гэта можа быць выдатным спосабам для вас і вашага партнёра разам вырашыць праблему.

Якія яшчэ праблемы гэта можа выклікаць?

Вагінізм можа не толькі паўплываць на ваша сэксуальнае жыццё, але і на вашы адносіны з партнёрам. Ён таксама можа негатыўна адбіцца на вашым псіхічным здароўі, выклікаючы трывогу і дэпрэсію. Калі вы спрабуеце зацяжарыць, гэты стан можа ўскладніць працэс зачацця.

Ці ёсць спосаб прадухіліць гэта?

Насамрэч, паколькі мы дагэтуль не ведаем дакладна, што выклікае вагінізм у некаторых людзей, у цяперашні час няма спосабу яго прадухіліць.

Ці можна вылечыць гэта, калі лячыць? Якія перспектывы?

Гэта самае галоўнае! Многія людзі з вагінізмам адчуваюць сябе лепш пасля лячэння. Аднак паспяховае лячэнне патрабуе часу і цярпення.Сітуацыя не пройдзе адразу. Але памятайце, што вы ўсё яшчэ можаце атрымліваць задавальненне і атрымліваць задавальненне ад сэксуальнага жыцця іншымі спосабамі, якія не пагаршаюць стан вагінізму.

Калі трэба звярнуцца да лекара?

Калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара:

• Сверб або паленне ў вобласці палавых органаў.
• Боль падчас сэксу.
• Боль пры мачавыпусканні (дызурыя).
• Незвычайныя або непрыемныя пахавыя вылучэнні з похвы.
• Пачырваненне, боль або ацёк вакол похвы.

Якія важныя пытанні трэба задаць лекару?

Калі вы пойдзеце да лекара, не забудзьцеся задаць наступныя пытанні:

• Чаму так балюча, калі я што-небудзь устаўляю?
• Якое лячэнне мне падыдзе найлепш?
• Як я магу зрабіць сваё сэксуальнае жыццё больш прыемным?
• Ці пагоршыцца ці палепшыцца гэты стан вагінізму з цягам часу?
• Ці дапаможа мне псіхалагічная падтрымка, г.зн. кансультаванне?

Памятайце, калі ў вас узнікаюць цяжкасці з сэксам з-за вагінальнай шчыльнасці або болю, не саромейцеся казаць пра гэта. Вам не трэба пакутаваць у адзіноце. Існуе шмат праблем, якія могуць выклікаць боль падчас сэксу, і вагінізм — адна з іх. Амаль усе гэтыя праблемы можна лячыць. Пасля лячэння сэксуальнае жыццё і псіхічнае здароўе многіх людзей значна паляпшаюцца.

Нарэшце, некалькі важных момантаў

Вагінізм — гэта стан, які можа паўплываць як на фізічнае, так і на эмацыйнае здароўе. Гэта не ваша віна. Вельмі важна адкрыта пагаварыць пра гэта са сваім партнёрам, каб вы абодва маглі зразумець гэта і справіцца з гэтым.

Найлепшым рашэннем гэтай праблемы з'яўляецца атрыманне належнай медыцынскай кансультацыі і лячэння. Не бойцеся і не саромейцеся звярнуцца да лекара і расказаць яму пра сваю праблему. Ён гатовы дапамагчы вам. Вы таксама маеце права жыць шчаслівым жыццём без болю.

` Вагінальнае сцягванне, вагінізм, боль пры сэксуальным кантакце, жаночае здароўе, вагінальныя мышцы, гінекалогія, сэксуальнае кансультаванне