Някои дни са невероятно щастливи, други дни са непоносимо тъжни? Нека поговорим за биполярно разстройство

Случвало ли ви се е това някога на вас или на някой ваш познат? Понякога сте изпълнени с невероятна радост и ентусиазъм. Друг път сте толкова обзети от тъга, че не можете да направите нищо, чувствате се сякаш ви е скучно от света и се чувствате толкова тъжни. Това колебание между две противоречиви състояния на ума е основната характеристика на психичното заболяване, за което говорим днес. То е като две страни на една монета.

Казано по-просто, какво е биполярно разстройство?

Биполярното разстройство , известно още като маниакална депресия, е психично заболяване, което може да окаже голямо влияние върху настроението, енергията, мислите и поведението на човек. Думата „биполярно“ означава „два полюса“. Това означава, че хората с това състояние изпитват две крайности или полюси на настроението.

1. Мания: Това е крайността. През този период човек се чувства изключително щастлив, енергичен и ентусиазиран. Чувства се сякаш може да завладее света. Понякога тази хиперактивност е съпроводена с раздразнителност, импулсивност и поемане на риск. Някои хора също изпитват налудности или халюцинации през този период.

2. Депресия: Това е другата крайност. През този период се чувствате много тъжни, безнадеждни и напълно изтощени от енергия. Губите интерес към нещата, които преди са ви доставяли удоволствие. Тези симптоми са много подобни на симптомите на клинична депресия.

Между тези две крайности, т.е. когато няма „мания“ или „ депресия “, настроението на пациента остава на нормално, стабилно ниво.

Има ли основни видове биполярно разстройство?

Да, има няколко основни типа на това състояние. Вашият лекар ще определи към кой тип попадате въз основа на естеството на вашите симптоми.

• Биполярно разстройство I : Този тип се характеризира с епизоди на тежка мания, продължаващи поне седмица. Понякога симптомите са толкова тежки, че се налага хоспитализация. Има и епизоди на тежка депресия, продължаващи поне две седмици.
• Биполярно II:Няма тежки епизоди на мания. Вместо това има по-лек, не толкова тежък епизод на хипомания. Тежките епизоди на депресия обаче са неизбежни.
• Циклотимично разстройство: Това е състояние, при което както хипоманичните, така и депресивните симптоми продължават за дълъг период от време, поне две години при възрастен и една година при малко дете. Тези симптоми обаче не са толкова тежки, колкото тези при биполярно разстройство I или II.
• Бързо циклиране: Това не е отделен тип. Това е термин, използван за описание на модел на заболяване при човек с биполярно разстройство I или II. Ако в рамките на една година се появят четири или повече епизода на промени в настроението , това се нарича бързо циклиране.

Какви са симптомите на това заболяване?

При биполярно разстройство тези върхове и спадове, или епизоди на мания и депресия, не се появяват по определен модел. Човек може да изпитва едно и също състояние на настроение (напр. депресия) няколко пъти, преди да премине в другата крайност (мания). Това може да продължи седмици, месеци или дори години.

За да улесним разбирането, нека разгледаме тези симптоми в таблица.

Симптоми при деца и млади хора

Симптомите при деца и млади хора могат да бъдат подобни на тези при възрастни. Понякога обаче те могат да бъдат объркани с други състояния, като например разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD). Така че , ако подозирате, че детето ви има тези симптоми, не забравяйте да се консултирате с педиатър или психиатър за съвет.

Какви са причините за биполярно разстройство?

Все още не е открита единична конкретна причина, но изследователите смятат, че комбинация от фактори може да играе роля.

• Генетика: Ако някой във вашето семейство има биполярно разстройство, вие сте изложени на малко по-висок риск от неговото развитие, но това не означава, че със сигурност ще го развиете.
• Структура и функция на мозъка: Установено е, че пациентите имат дисбаланси и структурни промени в определени химикали ( невротрансмитери ) в мозъка си.
• Фактори на околната среда: Неща като травматични събития през детството, висок стрес и загуба на любим човек могат да отключат заболяването или да влошат симптомите.
• Наркотици и алкохол: Те могат да причинят поява на симптоми или да влошат състоянието.

Как се лекува?

Тъй като това е дългосрочно състояние, е необходимо продължително лечение. Обикновено се използва комбинация от лечения.

Лекарство

Това е основното лечение. Вашият лекар ще Ви предпише лекарства, подходящи за Вашето състояние.

• Стабилизатори на настроението: Например, литий, валпроат.
• Антипсихотици: Те помагат за контролиране на манийните симптоми.
• Антидепресанти: Те се предписват при депресивни епизоди. Понякога обаче могат да причинят маниакални епизоди, така че винаги се предписват с лекарства, стабилизиращи настроението.

Никога не спирайте приема на лекарствата си и не променяйте дозата им без съвет от лекар. Може да отнеме известно време, за да намерите правилната комбинация от лекарства за Вас. Затова е важно да бъдете търпеливи с лечението си.

Психотерапия

Наред с медикаментите, психиатричното консултиране също е много важно.

• Когнитивно-поведенческа терапия (КПТ): Това ви помага да идентифицирате негативните мисли и модели на поведение и да ги промените в положителни.
• Междуличностна и социална ритмична терапия (IPSRT): Това помага за управление на настроението чрез установяване на постоянен дневен график за неща като сън и хранене и живеене в този ритъм.
• Психообразование: Образоването на себе си и семейството ви относно болестта е голяма сила в живота с нея.

Други лечения и промени в начина на живот

• Електроконвулсивна терапия (ЕКТ): Това лечение се използва под строг лекарски контрол в много тежки случаи, които не реагират на медикаменти.
• Постоянна рутина: Създайте си навик да си лягате, да се събуждате и да се храните по едно и също време всеки ден.
• Упражнения: Редовните упражнения са много полезни за психичното здраве.
• Избягвайте напълно алкохола и наркотиците.
• Управление на стреса: Неща като йога и медитация могат да помогнат.

Какво да направите, ако вие или ваш близък имате нужда от помощ?

Ако вие или някой, когото познавате, имате тези симптоми, моля, не страдайте сами.

• Незабавно се обърнете към лекар: Говорете с вашия личен лекар или психиатър за това.
• Информирайте близките си:Говорете със семейството и най-близките си приятели за това. Тяхната подкрепа ще ви бъде от голяма полза в това пътуване.
• В случай на спешност: Ако някой мисли за самоубийство или е в позиция да нарани себе си или други, незабавно го заведете в Спешното отделение (ОТЛ) на най-близката болница.

Животът с биполярно разстройство може да бъде труден, но с правилното лечение, подкрепата на семейството и вашата собствена отдаденост, можете да живеете напълно нормален и щастлив живот.