Трябва ли да учим за микробите, които ни разболяват, въпреки че не можем да ги видим?

Понякога си мислите ли: „Защо продължавам да се разболявам?“ Някои болести се разпространяват много бързо, нали? Основната причина за това са малките същества, които не можем да видим с очите си. Наричаме ги „микроби“. За да бъдем точни, това са тези, които ни разболяват. Затова днес нека поговорим за това какво представляват тези микроби, как ни разболяват и как да се предпазим от тях.

Какви са тези микроби, които ни разболяват?

Казано по-просто, „микробите“ са група от много малки организми, които са невидими за нашите очи. Те включват главно четири групи : бактерии, вируси, гъбички и протозои . Това са микроорганизмите, които навлизат в телата ни и причиняват различни заболявания.

Най-добрият начин да избегнете микробите - мийте ръцете си!

Сега, най-добрият и най-лесният начин да се предпазите от тези микроби и да предотвратите заболяване е да миете ръцете си редовно и старателно. Правилното миене на ръцете със сапун и вода ще предотврати навлизането на повечето от тези микроби в тялото ви. Не забравяйте, че това е много важно!

Първо, нека поговорим за бактериите.

Бактериите са много малки, едноклетъчни организми. Те получават хранителните си вещества от околната среда, в която живеят. Не всички бактерии са лоши, както може би си мислите. Някои бактерии са много полезни за тялото ни. Например, някои бактерии в червата ни помагат в процеса на храносмилане. Помислете, когато ядем кисело мляко, тези видове добри бактерии навлизат в тялото ни. Те също така предотвратяват заселването на лошите бактерии в тялото ни. Друго нещо е, че тези бактерии се използват и за производството на някои лекарства и ваксини . Някои бактерии обаче могат да ни причинят и проблеми. Тези лоши бактерии са тези, които причиняват кариеси в зъбите, инфекции на пикочните пътища, ушни инфекции или стрептокок в гърлото. Използваме антибиотици за лечение на тези видове бактериални инфекции.

След това нека видим какво представляват вирусите.

Вирусите са дори по-малки от бактериите. Всъщност те дори не са пълни клетки . Вирусът е просто парче генетичен материал (ДНК или РНК), обвито в протеинова обвивка . За разлика от бактериите, вирусите не могат да живеят самостоятелно или да се делят самостоятелно. Подобно на „разбойници“, те проникват в друга клетка и използват ресурсите на тази клетка, за да създават още свои собствени вируси. Те се нуждаят от части от друга клетка, за да растат, тоест да се размножават. Тоест, за да оцелее един вирус, той трябва да е вътре в друг жив организъм, като човек, животно или растение. Вирусите могат да оцелеят само за много кратко време извън друг жив организъм. Представете си, ако вирусите в телесна течност от заразен човек са на маса или тоалетна чиния, те могат да останат там известно време. Ако обаче скоро не намерят друг гостоприемник, те ще умрат. Веднъж попаднали в тялото на някого, вирусите могат да се разпространят много лесно и да разболеят този човек. Тези вируси причиняват леки заболявания като настинки , често срещани заболявания като грип и дори по-сериозни заболявания като едра шарка и ХИВ/СПИН . Едно нещо, което трябва да се помни, е, че антибиотиците не действат срещу вируси . Има няколко специални вида лекарства, наречени антивирусни лекарства , които са предназначени за лечение на вирусни инфекции, но не на всички вируси, а само на няколко избрани.

Нека сега поговорим за гъбичките.

Нека поговорим за гъбички. (Произнася се „фън-гай“). Гъбичките са многоклетъчни, което означава, че са съставени от много клетки и са подобни на растенията. Гъбичките получават хранителните си вещества от растения, храна и животни в топла и влажна среда. Тези гъбички често живеят на влажни, тъмни места, понякога в гънките на кожата ни, и по този начин причиняват инфекции. В повечето случаи гъбичните инфекции като „атлетично стъпало“ (наричано още трихофития) или „дрождови инфекции“ не са много опасни за здрав човек. Въпреки това, за хора с отслабен имунитет поради заболявания като ХИВ или рак, някои гъбични инфекции могат да бъдат малко по-сериозни. Следователно, хората с нисък имунитет трябва да бъдат особено внимателни по отношение на това.

Накрая, нека видим кои са протозоите.

Накрая, нека разгледаме какво представляват протозоите. (Произнася се „про-то-зо-а“). Протозоите са едноклетъчни организми, подобни на бактериите. Те обаче са малко по-големи от бактериите. Също така, клетките им имат ядро ​​и други клетъчни структури вътре в тях. Следователно, те са малко по-сходни с растителните и животинските клетки. Протозоите много обичат влагата . Следователно, чревните инфекции и други заболявания, които причиняват, например амебиаза и ламблиаза , често се разпространяват чрез мръсна, т.е. замърсена вода. Ето защо винаги трябва да пием преварена вода. Трябва да избягваме да пием вода от места, чиято чистота не е известна. Някои протозои са паразити. Това означава, че за да оцелеят, те трябва да живеят върху или вътре в друг организъм, като например друго животно или растение. Например, протозоите, които причиняват малария , растат вътре в червените ни кръвни клетки. В крайна сметка те унищожават тези клетки. Някои протозои са покрити със защитна обвивка, наречена „циста“. Това им позволява да оцелеят за дълги периоди от време извън човешкото тяло, дори при неблагоприятни условия на околната среда.

И така, кои са най-важните неща, които трябва да запомним от тази история? (Послание за вкъщи)

Добре, надявам се, че сега разбирате по-добре тези микроби, за които говорихме днес.

Най-важното е, че най-добрият начин да се предпазите от тези невидими малки врагове е да поддържате чистота.

Запомнете тези неща:

• Мийте ръцете си често: Не забравяйте да миете ръцете си старателно със сапун и вода в продължение на поне 20 секунди, особено преди хранене, след използване на тоалетната, след кихане или кашляне, след като сте галили животни и след завръщане у дома отвън.
• Покривайте устата и носа си, когато кашляте или кихате: или с кърпичка, или с вътрешната страна на лакътя си. Това ще намали разпространението на микроби към други хора.
• Безопасност на храните : Мийте ръцете си преди и след приготвяне на храна. Измивайте добре зеленчуците и плодовете преди консумация. Сварете добре месото, рибата и яйцата .
• Лична хигиена: Ежедневното миене на тялото и носенето на чисти дрехи също са много важни.
• Останете си вкъщи, ако сте болни: Ако имате настинка или грип, най-добре е да си останете вкъщи, за да избегнете заразяване на други хора.

Ако спазваме правилно тези малки неща, можем да останем здрави и да избегнем много заболявания, причинени от тези микроби. Така че, вие също трябва да се грижите за тях, нали?

---

Микроби, бактерии, вируси, гъбички, протозои, миене на ръце, инфекции