Много хора смятат, че ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност) е заболяване, което засяга само децата и че ще се подобри с напредване на възрастта им. Но истината е, че много възрастни продължават да страдат от тези симптоми на ADHD. Някои хора може за първи път да осъзнаят, че имат ADHD, когато са млади. Много хора усещат, че тези симптоми отшумяват за известно време и след това се връщат отново. Така че днес нека поговорим за колебанията в ADHD при възрастни.
Какъв е цикълът на тези симптоми?
Казано по-просто, основните симптоми на ADHD при възрастни са затруднено внимание , импулсивност , затруднено управление на времето и организиране на задачи, както и промени в настроението. Основната цел на лечението е да се контролират тези симптоми и да се намали тяхното въздействие върху ежедневието.
Като възрастен човек с ADHD, вероятно имате подобни моменти. Тоест, моменти, когато всичко върви добре, рутината, която сте установили, работи добре и животът не е твърде тежък. Това може да се случи както с, така и без лекарства. Може да имате по-малко от три или четири симптома и може да се чувствате достатъчно по-добре, за да не бъдете класифицирани като ADHD.
Но какво се случва след това? Представете си, че в живота ви се случва голяма промяна. Може би това е нова работа, брак или голям семеен проблем. Идва момент, в който се чувствате много стресирани. По това време всички симптоми , които преди това са били под контрол, могат да се върнат. Това се нарича рецидивиращ/ремитирал цикъл на ADHD. Това е много често срещано сред възрастни с ADHD.
Въпреки че изследванията по този въпрос все още продължават, това е тема, която сега получава много внимание от лекарите.
Колко често се случва ADHD да намалее по този начин?
Първо, нека разгледаме какво означава това намаляване на симптомите или това, което медицински се нарича „ремисия“. Въпреки че все още няма стандартно определение за това, то обикновено означава наличието на три или по-малко симптома на ADHD и симптомите са контролирани до степен, в която вече не отговарят на критериите за диагностициране на ADHD. Ако има само четири или пет симптома, но те засягат ежедневието, това се нарича частична ремисия .
Според изследвания, около една трета (1/3) от хората с ADHDВ даден момент от живота симптомите почти напълно изчезват. В 16-годишно лонгитудинално проучване близо 30% от хората, които са имали ADHD като деца и са достигнали зряла възраст , са преживели пълна ремисия в даден момент от живота си. Също така, 60% от участвалите в проучването са преживели намаляване на симптомите и след това рецидив.
Друго проучване установи, че няма значителна разлика в степента на намаляване на симптомите между тези, които са приемали лекарства за ADHD, и тези, които не са го приемали. Това предполага, че може да са замесени и други фактори освен лекарствата.
Какви са причините, поради които симптомите на ADHD намаляват в зряла възраст?
Тъй като това е все още нова област на изследване, точните причини за намаляването на симптомите все още не са ясно разбрани. Смята се обаче, че определени фактори могат да допринесат за това.
Например, фактори като тежестта на ADHD в детството и психичното здраве на родителите могат да допринесат за запазването на симптомите в зряла възраст. Също така, когато ADHD е съпроводено с други състояния, като тревожност или пристрастяване към наркотици като марихуана , е трудно да се изолират само ефектите на ADHD.
Освен това, има три основни теории, които влияят върху намаляването на симптомите, както и неща, които се променят с напредване на възрастта.
| Причина | Просто обяснение |
|---|---|
| 1. Мозъкът се нормализира | С напредване на възрастта мозъкът ви постепенно узрява. Хората с ADHD обикновено имат по-бавно развитие на частите на мозъка си, които са отговорни за вниманието и планирането (изпълнителни функции). Тъй като тези части растат с възрастта и започват да функционират по-скоро като невротипен мозък, някои симптоми могат постепенно да изчезнат. |
| 2. Мозъкът компенсира | Възможно е, поради лечение или други причини, функционирането на някои части на мозъка да се промени и симптомите да намалеят. Но аномалиите, свързани с ADHD, могат да се запазят и в други части на мозъка. Това означава, че самият мозък се адаптира към ситуацията и се опитва да сведе до минимум въздействието. |
| 3. Вие компенсирате | Това се случва с много хора. Като възрастен човек имате по-голям контрол над средата си и ежедневието си. Така че можете да разработите начини за намаляване на въздействието на симптомите си. Например, като използвате дневник, за да следите работата си, или като използвате специални техники, за да останете фокусирани по време на срещи. В този случай мозъкът не се променя, но вие управлявате състоянието, като променяте поведението и навиците си. |
Понякога и трите причини могат да се комбинират, за да контролират симптомите ви.
И накрая, лекарите и изследователите все още научават нови неща за ADHD при възрастни и неговото развитие. Така че, когато посетите Вашия лекар , е важно да се съсредоточите върху качеството си на живот и как симптомите Ви спират да влияят на ежедневните Ви дейности, вместо просто да говорите за „ремисия“ или „рецидив“.
Послание за вкъщи
- СДВХ не е нещо, което засяга само децата. Голям брой възрастни страдат от това състояние.
- Нормално е симптомите на ADHD да отшумяват и да се появяват отново от време на време. Не го приемайте като провал от ваша страна.
- Симптоми, които преди това са били контролирани, могат да се появят отново поради неща като прекомерен стрес в живота, работата или семейни проблеми.
- Много е важно да управлявате средата си и да разработите стратегии за справяне със симптомите.
- Най-важното е винаги да говорите открито с Вашия лекар за симптомите си, как се чувствате и как това се отразява на живота Ви. Той или тя ще Ви предостави най-доброто решение за Вас.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар