Когато мислим за ADHD, веднага се сещаме за неспокойно, пакостливо и игриво момче, нали? Много хора мислят за ADHD като за „болест на момчетата“. Това е така, защото състоянието е около два пъти по-често срещано при момчетата, отколкото при момичетата. Но най-важното нещо, което трябва да разберем, е, че когато момичетата развият ADHD, симптомите, които показват, често могат да бъдат различни. Това е така, защото мозъците на момичетата и момчетата се развиват по различен начин и продължителността на вниманието им е различна.
По какво се различава ADHD при момичетата?
Хиперактивността и импулсивността са двата най-често срещани симптома на ADHD. Момичетата обаче са много по-рядко склонни да имат и двата симптома. Поради тази причина ADHD при момичетата е по-вероятно да бъде погрешно диагностициран. Това означава, че дори ако едно момиче има ADHD, ние може да не го знаем, защото то не е непослушно.
Има обаче и други симптоми на ADHD, които са по-често срещани при момичетата. Нека да разгледаме какви са те.
| Чести симптоми на ADHD при момичетата | |
|---|---|
| Характеристики, свързани с вниманието и активността | |
| Трудност при концентрация | Трудности при слушане и следване на инструкции. Изглежда сякаш слуша учителя в час, но мислите му са насочени към нещо друго. |
| Мечтаене | Винаги се чувстваш изгубен в свят от мисли. |
| Пропускане на работа | Опитвате се да избягвате задачи, които изискват много внимание (напр. домашни, училищни работи). |
| Забравяне и загуба на вещи | Често забравяне на неща, честа загуба на неща като химикалки, книги, моливи. |
| Объркване | Поддържат училищната си чанта, книги и стая в много разхвърляно състояние. |
| Грешки в училищната работа | Въпреки че са добри в ученето, те правят глупави грешки по време на изпити или домашни поради липса на концентрация. |
| Психически и емоционални симптоми (по-чести при момчетата) | |
| Стрес и тревожност | Постоянно чувство на стрес и тревожност за неща като училищна работа и социални взаимодействия. |
| Ниско самочувствие | Самокритика, мисли като „Не мога да направя нищо“ и „Безполезен съм“. |
| Депресия | Винаги се чувствам тъжен и разочарован. |
| Риск от самонараняване | По-вероятно е да се нараниш физически, когато стресът стане непоносим. |
Как да се диагностицира точно това състояние?
Ако смятате, че дъщеря ви има тези симптоми, най-добре е да говорите с лекаря си за това. Лекарят или специалистът по психично здраве, към когото той или тя ви насочи, ще разговаря с дъщеря ви, ще проведе необходимите изследвания и ще определи дали това състояние е налице.
Децата обикновено се диагностицират с ADHD между 6 и 12-годишна възраст. Въпреки това, при момичетата може да отнеме малко повече време, за да се постави диагнозата. Това е така, защото момичетата се опитват да „компенсират“ дефицита си на внимание, доколкото е възможно. Например, те може да учат усилено, но ще стоят будни до късно, за да го направят. Това може да затрудни родителите да разпознаят, че има проблем. Поради тази причина състоянието понякога може да бъде напълно пропуснато.
Има три основни вида ADHD. Невнимателният тип е най-често срещан сред момичетата.
3-те основни вида ADHD
- Хиперактивен/импулсивен тип: При този тип детето се държи импулсивно и хиперактивно. Но няма сериозен проблем с обръщането на внимание .
- Невнимателен тип: Тук вниманието на детето лесно се разсейва, но няма хиперактивност. Този тип е най-често срещан сред момичетата.
- Комбинация: Тук могат да се наблюдават както хиперактивни/импулсивни черти, така и трудности с обръщането на внимание.
Как да се лекува?
Лечението на дете с ADHD е до голяма степен едно и също, независимо дали детето е момче или момиче. Вашият лекар често ще препоръча както медикаменти, така и поведенческа терапия. ADHD е състояние, което продължава цял живот. Следователно, лечение може да е необходимо дори в зряла възраст.
Планът за лечение, който ще получи дъщеря ви, ще се определя от фактори като:
- Възрастта и здравословното състояние на дъщерята (включително реакцията ѝ към лекарства).
- Характерът на симптомите, които тя проявява.
- Вашите мнения и желания като родители относно лечението.
Какво можете да направите като родител, ако дъщеря ви има ADHD
Най-ценното нещо, което можете да дадете на всяко дете с ADHD, е вашата подкрепа и любов. Има много начини да направите това.
1. Намерете добър лекар: Добра идея е да намерите лекар, специализиран в ADHD при момичета. Вашият семеен лекар би трябвало да може да ви насочи към добър специалист. След като намерите такъв, задайте всички въпроси, които имате. Следвайте инструкциите на лекаря възможно най-стриктно.
2. Говорете с учителите в училище:Говорете с учителите и обяснете ситуацията на дъщеря си. Понякога учителите могат да решат дали детето ви се нуждае от Индивидуална образователна програма (ИОП). Казано по-просто, ИОП е писмен план, който очертава учебните цели на детето ви и как учителят ще му помогне да постигне тези цели.
3. Хвалете успехите: Хвалете дори най-малкото нещо, което прави дъщеря ви. Винаги казвайте: „Справи се добре, дъще, гордея се с теб.“ Това изгражда самочувствието на детето.
4. Водете здравословен начин на живот: Много е важно да се осигури балансирана диета и достатъчно упражнения. Затлъстяването и хранителните разстройства могат да бъдат свързани с ADHD. Здравословният начин на живот също помага за контролиране на симптомите на ADHD.
5. Създайте рутина: Наличието на специфична рутина и ясен график може да ви помогне много да държите детето си в крак с плана. Може да е полезно и да поставяте малки напомняния (бележки) на видими места у дома, като например „Не забравяйте да си напишете домашното по математика“ или „Донесете питателна закуска преди футболна тренировка“. Поддържането на реда в къщата и стаята на дъщеря ви също е от голяма полза за нея.
6. Информирайте другите болногледачи: След като научите за състоянието на дъщеря си, информирайте други важни хора в живота ѝ - подкрепящи хора като баща ѝ, баба ѝ, чичо ѝ, леля ѝ - и се уверете, че всички подкрепят еднакво рутината и целите на дъщеря ѝ.
7. Променете начина, по който говорите: Не викайте, за да привлечете вниманието на дъщеря си. Това ще ви навреди повече, отколкото ще ви помогне. Ако давате съвет, говорете го с ясен глас, съвет по съвет . Гледайте дъщеря си в очите и говорете. Ако трябва да казвате едно и също нещо няколко пъти, не се разстройвайте, бъдете търпеливи и готови да го повторите.
Послание за вкъщи
- Симптомите на ADHD при момичетата може да са различни от пакостливите черти при момчетата. Основната им характеристика е невниманието.
- Поради тази разлика, ADHD при момичетата е по-вероятно да остане недиагностицирано. Затова бъдете внимателни с поведението на дъщеря си.
- Ако имате някакви съмнения, не отлагайте и се консултирайте с лекар. Правилната диагноза и лечение са много важни.
- Като родители, вашата любов, подкрепа и търпение са най-голямата сила, с която дъщеря ви ще разполага, за да живее успешно с това състояние.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න