Кой е най-добрият начин да планирате семейството си? (Варианти за контрол на раждаемостта) Нека поговорим!

Ако все още не сте готови да създадете семейство или ако вече имате деца и не мислите за друго дете, Много е важно да сте наясно с методите за семейно планиране , т.е. методите за контрол на раждаемостта (контрол на раждаемостта или контрацепция). Защото, да речем, че сте сексуално активни, тогава , ако правите незащитен секс, можете да забременеете по всяко време. Ето защо е много важно да изберете метод за контрол на раждаемостта, който ви подхожда. И така, нека поговорим за това подробно, нали?

Какво представлява този метод за семейно планиране (контрол на раждаемостта)?

Казано по-просто, методът за семейно планиране е метод, който използвате за предотвратяване на бременност. Наричаме го още контрацепция. Има много различни видове методи. Най-важното е, че тези методи работят само ако ги използвате правилно. Затова си струва да отделите време, за да разберете как точно работи всеки метод и как да го използвате. Ако сте сексуално активни и в момента не се опитвате да имате бебе, определено трябва да използвате метод за контрол на раждаемостта.

Кой метод е най-подходящ за вас и вашия партньор?

Преди да изберете най-добрия метод за контрол на раждаемостта, е важно да го обсъдите с партньора си. Добра идея е също да поговорите с лекаря си за това. Вземете предвид следните неща, когато избирате подходящия за вас метод:

• Лесен ли е за използване? Колко удобно се чувствате с този метод?
• Колко ефективно е за предотвратяване на бременност ? (Ако се използва правилно)
• Предпазва ли от полово предавани инфекции (ППИ)?
• На каква възраст сте и какво е общото ви здравословно състояние ?
• Имате ли някакви планове да имате дете в бъдеще?
• Какви са страничните ефекти или рисковете ?
• Колко често правите секс? Или колко партньори имате?
• Колко важна е поверителността? (Искате ли да запазите в тайна метода, който използвате?)
• Има ли други ползи? Например, неща като по-малко кървене по време на менструация или по-редовен менструален цикъл .

Как работят тези методи за контрол на раждаемостта?

Всеки метод за контрол на раждаемостта действа малко по-различно. Казано по-просто, ето какво се случва:

• Това предотвратява срещата на сперматозоида с яйцеклетката.
• Това предотвратява освобождаването на яйцеклетка от яйчника ви.
• Това уврежда сперматозоидите, правейки ги неспособни да плуват до яйцеклетката.
• Той сгъстява цервикалната слуз, което прави невъзможно преминаването на сперматозоидите.
• Това променя лигавицата на матката, което прави невъзможно имплантирането на оплодена яйцеклетка.

Кои са най-ефективните методи за контрол на раждаемостта?

Всъщност, единственият 100% ефективен начин за предотвратяване на бременност е пълното въздържание от секс. Много хора обаче намират за трудно да поддържат това. Ето защо е важно да обмислят друга форма на контрол на раждаемостта.

Като цяло, методът за контрол на раждаемостта е ефективен само ако се използва правилно и последователно. Следователно, методите, които са лесни за употреба и не изискват честа поддръжка, са най-често ефективни. Примери за това са противозачатъчни импланти, вътрематочни спирали (IUDs) и постоянна хирургия за семейно планиране (стерилизация).

От друга страна, методи като методи за осведоменост за плодовитостта или издърпване на роговицата са сред най-малко успешните методи за предотвратяване на бременност.

Често е най-добре да използвате два метода за контрол на раждаемостта едновременно. Например, използване на презерватив и противозачатъчни хапчета. По този начин сте защитени от полово предавани инфекции (ППИ), използване на бариерен метод и прием на хормонални лекарства.

Какви са видовете противозачатъчни? (Видове противозачатъчни)

Преди да изберете метод, трябва да обсъдите това с партньора си и с лекаря си. Методите за контрол на раждаемостта са ефективни само ако ги използвате правилно. Затова се уверете, че разбирате точно как да използвате избрания от вас метод.

Има няколко основни вида методи за контрол на раждаемостта:

• Бариерни методи: Тези методи действат, като предотвратяват навлизането на сперматозоиди в матката. Трябва да използвате този метод всеки път, когато правите секс.
• Хормонални лекарства и устройства: Тези методи използват хормони за предотвратяване на овулацията или за промяна на състоянието на матката и шийката на матката. Някои хормонални лекарства трябва да се приемат ежедневно (краткосрочно), докато други се поставят от лекар под кожата на ръката или в матката (дългосрочно).
• Трайно семейно планиране - стерилизация: Това е операция, която трайно предотвратява бременността. Има операции за стерилизация, които могат да се извършват както при мъже, така и при жени.
• Методи за повишаване на осведомеността за плодовитостта: Известни още като естествено семейно планиране, тези методи използват естествени методи за предотвратяване на бременност.
• Спешна контрацепция: Ако вашият метод за контрол на раждаемостта се провали, можете да използвате тези методи, за да се предпазите от бременност. Това е като последна „предпазна мрежа“.
• Въздържание: Въздържане от полов акт, за да се предотврати бременност.

Сега нека разгледаме всеки от тези видове малко по-подробно.

Бариерни методи

Презервативи (мъжки контрацептиви)

• Какво е това? Презервативът е тънко покритие, изработено от латекс, пластмаса или овча кожа. Носи се върху еректиралия пенис. Това покритие предотвратява навлизането на сперма, съдържаща сперматозоиди, във вагината. Тъй като обаче презервативите могат лесно да се разкъсат, те може да не са толкова ефективни, колкото другите методи за контрол на раждаемостта.
• Как се използва? Презервативът трябва да се постави върху еректиралия пенис преди полов акт. Използвайте нов презерватив всеки път, когато правите полов акт.
• Къде можете да ги вземете? Можете да си купите презервативи от аптеки и супермаркети.
• Колко ефективни са те? Ако ги сложите преди да започнете секс и ги използвате, без да ги скъсате, презервативите са около 85% ефективни.
• Какво друго трябва да знаете? Въпреки че не са 100% ефективни, презервативите са най-добрият начин да се предпазите от полово предавани инфекции (ППИ). Използвайте само лубриканти на водна основа (напр. KY Jelly®, Astroglide®) с презервативи. Лубрикантите на маслена основа (напр. Vaseline®, Baby Oil) могат да доведат до скъсване на презервативите. Ако презервативът се скъса, помислете за спешна контрацепция.

Спермицид

• Какво е това? Спермицидът е гел, крем или супозитория, която се поставя във влагалището. Тя предотвратява достигането на сперматозоидите до яйцеклетката. Химикалите в нея увреждат сперматозоидите, което им затруднява придвижването им до яйцеклетката. За да бъде това ефективно, трябва стриктно да следвате инструкциите. Съществува и вагинален гел, който се предлага по лекарско предписание („Phexxi®“). Той действа чрез понижаване на pH на влагалището, което затруднява придвижването на сперматозоидите.
• Как се използва? Спермицидът и вагиналният гел трябва да се поставят във влагалището 15-30 минути преди полов акт. Повечето спермициди действат около час, след което е необходимо да се прилагат отново. Прилагайте спермицид отново всеки път, когато правите секс, и не го отмивайте след това.
• Откъде мога да го взема? Спермицид може да се закупи от аптеки и супермаркети. Вагинален гел, който понижава нивото на pH („Phexxi®“), може да се закупи само с лекарско предписание.
• Колко успешно е?Само спермицидът е само 70% ефективен за предотвратяване на бременност. Спермицидът, използван в комбинация с друг бариерен метод, обаче може да бъде ефективен до 94%. Вагиналният гел, предписан от лекар, е само 85% - 93% ефективен.
• Какво друго трябва да знаете? Спермицидът не предпазва от полово предавани инфекции (ППИ). Всъщност, той може да увеличи риска. Защото химикалите в спермицида могат да раздразнят вагината ви, което улеснява навлизането на инфекции.

Диафрагма

• Какво е това? Диафрагмата е сгъваемо, многократно използваемо, куполообразно устройство, което се поставя във влагалището, за да се предотврати бременност. Тя покрива шийката на матката и предотвратява навлизането на сперматозоиди в нея. Винаги трябва да използвате спермицид на водна основа или противозачатъчен гел с диафрагма.
• Как се използва? Диафрагмата е като малка капачка или чашка. Сгъвате я наполовина и я вкарвате нагоре във влагалището, покривайки шийката на матката. Поставяте диафрагмата час-два преди полов акт. Отстранете я 6 до 24 часа след полов акт. За максимална защита, нанесете спермицид около ръба на диафрагмата преди полов акт.
• Къде да си набавя такава? Някои диафрагми се предлагат в различни размери. Затова трябва да посетите лекар и да си направите вагинален преглед, за да определите правилния размер за вас. Много е важно да си набавите диафрагма, която ви пасва правилно. Ако отслабнете или качите повече от 4,5-7 килограма, може да се наложи лекар да ви постави отново диафрагмата. Някои диафрагми, като `Caya®`, обаче се предлагат в универсален размер, така че не е необходимо да се регулират.
• Колко е ефективна? Вагиналната диафрагма е около 87% ефективна. Ако обаче се използва правилно (със спермицид) и последователно, може да бъде ефективна до 94%.
• Какво друго трябва да знаете? Използването на диафрагма и спермицид не предпазва от някои полово предавани инфекции (ППИ), включително ХИВ (вирусът, който причинява СПИН).

Цервикална капачка

• Какво е това? Цервикалната капачка е чашка, подобна на напръстник, изработена от силикон или мека гума, която приляга плътно върху шийката на матката.
• Как се използва? Първо, нанесете спермицид върху диафрагмата. След това поставете диафрагмата във вагината си и я поставете върху шийката на матката. Диафрагмата блокира шийката на матката и спермицидът убива сперматозоидите. Можете да поставите диафрагмата до шест часа преди полов акт. Не отстранявайте диафрагмата поне осем часа след полов акт. Диафрагмата може да остане на мястото си до 48 часа. Използвайте диафрагмата точно както е указано.
• Откъде мога да го взема?За да изберете правилната цервикална капачка за вас, трябва да посетите лекар и да си направите вагинален преглед. Подобно на диафрагмата, тя работи само ако пасва правилно.
• Колко е ефективно? Цервикалната капачка е около 78% ефективна за предотвратяване на бременност. Въпреки това, когато се използва със спермицид, тя може да бъде до 85% ефективна.
• Какво друго трябва да знаете? Използването на цервикална капачка и спермицид не осигурява толкова защита срещу полово предавани инфекции (ППИ), колкото презервативите.

Женски презерватив

• Какво е това? Женският презерватив е смазана пластмасова тръбичка. Тя има два гъвкави пръстена от двете страни. Единият край на тръбичката е затворен.
• Как се използва? Преди началото на полов акт, поставете презерватива във влагалището. Затвореният край на тръбичката покрива шийката на матката, а другият край покрива срамните устни. Презервативът предотвратява навлизането на сперматозоиди в матката. Отстранете презерватива след полов акт.
• Къде можете да го вземете? Женските презервативи могат да бъдат закупени от аптеки и супермаркети без лекарско предписание.
• Колко е ефективно? Дори с женски презервативи, около 21% от жените забременяват годишно.
• Какво друго трябва да знаете? Женските презервативи предлагат известна защита срещу полово предавани инфекции (ППИ), но мъжките презервативи предлагат най-добрата защита.

Гъба

• Какво е това? Вагиналната гъба е малко устройство с форма на поничка, което съдържа спермицид. Тя действа като бариера между сперматозоидите и шийката на матката.
• Как работи? Намокряте гъбата с вода, поставяте я във вагината си и я позиционирате така, че да покрива шийката на матката. Когато е мокра, тя освобождава спермицид. Гъбата има достатъчно спермицид за около 24 часа. Това означава, че можете да я поставите до 24 часа преди секс. Винаги я оставяйте вътре шест часа след секс. Не е добра идея да оставяте гъбата във вагината си повече от 30 часа.
• Откъде мога да го взема? Гъбата може да бъде закупена без рецепта в повечето аптеки и супермаркети.
• Колко е ефективна? Гъбата за контрол на раждаемостта е между 76% и 91% ефективна в предотвратяването на бременност (в зависимост от това колко добре я използвате). Също така, гъбата е по-ефективна, ако никога не сте имали бебе.
• Какво друго трябва да знаете? Използването на гъбата увеличава риска от вагинални инфекции и не предпазва от полово предавани инфекции (ППИ).

Хормонални устройства и контрацепция

Имплант за контрол на раждаемостта

• Какво е това?Nexplanon® е малко устройство с размерите на клечка кибрит. То се поставя от лекар под кожата на горната част на ръката. То освобождава хормон, наречен прогестин, непрекъснато. Може да се остави на място около три години, след което може да бъде отстранено или да се постави ново. Някои хора го харесват, защото не изисква поддръжка, не пречи на секса и може да се пази в тайна.
• Как лекарите поставят това? Лекарят го поставя в кабинета. Първо, той обезболява вътрешната страна на горната част на ръката ви, така че да не усещате болка. След това използва специално устройство, за да постави иглата под кожата ви. Зоната се покрива с превръзка. Лекарят също така я отстранява (не можете да я отстраните сами).
• Откъде мога да си взема такова? Противозачатъчните хапчета трябва да бъдат предписани от лекар.
• Колко е ефективно? Противозачатъчните хапчета са почти 100% ефективни. Те са най-ефективният обратим метод за контрол на раждаемостта.
• Какво друго трябва да знаете? Противозачатъчните хапчета крият рискове и не действат при всички. Най-честата нежелана реакция е нередовно кървене, но обикновено е леко. Това обикновено се подобрява след 6-12 месеца, но някои хора може да спрат да имат менструация напълно. Други странични ефекти включват болка в гърдите и главоболие.

Вътрематочно устройство (IUD)

• Какво е това? Вътрематочното устройство (ВМС) е малко, гъвкаво устройство с форма на „Т“, което се поставя в матката, за да предотврати бременност. Има два вида ВМС:
• Вътрешно спирало, изработено от мед.
• Вътрешно спирало, изработено от пластмаса, което съдържа хормони (прогестин).
• Медсъдържащата спирала, наречена ParaGard T380A®, може да се остави на мястото си в продължение на 10 години. Медта действа като блокира преминаването на сперматозоидите през вагината и матката и срещата им с яйцеклетката.
• Вътрематричните спирали, съдържащи прогестин, са:
• „Мирена®“ (действа 7 години)
• `Liletta®` (издържа 6 години)
• „Kyleena®“ (срок на годност 5 години)
• `Skyla®` (издържа 3 години)
• Тези спирали действат чрез сгъстяване на цервикалната слуз, което затруднява достигането на сперматозоидите до яйцеклетката. Те също така изтъняват лигавицата на матката с хормони, което намалява менструалното кървене.
• Как се използва? Вътрематричните спирали са вид контрол на раждаемостта „вземи го и го забрави“. Това означава, че след като веднъж ги поставите, можете да забравите за тях, защото не е необходима ежедневна или месечна поддръжка.
• Откъде мога да си набавя спирала? След вагинален преглед, лекарят поставя спиралата в матката. Тя може да бъде получена само с лекарско предписание.
• Колко е ефективно? Вътрешно-материалната спирала е почти 100% ефективна.
• Боли ли, когато се поставя спирала?Не, не би трябвало да боли, когато ви е поставена спирала. Може да почувствате известен дискомфорт или лека болка в гърба, след като лекарят я постави. Същото важи и за премахването на спиралата - може да почувствате известен дискомфорт.
• Какво друго трябва да знаете? Страничните ефекти варират в зависимост от вида на спиралата, която използвате. Медните спирали могат да причинят болезнена и обилна менструация. Някои хора предпочитат медни спирали, защото не съдържат хормони. Най-честият страничен ефект на прогестиновите спирали е нередовно кървене. Това обикновено се подобрява след 6-12 месеца. Някои хора може да спрат да имат менструация напълно. Вътрематочната спирала се отстранява от лекар. Ако забременеете, докато носите спиралата, е по-вероятно да имате извънматочна бременност.

Вътрешно-материалните спирали могат да се използват и като спешна контрацепция. Тоест, в рамките на 120 часа (5 дни) след незащитен полов акт. Всъщност това е по-ефективно от хапчето за следполовен секс.

Хормонални хапчета, пластир и пръстен

• Какво представляват тези лекарства? Хапчето, пластирът и пръстенът са лекарства, които приемате за предотвратяване на бременност. Хапчето се приема ежедневно, вагиналният пръстен („NuvaRing®“) се поставя веднъж месечно, а пластирът („Xulane®“) се сменя веднъж седмично. Повечето хормонални методи за контрол на раждаемостта съдържат два вида хормони („естроген“ и „прогестин“). Всички тези методи действат чрез предотвратяване на овулацията.
• Как да го използвате? Трябва да приемате хапче по едно и също време всеки ден. Има няколко вида хапчета. Някои са предназначени да предизвикат менструация всеки месец, докато други са предназначени да удължат времето между менструациите или да спрат менструацията напълно. Сменяте вагиналния пръстен всеки месец, което позволява на менструацията ви да дойде. Пластирът за контрол на раждаемостта освобождава хормони през кожата ви. Сменяте пластира веднъж седмично. Всички тези методи трябва да се използват правилно и последователно. Ако забравите да ги използвате, може да имате нередовна менструация и дори да забременеете.
• Откъде мога да го взема? Хормоналните противозачатъчни могат да се получат само с лекарско предписание.
• Колко ефективни са те? Комбинираните хормонални методи за контрол на раждаемостта могат да бъдат 99% ефективни, ако се използват правилно. Тъй като обаче много хора не ги използват правилно, процентът на успех е само около 91%. Въпреки че не са толкова ефективни, колкото спиралата или имплантът, хормоналните методи за контрол на раждаемостта, като хапчетата, са много по-ефективни от бариерните методи, като презервативите.
• Какво друго трябва да знаете? През първите няколко месеца след като започнете да използвате хапчето, могат да се появят леки странични ефекти. Примери:
• Болка/чувствителност в гърдите
• Гадене
• Главоболие
• Нередовна менструация
• Методите за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген, увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци.Затова се консултирайте с Вашия лекар, за да видите дали методите за контрол на раждаемостта, съдържащи естроген, са подходящи за Вас. Хормоналните контрацептиви също имат предимства. Например, редовна менструация с по-малко кървене и по-малко менструални болки. Хората, които използват противозачатъчни хапчета, могат също да изпитват по-малко акне и ПМС.

Хапчета само с прогестин (мини хапчета)

• Какво представляват тези хапчета? Това са противозачатъчни хапчета, които съдържат само един хормон (прогестин).
• Как действат? Минихапчетата сгъстяват цервикалната слуз, което затруднява достигането на сперматозоидите до яйцеклетката. Хормоните в хапчетата изтъняват лигавицата на матката, което намалява менструалното кървене. За да бъде минихапчето най-ефективно, е важно да го приемате по едно и също време всеки ден. „Минихапчета“, които съдържат само прогестин, могат да се приемат с лекарско предписание.
• Колко ефективни са те? Подобно на комбинираните противозачатъчни хапчета, хапчетата само с прогестин могат да бъдат 99% ефективни. Всъщност обаче те са само 91% ефективни, защото много хора не ги използват правилно.
• Какво друго трябва да знаете? Най-честата нежелана реакция на хапчетата, съдържащи само прогестин, е нередовно кървене, но то обикновено е леко. Обикновено се подобрява след 6-12 месеца. Мини-хапчето е добър вариант за жени, които кърмят или които не могат да приемат естроген.

Депо-Провера® - противозачатъчна инжекция

• Какво е това? Депо-Провера® е форма на хормона прогестин. Той предотвратява овулацията и сгъстява цервикалната слуз, за ​​да затрудни сперматозоидите да достигнат яйцеклетката.
• Как се използва? Инжекцията за контрол на раждаемостта е инжекция. Вашият лекар я поставя в горната част на бедрото или горната част на ръката. Една инжекция предпазва от бременност за около 12 седмици (три месеца). Някои лекари ви позволяват да си инжектирате сами нискодозова версия („Depo-Subq Provera 104®“) у дома.
• Откъде мога да го взема? Depo-Provera® трябва да бъде предписан от лекар. Лекарят ще ви инжектира хормона в кабинета. Ако използвате нискодозованата версия, може да успеете да си го инжектирате сами у дома.
• Колко е ефективна? Инжекцията Depo-Provera® е 99% ефективна. Въпреки това, около 6% от жените забременяват всяка година, защото не си поставят ваксината навреме.
• Какво друго трябва да знаете? Depo-Provera® може да причини нередовно кървене. Хората, които го използват повече от година, може да спрат менструацията си, докато приемат лекарството. Това може да е единственият метод за контрол на раждаемостта, който може да причини наддаване на тегло. В сравнение с други методи за контрол на раждаемостта, може да е малко по-трудно да се каже кога ще се възстанови фертилността ви след спиране на Depo-Provera®.

Методи за осъзнаване на плодовитостта - Естествено семейно планиране

Метод на ритъма

• Какво е това? Методът „Ритъм“ ви учи да разпознавате кога овулирате. Това ви помага да определите най-фертилните си дни, дните, в които е най-вероятно да забременеете. Избягвате да правите секс в фертилните си дни.
• Как се прави? Използвате календар, за да проследявате овулацията си и да я прогнозирате. Това изисква да проследявате и записвате менструалния си цикъл в продължение на няколко месеца, след което можете да го прогнозирате.
• Колко е ефективен? Това е един от най-неефективните методи за контрол на раждаемостта. Дори когато се използва правилно, той е само между 75% и 88% ефективен.
• Какво друго трябва да знаете? Календарният метод няма да работи, ако имате нередовен менструален цикъл. Предимствата са, че няма странични ефекти и е евтин.

Метод за цервикална слуз

• Какво е това? Мониторингът на цервикалната слуз е метод за анализ на вагиналното ви течение, за да се определи кога сте най-фертилни. Избягвате да правите секс по време на фертилния си период.
• Как да го направите? Можете да проверите цервикалната си слуз с пръст или като погледнете бельото си. Плодородната цервикална слуз е хлъзгава, бистра и има консистенция, подобна на яйчен белтък. Ако е гъста, пастообразна, не сте фертилни. Изучаването на това как се променя цервикалната ви слуз през всеки менструален цикъл може да ви помогне да предвидите кога ще овулирате.
• Колко е ефективен? Скринингът на маточната шийка може да бъде ефективен до 88%. В повечето случаи е около 75%.
• Какво друго трябва да знаете? Проследяването на цервикалната слуз е процес, който отнема време и изисква ангажираност. Това може да отнеме до две седмици и ще трябва да избягвате секс в най-фертилните си дни. Понякога може да е трудно да се определи точно кога е безопасно да се прави секс.

Метод за базална телесна температура

• Какво е това? Измерването на базалната телесна температура е друг начин да определите кога овулирате. За да работи това, ви е необходим термометър, който може да измерва поне една десета от градуса.
• Как да го направите? Измервайте температурата си всяка сутрин, преди да станете от леглото (и дори преди да се изправите). Дневната ви телесна температура обикновено се повишава с по-малко от половин градус след овулация. След като температурата ви се повиши, можете да правите незащитен секс в продължение на около три дни. Може да са необходими няколко цикъла, за да се определи кога се случва това покачване всеки месец.
• Колко е ефективен? Не е ефективен, когато се използва самостоятелно.Защото това само ви казва, че е настъпила овулация, а не че е предстояща. Тъй като можете да забременеете до пет дни преди овулацията, това е много ненадежден метод.
• Какво друго трябва да знаете? Изисква се много всеотдайност, за да измервате температурата си всяка сутрин, докато сте в покой. Въпреки че е по-евтино, не осигурява толкова защита от бременност, колкото бариерните методи или хормоналните контрацептиви.

Въздържание от полов акт

• Какво е това? Въздържанието е единственият метод за контрол на раждаемостта, който е 100% ефективен. Това означава, че никога не правите секс. Това е и единственият начин да се предпазите от полово предавани болести (ППБ).

Ако някой ви принуждава да правите секс и не се чувствате готови, не се поддавайте. Това е важно решение, което има сериозни емоционални и физически последици.

Спешна контрацепция

Хапче за сутринта

• Какво е това? Спешната контрацепция е форма на контрол на раждаемостта, която можете да използвате в рамките на 120 часа (5 дни) след незащитен полов акт. Тя е най-ефективна за предотвратяване на бременност, ако се използва в рамките на три дни след незащитен полов акт.
• Най-ефективните хапчета за следобед съдържат „улипристал“ (търговска марка: „ella®“). Може да се получи само с лекарско предписание. Има няколко варианта, предлагани без лекарско предписание, всички от които съдържат „левоноргестрел“ (напр. „Plan B One-Step®“, „Take Action®“ и много други марки).
• Как действат? Хапчето временно спира производството на яйцеклетки (забавя овулацията) и предотвратява бременността.
• Откъде мога да го взема? Хапчета „Левоноргестрел“ могат да бъдат закупени от най-близката аптека без рецепта. „Улипристал“ („ella®“) може да бъде закупен само с рецепта.
• Колко е ефективно? Спешните контрацептивни хапчета могат да бъдат ефективни до 90%, ако се приемат в рамките на 72 часа след незащитен полов акт. Никое хапче обаче няма да подейства, ако вече сте овулирали. Ето защо е важно да ги вземете възможно най-скоро след полов акт.

ВМС за спешна контрацепция

• Могат ли спиралите да се използват за спешен контрол на раждаемостта? Да, както спиралите, съдържащи мед (Paragard®), така и спиралите, съдържащи само прогестин (Mirena® или Liletta®), могат да се използват като спешен контрол на раждаемостта, ако се поставят в рамките на 120 часа (5 дни) след незащитен полов акт. Това е най-ефективната форма на спешен контрол на раждаемостта. Предимството на използването на спирали за спешен контрол на раждаемостта е, че сте защитени от бъдещи нежелани бременности, докато търсите метод за контрол на раждаемостта.
• Вътрешно-маточните спирали (ВМС), които съдържат прогестин, действат чрез сгъстяване на цервикалната слуз, което затруднява достигането на сперматозоидите до яйцеклетката. Хормоните изтъняват лигавицата на матката, което намалява менструалното кървене. Медната ВМС действа като предотвратява достигането на сперматозоидите до яйцеклетката.
• Къде мога да си взема такава? Лекар предписва и поставя спирали.
• Колко ефективни са те? Ако се поставят в рамките на 5 дни след незащитен полов акт, спиралите могат да бъдат почти 100% ефективни за предотвратяване на бременност.
• Какво друго трябва да знаете за спешните противозачатъчни? Нормално е да имате нередовен цикъл след прием на спешни противозачатъчни. Ако обаче не получите цикъл в рамките на няколко седмици след приема на спешни противозачатъчни, трябва да направите тест за бременност. Много е важно да използвате презервативи или да се въздържате от секс в продължение на пет дни след прием на спешни противозачатъчни, в противен случай може да забременеете. Ако приемате редовно хапчета за спешни противозачатъчни, говорете с Вашия лекар за по-ефективни начини за предотвратяване на бременност. Предимството на използването на спирали като метод за спешен контрол на раждаемостта е, че предприемате активна стъпка, за да се предпазите от бъдещи нежелани бременности.

Трайно семейно планиране - стерилизация

Салпингектомия (отстраняване на фалопиевите тръби)

• Какво представлява това? Салпингектомията е хирургична процедура, която трайно премахва фалопиевите ви тръби. Това предотвратява достигането на яйцеклетката до матката. Също така предотвратява достигането на сперматозоидите до фалопиевите тръби, където обикновено се случва оплождането. Лекарите предпочитат тази операция пред лигирането на тръбите (което включва превързване на фалопиевите тръби, без да се отстраняват напълно). Това е така, защото ако забременеете след превързване на тръбите, има по-голям шанс за извънматочна бременност.
• Как се извършва? Лекарят извършва тази операция, докато сте под упойка. Той прави два или три малки разреза в корема ви и вкарва инструмент, наречен лапароскоп. Чрез лапароскопа той може да запечата фалопиевите ви тръби и да ги отстрани напълно.
• Колко е успешна? Тази операция е почти 100% успешна.
• Какво друго трябва да знаете? Женската стерилизация е трайна. Не бива да се подлагате на трайна стерилизация, ако смятате, че може да промените решението си да имате деца в бъдеще. Въпреки че рядко може да бъде обратима, операцията е свързана с рискове и може да бъде много скъпа. Тя не предпазва от полово предавани болести (ППБ).

Лигиране на маточните тръби

• Какво е това?Лигирането на маточните тръби е процедура, която блокира фалопиевите тръби. Хирургът защипва, връзва или блокира маточните тръби, за да предотврати бременност. Тази процедура е подобна на салпингектомия, но не премахва напълно маточните тръби. Ако забременеете след превръзка на тръбите, има по-висок риск от извънматочна бременност.
• Колко е успешно? Лигирането на маточните тръби е почти 100% успешно.

Мъжка стерилизация (вазектомия)

• Какво е това? Вазектомията е процедура, която запечатва семепровода, тръбата, която пренася сперматозоидите до мъжката репродуктивна система. Без сперматозоиди бременността не може да настъпи.
• Как се извършва? Лекарите обикновено извършват тази процедура в кабинет или операционна зала, под местна анестезия. Вашият хирург прави малък разрез в скротума, за да получи достъп до тръбите, които пренасят сперматозоидите. След това ги завързва или прерязва.
• Колко е успешна? Мъжката стерилизация е почти 100% успешна, но може и да се провали. Важно е да знаете, че тя не осигурява незабавна защита от бременност. Ще трябва да използвате допълнителни противозачатъчни средства няколко месеца след операцията, докато Вашият лекар не потвърди, че във вашата сперма вече няма сперматозоиди.
• Какво друго трябва да знаете? Стерилизацията не предпазва от полово предавани болести (ППБ). В някои случаи вашият лекар може да е в състояние да обърне процедурата за мъжка стерилизация. Мъжката стерилизация има по-нисък риск от усложнения в сравнение с лапароскопската салпингектомия.

Често задавани въпроси относно контрола на раждаемостта

Колко успешен е „Издърпване“?

„Методът на абстиненция“ е процесът на изваждане на пениса от влагалището преди еякулация. Премахването на пениса преди еякулация е метод за предотвратяване на бременност, но е много неефективен. Защото е много трудно да се направи. Дори малко количество сперма може да забременее жена. От тези, които използват „абстиненция“ като единствен метод за контрол на раждаемостта, около една на всеки пет (20%) ще забременее в рамките на една година.

Кой е най-добрият начин да се предпазите от полово предавани инфекции (ППИ)?

Презервативите са най-добрият начин за предпазване от ППИ. Презервативите обаче не са най-ефективният начин за предотвратяване на бременност. Презервативите работят най-добре, когато се използват с друга форма на контрацепция.

Накрая, трябва да ви кажа... (Съобщение за вкъщи)

Като научите повече за различните методи за контрол на раждаемостта, можете да решите кой метод е най-подходящ за вас. Вземете предвид неща като честотата на секс, цялостното ви здравословно състояние и плановете ви за деца в бъдеще. Друго важно съображение е удобството. Някои методи за контрол на раждаемостта (като хапчетата) изискват ежедневна поддръжка, за да бъдат ефективни, докато други (като спиралата) могат да продължат с години и могат да бъдат „сложени и забравени“. Някои методи за контрол на раждаемостта са по-лесни за скриване, а някои са по-добри в запазването на естествеността на секса от други.

Най-важното е да говорите с лекар за възможностите си за контрол на раждаемостта. Той може да ви обясни как работи всеки метод за контрол на раждаемостта, както и рисковете и ползите от всеки метод. Не забравяйте, че изборът на подходящ за вас метод е много важен за вашето здраве и живот!

Семейно планиране, контрол на раждаемостта, контрацепция, презервативи, хормонални методи, спирала, стерилизация