Понякога чувствате ли се необичайно уморени без причина? Или пък ви се вие свят, след като се изправите след дълъг ден? Понякога си мислим, че това са нормални неща, но това може да е признак за ниски нива на желязо в тялото ни. Желязото е основен минерал за нашето тяло. Затова днес ще поговорим какво е желязото, защо е важно за нас и какви кръвни изследвания могат да се направят, за да се разбере за него.
Защо желязото е толкова важно за нашето тяло?
Казано по-просто, желязото е нещо, което телата ни получават от храните, които ядем, като червено месо, бобови растения и обогатени зърнени храни . Това желязо е съществен фактор за производството на червени кръвни клетки в телата ни.
Представете си, че има куриерска служба, която пренася кислород в телата ни. Превозните средства на тази куриерска служба са червените кръвни клетки. Тези червени кръвни клетки съдържат специален протеин, наречен хемоглобин . Този хемоглобин е това, което взема кислород от белите дробове и го доставя до всяка друга клетка и тъкан в тялото. Така че, този хемоглобин не може да се произвежда без желязо. Ако желязото липсва, производството на хемоглобин намалява, което означава, че снабдяването с кислород на тялото ни е нарушено. Това е основната причина, поради която се чувстваме уморени и замаяни .
Какви са симптомите на железен дефицит?
Вашият лекар може да ви помоли да си направите тест за желязо, особено ако имате симптоми на железен дефицит или свръхнатоварване с желязо. Нека да разгледаме какви са тези симптоми.
| Симптоми на ниски нива на желязо (ниско желязо / анемия) | Симптоми на високи нива на желязо (високо ниво на желязо / претоварване с желязо) |
|---|---|
| - Постоянно чувство на силна умора и отпадналост. | - Болки в ставите. |
| - Замаяност. | - Постоянно чувство на умора. |
| - Слабост. | - Липса на физическа сила. |
| - Чести главоболия. | - Болка в стомаха. |
| - Бледа кожа, особено по дланите, стъпалата и под очите. | - Намалено сексуално желание. |
| - Ускорен сърдечен ритъм. | - Промяна в цвета на кожата. |
Най-важното е, че ако имате тези симптоми, непременно трябва да посетите лекар и да потърсите съвет, вместо да се опитвате да се самолекувате.
Видове тестове за желязо
Въпреки че се нарича тест за желязо, той всъщност не е един тест. Това е комбинация от няколко теста. Той изследва колко желязо има в кръвта ви, как това желязо се транспортира в тялото ви и колко желязо се съхранява в тялото ви. Нека да разгледаме този тест накратко.
| Име на теста | Какво означава това просто? |
|---|---|
| Серумно желязо | Това директно измерва количеството желязо в кръвта ви в този момент. |
| Серумен феритин | Това е „депото на желязо“ в тялото. Тялото ви съхранява допълнително желязо като феритин. Когато в кръвта няма достатъчно желязо, тялото използва този запас, за да усвои желязо. |
| Общ капацитет за свързване на желязо (TIBC) | Желязото не се пренася само в кръвта. Има протеин, наречен трансферин , който го пренася. Представете си го като такси. Този тест измерва колко свободни (празни) таксита има, за да превозват желязо. Високият TIBC означава, че има много празни таксита на пътя, защото има по-малко пътници, превозващи желязо. Това означава, че имате ниско ниво на желязо. |
| Капацитет за свързване на ненаситено желязо (UIBC) | Това е подобно на TIBC. То измерва количеството трансферин (празен трансферин), което не е свързано с желязо. |
| Насищане на трансферин | Това е процент от това колко таксита (трансфери), превозващи желязо, вече са пълни с пътници (желязо). Този процент е по-нисък за хора с ниски нива на желязо. |
Как се прави този тест? Какво показват резултатите?
Обикновено ще бъдете помолени да гладувате (да не ядете и не пиете) около 12 часа преди да се подложите на този тест за желязо, тъй като храната може да повлияе на нивата на желязо в кръвта ви. След това се взема кръвна проба от вена на ръката ви и се изпраща в лабораторията.
Причини за ниски нива на желязо
Ако в доклада ви се посочва, че нивата ви на желязо са ниски, може да има няколко причини:
- Липса на желязо в диетата: Това е особено важно за тези, които се хранят само с вегетариански храни.
- Затруднено усвояване на желязо от храната: Някои хора може да не са в състояние да усвояват правилно желязото поради чревни заболявания.
- Кървене : Обилното кървене по време на менструация при жените може да бъде причинено от стомашни язви или други вътрешни кръвоизливи.
- Бременност : През този период както майката, така и растящото бебе се нуждаят от желязо, така че нивата на желязо в организма на майката може да намалеят.
Ако нивата на желязо станат твърде ниски, това състояние се нарича анемия . Това означава, че няма достатъчно здрави червени кръвни клетки, които да пренасят кислород до тъканите на тялото.
Причини за повишени нива на желязо
Недостигът на желязо е също толкова сериозен проблем, колкото и излишъкът. Той може да бъде причинен от:
- Железни добавки: Ето какво може да се случи, ако приемате железни добавки, както желаете, без да се консултирате с лекар.
- Хемохроматоза: Това е генетично състояние. При него тялото не е в състояние да отстрани излишното желязо. В резултат на това желязото може да се натрупа в органи като черния дроб и сърцето, увреждайки ги.
- Получаване на чести кръвопреливания: Хората, които получават чести кръвопреливания поради определени медицински състояния, също могат да имат повишени нива на желязо.
Въпреки това, независимо от резултатите от вашия тест, вашият лекар ще ви обясни точно какво означава това и какво да правите след това. Затова не забравяйте да вземете доклада и да се срещнете с лекаря си, за да обсъдите това.
Послание за вкъщи
- Не пренебрегвайте неща като честа умора, бледост и замаяност толкова просто. Те биха могли да бъдат признак на недостиг на желязо.
- Желязото е от съществено значение за производството на червени кръвни телца и хемоглобин, които пренасят кислород до телата ни.
- Кръвният тест за желязо може да ви даде ясна представа за нивата на желязо в тялото ви, колко се съхранява и как се транспортира желязото.
- Не интерпретирайте резултатите от теста и не се лекувайте сами. Непременно се консултирайте с Вашия лекар, обсъдете го и получете подходящ съвет.
- Дефицитът на желязо е здравословен проблем, както и свръхнатрупването му. Затова поддържането на баланс е много важно.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න