Изведнъж ли сте тъжни и изведнъж щастливи? Това може да е циклотимично разстройство.

Понякога чувствате ли се сякаш емоциите ви са на влакче в увеселителен парк? Един ден работите с голяма енергия и радост и нови идеи ви хрумват. Но на следващата седмица чувствате, че не искате да правите нищо и се отегчавате от света? Тези постоянни, чести възходи и падения в емоциите ви може да не са просто „промени в настроението“, както си мислите. Днес говорим за състояние, наречено циклотимия .

Казано по-просто, какво е циклотимия?

Циклотимията, или „циклотимично разстройство“, е сравнително леко разстройство на настроението, при което настроението ви се колебае между краткосрочни периоди на лека депресия и периоди на екстремна еуфория, наречена „хипомания“.

Сега вероятно се чудите какво е хипомания. Казано по-просто, това е състояние на ума, което е повече от нормално щастие, с прекомерна енергия, сила и много идеи, и е пълно с вълнение.

Важното е, че при циклотимия тези промени в настроението, както ниски, така и високи, никога не достигат нивото на тежест, което всички познаваме като биполярно разстройство . Тоест, ниските настроения не се превръщат в тежка депресия, нито пък високите настроения се превръщат в неконтролируема мания. Това е много по-леко от двете.

Какви точно са симптомите на това състояние?

При циклотимия промените в настроението често са нередовни, което означава, че е трудно да се предвиди кога ще се променят. Понякога може да се чувствате потиснати в продължение на дни или седмици. Друг път може да се чувствате оптимистично за същия период от време.

Между тези два периода на върхове и спадове, настроението ви може да остане нормално повече от месец. При някои хора обаче може да няма такъв нормален период и те могат да продължат да се редуват между върхове и спадове.

Таблицата по-долу ще ви помогне да разберете по-ясно симптомите, които може да изпитате в тези две ситуации.

Защо се случва това?

Точната причина за това все още не е известна, но много експерти смятат, че циклотимията е по-лека форма на биполярно разстройство. Генетиката се счита за основна причина .

Казано по-просто, ако някой във вашето семейство има биполярно разстройство, е по-вероятно да развиете циклотимия. По подобен начин, ако някой с циклотимия има член на семейството с биполярно разстройство, е по-вероятно той да развие биполярно разстройство. Има връзка между двете.

Има ли лечение за това?

Циклотимията често остава недиагностицирана и нелекувана. Тъй като симптомите са толкова леки, много хора си мислят: „Просто съм си такъв/такава.“ Затова не търсят медицинска помощ . Някои хора може да предпочетат своя „подем“ цикъл пред „подемния“ си цикъл, мислейки си, че ще отмине и може да не са склонни да търсят лечение.

Обикновено човек търси помощ, когато не е в състояние да понесе депресивната фаза, а не „хипоманичната“ фаза.

Методи на лечение

Няма лекарства, специално одобрени за циклотимия. Вашият лекар обаче може да Ви предпише лекарства, наречени „стабилизатори на настроението“, като например „(ламотрижин)“ или „(литий)“, за да помогне за контролиране на емоционалните Ви колебания.

В допълнение към медикаментите, разговорната терапия (или психотерапия) е много важна част от лечението . Това включва предоставяне на професионална подкрепа, която да ви помогне да идентифицирате емоционалните си модели, да научите начини да ги контролирате и да управлявате проблемите във вашите взаимоотношения и работа.

Влиянието, което циклотимията може да окаже върху живота

Тази нестабилност на ума може да причини много проблеми в личния живот.

• Взаимоотношения: Постоянно променящите се емоции могат да затруднят поддържането на брак, романтични връзки и приятелства .
• Работа: Проблеми могат да възникнат поради неща като невъзможност за постоянна работа и работа до насита.
• Прибързани решения: Когато сте в състояние на вълнение, може да се изкушите да действате прибързано и без да мислите за последствията. Това може да доведе до правни или финансови проблеми.
• Злоупотреба с наркотици: Това е най-опасният риск. Проучванията показват, че около 50% от хората с циклотимия, или около един на всеки двама, са изложени на висок риск от пристрастяване към наркотици или алкохол .
• Риск от развитие на биполярно разстройство:С течение на времето, ако не се лекува, това леко състояние рискува да се развие в по-тежка форма на биполярно разстройство.