Нека научим за козметичните процедури за старееща кожа.

Всички искаме да изглеждаме млади и красиви, нали? Но никой не може да спре промените, които кожата ни претърпява с напредване на възрастта. Когато се погледнем в огледалото, виждаме малки бръчки, кожата губи блясъка си, а понякога започват да се появяват петна и несъвършенства. Нормално е да се чувстваме малко тъжни, когато видим тези неща. Но добрата новина е, че има много неща, които можем да направим, за да контролираме скоростта, с която кожата ни старее, и да сведем до минимум вече нанесените щети.

Защо кожата ни старее?

Казано по-просто, има три основни фактора, които влияят на това как остаряваме.

1. Гени: Това е нещо, което не можем да контролираме. Наследяваме характеристиките на кожата на майка си, баща си и предците си. Кожата на някои хора може да се набръчка по-бързо от други. Това е генетично обусловено.

2. Ежедневните ни навици: Това е частта, която можем да контролираме най-много. Неща като тютюнопушене , консумация на нездравословни храни, недостатъчно пиене на вода и недостатъчно сън могат да ускорят стареенето на кожата.

3. Околна среда: Основният враг в това е слънчевата светлина . Особено за тези от нас, които живеят в тропическа страна като Шри Ланка, щетите, причинени от слънчевата светлина, са по-големи. Вредните ултравиолетови лъчи на слънцето разрушават колагеновите и еластиновите влакна в кожата ни. Точно както ластик се разрушава, когато е изложен на слънце, когато тези влакна, които поддържат кожата ни млада и стегната, бъдат унищожени от слънцето, кожата започва да се отпуска и започват да се образуват бръчки.

Превенцията е най-доброто лекарство! - Как да поддържаме здрава кожа?

Вместо да прибягвате до скъпи лечения с напредване на възрастта, най-доброто нещо, което можете да направите, е да се грижите за кожата си възможно най-дълго. Най-важното нещо, което трябва да направите за това, е да я предпазвате от слънцето.

Добре, как да направим това правилно?

• Не излизайте на слънце умишлено. Някои хора смятат, че лекото почерняване на слънце ви прави да изглеждате красиви. Но това може да причини много щети на кожата ви. Същото важи и за посещението на солариуми.
• Ограничете излагането си на слънце през пиковите часове. Слънчевите лъчи са особено силни между 10:00 и 14:00 часа. Най-добре е да стоите на закрито колкото е възможно повече през това време. Ако трябва да пътувате, не забравяйте да се предпазите.
• Носете защитно облекло.Когато излизате навън, носете шапка с периферия широка поне пет сантиметра, дрехи с дълъг ръкав и панталони. Носете слънчеви очила с UV защита „400“, за да предпазите очите си.
• Използвайте слънцезащитен крем ежедневно. Това е задължително. Нанасяйте слънцезащитен крем, преди да излезете. Изберете такъв със SPF (слънцезащитен фактор) 30 или по-висок . Също така, изберете такъв с етикет „широк спектър“. Това означава, че предпазва както от UVB, така и от UVA лъчи. Ако се потите или плувате, трябва да нанасяте отново слънцезащитен крем поне на всеки два часа.
• Проверявайте редовно кожата си. Търсете нови петна по кожата си или промени в цвета или размера на съществуващите петна. Това могат да бъдат ранни признаци на рак на кожата. Ако забележите някакви подозрителни промени, незабавно се обърнете към Вашия лекар. Американската академия по дерматология препоръчва всеки да посещава лекар поне веднъж годишно за пълна проверка на кожата.
• Ако кожата ви е суха: Ако кожата ви е суха, можете да използвате овлажнител за въздух у дома. Използвайте хидратиращ душ гел вместо агресивни сапуни, когато се къпете. Нанасяйте добър хидратиращ крем върху цялото си тяло поне два пъти на ден. Ако тези неща не помогнат при сухата ви кожа, консултирайте се с лекар.

Какви са леченията за кожа, която вече старее?

Добре, да кажем, че не сме знаели за тези неща преди и сега кожата ни започва да се набръчква и да се появяват лунички. Не се притеснявайте. Днес има много козметични процедури, които могат да се правят и за тези състояния. Преди да вземете решение за тях, е важно просто да разберете какво представляват и как действат.

За удобство ще обясня тези видове лечения в таблица.

Как вземате решение?

Дали ще изберете да се подложите на едно или повече от тези лечения и до каква степен е изцяло лично решение . Ако обмисляте това, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с квалифициран хирург или дерматолог с опит в тази област.

Обсъдете тези неща открито с Вашия лекар:

• Какъв е резултатът, който искате?
• Какви възможности за лечение са подходящи за вас?
• Колко струва?
• Какви са рисковете и страничните ефекти от тези лечения?
• Какви са ползите?

Разберете добре всичко това и вземете решение, което е в съответствие със сърцето ви. Никога не бързайте да правите подобни неща само защото някой ви е казал или защото сте видели реклама.