Боль у спіне — вельмі раздражняльная рэч, ці не так? Вы не можаце выконваць ніякую працу, не можаце нармальна сядзець, нават не можаце спаць. Насамрэч, каля 80 з 100 дарослых адчуваюць гэты боль у спіне ў нейкі момант свайго жыцця. Часцей за ўсё мы спрабуем прыняць абязбольвальнае, трохі адпачыць і прыкласці пакет з лёдам, каб паспрабаваць пазбавіцца ад яго. У большасці выпадкаў гэта можа дапамагчы паменшыць боль. Аднак не ўсе болі ў спіне можна вылечыць дома, і іх можна ігнараваць. Часам гэта можа быць прыкметай сур'ёзнай праблемы ў арганізме.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Гэта проста звычайныя здзекі ці нешта большае?
Самае лепшае, што большасць боляў у спіне знікаюць самі па сабе праз некалькі дзён ці тыдняў. Звычайна яны выклікаюцца такімі рэчамі, як узняцце цяжараў з няправільнай паставай, занадта доўгім сядзеннем або невялікім расцяжэннем цягліц. У такіх выпадках дастаткова адпачынку, абязбольвальных прэпаратаў, а часам і фізіятэрапіі.
Аднак, калі боль у спіне падпадае пад гэтую катэгорыю, варта абавязкова звярнуцца да лекара і пракансультавацца, а не ігнараваць боль і думаць: «Усё ў парадку, само сабой пройдзе».
Калі гэта так, запішыцеся на прыём да лекара.
Гэтыя сімптомы не з'яўляюцца папераджальнымі сігналамі надзвычайнай сітуацыі, але яны сведчаць аб тым, што можа быць асноўнае захворванне. Таму важна ведаць і пра іх.
- Боль, які працягваецца больш за 3 месяцы: калі боль у спіне працягваецца больш за 3 месяцы, лекары называюць гэта хранічным болем . Лекар можа дапамагчы вызначыць, ці выкліканы гэты тып працяглага болю траўмай або іншым захворваннем.
- Радыяцыйны боль: Ці адчуваеце вы боль, здранцвенне або паленне, якія пачынаюцца ў спіне і распаўсюджваюцца праз ягадзіцы, уніз па нагах, а часам і аж да ступняў? Гэта называецца «радыяцыйным болем». Ён можа быць выкліканы зашчымленнем нерва, напрыклад, пры радыкуліце або кіле міжпазваночнага дыска. Ваш лекар можа дыягнаставаць прычыну і прызначыць лячэнне, каб палегчыць вашы сімптомы.
- Цяжкасці з нахілам або рухам: ці ёсць у вас цяжкасці дацягнуцца да чаго-небудзь, што вы ўпусцілі, завязаць шнуркі або падняць рукі? Калі гэты тып абмежаванага дыяпазону рухаў суправаджаецца болем у спіне, гэта можа быць прыкметай дэгенератыўнага захворвання суставаў, напрыклад, астэаартрозу .
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Гэта «чырвоныя сцяжкі» — неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу!
Калі ў вас ёсць якія-небудзь з сімптомаў, якія мы абмяркоўваем ніжэй, не марнуйце час, думаючы, што гэта нармальна. Як мага хутчэй звярніцеся да лекара. У некаторых выпадках лепш адразу звярнуцца ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
Памятайце, што калі ў вас баліць спіна разам з гэтымі сімптомамі, ігнараванне гэтага толькі пагоршыць асноўнае сур'ёзнае захворванне.
Давайце паглядзім, што гэта за папераджальныя знакі.
| Папераджальны знак | Што гэта можа азначаць |
|---|---|
| Траўма або няшчасны выпадак Калі ў вас баліць спіна пасля спартыўнай аварыі, аўтамабільнай аварыі або простага падзення. | Нягледзячы на тое, што звонку гэта можа быць не бачна, унутры могуць быць сур'ёзныя пашкоджанні, такія як пералом пазваночніка або кіла міжпазваночнага дыска. |
| Ліхаманка з болем у спіне Калі ў вас вельмі гарачае цела і тэмпература, і адначасова баліць спіна. | Гэта можа быць прыкметай інфекцыі спіннога мозгу, якая патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. |
| Страта кантролю над мачавыпусканнем або кішачнікам Калі вы раптоўна адчулі боль у спіне і міжволі пачалі выцякаць мача або кал. | Гэта вельмі сур'ёзны стан. Ён можа быць сімптомам рэдкага, але вельмі сур'ёзнага захворвання, якое называецца пухлінай спіннога мозгу або сіндромам конскага хваста . Пры гэтым нервовыя карэньчыкі ў ніжняй частцы хрыбетніка моцна сціскаюцца. |
| Новая або пагаршэнне слабасці або здранцвення ў нагах/руках | Гэта можа быць прыкметай здушэння спіннога мозгу , якое можа прывесці да незваротнага пашкоджання, калі не пачаць неадкладнае лячэнне. |
| Пахуданне без усялякай прычыны Калі вы раптоўна схуднелі на 10 фунтаў (каля 4,5 кг) ці больш без дыеты або без якой-небудзь іншай прычыны, і пры гэтым у вас баліць спіна. | Гэта можа быць сімптомам іншага сур'ёзнага захворвання, напрыклад, раку. |
| Боль, якая будзіць вас ноччу Калі боль мацнейшы ўначы, чым удзень, і боль настолькі моцная, што будзіць вас ад сну. | Гэта можа быць выклікана дэгенерацыяй дыска або ж быць прыкметай больш сур'ёзнага захворвання, напрыклад, пухліны. |
| Наяўнасць раку ў анамнезе або аслабленага імунітэту | Калі ў вас раней быў рак або вы атрымліваеце захворванне/лячэнне, якое аслабляе вашу імунную сістэму, неадкладна паведаміце лекару пра любыя болі ў спіне. |
Прыслухоўвайцеся да свайго цела.
Нарэшце, звяртайце ўвагу на сігналы, якія падае вам ваша цела. Не ігнаруйце сур'ёзныя сімптомы, думаючы: «Гэта проста невялікі боль у спіне». Разуменне розніцы паміж звычайным болем і болем, які патрабуе візіту да лекара, вельмі важна для вашага здароўя.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы, лепш за ўсё звярнуцца да сямейнага лекара, а не проста здагадвацца. Ён ці яна можа агледзець вас, пры неабходнасці накіраваць на дадатковыя аналізы і дакладна вызначыць, які ў вас тып захворвання.
Паведамленне на вынас
- Большасць боляў у спіне не з'яўляюцца сур'ёзнымі і праходзяць праз некалькі дзён ці тыдняў з адпачынкам і простымі абязбольвальнымі прэпаратамі .
- Калі боль працягваецца больш за 3 месяцы (хранічны), распаўсюджваецца па нагах або абцяжарвае згінанне, запішыцеся на прыём да лекара.
- Гэта папярэджанні:Калі ў вас ліхаманка, страта кантролю над мачавым пузыром/кішачнікам, здранцвенне або слабасць у канечнасцях, невытлумачальная страта вагі, боль пасля няшчаснага выпадку або боль, які будзіць вас ноччу, неадкладна звярніцеся да лекара або ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
- Калі вы падазраяце сур'ёзныя сімптомы болю ў спіне, ніколі не прымайце іх на сябе і не ігнаруйце. Заўсёды звяртайцеся да лекара.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.