Когато чуем думата рак , всички се плашим малко, нали? Много добре сме запознати с видовете, за които често чуваме, като рак на гърдата и рак на белия дроб . Но има и видове рак, за които не говорим много, но които се развиват тихо в тялото и могат да бъдат много опасни. Един такъв вид е ракът на жлъчния мехур или „( рак на жлъчния мехур )“. Въпреки че това е сравнително рядък рак, е много важно да сме наясно с него поради неговата опасност.
Защо е толкова важно да се предпазите от този рак?
Основната причина за това е, че ракът на жлъчния мехур често се открива твърде късно. Представете си, този малък орган в тялото ни, жлъчният мехур, е скрит. Той се намира в горната дясна част на корема, под черния дроб. За да бъдем точни, той е като малка торбичка. Основната му функция е временно да съхранява и задържа жлъчката, течност, произвеждана от черния дроб. Когато ядем мазни храни, тази жлъчка се добавя към храносмилателния тракт, за да помогне за нейното смилане.
Тъй като жлъчният мехур е скрит по този начин, дори ако се развие рак, той може да не показва никакви симптоми в ранните етапи.
Често симптоми като треска, коремна болка , гадене, повръщане и подуване на корема се появяват, след като ракът е нараснал значително и се е разпространил извън жлъчния мехур.
Според статистиката, 80% от пациентите с рак на жлъчния мехур, или 80 от всеки 100, се диагностицират, след като раковите клетки са се разпространили в органи извън жлъчния мехур. Това е най-голямото предизвикателство на това заболяване.
Другото нещо е, че за разлика от рака на гърдата, няма специфични скринингови тестове, които могат да открият този рак рано. Понякога дори тестове като ултразвук или компютърна томография могат да затруднят ясното виждане на тези тумори.
Но не се притеснявайте. По някакъв начин този ракАко се открие рано, тоест преди да се е разпространило, шансовете за спасяване на животи са много по-високи. 6 от 10 пациенти, диагностицирани с рак, преди той да се е разпространил, имат възможност да живеят повече от 5 години. Ето защо е важно да познавате рисковите фактори за развитие на това заболяване и да се предпазите от тях, доколкото е възможно.
Кой е по-застрашен?
Комбинация от фактори като нашите гени, фамилна анамнеза и начин на живот може да повлияе на развитието на рак на жлъчния мехур. Нека разгледаме основните рискови фактори. За да ги разберете ясно, ще ви покажа таблица като тази.
Е, тогава какво можем да направим, за да намалим този риск?
Тъй като този рак е труден за откриване, най-доброто нещо, което можете да направите, е да намалите риска от развитието му колкото е възможно повече. С други думи, превенцията е най-доброто лечение . Не можем да променим неща като възрастта и пола си. Има обаче няколко неща, които можем да направим, за да намалим този риск, като променим начина си на живот.
Нека следваме здравословен начин на живот.
Ето няколко прости стъпки, които можете да следвате:
- Поддържайте здравословно тегло: Това е най-важното нещо. Когато имате излишни мазнини в тялото си, това може да увеличи възпалението и нивата на определени хормони в тялото ви. Те могат да помогнат за растежа на раковите клетки . Следователно, контролирането на теглото ви е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да се предпазите не само от този рак, но и от много други видове рак.
- Хранете се здравословно: консумирайте колкото е възможно повече зеленчуци, плодове и зелени зеленчуци .Дайте приоритет на растителни храни като. Ограничете сушените меса (наденички, кюфтета, бекон) колкото е възможно повече. Вместо това, яжте неща като риба и пилешко месо. Ако ядете хляб, избирайте пълнозърнест хляб. Ако ядете ориз, яжте ориз с трици . Добавете към диетата си неща като елда и овес.
- Ограничете консумацията на алкохол: Ако сте жена, ограничете се до не повече от една стандартна напитка на ден. Ако сте мъж, ограничете се до не повече от две стандартни напитки на ден. Още по-добре е, ако спрете да пиете алкохол напълно.
- Избягвайте пушенето напълно: Пушенето е рисков фактор за много видове рак, така че ако пушите, вземете мерки, за да се откажете още днес.
Особено ако ви е поставена диагноза „порцеланов жлъчен мехур“, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар дали е добра идея да се подложите на операция за отстраняване на жлъчния мехур. Това не винаги е необходимо. Понякога рисковете от операцията може да надвишават ползите. Следователно, това решение трябва да се вземе само след внимателно обсъждане с Вашия лекар.
В заключение, въпреки че този рак е рядък, можем значително да намалим риска от него, като сме наясно с него и възприемем здравословен начин на живот.
Послание за вкъщи
- Ракът на жлъчния мехур е опасно заболяване, което може да се разпространява тихо, без да показва никакви симптоми в ранните етапи.
- Фактори като жлъчни камъни, наднормено тегло, стареене и фамилна анамнеза увеличават риска от този рак.
- Можете да намалите риска си, като поддържате здравословно тегло, следвате здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци, и избягвате алкохола и тютюнопушенето.
- Ако сте диагностицирани с жлъчни камъни, състояние, наречено „порцеланов жлъчен мехур“, или изпитвате симптоми като постоянна болка в горната дясна част на корема или необяснима загуба на тегло, не губете време и се консултирайте с лекар за съвет.
Рак на жлъчния мехур, камъни в жлъчния мехур, превенция на рака, симптоми на рак, здравословен начин на живот, отслабване
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න