Детето ви страда ли от болки в коляното? Това може да е болест на Осгуд-Шлатер!

Детето ви оплаква ли се от болки в коляното? Оплаква ли се, че болката се влошава при игра, бягане или скачане? Ако е така, това може да се дължи на състояние, наречено болест на Осгуд -Шлатер . Не се притеснявайте, нека поговорим за това по-подробно.

Какво точно представлява това условие на Осгуд-Шлатер?

Казано по-просто, синдромът на Осгуд-Шлатер е състояние, което се проявява в растежната плоча , която се намира точно под коляното, в горната част на пищяла. Сега може би се чудите какво представлява тази растежна плоча. Помислете, когато сме млади, крайниците ни растат по-дълги и по-високи. Това е специално място, което помага на костите да растат. Това е част близо до края на костта, изградена от вещество, подобно на хрущяла . Тази част е мястото, където се осъществява най-голям растеж на костта. Тази растежна плоча обаче е малко по-слаба от другите части на костта, така че може лесно да се повреди. Това състояние на Осгуд-Шлатер обикновено се подобрява, след като детето спре да расте, и рядко причинява дългосрочни проблеми.

Кой получава това по-често?

Болестта на Осгуд-Шлатер е най-често срещана при деца на възраст между 9 и 16 години. Момчетата са по-склонни да я развият, но момичетата също могат да я развият, особено ако спортуват. Основната причина за това е, че децата растат много бързо през този период, наречен „скок в растежа“. Също така, децата, които са активни, тичат и скачат, особено тези, които спортуват спортове като футбол, баскетбол, волейбол, гимнастика, скок на дължина и скок на височина, са по-склонни да развият това състояние. Това е така, защото тези спортове оказват голямо натоварване върху коленете.

Защо се случва това? Какви са причините?

Добре, сега нека видим защо се случва това. Когато детето ви тича, скача или сгъва коленете си , се активира голям мускул в бедрото над коляното (наричаме го „квадрицепс“). Този мускул преминава през капачката на коляното и е прикрепен към горната част на пателата, растежната плоча, за която говорихме по-рано, чрез силно сухожилие. Наричаме това сухожилие „пателарно сухожилие“.

Така че, когато детето постоянно тича или скача, този „квадрицепс“ мускул се свива и дърпа растежната плоча чрез това сухожилие. Когато този вид дърпане се повтаря, тази чувствителна растежна плоча постепенно започва да се наранява и подува. Това е причината за образуването на малък оток или бучка в тази област.

Особено по време на бърз растеж при детето, костите растат бързо, но мускулите и сухожилията може да не растат със същата скорост. Тогава сухожилията се стягат и оказват по-голям натиск върху растежната плоча. Ето защо болестта на Осгуд-Шлатер е по-често срещана през този период.

Вашето дете притежава ли тези характеристики?

Как да разберете със сигурност дали детето ви има болест на Осгуд-Шлатер? Ето някои симптоми, за които трябва да внимавате:

• Болка под коляното, над капачката на коляното: За да бъдем точни, тази болка се появява на място, което се усеща като малка бучка при допир с ръка, точно под капачката на коляното. Понякога тази бучка може да бъде малко по-голяма и видима.
• Подуване и чувствителност в областта: Ако докоснете бучката, може да забележите, че детето изпитва болка.
• Болката се усилва с активност: Тази болка се усилва значително при бягане, скачане, изкачване на стълби, изкачване на планини или коленичене. Болката може да продължи дори след като приключите с играта.
• Понякога куцане: Ако болката е силна, детето може да ходи с куцане, особено по време или след игра.
• Поява в едното или и двете колена: Това състояние може да засегне само едното коляно или може да се появи и в двете колена едновременно. Обикновено около 20-30% от децата го развиват и в двете колена.
• Постепенно увеличаване на болката: Това не се случва изведнъж. Обикновено болката се увеличава постепенно, в продължение на седмици или месеци.

Представете си, синът ви Чамат е в училищния отбор по крикет. Когато се прибира след тренировка, той винаги казва: „Мамо, коляното ме боли“, особено когато докосва областта под коляното. След известно време виждате, че е малко подуто. Боли най-много, когато тича и играе на игрището. Това се случва и в този случай.

Как един лекар разпознава това?

Когато заведете детето си на лекар, той първо ще попита вас и вашето дете за болката, колко често се появява, с какви дейности се занимава детето ви и дали е имало предишно нараняване на коляното.

След това лекарят ще прегледа коляното на детето. Той ще опипа болезнената област, ще потърси подуване и ще наблюдава как коляното се огъва и изправя, както и как детето ходи. Понякога детето може дори да бъде помолено да прави неща като скачане или сядане на колене, за да види дали болката все още е налице.

В повечето случаи лекарят може да диагностицира болестта на Осгуд-Шлатер въз основа на тези симптоми и преглед. Рентгенова снимка обикновено не е необходима. Ако обаче лекарят подозира друго сериозно състояние, като фрактура, инфекция или тумор, или ако симптомите са необичайни, може да бъде назначена рентгенова снимка.

Какви са леченията за това? Неща, които можете да правите у дома

Добрата новина е, че болестта на Осгуд-Шлатер може да бъде напълно излекувана с времето . След като детето спре да расте и растежната плочка се превърне в здрава кост, болката ще изчезне сама. Но дотогава има някои неща, които можем да направим, за да овладеем болката и да осигурим комфорт на детето.

Най-важното е търпението. Това не е нещо, което ще се излекува за ден-два. Болката може да отшуми в рамките на няколко месеца, може би дори година-две.

Ето са нещата, които можете да направите:

• Ограничаване на почивката и активността: Това е най-важното нещо. Трябва временно да отстраните детето си от всяка дейност, която причинява болка. Това означава да спрете бягането, скачането и други дейности, които оказват натиск върху коленете. Ако му позволите да играе въпреки болката, само ще влошите нещата. Трябва да накарате детето си да разбере, че това е само временно. След като болката отшуми, можете постепенно да започнете да играете отново.
• Лед: Прилагайте лед върху зоната на болка и подуване за 15-20 минути няколко пъти на ден. Не прилагайте лед директно върху кожата, увийте го в кърпа. Особено добре е да приложите лед веднага след игра.
• Болкоуспокояващи: По лекарско предписание може да се даде общо болкоуспокояващо средство като „( Парацетамол )“. Понякога лекарят може да препоръча и противовъзпалително средство като „(Ибупрофен)“. Не давайте никакви лекарства без лекарско предписание.
• Упражнения за разтягане и укрепване: Упражненията за разтягане и укрепване на квадрицепсите и задните бедрени мускули могат да помогнат много. Те увеличават гъвкавостта на мускулите и намаляват натиска върху сухожилията. Те обаче трябва да се правят, когато няма болка. Най-добре е да се консултирате с физиотерапевт и да научите подходящите упражнения за това.
• Опора/каишка за коляното: Някои деца установяват, че специална каишка или опора, носена под коляното, помага за намаляване на болката. Това помага за облекчаване на част от натиска върху пателарното сухожилие и намалява въздействието върху растежната плочка. Попитайте Вашия лекар за това.
• Бъдете търпеливи: Както бе споменато по-рано, това отнема време. Болката може да се появява тук-там в продължение на месеци, може би дори година или две, особено ако активността се увеличи. Най-важното е да бъдете търпеливи и да изчакате детето ви да порасне.

Може ли това да се предотврати да се случи отново?

Трудно е напълно да се предотврати болестта на Осгуд-Шлатер, тъй като тя е свързана с развитието на детето. Има обаче някои неща, които можете да направите, за да овладеете болката и да намалите честотата на обострянията:

• Загрявка преди игра и охлаждане след игра: Това е много важно. Трябва да подготвите мускулите и сухожилията си за активността. Отделете поне 5-10 минути за това.
• Редовно разтягане: Редовното разтягане на мускулите в предната част на бедрото („квадрицепсите)“) и задната част на бедрото („задните бедрени мускули)“) е от съществено значение. Това увеличава гъвкавостта на мускулите и намалява натиска върху сухожилията.
• Постепенно увеличавайте тренировките си: Не е добра идея рязко да увеличавате количеството или интензивността на тренировките. Трябва да ги увеличавате постепенно и систематично. Най-добре е да не увеличавате времето или интензивността на тренировките си с повече от 10% на седмица.
• Подходящи обувки: Важно е да носите качествени, спортни обувки, които помагат за намаляване на натоварването на коленете по време на спорт. Избягвайте носенето на износени обувки.
• Слушайте тялото си: Ако усетите болка, не я игнорирайте и продължете да играете. Болката е сигнал от тялото ви, трябва да я слушате и да си почивате. Поговорката „Без болка няма печалба“ не важи в тази ситуация.

Има ли нещо, от което да се страхувам? Кога трябва да посетя лекар?

Много родители се страхуват от това, мислейки си: „О, коляното на детето ми е сериозно наранено.“ Но синдромът на Осгуд-Шлатер не е сериозно, дългосрочно състояние. Както бе споменато по-рано, обикновено се подобрява от само себе си, след като детето се развие напълно. В повечето случаи няма трайни увреждания. Може би тази малка бучка под капачката на коляното ще остане за известно време, но не е болезнена, това е просто козметичен проблем.

Въпреки това, в такива случаи определено трябва да посетите лекар:

• Ако болката е много силна, ако детето не може да я понесе, ако не може да извършва нормални дейности.
• Ако болката не отшуми след две до три седмици домашно лечение (почивка, лед) или ако се влоши.
• Ако детето ходи с явно накуцване и не може да носи тежест на коляното.
• Ако подуването е прекомерно, коляното е зачервено и има топлина (това може да са признаци на инфекция).
• Ако болката е налице през нощта, тоест ако болката се появява дори когато детето почива, ако болката е достатъчно силна, за да събуди детето от сън.
• Ако имате болка в коляното, заедно с други симптоми като треска, болки в тялото и загуба на тегло.

В такива моменти е важно да се консултирате с лекар, за да определите точно дали става въпрос за синдром на Осгуд-Шлатер или за някакво друго състояние.

Послание за вкъщи

Добре, надявам се сега да разбирате по-добре състоянието на болестта на Осгуд-Шлатер, за което говорихме.

Накрая, най-важните неща, които трябва да запомните, са следните:

• Синдромът на Осгуд-Шлатер е състояние на болка в коляното, което засяга растящи, активни деца .
• Това се причинява от натиск и леки наранявания на растежната плоча, разположена над пищяла, под коляното.
• Основните симптоми са болка под коляното, подуване и болка, която се усилва с активност.
• Почивка, лед и избягване на дейности, които причиняват болка, са основните лечения. Физиотерапията също е много важна.
• Това състояние не е сериозно и ще се подобри от само себе си, когато детето порасне.
• Ако обаче болката е силна, не отшумява или ако има други необичайни симптоми , непременно посетете лекар.

Така че, ако детето ви също има тези симптоми, не се паникьосвайте, осигурете му необходимата почивка и потърсете съвет от лекар, преди да се заемете с тази ситуация. Най-важното е да накарате детето да разбере това и да бъде търпеливо.