И вие чувствате ли страх, когато сте на път да имате бебе? Нека поговорим как да преодолеете този страх! (Страх от раждането)

С наближаването на деня на раждането на вашето бебе, вероятно започвате да си задавате въпроси. „Ами ако закъснея за болницата?“, „Ами ако родя бебето, преди да дойде лекарят ми?“, „Ами ако не мога да понеса болката?“, „О, ами ако случайно се изхождам през това време...?“ Това са много често срещани мисли, които идват на ум. Не само на майките, които раждат за първи път, но и на тези, които раждат втори или трети път.

Ако първото ви раждане е било лесно, може да се притеснявате: „Ще бъде ли трудно този път?“ Ако първият ви път е бил труден, може да се притеснявате: „Ще бъде ли същото отново?“ Ако това е първият ви път, може да сте обзети от въображението си. Но това не е само ваш проблем. Това е много често срещано. Така че нека поговорим за това.

Защо изпитваме този страх?

Казано по-просто, това е страх от неизвестното. Когато „раждането“ се превърне в реално събитие, което преди е било глава от книга, е нормално да се чувстваме малко нервни, любопитни и уплашени. Понякога си мислим, че изготвянето на голям „план за раждане“ ще накара този страх да изчезне. Но лекарите казват, че това не е най-доброто решение.

Вместо това, най-доброто нещо, което можете да направите, е да запишете 5 или 6 от основните си страхове на лист хартия и да ги обсъдите с лекаря си доста преди термина. Знанието, че вие ​​и лекарят ви сте на едно мнение, може да ви помогне да облекчите страховете си.

Често срещани страхове и отговори на тях

Въпреки че страховете на всяка майка са различни, има няколко често срещани страха, които много от тях споделят. Нека поговорим за всеки един от тях и да ви успокоим.

Малко повече за родилната болка

Нормално е да се плашите от „историите на ужасите“ за раждане. Но никоя майка не бива да страда от мъчителна болка.Запомнете това. Разберете предварително дали болницата, в която ще родите, предлага 24-часова анестезия. Ако е така, можете да получите епидурална упойка по всяко време.

Ако това не е вариант, не се притеснявайте. Говорете с Вашия лекар за други видове наркотици. Те могат да направят бебето Ви малко сънливо, но са временни. Вашият лекар ще коригира лекарството според етапа на раждането, така че ефектите върху бебето Ви да бъдат минимални.

Освен това, практикуването на моделирано дишане може да помогне до голяма степен за контролиране на болката. Можете да научите за това в курсове за бременни майки.

Ами ако трябва да ми се направи цезарово сечение?

Ако очаквате нормално раждане, може да се уплашите, ако лекарят ви внезапно предложи цезарово сечение . Ако това се случи, не се колебайте да попитате: „Защо се взема това решение?“ и „Няма ли друг начин?“

Ако обаче е абсолютно необходимо да го направите, най-добре е да се доверите на лекаря си в този момент. Спешно цезарово сечение обикновено се извършва по следните причини:

• Размерът на бебето е голям в сравнение с размера на вашето тяло.
• Бебето заема необичайна позиция по време на раждането .
• Шийката на матката не се отваря достатъчно (шийката на матката не се разширява).

Пътуването до болницата

Ако това е първото ви бебе, може да се наложи да чакате повече, отколкото си мислите. Така че не се притеснявайте, че ще имате бебе в такси или в магазин. Шансовете това да се случи са много малки. Но е по-добре да сте подготвени предварително.

• Подгответе болничната си чанта поне две седмици преди очакваното раждане на бебето.
• Направете ясен план как ще стигнете до болницата през деня и през нощта (превозно средство, шофьор).
• Ако това е второто или третото ви бебе, уговорете предварително някой да се грижи за другите деца, докато вие сте в болницата.

Когато контракциите ви започнат да идват редовно , което означава, че времето между тях стане еднакво, определено трябва да се обадите на лекар.