Вы зараз уваходзіце ў заключныя этапы аднаго з самых прыгожых перыядаў вашага жыцця. Ваша жаданне трымаць дзіця на руках, верагодна, расце з кожным днём. На працягу гэтых апошніх некалькіх тыдняў у вашым целе і з вашым дзіцем адбываецца шмат дзіўных змен . Таму давайце паглядзім, што адбываецца з вамі і вашым дзіцем на працягу гэтых 31-га, 32-га, 33-га і 34-га тыдняў.
Тыдзень 31: Дзіця цяпер пазнае ваш голас!
Уявіце сабе, ваша дзіця цяпер можа выразна чуць вашы размовы і песні, якія вы слухаеце, знаходзячыся ўнутры ўлоння маці. Хіба гэта не цудоўна? Да гэтага часу амаль усе асноўныя органы дзіцяці развіліся. Але лёгкія яшчэ не цалкам развітыя . Гэта зойме некаторы час. У гэты час вага дзіцяці пачынае вельмі хутка павялічвацца.
Дарэчы, пра цябе: твая матка цяпер займае шмат месца ў жываце. Ты, напэўна, набрала ўжо 9-12 кілаграмаў. Расцяжкі , якія ўзнікаюць з-за расцяжэння скуры па меры росту жывата, цяпер крыху больш прыкметныя, асабліва вакол пупка. Не хвалюйся, гэта нармальна для большасці маці. Магчыма, ты крыху нецярплівая, бо дзіця з'явіцца праз некалькі дзён.
Невялікая парада для вас на гэтым тыдні: пачніце практыкаваць дыхальныя практыкаванні і практыкаванні на расслабленне. Гэта дапаможа вам справіцца з болем падчас родаў.
32-гі тыдзень: Дзіця ўжо настолькі вялікае, што дома месца не хапае!
Да гэтага тыдня рост вашага дзіцяці складае каля 45 см, а вага — каля 2 кг. У гэты час дзіця расце вельмі хутка. Прастора ў матцы амаль цалкам занятая дзіцем. Але яму ўсё яшчэ застаецца месца для руху. У гэты час пад скурай пачынае фармавацца пласт тлушчу. Ён таксама вучыцца адкрываць і заплюшчваць вочы і дыхаць.
Што да вас, то ў нашы дні вы можаце працягваць набіраць каля паўкілаграма (каля 450 грамаў) на тыдзень. З гэтага часу і да апошняга месяца вам трэба будзе наведваць лекара кожныя два тыдні . У апошні месяц вам трэба будзе хадзіць да яго раз на тыдзень. У вас усё яшчэ могуць балець спіна, ногі і г.д.
Вы таксама можаце заўважыць густую жоўтую вадкасць, якая вылучаецца з грудзей. Гэта называецца малодзіва . Гэта першае малако, якое атрымлівае ваша дзіця, і яно вельмі пажыўнае. Не хвалюйцеся з гэтай нагоды, гэта спосаб вашага арганізма падрыхтавацца да выпрацоўкі малака для вашага дзіцяці.
Невялікая парада для вас на гэты тыдзень:Форма і памер вашага жывата могуць адрознівацца ад іншых маці. Гэта залежыць ад памеру дзіцяці, яго становішча і тыпу вашай фігуры. Каб адчуваць сябе камфортна, піце шмат вады, трымайце ногі злёгку прыпаднятымі, калі сядзіце, спіце на левым баку і пры неабходнасці насіце падтрымліваючыя панчохі .
33 тыдзень: час, калі дзіця хутчэй за ўсё набірае вагу!
Наступныя некалькі тыдняў — вырашальны перыяд у развіцці вашага дзіцяці. За апошнія 7 тыдняў ваша дзіця набярэ больш за палову сваёй вагі пры нараджэнні. Хіба гэта не цудоўна? Мозг вашага дзіцяці цяпер можа рэгуляваць тэмпературу цела. Рухі вашага дзіцяці могуць быць крыху радзейшымі, таму што ў чэраве менш месца. Але вы павінны адчуць, як ваша дзіця рухаецца не менш за дзесяць разоў на працягу двух гадзін . Калі вы гэтага не адчуваеце, неадкладна звярніцеся да лекара. Ваша дзіця цяпер будзе аддаваць перавагу згортвацца калачыкам, сагнуўшы калені, прыціснуўшы падбародак да грудзей і скрыжаваўшы ногі.
Вы, верагодна, ужо набралі ад 10 да 13 кілаграмаў. Палова вашага штотыднёвага павелічэння вагі прыпадае на дзіця. Па меры росту маткі лягчэй есці невялікія порцыі , чым вялікія порцыі адразу.
Невялікая парада для вас на гэты тыдзень: у гэты час усё яшчэ бяспечна займацца сэксам з партнёрам, калі вам камфортна і няма праблем. Але калі вы адчуваеце дыскамфорт, пагаварыце з ім пра гэта. Вы можаце ўмацаваць сувязь паміж вамі іншымі спосабамі, напрыклад, пагладжваючы спіну або масажуючы ногі.
34-ы тыдзень: Дзіця рыхтуецца да важнага дня!
Рост вашага дзіцяці зараз амаль 50 сантыметраў, а вага — каля 2,3 кілаграма. Па меры таго, як у яго целе назапашваецца больш тлушчу, ён выглядае больш поўным. Большую частку часу ён знаходзіцца ў становішчы галавой уніз . Але гэта можа быць яшчэ не канчатковае становішча. Амаль усе яго органы, акрамя лёгкіх, цяпер цалкам развітыя. Яго скура менш чырвоная і набыла ружовы колер. Яго пазногці растуць аж да кончыкаў пальцаў.
Вы можаце адчуць, як матка сціскаецца і скарачаецца. Гэта называецца сутычкамі Брэкстана-Хікса . Яны падобныя на рэпетыцыю родаў. Не ўсе могуць іх адчуць. Вы таксама можаце адчуць, як пашыраецца таз, асабліва ў спіне. Рэбры могуць балець, калі матка цісне на іх, а пупок можа выціскацца, калі жывот расцягваецца. Усё гэта нармальна.
Невялікая парада для вас на гэты тыдзень: пачніце думаць пра грудное гадаванне ўжо зараз. Варта звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста па лактацыі або пагаварыць з сябрамі і сваякамі аб іх вопыце.
Кароткі змест гэтых 4 тыдняў
Каб дапамагчы вам запомніць, давайце разгледзім асноўныя падзеі, якія адбыліся за гэтыя чатыры тыдні, у табліцы.
| Тыдзень | Змены для немаўлят | Што адчувае маці |
|---|---|---|
| Тыдзень 31 | Гук выразна чутны. Вага хутка павялічваецца. | Матка павялічваецца, бачныя расцяжкі. |
| 32 тыдні | Тлушч назапашваецца пад скурай. Дыханне становіцца звычкай. | Можа выцякаць малодзіва. Боль у спіне. |
| 33 тыдні | За гэты час набіраецца палова вагі пры нараджэнні. Рухі могуць паменшыцца. | Лепш адчуваць сябе, калі есці невялікія порцыі ежы. |
| 34 тыдні | Часта ў становішчы галавой уніз. Органы паралізаваныя, акрамя лёгкіх. | Могуць адчувацца сутычкі Брэкстана-Хікса. |
Паведамленне на вынас
- Ваша цяжарнасць унікальная. Не параўноўвайце сябе з іншымі. Цела і вопыт кожнага чалавека розныя.
- Сачыце за рухамі вашага дзіцяці. Калі вы адчуваеце менш за 10 рухаў за дзве гадзіны або калі вы адчуваеце іх радзей, чым звычайна, неадкладна звярніцеся да лекара або ў бальніцу.
- Боль у спіне, боль у нагах і цяжкасці з дыханнем з'яўляюцца звычайнымі з'явамі ў гэты час. Але калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы або праблемы, ніколі не саромейцеся звярнуцца да лекара.
- Дастаткова адпачывайце, ежце пажыўную ежу і будзьце шчаслівыя. Ваша псіхічнае здароўе вельмі важнае для вас і вашага дзіцяці.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар