Ці скаванасць вашай спіны раніцай і боль увесь дзень? Давайце даведаемся пра анкілазіруючы спандыліт (АС)

Боль у спіне з'яўляецца распаўсюджанай з'явай для многіх людзей. Але ці адчуваеце вы таксама скаванасць і боль, калі прачынаецеся раніцай? Ці сціхае боль, калі вы працуеце на працягу дня, а потым вяртаецца, калі вы занадта доўга сядзіце? Гэта можа быць не проста боль у спіне. Сёння мы гаворым пра рэдкае, але добра лякуемае захворванне, якое выклікае падобныя сімптомы. Гэта анкілазіруючы спандыліт .

Што такое анкілазіруючы спандыліт (АС)?

Проста кажучы, анкілазіруючы спандыліт (АС) — гэта рэдкі тып артрыту, які дзівіць пазваночнік. Гэта аутаімуннае захворванне . Гэта азначае, што ахоўная сістэма нашага арганізма пачынае атакаваць нашы ўласныя клеткі без прычыны. Гэта захворванне з'яўляецца пажыццёвым. Звычайна яно пачынаецца ў паясніцы. Адтуль яно можа распаўсюдзіцца на шыю і паражаць іншыя суставы ў целе.

Як вынікае з назвы, «анкілоз» азначае зрашчэнне костак. «Спандыліт» азначае запаленне пазванкоў хрыбетніка. Пры цяжкай форме хваробы хрыбетнік можа выгінацца наперад і набываць форму купала.

Якія сімптомы гэтай хваробы?

Сімптомы стэнозу АК адрозніваюцца ў розных людзей. Звычайна ён пачынаецца з запалення крыжападобна-падуздышных суставаў, дзе хрыбетнік злучаецца з тазасцегнавымі косткамі. Спачатку вы можаце адчуваць боль і скаванасць у паясніцы і сцёгнах. Па меры прагрэсавання хваробы яна таксама можа паражаць сухажыллі і звязкі, якія злучаюць косці з хрыбетнікам. У цяжкіх выпадках хрыбетнік можа зрастацца.

Давайце паглядзім, якія іншыя распаўсюджаныя сімптомы прыведзены ў табліцы ніжэй.

Гэтыя сімптомы праяўляюцца па-рознаму. Часам сімптомы могуць узмацняцца (прыступы), а часам памяншацца.

Чаму гэта адбываецца? Хто падвяргаецца большай рызыцы?

АСК — гэта «аўтаімунная» хвароба, гэта значыць, імунная сістэма арганізма атакуе ўласныя клеткі. Лекары дагэтуль не ведаюць дакладна, чаму гэта адбываецца. Аднак было выяўлена, што існуе генетычная сувязь, якая перадаецца па спадчыне .

У многіх людзей з сіндромам Аспергера ёсць ген пад назвай «HLA-B27». Не ў кожнага, хто мае гэты ген, развіецца сіндром Аспергера, але людзі з гэтым генам маюць больш высокі рызыка развіцця хваробы.

Хто падвяргаецца большай рызыцы ?

• Для мужчын: гэта захворванне часцей сустракаецца ў мужчын, чым у жанчын.
• Для людзей ва ўзросце да 40 гадоў: захворванне звычайна пачынаецца ва ўзросце каля 30 гадоў.
• Сямейны анамнез : калі ў блізкага сваяка ў вашай сям'і хварэе на АС, вы таксама падвяргаецеся большай рызыцы.
• Людзі з іншымі аўтаімуннымі захворваннямі , такімі як хвароба Крона, псарыяз і язвавы каліт, таксама падвяргаюцца падвышанай рызыцы развіцця стэнозу.

Як лекар гэта выяўляе?

Боль у спіне — распаўсюджаны сімптом, таму дыягнаставаць стэнозу А. стэнозу на ранніх стадыях можа быць цяжка. Ваш лекар уважліва выслухае вашы сімптомы. Акрамя таго, ён можа прызначыць наступныя аналізы:

• Фізічны агляд : будзе праверана ваша спіна, рухі суставаў і зоны болю.
• Аналізы крыві: аналізы крыві праводзяцца для праверкі наяўнасці гена «HLA-B27» і вымярэння ўзроўню запалення ў арганізме.
• Візуалізацыйныя тэсты: для выяўлення змяненняў у пазваночніку і суставах можа быць зроблена рэнтгенаграфія або МРТ.

У многіх выпадках ваш сямейны лекар накіруе вас да рэўматолага, лекара, які спецыялізуецца на такіх захворваннях, як артрыт.

Якія метады лячэння існуюць для гэтага?

Існуе некалькі варыянтаў лячэння стэнозу А. Асноўнымі мэтамі гэтых метадаў лячэння з'яўляюцца памяншэнне болю і скаванасці, захаванне рухомасці пазваночніка і кантроль прагрэсавання захворвання.

Фізічныя практыкаванні і фізіятэрапія

Гэта найважнейшая частка лячэння сіндрому Аспергера. Чым больш вы актыўныя, тым лепш вы сябе будзеце адчуваць.

• Фізічныя практыкаванні: дапамагаюць падтрымліваць пазваночнік прамым, суставы гнуткімі і памяншаюць боль. Фізічныя практыкаванні ў вадзе (акватэрапія) карысныя для многіх людзей.
• Фізіятэрапія: Фізіятэрапеўт можа навучыць вас падтрымліваць правільную выправу, расцягваць напружаныя мышцы і памяншаць боль.

Лекавыя прэпараты

Ваш лекар можа прызначыць розныя лекі ў залежнасці ад стану вашага захворвання.

Хірургічныя аперацыі

Большасці людзей з АС не патрэбна хірургічнае ўмяшанне. Але для тых, хто мае вельмі цяжкую форму захворвання,

• Аперацыя па замене сустава: замена моцна пашкоджанага сустава, напрыклад, тазасцегнавага сустава.
• Астэатамія хрыбетніка: выпрастаць моцна скрыўлены хрыбетнік .

Рэчы, якія варта ўлічваць , жывучы з АС

Жыццё з сіндромам Аспергера часам можа быць складаным, але клопат пра сваё фізічнае і псіхічнае здароўе можа палегчыць паўсядзённае жыццё.

• Дыета: Нягледзячы на ​​тое, што спецыяльнай дыеты для лячэння стэнозу А. С. не існуе, падтрыманне здаровай вагі мае важнае значэнне. Гэта звязана з тым, што лішняя вага стварае большую нагрузку на суставы. Лепш за ўсё засяродзіцца на дыеце, якая памяншае запаленне, напрыклад, рыбе, садавіне і гародніне, багатых амега-3 тоўстымі кіслотамі.
• Пазбягайце курэння: было паказана, што сімптомы АС у курцоў пагаршаюцца з цягам часу.
• Псіхічнае здароўе: Пры хранічным болі часта ўзнікаюць пачуцці расчаравання, смутку, трывогі і дэпрэсіі. Калі вы адчуваеце гэтыя пачуцці, зварот па кансультацыю або далучэнне да групы падтрымкі з падобнымі да вас людзьмі можа быць вельмі карысным.
• Добра спіце: боль можа парушаць сон. Але добры начны сон неабходны для аднаўлення арганізма і падтрымання энергіі. Выкарыстоўвайце падушкі, якія памяншаюць ціск на спіну і шыю.