Пасля візіту да лекара і вяртання дадому вам можа спатрэбіцца некаторы час, каб пераварыць гэтую навіну: у вас дыябет , і цяпер вам трэба кантраляваць узровень цукру ў крыві. Пакуль вы прыстасоўваецеся да гэтага новага ладу жыцця, давайце разгледзім інструменты і іншыя рэчы, якія могуць дапамагчы вам кантраляваць свой стан і прадухіліць будучыя ўскладненні. Усе яны адыгрываюць розную ролю ў кіраванні дыябетам .
Інсулін і спосабы яго ўвядзення
Ваш лекар можа парэкамендаваць вам прымаць інсулін для кантролю высокага ўзроўню цукру ў крыві. Проста кажучы, інсулін - гэта гармон, які выпрацоўваецца органам у нашым целе пад назвай падстраўнікавая залоза. Ён дапамагае цукар з ежы, якую мы ямо, выкарыстоўвацца для атрымання энергіі або захоўвацца.
Калі ў вас дыябет 1 тыпу , ваша падстраўнікавая залоза цалкам перастала выпрацоўваць інсулін. Але калі ў вас дыябет 2 тыпу, ваша падстраўнікавая залоза ўсё яшчэ выпрацоўвае інсулін, але ваш арганізм не выкарыстоўвае яго належным чынам.
У залежнасці ад вашага стану, лекар можа прызначыць розныя віды інсуліну. Некаторыя дзейнічаюць хутка, а іншыя — павольна і застаюцца ў крыві даўжэй.
Звычайна вам можа спатрэбіцца рабіць ін'екцыі інсуліну ад аднаго да чатырох разоў на дзень. Гэта вызначыць ваш лекар. Ёсць некалькі спосабаў зрабіць гэта:
- Шпрыц: Шпрыц можна выкарыстоўваць для набірання патрэбнай дозы інсуліну з бутэлькі і ўвядзення яе.
- Інсулінавая ручка: ёй вельмі лёгка карыстацца. Некаторыя ручкі пастаўляюцца загадзя запоўненымі інсулінам, а іншыя патрабуюць усталёўкі картрыджа.
Што такое інсулінавая помпа?
Часам замест таго, каб рабіць ін'екцыі некалькі разоў на дзень, лекар можа парэкамендаваць выкарыстоўваць інсулінавую помпу. Гэта паступова дастаўляе інсулін у арганізм на працягу дня. Вам усё роўна трэба правяраць узровень цукру ў крыві, але некаторым людзям гэта дапамагае кантраляваць яго ўзровень.
Гэты помпа вельмі маленькі. Вы можаце лёгка насіць яго на поясе, у шкарпэтцы або ў ніжняй бялізне. Ён падлучаны да тонкай трубкі, якая называецца «катетер». Гэтая трубка ўводзіцца пад скуру з дапамогай іголкі.
Гэтая помпа вылучае інсулін невялікімі дозамі на працягу дня ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі. Акрамя таго, падчас прыёму ежы вы можаце націснуць кнопку на помпе, каб атрымаць дадатковую дозу інсуліну, неабходную для спальвання вугляводаў з гэтай ежы.
Вымяральнікі цукру ў крыві
Глюкометр (або глюкометр) — гэта невялікая электронная прылада, якая выкарыстоўваецца для праверкі ўзроўню цукру ў крыві, ці ён занадта высокі, ці занадта нізкі.
Як гэтым карыстацца, вельмі проста:
1. Спачатку пракаліце кончык пальца маленькай іголкай, якая называецца «ланцэт», і вазьміце невялікую кроплю крыві.
2. Нанесці кроплю крыві на пазначанае месца на тэставай палоске (дыябетычная тэставая палоска).
3. Затым устаўце палоску ў глюкометр, і праз некалькі секунд на экране з'явіцца ўзровень цукру ў крыві.
Вельмі важна запісваць гэтыя вынікі ў кніжку. Гэта дапаможа вашаму лекару пераканацца, што ваш план лячэння эфектыўны. Ваш лекар скажа вам, як часта трэба правяраць узровень цукру ў крыві. Асабліва калі вы адчуваеце дрыготку, трывогу, галавакружэнне, боль у грудзях, пот, моцны голад або сонлівасць, гэта могуць быць прыкметы нізкага ўзроўню цукру ў крыві (гіпаглікеміі). Абавязкова правярайце ўзровень цукру ў крыві ў такія моманты.
Бесперапынны манітор глюкозы (CGM)
Гэта яшчэ адна ўдасканаленая прылада. Яна аўтаматычна вымярае ўзровень цукру ў крыві кожныя некалькі хвілін, 24 гадзіны ў суткі. Гэта дазваляе загадзя ведаць, ці занадта высокі ці занадта нізкі ўзровень цукру ў крыві.
Невялікі датчык, імплантаваны пад скуру, адпраўляе даныя на прыладу на запясці або на тэлефон. Гэтыя даныя можна выкарыстоўваць для адсочвання заканамернасцей і тэндэнцый узроўню цукру ў крыві. Гэтая інфармацыя можа дапамагчы вам і вашаму лекару распрацаваць найлепшы план лячэння.
Але памятайце, што нават пры выкарыстанні CGM вам усё роўна трэба браць кроў з пальца звычайным глюкометрам некалькі разоў на дзень, каб забяспечыць яго дакладнасць. Таксама трэба мяняць датчык пад скурай кожныя 3-7 дзён.
Тэст-палоскі на кетоны
Калі ў арганізме недастаткова інсуліну для выкарыстання цукру, ён пачынае спальваць тлушч для атрымання энергіі. У выніку гэтага працэсу выпрацоўваюцца рэчывы, якія называюцца кетоны . Павышаны ўзровень кетонаў у мачы з'яўляецца небяспечным прыкметай таго, што ваш дыябет выйшаў з-пад кантролю .
Ваш лекар можа парэкамендаваць аналіз на кетоны, калі ў вас ёсць наступныя сімптомы:
- Калі ўзровень цукру ў крыві складае 240 мг/дл або вышэй
- Калі вы пастаянна адчуваеце сябе хворым або стомленым
- Калі ў вас сухасць у роце і пастаянна адчуваецца смага
- Калі вы адчуваеце разгубленасць
- Калі ў вас цяжкасці з дыханнем
Каб правесці гэты тэст дома, набярыце трохі мачы ў чысты кубак і апусціце ў яго тэст-палоску. Страсіце лішнюю мачу і пачакайце, пакуль палоска зменіць колер у адпаведнасці з інструкцыямі. Затым параўнайце колер палоскі з каляровай табліцай у наборы. Калі ўзровень кетонаў умераны або высокі, неадкладна звярніцеся да лекара. Пры неабходнасці звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бліжэйшай бальніцы.
Іншыя неабходныя рэчы і падрыхтоўка да надзвычайных сітуацый
Пры лячэнні дыябету важна мець пры сабе яшчэ некалькі рэчаў. Давайце паглядзім, што гэта за рэчы, у гэтай табліцы.
| Патрэба | Рэчы, якія трэба трымаць пад рукой |
|---|---|
| Гіпаглікемія | Што-небудзь для хуткага павышэння ўзроўню цукру ў крыві, напрыклад, таблеткі глюкозы, кубікі цукру, ірыска, бутэлька фруктовага соку. Ін'екцыя глюкагону (па рэкамендацыі лекара) для выпадку страты прытомнасці. Захоўвайце іх у некалькіх месцах, напрыклад, у сумцы, машыне і шуфлядзе офіса. |
| Для абароны скуры і ног | Мяккае мыла, ўвільгатняльнік для скуры, прадметы для ачысткі раны (стэрыльная марля, папяровая стужка), кусачкі для пазногцяў і люстэрка для штодзённага агляду ног на наяўнасць ран і пухіроў. Пры пашкоджанні нерваў — бясшвовыя шкарпэткі з мяккай падкладкай. |
| Для здароўя паражніны рота | Зубная шчотка з мяккай шчаціннем, зубная паста з фторам і зубная нітка для чысткі паміж зубамі. |
| У выпадку надзвычайнай сітуацыі | Бранзалет або картка з пацвярджэннем наяўнасці дыябету (ідэнтыфікатар медыцынскага папярэджання). Нумар тэлефона, па якім можна патэлефанаваць у выпадку надзвычайнай сітуацыі. Аптэчка для экстранай дапамогі, якая ўключае лекі ад дыябету, інсулін, тэст-палоскі, батарэйкі і г.д., якія хопіць не менш за 7 дзён. |
Ці лёгка нам атрымаць усе гэтыя прылады ў Шры-Ланцы?
Некаторыя з перадавых прылад, пра якія мы казалі, напрыклад, інсулінавыя помпы і прылады CGM, не вельмі распаўсюджаныя ў Шры-Ланцы. І яны таксама вельмі дарагія.
Глюкаметры, тэст-палоскі, ланцэты і розныя віды інсуліну звычайна лёгка даступныя ў аптэках нашай краіны. Аднак могуць узнікнуць некаторыя цяжкасці з набыццём сучаснага тэхналагічнага абсталявання.
Таму не расчароўвайцеся з-за таго, што выкарыстоўваюць іншыя. Самае галоўнае — параіцца са сваім лекарам і вырашыць, які метад лячэння і абсталяванне найбольш падыходзяць менавіта вам, зыходзячы з вашага фінансавага становішча, ладу жыцця і характару вашай хваробы.
Паведамленне на вынас
- Кіраванне дыябетам — гэта складаны працэс, і наяўнасць патрэбных інструментаў і матэрыялаў вельмі важная для таго, каб зрабіць гэты працэс прасцейшым.
- Рэгулярна правярайце ўзровень цукру ў крыві, як рэкамендаваў ваш лекар. Запісвайце вынікі.
- Будзьце ўважлівыя да сімптомаў нізкага ўзроўню цукру ў крыві (гіпаглікеміі). Заўсёды трымайце пад рукой рэчы, якія могуць хутка павысіць узровень цукру ў крыві (таблеткі глюкозы, кубікі цукру) на выпадак такой сітуацыі.
- Заўсёды будзьце гатовыя да надзвычайных сітуацый. Насіце з сабой пасведчанне дыябетыка і набор неабходных рэчаў.
- Адкрыта абмяркуйце са сваім лекарам, якія варыянты лячэння найбольш падыходзяць і даступныя для вас.
Дыябет, абсталяванне для дыябету, інсулін, глюкометр, узровень цукру ў крыві, гіпаглікемія, лячэнне дыябету
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар