Чували ли сте, че някой от вашето семейство или приятел има биполярно разстройство ? Или може би самите вие се интересувате от това. Внезапни крайности на щастие и активност (наричаме това мания), последвани от няколко дни на изключителна тъга и скука (депресия)... Този тип промени в настроението са в същността на това заболяване. Едно нещо, което много хора питат, е: „Защо се случва това?“ Всъщност няма един прост отговор на това. Дори лекарите все още не го разбират напълно. Въпреки това, с нови изследвания, сега имаме по-добро разбиране за някои от основните фактори, които му влияят. Нека поговорим за това днес.
Връзката между мозъка и биполярното разстройство
За да разберем това, първо трябва да знаем малко за това как работи мозъкът ни. Нервните клетки в мозъка ни комуникират помежду си, тоест обменят съобщения, използвайки специални химикали . Наричаме ги невротрансмитери. Точно както пощальон, който доставя писма, тези химически посланици контролират много неща, включително нашите емоции, мисли, сън и апетит.
Експертите смятат, че основна причина за биполярно разстройство е проблем с функционирането на тези химически посредници и мозъчните вериги, които ги контролират. Тук се обсъждат три химически посредника.
| Химичен посредник (невротрансмитер) | Едно просто обяснение как работи |
|---|---|
| Норепинефрин | Много е важен за регулиране на настроението ни. Установено е, че този химикал е пряко свързан с психични състояния като депресия и биполярно разстройство. |
| Серотонин | Това е като „ръководител“. Влияе на много неща, включително съня, будността, апетита, сексуалната активност и паметта. Дисбалансът във функционирането му може да доведе до разстройства на настроението. |
| Допамин | Този химикал е това, което ни кара да се чувстваме щастливи, доволни и развълнувани. Проблемите в мозъчните вериги, участващи в това, могат да бъдат свързани с тежки психични състояния като психоза, при която губим връзка с реалността. |
Казано по-просто, можем да мислим за биполярно разстройство като състояние, причинено от дисбаланс в тази система за химическа комуникация в мозъка.
Това нещо, което се предава от поколения насам ли е? (Генетична връзка)
Да, отговорът на този въпрос е „Предимно да“. Биполярното разстройство е наследствено. Например, ако някой от вашето семейство има диабет или високо кръвно налягане, знаем, че сте изложени на малък риск от развитие на тези състояния. Същото важи и за това. Но това не означава, че детето непременно ще го развие само защото майката или бащата са го имали. Рискът е по-висок.
- Проучвания върху близнаци: Най-добрите доказателства за това идват от проучвания върху еднояйчни близнаци. Тези проучвания показват, че ако единият близнак има биполярно разстройство, другият близнак е с 40% до 70% по-склонен да го развие, отколкото нормален брат или сестра.
- Семейни проучвания: Изследванията показват също, че децата на родители с биполярно разстройство са по-склонни да развият това разстройство или друго психично заболяване (напр. голяма депресия , разстройство на вниманието с дефицит на хиперактивност (ADHD)).
Важното е, че само защото някой във вашето семейство има биполярно разстройство, не означава, че ще го развиете, а просто означава, че имате генетична предразположеност.
Как нашата среда и начин на живот влияят на това?
Ето един много важен момент. Само защото имате гени, не означава, че ще се разболеете. Представете си го като топка, залепена за стена. Някой трябва да я бутне, за да падне. По подобен начин, дори да има генетична предразположеност към развитие на биполярно разстройство, то трябва да бъде „задействано“ от някакъв тласък от външната среда и нашия начин на живот.
Какви са тези „тласък“ или „екологични причини “?
- Силен стрес: Травматични житейски събития като смъртта на любим човек, загуба на работа или развод могат да отключат появата на това заболяване.
- Преживявания от детството: Помислете за дете, което расте с майка или баща, които имат нелекуван биполярно разстройство. Има постоянни кавги у дома, емоционална нестабилност и евентуално физическо или психическо насилие... Такава стресираща среда може да бъде силна причина за появата на заболяването при дете с генетична предразположеност.
- Употреба на наркотици и алкохол : Пристрастяването към наркотици и алкохол допълнително нарушава мозъчната химия, което прави симптомите неуправляеми и по-малко податливи на лечение.
Безсънието влошава ли симптомите?
Абсолютно да. Има много силна връзка между съня и биполярното разстройство. Много хора с биполярно разстройство имат проблеми със съня.
Помислете за това по следния начин. Ако някой с генетична предразположеност към биполярно разстройство не спи достатъчно в продължение на няколко дни, мозъчната му активност може да се промени, което води до състояние на хиперактивност и възбуда (мания). Проблемът е, че след като веднъж е в мания, той вече не чувства нужда да спи. След това спи повече, което влошава манията. Това е като порочен кръг.
Съществува и нещо, наречено „нарушение на социалния ритъм“. Казано по-просто, това означава, че ежедневието ни се променя. Например, ако някой, който си ляга и се събужда по едно и също време всеки ден, внезапно трябва да работи късно през нощта или да стои буден цяла нощ поради изпит, това нарушава биологичния часовник на тялото. Изследванията показват, че подобни промени са силна причина за промени в настроението (промени в настроението) при биполярно разстройство.
Така че, ако вие или някой ваш познат има проблеми със заспиването или поддържането на съня, не го пренебрегвайте. Непременно говорете с Вашия лекар за това. Вече има добри, непристрастяващи лекарства за сън. Също така, терапии като когнитивно-поведенческата терапия могат да бъдат много полезни за преодоляване на тревожността при сън и развиване на добри навици за сън.
Послание за вкъщи
- Биполярното разстройство няма една-единствена причина. То е сложно състояние, причинено от комбинация от гени, мозъчни химикали и фактори на околната среда .
- Това състояние може да е наследствено. Но само защото някой от семейството ви го има, не означава, че ще го развиете. Това е просто риск.
- Неща като силен стрес, травматични събития и употреба на наркотици могат да отключат или влошат заболяването.
- Сънят е изключително важен. Нарушенията на съня, особено тези, които причиняват мания, могат да окажат голямо влияние върху настроението. Затова поддържайте рутина да си лягате и да се събуждате по едно и също време всеки ден.
- Ако вие или някой, когото познавате, изпитвате тези симптоми, моля, не страдайте сами. Посетете квалифициран лекар възможно най-скоро за съвет. Ранната диагноза и лечение могат да ви помогнат да живеете успешен живот.











💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар