Това ли е вашата 35-та седмица от бременността? Бебето става по-голямо! (35-та седмица от бременността) Нека поговорим за подробностите!

Здравейте! Сега сте в една много специална седмица от бременността си, а именно 35-та седмица. Когато си помислите, че след няколко седмици мъничето ви ще бъде в ръцете ви, сигурно се чувствате едновременно невероятно щастливи и малко нетърпеливи, нали? През тази седмица се случват много важни промени в развитието на вашето бебе и във вашето тяло. Нека поговорим за всичко това по прост начин, който можете да разберете.

Колко голямо е станало бебето ви в тази 35-та седмица? Какво ново?

Само си помислете, вашето мъниче е в период на бързо наддаване на тегло! То може да наддава с около 220 до 340 грама (това са около 220 до 350 грама) на седмица. Уау, нали? През това време мазнините се отлагат по цялото тяло на бебето, особено около раменете. Този слой мазнини помага на бебето да задържи топлината си след раждането.

Помните ли онзи бял, кремообразен защитен слой, който покриваше кожата на бебето? Наричаме го верникс казеоза . Този слой верникс става все по-дебел тази седмица . Той предпазва деликатната кожа на бебето от намокряне поради околоплодната течност, в която се намира. Също така, много фината пухкава коса на бебето, наречена лануго , вече е почти изчезнала . Може да е останало малко по раменете и гърба.

Тъй като бебето ви вече е доста голямо, има много малко място за него в утробата . Все едно имате голям човек в малка къща . Така че може да усетите, че бебето се движи малко по-рядко. Но не се притеснявайте, тези движения ще се усещат много по-интензивни и по-шумни от преди. Това е така, защото бебето вече е по-голямо, по-силно и има по-малко място.

През повечето време, до тази седмица, бебето ви ще бъде в позиция с главата напред , което означава, че е готово да се роди. В този случай главата на бебето е разположена над срамната кост. Това е най-лесната позиция за раждане. Вашият лекар ще ви каже за това, когато прегледате бебето си.

Мозъкът на бебето все още се развива много бързо. Белите дробове вече са до голяма степен зрели, но ще отнеме известно време, за да се развият напълно. Ето защо казваме, че е най-добре бебето да остане в утробата възможно най-дълго.

Какви промени забелязахте тази седмица?

Докато бебето ви расте, тялото ви също ще го усеща. Тази седмица може да изпитате неща като:

• Чувство на постоянна умора: Това е нормално през последните етапи на бременността. Трябва да носите допълнително тегло, проблеми със съняНе е чудно, че се чувстваш уморен от всичко това, което предстои.
• Затруднено дишане: Вашето бебе е вече по-голямо, така че притиска диафрагмата ви. Това намалява пространството, с което разполагат белите дробове , за да се надуят напълно. Ето защо понякога може да се усеща малко трудно дишане.
• Често уриниране : Това е така, защото главата на бебето вече е много по-ниско и притиска пикочния ви мехур . Понякога може дори да изпуснете малко урина, когато се смеете или кашляте. Не се притеснявайте за това.
• Болки в гърба : С нарастването на корема, центърът на тежестта на тялото се променя и хормоналните промени могат да разхлабят ставите ви. Всичко това може да доведе до болки в гърба.
• Подуване на краката: Може да забележите подуване на краката и глезените, особено вечер. Това се дължи на прекомерно задържане на течности и натиск върху кръвоносните съдове от уголемяващата се матка.
• Контракции на Бракстън Хикс: Това са така наречените „бременни контракции“. Усещането е сякаш стомахът ви се стяга за известно време и след това отново се отпуска. Те не са толкова интензивни, колкото истинските родилни болки, не идват наведнъж и понякога отшумяват, когато смените позицията си.
• Болка в гърдите, болки в гърлото: Бебето може да натиска стомаха, което води до отделяне на стомашни киселини.
• Трудности със съня: Може да е трудно да се намери удобна позиция с голям корем и е необходимо често да се уринира , което може да затрудни добре да се наспите.

С всичко това вероятно преминавате през много различни емоции. Вълнението и очакването на раждането на бебето, страхът от раждането и тревожността от отговорностите... Нормално ли е всичко това и е наред ли е? Не сте единствената, много майки изпитват тези смесени емоции през този период.

Неща, на които трябва да обърнете специално внимание тази седмица

Сега бебето е само на няколко дни. Така че трябва да обърнете малко повече внимание на тези неща в наши дни.

• Посещение при лекар: През този период ще е необходимо да посещавате лекаря приблизително веднъж на всеки две седмици. Може би веднъж седмично. Лекарят ще провери теглото и кръвното ви налягане , ще изслуша сърдечния ритъм на бебето и ще провери размера и позицията на бебето.
• GBS тест: Стрептококи от група B (GBS) между 35 и 37 седмициПрави се тест, за да се установи дали във вагината и ректума ви присъства бактерия, наречена GBS . Въпреки че това е бактерия, която обикновено е безвредна за повечето хора, съществува малък риск от инфекция на вашето бебе по време на раждане. Така че, ако се подложите на този тест, може да ви бъдат дадени антибиотици по време на раждането, за да се предотврати инфекция на вашето бебе.
• Уверете се, че чантата ви за болницата е готова: Ако все още не сте я опаковали, опаковайте я сега. Опаковайте всичко, от което вие и вашето бебе ще имате нужда, включително дрехи, тоалетни принадлежности и важни документи.
• Прегледайте плана си за раждане : Ако имате план за раждане, прегледайте го и го обсъдете с партньора си.
• Разпознайте признаците на родилни болки: Разберете разликата между истинските родилни болки и контракциите на Бракстън Хикс. Истинските родилни болки са по-интензивни, по-редки и се появяват непрекъснато.
• Следете броя на ританията на вашето бебе: Ако вашият лекар ви е инструктирал да броите ританията на бебето си, направете го. Ако усетите, че бебето ви се движи по-малко от обикновено, незабавно се обадете на лекар .
• Почивайте си достатъчно и яжте питателни храни: Това е важно през цялата бременност, но е още по-важно през тези последни седмици. Тялото ви се нуждае от енергия.
• Уверете се, че стаята на бебето ви има всичко необходимо: Добра идея е да имате готови неща като креватче, дрехи и пелени още сега. По този начин няма да се налага да се тревожите за неща в последния момент.

Запомнете: Всяка бременност е различна. Не е нужно да имате същото преживяване като вашата приятелка. Никога не се страхувайте да попитате Вашия лекар, ако имате някакви въпроси или притеснения.

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се чувствате комфортно в тези дни.

Нормално е да се чувствате малко неудобно в днешно време с голям корем. Но тези малки неща могат да ви помогнат да получите известно облекчение:

• Спете на лявата си страна: Това намалява натиска върху главните кръвоносни съдове и помага на бебето ви да има по-добър кръвен поток. Поставянето на възглавница между краката ви също може да помогне за облекчаване на болките в гърба.
• При киселини: Яжте няколко малки хранения, вместо да ядете големи порции наведнъж. Намалете пикантните и мазни храни. Спете с леко повдигната глава.
• Леки упражнения: Ако Вашият лекар Ви е дал разрешение, правете леки упражнения като ходене или плуване. Това не само ще Ви накара да се почувствате по-добре, но и ще помогне при раждането.
• Поддържащи дрехи : Носенето на нещо като колан, който осигурява опора на корема, може да помогне за облекчаване на болките в гърба.
• Намерете начини да се отпуснете:Неща като медитация за успокояване на ума, слушане на музика и вземане на топла вана (най-добре е водата да не става твърде гореща) могат да помогнат както на ума, така и на тялото да се чувстват по-добре.

Ако се случи нещо подобно, трябва незабавно да се обадите на лекар !

Ако имате някой от тези симптоми, не чакайте повече и незабавно се обадете на Вашия лекар или отидете в най-близката болница.

• Значително намаляване или загуба на движенията на плода.
• Вагинално кървене (яркочервена кръв).
• Разкъсване на водния мехур (течност, излизаща от влагалището наведнъж или непрекъснато намокряне).
• Преждевременно начало на родилни болки (болки, които се появяват повече от четири пъти на час, непрекъснато и стават все по-силни).
• Силно или упорито главоболие.
• Замъглено зрение, усещане сякаш точки се носят пред очите.
• Силна болка в горната дясна част на корема.
• Внезапно силно подуване на лицето, ръцете и краката (това могат да бъдат признаци на опасно състояние, наречено прееклампсия ).
• Треска или усещане за студ.

В такъв момент най-важното е да не се паникьосвате и бързо да потърсите медицинска помощ.

Послание за вкъщи

Вече сте в последните етапи на бременността си. След няколко дни ще започнете най-красивата глава от живота си.

• Бебето ви расте много бързо тази седмица, наддава на тегло и се готви да се роди.
• Може да изпитате промени както физически, така и психически. Много от тези неща са нормални.
• Посетете лекаря навреме и следвайте неговите указания.
• Бъдете наясно с рисковите симптоми и незабавно потърсете медицинска помощ, ако усетите, че имате проблем.
• Почивайте си достатъчно, яжте питателна храна и бъдете щастливи.

Правиш всичко това за твоето скъпоценно бебе. Ти си силна, способна майка. Можеш да завършиш това пътуване успешно! Всичко ще бъде наред!

Ако искате да знаете нещо повече или имате някакви притеснения, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Всички Ви желаем всичко най-добро!

Бременност , 35 седмици, развитие на бебето, здраве на майката, пренатална подготовка, седмици на бременността, раждане