Страдате ли от поленова алергия? Ето решенията!

Кихате ли сутрин, когато се събудите напоследък? Запушен ли ви е носът, а очите ви са зачервени и сърбящи? Много хора смятат, че това е обикновена настинка. Но ако тези симптоми се появяват по-често в определени моменти, причината може да е различна, отколкото си мислите. Днес говорим за поленова алергия , която засяга много хора, но много от тях не знаят точно какво е. Не се притеснявайте, има много начини да избегнете това.

Наистина ли е възможно напълно да се избегнат тези полени?

Казано по-просто, никой не може да бъде 100% застрахован от цветен прашец. Защото цветният прашец са миниатюрни частици, които се отделят във въздуха от дървета, трева, цветя и плевели. Те са толкова малки, че са невидими за очите ни. Представете си, те дори не са дебели колкото човешки косъм.

В Шри Ланка различните дървета цъфтят по различно време. В определени моменти тревите отделят цветен прашец. За някои хора тези алергии се засилват, когато дървета като манго и кашу цъфтят. Така че, независимо къде отиваме, във въздуха има повече или по-малко от този цветен прашец. Но има много неща, които можем да направим, за да сведем до минимум проблемите, причинени от това. От прости стъпки, които можем да предприемем у дома, до посещение при лекар и получаване на лечение, ние имаме решения.

Разберете към какъв вид цветен прашец сте алергични.

Това е първото и най-важно нещо. Ако знаете към какъв вид цветен прашец сте алергични и кога е най-изобилен във въздуха, можете да се подготвите за това, преди да се случи.

Цветният прашец е невидима напаст. Когато тези малки частици попаднат в носа и гърлото ви, имунната система на тялото ви ги разпознава като враг. Тогава се появяват алергични реакции като кихане, хрема и сърбеж в очите.

Най-добре е да говорите с вашия личен лекар за това. Той или тя може да ви насочи към алерголог. Той може да ви направи тестове, за да установи точно към какъв вид цветен прашец сте алергични.

Разумно е да останете на закрито по време на поленовия сезон.

Ако знаете, че днес цветният прашец е с високо съдържание във въздуха, опитайте се да стоите на закрито колкото е възможно повече. Цветният прашец се разнася надалеч, особено във ветровити и слънчеви дни.

Грешка, която много хора правят, е да държат прозорците отворени вечер, когато въздухът е по-хладен. Тогава цветният прашец може лесно да навлезе в къщата. Затова дръжте прозорците затворени по време на периоди с високо съдържание на цветен прашец . Ако е възможно, е добре да използвате климатик. Това ще помогне за пречистване на въздуха в къщата, намалявайки количеството на цветен прашец, който навлиза.

Ако излизате, проверете часа.

Не можеш да стоиш вътре през цялото време. Трябва да излизаш. В такива случаи помисли за времето, в което излизаш.

Това състояние може да се влоши във ветровити дни. Също така, когато вашият домашен любимец, куче или котка, влезе отвън, козината им също може да е пълна с този цветен прашец. Понякога си мислим, че сме алергични към животното, но всъщност това може да е цветният прашец по тялото на животното.

Лекувайте алергията си правилно.

Ако тези домашни средства не помогнат, определено трябва да потърсите медицинска помощ. Вашият лекарСрещнете се с него и му обяснете ясно симптомите си. Той ще избере най-подходящото за вас лечение.

Вашият лекар може да препоръча следните лечения:

• Антихистаминови хапчета: Това са най-често предписваните лекарства. Те помагат за контролиране на симптоми като сърбеж, кихане и хрема.
• Инхалаторни лечения за алергии : Някои спрейове (особено тези, съдържащи стероиди) могат да помогнат за намаляване на отока и запушването на носа. Не използвайте обаче деконгестантни назални спрейове повече от 3 дни. Това може да запуши носа ви повече от преди, когато спрете приема на лекарството. Попитайте Вашия лекар за повече информация относно това.
• Инжекции против алергия (имунотерапия против алергия): Ако алергиите ви са тежки, Вашият лекар може да препоръча това лечение. Това включва инжектиране на много малко количество от цветния прашец, към който сте алергични. След получаване на тези инжекции (веднъж седмично или веднъж месечно) в продължение на определен период от време (може би 3-5 години), тялото ви свиква с цветния прашец и спира да реагира.

Направете кратка почивка, за да се отървете от цветния прашец.

Ако въпреки всичко това все още намирате сезона на полените за наистина труден, помислете за почивка за разнообразие. Отидете на място с по-малко полени, например плаж, за няколко дни. Морският бриз означава, че във въздуха има по-малко полени. Това ще бъде голямо облекчение за тялото и ума ви.