Ці здаралася вам калі-небудзь, калі вы глядзелі на свае рукі і думалі: «О, мае рукі трохі пажоўклі»? Гэта нармальна адчуваць лёгкі страх, калі бачыце такое. Некаторыя людзі думаюць, што гэта прыкмета сур'ёзнай хваробы, напрыклад, жаўтухі . Але не хвалюйцеся. У большасці выпадкаў прычына пажоўклых рук можа быць вельмі простай і звязанай з тым, што вы ясце . Таму давайце разбярэмся.
Чаму наша далонь жоўкне?
Асноўная прычына, па якой далоні часта жаўцеюць, — гэта стан, які называецца каратэнінемія . Гэта хутчэй жоўта-аранжавае афарбоўванне некаторых частак нашага цела, асабліва далоняў і падэшваў ног, чым хвароба.
Важна тое, што гэта адрозніваецца ад звычайнай жаўтухі. Пры жаўтусе бялкі вачэй таксама жоўкнуць. Але пры каратынеміі вочы звычайна не жоўкнуць . Гэта галоўнае адрозненне.
Проста кажучы, каратынемія выклікаецца ўжываннем занадта вялікай колькасці прадуктаў, багатых пігментам каратынам. Каратыноіды — гэта натуральныя пігменты, якія надаюць садавіне і гародніне жоўты і аранжавы колер.
Уявіце, што вы цэлымі днямі елі шмат такой ежы:
- Морква
- Гарбуз
- Папая
- Манга
- Салодкая бульба
- Лісце, падобнае на капусту
Гэтыя прадукты багатыя каратынам. Калі мы ямо іх занадта шмат, лішак каратыну адкладаецца ў нашай скуры, асабліва ў месцах з тоўстай скурай, такіх як далоні і падэшвы ног.
Ці звычайна гэта для маленькіх дзяцей?
Так. Гэты стан часцей сустракаецца ў дзяцей і немаўлят, чым у дарослых. Маці часта робяць пюрэ з такіх прадуктаў, як морква і гарбуз, для сваіх немаўлят. Калі яны працягваюць даваць іх занадта шмат, рукі, падэшвы ног, а часам і абодва бакі носа дзіцяці могуць пажоўкнуць. Акрамя таго, людзі, якія прызвычаіліся да вегетарыянскай дыеты, часцей за ўсё схільныя да развіцця гэтага захворвання.
Што рабіць, калі мая далонь пажоўкла, нават калі я не ўжываю прадукты, багатыя каратынам?
Вось з чым нам трэба быць крыху асцярожнымі. Калі вы не ясце шмат прадуктаў, багатых каратынам, але вашы далоні жоўкнуць, нават калі вы сядзіце звычайна, гэта можа быць прыкметай іншага захворвання. У такім выпадку важна звярнуцца да лекара і атрымаць кансультацыю.
У табліцы ніжэй паказаны некаторыя асноўныя захворванні, якія могуць выклікаць каратынемію.
| Стан | Кароткае ўвядзенне |
|---|---|
| Дыябет (цукровы дыябет) | Няздольнасць арганізма належным чынам кантраляваць цукар. |
| Гіпатэрыёз | Зніжэнне выпрацоўкі гармонаў, якія кантралююць абмен рэчываў у арганізме. |
| Хвароба нырак | Ныркі не могуць належным чынам фільтраваць адходы з арганізма. |
| Захворванне печані | Розныя захворванні, якія ўплываюць на функцыю печані. |
| Нервовая анарэксія | Псіхічны і паводніцкі стан, звязаны з харчаваннем. |
Ці з'яўляецца павелічэнне ўзроўню вітаміна А таксама прычынай гэтага? (Таксічнасць вітаміна А)
Так, безумоўна. Вітамін А — неабходны вітамін для нашага зроку, скуры і імуннай сістэмы. Але, паколькі гэта тлушчараспушчальны вітамін, калі мы ўжываем яго занадта шмат, ён не так лёгка выводзіцца з арганізма і замест гэтага назапашваецца ў печані. Гэта называецца гіпервітамінозам А.
Каратынемія таксама можа ўзнікаць з-за празмернага спажывання вітаміна А, выклікаючы пажаўценне скуры. Гэтая рызыка асабліва высокая ў людзей, якія прымаюць высокія дозы вітаміна А на працягу доўгага часу без медыцынскай кансультацыі.
Акрамя пажаўцення скуры, таксічнасць вітаміна А можа выклікаць і іншыя сімптомы.
| Пацярпелая сістэма | Магчымыя сімптомы |
|---|---|
| Скура і слізістыя абалонкі | |
| Скура | Сухасць скуры, расколіны, пачырваненне скуры (эрітема), экзэма, сверб (прурытус), лушчэнне скуры на далонях і падэшвах. |
| Іншае | Ангулярны хейліт, сухасць вачэй, выпадзенне валасоў (алапецыя). |
| Неўралагічная сістэма | |
| Зрок і галава | Затуманенасць зроку, галаўны боль у лобнай частцы. |
Што вам трэба з гэтым зрабіць?
Добрая навіна заключаецца ў тым, што харчовая каратынемія не з'яўляецца небяспечным станам і вельмі лёгка паддаецца лячэнню.
1. Дыета: самае простае, што можна зрабіць, гэта часова скараціць спажыванне прадуктаў, багатых каратынам (напрыклад, морквы, гарбуза і папаі). Калі вы гэта зробіце, жаўцізна вашай скуры натуральным чынам знікне на працягу некалькіх тыдняў ці месяцаў.
2. Кантроль вітаміна А: Калі вы падазраяце, што вашы далоні жоўкнуць з-за прыёму дабавак вітаміна А, неадкладна звярніцеся да лекара і спытайце, ці варта вам спыніць іх прыём. Ніколі не прымайце вітаміны, нават без кансультацыі з лекарам.
3. Медыцынская кансультацыя: калі ў вас ёсць іншыя сімптомы, такія як стомленасць, страта вагі або боль у жываце, а таксама пажаўценне скуры, абавязкова звярніцеся да лекара і здайце, напрыклад, аналіз крыві. Такім чынам, вы зможаце дакладна даведацца, ці з'яўляецца прычынай іншае захворванне.
Надзвычай важна:Калі хтосьці выпадкова прыняў вельмі вялікую дозу вітаміна А за адзін раз, гэта надзвычайная сітуацыя. У такім выпадку трэба неадкладна звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі (ETU) бліжэйшай бальніцы. Акрамя таго, вельмі важна як мага хутчэй звярнуцца па кансультацыю ў Нацыянальны інфармацыйны цэнтр па атручваннях пры Нацыянальнай бальніцы Каломба .
Нарэшце, не панікуйце, калі заўважыце змену колеру далоні. Часта гэта простая справа. Але калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, разумна звярнуцца да лекара без панікі.
Паведамленне на вынас
- Пажаўценне далоняў і падэшваў (каратынемія) — гэта бяскрыўднае захворванне, якое часта выклікаецца ўжываннем занадта вялікай колькасці прадуктаў, багатых каратынам, такіх як морква і гарбуз.
- Гэта не жаўтуха. Каратынемія звычайна не выклікае пажаўцення вачэй.
- Калі ваша скура жоўкне, нават калі вы не ўжываеце прадукты, багатыя каратынам, або калі гэта суправаджаецца іншымі сімптомамі, такімі як стомленасць і страта вагі, гэта можа быць прыкметай іншага захворвання.
- Пазбягайце прыёму высокіх доз дабавак, такіх як вітамін А, без кансультацыі з лекарам. Гэта можа быць таксічным.
- Калі ў вас ёсць сумневы наконт якіх-небудзь змен у тоне скуры, заўсёды звяртайцеся да лекара для правільнай дыягностыкі і кансультацыі.
👩🏽⚕️ Дадатковыя пытанні (FAQ)
💬 Чаму ў дарослых жоўкнуць далоні?
Асноўная прычына, па якой далоні і падэшвы ног жоўкнуць у дарослых, звязана з празмерным ужываннем прадуктаў, багатых бэта-каратынам, такіх як морква і гарбуз. Гэты стан таксама называецца каратынеміяй.
💬 Ці з'яўляецца пажаўценне рук прыкметай захворвання печані?
Калі жоўтыя не толькі далоні, але і бялкі вачэй, гэта можа быць прыкметай жаўтухі або нейкага захворвання печані. Таму абавязкова звярніцеся да лекара.
💬 Ці можна пазбавіцца ад жоўтых далоняў?
Калі гэта выклікана ежай, жоўты колер знікне аўтаматычна, калі вы на некалькі тыдняў скароціце спажыванне прадуктаў, якія змяшчаюць каратын.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар