Вашият лекар вероятно ви е предписал малко жълто хапче в даден момент, нали? Това е нещо, което често е необходимо за бременните майки. Това е фолиева киселина. Но много хора смятат, че значението ѝ се ограничава само до бременността. Но това всъщност не е така. Днес нека поговорим какво представлява фолиевата киселина, защо е толкова важна за нашето тяло и за какво трябва да внимаваме, когато я използваме.
Какво е фолиева киселина?
Казано по-просто, фолиевата киселина е синтетична форма на
витамин B9 . Това е витамин, който изпълнява много важни функции в нашето тяло. Мислете за нашето тяло като за голяма фабрика. Тази фабрика се нуждае от много различни работници, за да работи безпроблемно. Това са витамините. Фолиевата киселина е един такъв важен работник. Някои от основните ѝ функции са:
- Производство на червени кръвни телца : Фолиевата киселина е от съществено значение за производството на червени кръвни телца, които пренасят кислород в тялото ни. Недостигът ѝ може да доведе до анемия .
- Здраве на мозъка: Това също е много важно за мозъчната ни функция.
- За здравословна бременност: През първите няколко седмици от бременността мозъкът и гръбначният мозък на бебето се развиват. Приемът на достатъчно фолиева киселина през този период помага за предотвратяване на сериозни вродени дефекти (дефекти на невралната тръба) в мозъка и гръбначния мозък на бебето. Ето защо лекарите определено я препоръчват на жени, които са бременни, и през ранните месеци на бременността.
Неща, които трябва да кажете на Вашия лекар, преди да използвате това лекарство
Преди да започнете да приемате фолиева киселина, непременно трябва да информирате Вашия лекар за следните състояния, тъй като те могат да повлияят на ефективността на това лекарство.
| Вашата ситуация | Защо трябва да информирате? |
|---|
| Алкохолна зависимост или цироза на черния дроб | Алкохолът намалява усвояването на фолиева киселина от организма. |
| Злокачествена анемия или дефицит на витамин B12 | (Много важно) Приемът на фолиева киселина може да помогне за намаляване на симптомите на дефицит на витамин B12. Дефицитът на B12 обаче може да причини трайно увреждане на нервната система. Следователно, точната диагноза е много важна. |
| Алергии към фолиева киселина, други витамини от група В, други лекарства, храни или консерванти | За предотвратяване на алергични реакции. |
| Ако сте бременна, опитвате се да забременеете или кърмите | Важно е лекарят да знае това, за да определи правилната доза за Вас и Вашето дете. |
Как правилно да приемате хапчета фолиева киселина?
- Изпийте това лекарство с чаша вода.
- Приемайте дозата, предписана от Вашия лекар, точно както е предписано и в точното време. Най-добре е да си създадете навик да я приемате по едно и също време всеки ден.
- Не спирайте приема на лекарството си без съвет от Вашия лекар.
- Ако се дава на деца, това трябва да се прави само по лекарско предписание. Дозировката варира в зависимост от възрастта и нуждите.
Предозиране
Ако случайно приемете твърде много от това лекарство, т.е. ако предозирате, не се паникьосвайте и незабавно отидете в Спешното отделение (ETU) на най-близката болница. Или се обадете в Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо за съвет.
Ами ако пропусна доза лекарство?
Представете си, че вземате хапче в 8 сутринта. Ако забравите да го вземете и се сетите в 12:00 часа, вземете пропуснатото хапче в този час и след това го вземете отново в 8:00 часа на следващия ден. Но ако се сетите в 19:00 часа, което означава, че е близо до вашия час за 8:00 часа, пропуснете пропуснатата доза и вземете хапчето в 8:00 часа на следващия ден.
Никога не приемайте две хапчета наведнъж. Възможни странични ефекти
Фолиевата киселина е безопасен витамин. Страничните ефекти са редки. Добре е обаче да сте наясно с евентуалните странични ефекти.
| Страничен ефект | Какво да се направи? |
|---|
| Кога да потърсите незабавна медицинска помощ |
|---|
| Алергични реакции: кожен обрив, сърбеж, подуване на устните, лицето, езика или гърлото. | Спрете приема на лекарството незабавно и посетете лекар. |
| Затруднено дишане. | Незабавно отидете до найблизката болница. |
| Болка, изтръпване или загуба на чувствителност в крайниците. | Уведомете лекаря. |
| Неща, които трябва да кажете на Вашия лекар, ако продължават |
|---|
| Промени във вкуса, газове, загуба на апетит, гадене, общ дискомфорт и умора. | Те обикновено изчезват след няколко дни, но ако продължават или са обезпокоителни, говорете с Вашия лекар. |
Няколко други важни точки
Лекарствени взаимодействия
Фолиевата киселина може да взаимодейства с някои други лекарства. Например, някои лекарства за гърчове, метотрексат и нитрофурантоин.
Затова е важно да информирате Вашия лекар за всички лекарства, които приемате (включително витамини, билкови лекарства и добавки). Значението на диетата
Имайте предвид, че приемът на това витаминно хапче не е заместител на здравословното и питателно хранене.
Балансираното хранене също е много важно. Храни като зелени листни зеленчуци (спанак, къдраво зеле), боб, леща и портокали съдържат естествено фолат.
Съхранение на лекарства
- Пазете го далеч от деца.
- Съхранявайте на стайна температура (между 15-30 градуса по Целзий).
- Това лекарство бързо ще се развали и ще стане неактивно, ако е изложено на светлина и топлина. Затова го пазете от пряка слънчева светлина и топлина.
- Изхвърлете след изтичане срока на годност.
Послание за вкъщи
- Фолиевата киселина (витамин B9) е важен витамин не само за бременни жени, но и за образуването на червени кръвни клетки и здравето на мозъка.
- Преди да започнете приема на това лекарство, не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички други медицински състояния, които имате, и за всички лекарства, които приемате.
- Приемайте лекарството си точно както е предписано от Вашия лекар, в точното време. Ако пропуснете доза, никога не приемайте две дози наведнъж.
- Не забравяйте, че приемът на хапчета фолиева киселина не е заместител на балансираната и питателна диета.
- Потърсете незабавна медицинска помощ, ако получите симптоми на сериозна алергична реакция, като подуване на лицето, гърлото или затруднено дишане.
- Ако случайно приемете твърде много лекарство, отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU) или се свържете с Националния информационен център за отравяния .
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар