Наистина ли знаем за тези досадни афти (рани в устата)?

Имате ли и вие малки, бели, кръгли ранички в устата си, понякога под устните и под езика си? Тези малки ранички, които се усещат сякаш устата ви е била порязана и които болят много, когато се опитвате да ядете или понякога да говорите, са много досадни, нали? Това е, което често наричаме „ранички в устата“ или медицински познато като „(афти)“ или „( афтозни язви )“. Така че днес нека поговорим за това какво представляват тези „(афти)“, защо се образуват и какво можем да направим, за да се отървем от този проблем.

Какво представляват тези „афти“? Подробно описание...

Казано по-просто, „афта“ е малка, болезнена рана , която се развива върху меките тъкани в устата ни (като вътрешната страна на устните, вътрешната страна на бузите, основата на венците, горната или долната част на езика). Те обикновено са с кръгла или овална форма. Центърът може да се види покрит с бяла или жълта мембрана. Той е заобиколен от червена, подута област.

Представете си го като малка дупка. Размерът на тези лезии може да варира от няколко милиметра до сантиметър. Понякога може да има само една лезия или да се появят на групи на няколко места едновременно. Те не са заразни, което означава, че не се разпространяват от един човек на друг.

Най-важното е, че тези „( афти )“ са причинени от херпесния вирус „(Herpes Simplex Virus)“ и не трябва да се бъркат с „(херпесните рани)“ или херпесните мехури, които се появяват около устните. Двете са напълно различни състояния. „(Афтите)“ се появяват вътре в устата. „(Херпесните рани)“ обикновено се наблюдават около устните, извън устата.

Защо получаваме тези рани в устата? Какви са причините?

Трудно е да се определи точно една причина за афтите. Лекарите и изследователите обаче смятат, че има редица фактори, които могат да допринесат за развитието им. Понякога един или повече от тези фактори се комбинират, за да причинят появата им.

Нека видим кои са основните фактори:

Леки наранявания

Леки наранявания в устата, например:

• Силно удряне на четката за зъби, докато си миете зъбите.
• Неволно ухапване на вътрешната страна на бузата.
• Ухапване на остри парчета зъби.
• Леки наранявания, причинени от някои зъболекарски инструменти .
• Изтръпване в устата при консумация на пикантна храна (например царевица на кочан).

Малки наранявания като тези могат по-късно да доведат до развитието на „афти“.

Някои храни

Някои хора казват, че получават рани в устата по-често, когато ядат определени храни, включително:

• Кисели плодове (като портокали, лимони, ананаси, ягоди).
• Шоколад.
• Кафе .
• Някои видове сирене.
• Ядки като фъстъци .
• Пикантна, люта храна.

Тези проблеми не засягат всички, но ако често получавате рани в устата, е добре да бъдете малко по-внимателни с това, което ядете, и да видите дали някои храни причиняват това състояние.

Недостиг на витамини и минерали

Афтите могат да се появят и когато в организма липсват определени хранителни вещества. По-конкретно:

• Витамин B12 ( витамин B12 )
• Желязо
• Фолиева киселина
• Цинк

Когато те са изчерпани, клетките в устата не се поддържат правилно, което увеличава риска от нараняване.

Стрес

Проблем, който много хора имат в днешно време, е стресът. Вероятно знаете от опит, че тези „афти“ се появяват по време на изпити, преумора или семейни проблеми . Стресът отслабва имунната система на тялото ни, поради което могат да възникнат тези състояния.

Хормонални промени

Жените, особено, могат да развият афти поради хормонални промени, свързани с менструалния им цикъл. Някои хора изпитват това състояние и по време на бременност.

Проблеми с имунната система

Имунната система на нашето тяло понякога може погрешно да атакува здрави клетки в устата. Тази автоимунна реакция може също да причини афти. Те могат да се появяват по-често при хора с имуносупресивни заболявания като ХИВ/СПИН.

Генетични фактори

Ако някой от вашето семейство има чести афти, е по-вероятно и вие да ги развиете. Това означава, че може да има генетична предразположеност към това.

Пасти за зъби и води за уста

Установено е, че някои хора могат да развият афти поради химикала „натриев лаурил сулфат (SLS)“, който се намира в някои пасти за зъби и води за уста. Ако имате този проблем редовно, можете да опитате да използвате продукти без „SLS“.

Някои лекарства

Някои лекарства, например лекарства за високо кръвно налягане, като бета-блокери, и болкоуспокояващи, като НСПВС, могат да причинят афти като страничен ефект.

Какви са симптомите на „афти“?

Основният симптом е болка . Тази болка може да се засили при хранене, пиене или говорене.

В допълнение:

• Ден или два преди нараняването може да има усещане за парене или изтръпване в областта.Можеш да го усетиш.
• Лезията е бяла, жълта или сива на цвят, с червена рамка около нея.
• Обикновено заздравяването на раната отнема 7-14 дни. По-големите рани може да отнемат няколко седмици.
• Понякога, в тежки случаи, могат да се наблюдават и симптоми като треска и подути лимфни възли (подути жлези ).

Има ли такива видове?

Да, „(афтите)“ могат да бъдат разделени на три основни вида:

1. Незначителни афти:

• Това са най-често срещаните.
• Малки по размер (по-малко от 10 мм).
• Обикновено заздравява без белези за седмица или две.
• Болката може да е лека.

2. Големи афти:

• Те са големи по размер (повече от 10 мм) и дълбоки.
• Може да отнеме няколко седмици (може би месец или два), за да се излекува.
• След заздравяване може да остане белег .
• Те са много болезнени.

3. Херпетиформни афти:

• Това име няма нищо общо с херпесния вирус.
• Това са много малки (1-2 мм) лезии, които образуват клъстер от много лезии, които се събират заедно.
• Този клъстер може да изглежда като една голяма рана.
• Те се наблюдават най-често в зряла възраст.
• Отнема около седмица или две, за да заздравее, и не остават белези.

Какви средства за лечение могат да се прилагат у дома?

В повечето случаи тези „афти“ заздравяват в рамките на седмица или две без специално лечение. Има обаче няколко неща, които можем да направим у дома, за да намалим болката и да ускорим процеса на оздравяване:

• Гаргара със солена вода: Разтворете около една чаена лъжичка сол в чаша топла вода и изплаквайте устата си с водата няколко пъти на ден. Това ще почисти раната и ще намали болката малко.
• Избягвайте пикантни, кисели и твърди храни: Намалете приема на неща като портокали, ананас, домати и люти чушки в дните, когато имате рани. Внимавайте с твърди храни като бисквити и корички за хляб, тъй като те също могат да раздразнят устата ви.
• Млечни храни: Консумацията на неща като кисело мляко и обезмаслено мляко може да осигури облекчение.
• Храни или добавки, съдържащи витамин B: Ако те са причинени от дефицит на витамин B, е важно да се обърне внимание на това.
• Локални анестетици се предлагат в аптеките и могат да се прилагат върху раната, за да се намали болката и временно да се обезболят. Съществуват и пасти, които могат да се използват за запечатване и защита на раната.
• Използвайте мека четка за зъби: Миенето на зъбите с твърда четка за зъби, когато имате рани в устата, може да ги влоши.
• Пийте много вода: Не дръжте устата си суха.

Запомнете: Не поставяйте нищо като аспирин директно върху раната. Това може да влоши състоянието ѝ, тъй като може да причини химическо изгаряне.

Кога трябва да посетя лекар?

Обикновено афтите не са причина за безпокойство. Въпреки това е добре да посетите лекар в следните случаи:

• Ако раната е много голяма.
• Ако получавате чести (няколко пъти в месеца) рани.
• Ако раната не е заздравяла повече от три седмици.
• Ако болката е толкова силна, че дори не можете да ядете или пиете вода.
• Ако раните в устата са придружени от други симптоми като висока температура, болки в тялото, диария или кожни обриви.
• Ако раните изглежда се разпространяват към външната страна на устните, вместо към вътрешността на устата (това може да е „херпес“).

Лекар може да прегледа внимателно състоянието ви, за да определи дали става въпрос за афта или признак на нещо по-сериозно. Понякога може да се наложи биопсия, за да се вземе малко парче тъкан и да се изследва.

Какви медицински лечения са налични?

В повечето случаи домашните средства са достатъчни. В тежки случаи обаче лекарите могат да предпишат лечения като:

• Антимикробни води за уста: Те помагат за предотвратяване на инфекция на раната.
• Кортикостероидни мехлеми или води за уста: Те намаляват отока и болката в раната. Понякога могат да се дават под формата на хапчета.
• Мехлеми за облекчаване на болка: По-силни гелове или течности от тези, които се предлагат в аптеката.
• Хранителни добавки: Лекувайте дефицити на витамини или минерали, ако има такива.
• Каутеризация: Понякога се използва химикал като сребърен нитрат за каутеризация на раната. Това може бързо да намали болката.

Може ли да се предотврати повторната им поява?

Въпреки че е трудно да се предотвратят напълно афтите, следното може да помогне за намаляване на честотата на рецидив:

• Хранете се балансирано: консумирайте повече храни, богати на витамини и минерали (зеленчуци, плодове и зелена салата).
• Намалете риска от афти: Мийте зъбите си редовно и дъвчете храната си бавно.
• Идентифицирайте храните, които са вредни за вас, и ги избягвайте.
• Управление на стреса: Участвайте в дейности като йога, медитация и спете достатъчно.
• Опитайте да използвате паста за зъби без SLS.
• Поддържайте добра устна хигиена.

Накрая, неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, значи днес говорихме много за „афти“, нали? Не забравяйте, че тези рани в устата са много често срещани. В повечето случаи не са притеснителни и зарастват сами след седмица-две.

Най-важното е, ако имате тези рани често, ако отнема много време да заздравеят или ако болката е непоносима, определено трябва да потърсите медицинска помощ.Защото понякога те могат да бъдат симптом на друго основно заболяване.

Така че, не се паникьосвайте, когато получите афта в устата, опитайте някои от домашните средства, които обсъдихме. Ако проблемът продължава, е разумно да посетите лекар за подходящ съвет. На всички здраве!

` афти, язви в устата, афтозни язви, орално здраве, болезнени язви, медицинска статия на синхалски, язви в устата (избягвайте тази тамилска дума)`