Седмица на бременността 37: Колко дни остават до раждането на бебето! (Календар на бременността: Седмица 37)

Здравейте! Ето ни, още една много важна седмица от вашето красиво бременно пътешествие. 37-та седмица означава, че вашето мъниче е само на няколко дни от появата си на този свят. Може би се чувствате малко тревожни, малко изненадани и малко уплашени, нали? Това е напълно нормално. Днес нека поговорим за това как расте вашето бебе тази седмица, какви промени се случват с тялото и ума ви и какво още трябва да знаете за тези дни.

Как е развитието на бебето тази седмица?

Малкото чудо в утробата ти вече е почти завършено. То се готви да излиза всеки ден.

Уменията на малките ръчички и желанието им да изследват

Представете си, вашето бебе вече е толкова добро в докосването на неща с малките си пръстчета . Може би си играе със собствените си пръсти, крачета или пъпна връв . Също така, ако ярка светлина проникне през матката ви, то може да обърне глава, за да погледне светлината. Не е ли удивително колко е чувствително?

Наддаване на тегло и телесни мазнини

От тази седмица бебето ви ще наддава около 14 грама, или около половин унция, на ден. Основната причина за това наддаване на тегло е натрупването на мазнини в тялото му. Тези складирани мазнини помагат за поддържане на топлината на тялото му и му дават сила след раждането. Обикновено мъжките бебета са малко по-тежки от женските при раждането. Важно е обаче да запомните, че това не е еднакво за всички бебета и това е нещо, което трябва да се има предвид.

Вашето бебе сега тежи между 2,8 и 3 килограма . Високо е около 48 сантиметра или 19 инча. За да бъдем точни, сега е с размерите на малка тиква.

Удивително е, че мазнините в тялото на бебето помагат да го предпазят от студа и да задържат топлината през първите няколко дни след раждането.

Готови ли са белите дробове? Как се развива мозъкът?

Едно нещо, което може би ще ви е приятно да знаете, е, че до тази седмица белите дробове на вашето бебе са до голяма степен готови да дишат на този свят . В белите дробове се произвежда специално вещество, наречено „( сърфактант )“. То е, което поддържа белите дробове добре развити и не ги слепва, когато бебето диша след раждането. Тъй като производството на това „(сърфактант)“ е на добро ниво до 37-ма седмица, има голяма вероятност бебето да няма сериозни затруднения с дишането, дори ако се роди тази седмица.

Мозъкът и нервната система на вашето бебе все още се развиват бързо . Костите на черепа му все още не са напълно сраснали. Това е, за да може главата леко да промени формата си, за да улесни преминаването ѝ през родовия канал.

Също така, финият пух, наречен „(Lanugo)“, който преди е бил по цялото тяло на бебето, сега е значително намалял. Някои бебета може все още да имат малко от него по раменете и гърба си, когато се родят. Бялото, дебело покритие, наречено „(Vernix Caseosa)“, което е използвано за защита на тялото, също сега намалява. Въпреки това, малко от него може да остане в гънките на кожата. То предпазва кожата на бебето.

Как се чувства тялото и умът на мама тази седмица?

Значи това са последните няколко седмици. Вероятно и ти чувстваш различни неща.

Какво е „ранен термин“? Бебето се спуска

Лекарите наричат ​​периода от 37-ма седмица до 38-ия ден „(ранен термин)“ . Това означава, че ако бебето се роди през този период, то е достатъчно развито, за да оцелее. „(Доносен термин)“ обаче се отнася до периода от 39-та седмица до 40-та седмица и 6 дни. Най-добре е бебето да се роди през този период. 37-ма седмица обаче е време, когато бебето може да е готово да излезе по всяко време.

В днешно време може да усетите как бебето ви се движи леко надолу в таза . Това се нарича „изсветляване“. Когато това се случи, налягането върху белите дробове намалява, което улеснява дишането , а всяка болка в гърдите, която може да сте имали, също може да намалее. С придвижването на бебето надолу обаче натискът върху пикочния мехур се увеличава, така че може да се наложи да ходите до тоалетна по-често .

„Бракстън Хикс“ и истинският труд

През това време може да изпитате контракции на Бракстън Хикс , които наричаме „фалшиви контракции“, и те могат да бъдат по-чести и интензивни. Това всъщност са упражнения, които тренират матката ви за истински контракции. Тези крампи обикновено:

• Не идва изведнъж, изчезва след известно време.
• Може да отшуми, ако смените позицията си, изпиете малко вода или ходите бавно.
• Обикновено болката не е чак толкова силна.

Но истинската Вилирудах е различна . Нека поговорим и за това.

Други често срещани проблеми и разлики

• Тазово налягане и болки в гърба: С спускането на бебето и наддаването на тегло е нормално да усещате допълнителен натиск върху долната част на корема, слабините и гърба.
• Вагинално течение: Може да забележите малко повече течение. То може да е бяло или жълтеникаво на цвят. Ако обаче има лоша миризма, променя цвета си или е придружено от сърбеж, трябва да уведомите Вашия лекар.
• Секретна запушалка: Може да забележите гъста, слузеста субстанция, понякога с малко розова кръв, която излиза. Това се нарича „секретна запушалка“. Това е, което излиза, когато шийката на матката е затворена и тя започва да се отваря. Това не означава, че ще забременеете веднага. Въпреки това, може да е знак, че може да сте бременна през следващите няколко дни или седмица-две.
• Подуване: Нормално е да имате леко подуване на ръцете и краката си през този период. Избягвайте да стоите в едно положение твърде дълго, дръжте краката си повдигнати и пийте много вода. Ако обаче лицето и ръцете ви внезапно се подуят много, зрението ви се замъгли или получите силно главоболие, трябва незабавно да посетите лекар, тъй като това може да е признак на опасно състояние, наречено „прееклампсия“ .
• Безсъние: Спането може да бъде малко предизвикателство. Трудно е да се намери удобна позиция заради големия корем, честите посещения до тоалетната, крампи на краката и безпокойство... всички тези неща могат да попречат на съня. Опитайте да спите на лявата си страна с възглавница между краката си.
• Инстинкт за сгъване: В наши дни може внезапно да почувствате голямо желание да почистите къщата, да приготвите дрехи за бебето, да организирате нещата и да почистите стаята. Това се нарича „инстинкт за сгъване“. Това също е нещо, дадено на майките от природата. Но е по-добре да не прекалявате.

Неща, които трябва да подготвите тази седмица

Сега големият ден е само след няколко дни, така че погрижете се и за тези неща.

Болнична чанта и най-необходимите вещи

Огледайте последно болничната си чанта и се уверете, че имате всичко необходимо. Уверете се, че имате всичко необходимо за вас и вашето бебе, включително дрехи, тоалетни принадлежности, бебешки пелени, медицинските ви досиета и личната ви карта. Важно е също така да имате готово превозно средство, с което да отидете до болницата, и да знаете маршрута.

Ще знаем ли точните знаци на зодиака?

Следете за тези знаци, за да разберете кога е започнала истинската зима:

• Контракции: Те не са като „Бракстън Хикс“. Те идват постепенно, на равни интервали. Стават по-чести, интервалите между контракциите стават по-къси и една контракция продължава по-дълго . Обикновено започват с болка в гърба и се преместват към корема. Болката не отшумява дори когато сменяте позицията си или ходите.
• Изтичане на води: Водниста течност („околоплодна течност“) може да изтече от влагалището, внезапно или постепенно. Ако това се случи, трябва незабавно да отидете в болница, дори и да не сте бременна.
• Кърваво течение: Малко количество кръв с розово или кафеникаво течение също е знак, че менструацията е близо.

Ако забележите някой от тези признаци, трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар или да отидете в болница . Също така, ако усетите, че движенията на бебето Ви внезапно намаляват или ако са по-малко от 10 движения на ден, трябва да уведомите Вашия лекар .

Почивка, хранене и психическо благополучие

Почивайте си колкото е възможно повече през тези дни. Ако не можете да спите добре през нощта, подремнете си през деня. Правете леки упражнения, например ходете бавно. Също така е много важно да се храните питателно . Включете в диетата си зеленчуци, плодове, бобови растения, храни с фибри и богати на протеини храни (риба, яйца, мляко). Не забравяйте да пиете много вода .

Нормално е да имате много неща на ума си, да се чувствате малко уплашени или тревожни през този период. Говорете със съпруга си, семейството си или доверен приятел за това, което чувствате. Опитайте се да запазите спокойствие. Прочетете книга, слушайте песен, правете нещо, което ви успокоява.

Най-важното нещо, което трябва да имате предвид

И така, тази 37-ма седмица от бременността е много важен и вълнуващ момент както за вас, така и за вашето мъниче. Вашето бебе вече е напълно готово да дойде на този свят. Трябва да сте подготвени както физически, така и психически, за да посрещнете този нов гост.

Въпреки че последната част от това пътуване може да ви се стори малко трудна, имайте предвид безграничната радост от това да можете да държите бебето си в ръцете си след няколко дни. Всичко това щастие ще си заслужава.

Не забравяйте, че ако имате някакъв дискомфорт, съмнение или проблем, не се колебайте да говорите с Вашия лекар или акушерка, независимо колко малък е. Те са там, за да Ви помогнат. Пожелавам на Вас и Вашето бебе всичко най-хубаво!

Бременност , 37-ма седмица, Развитие на бебето, Здраве на майката, Подготовка за раждане, Признаци на раждане, 37-ма седмица на бременността