Наред с радостта от раждането на бебе, има и неща като голяма умора и може би малко страх, нали? Всичко е ново. Как да кърмите бебето, как да го къпете, трудностите, с които се сблъсквате, когато се събуждате през нощта... С всичко това, като майка, вие също имате нужда от малко почивка и помощ. В такъв момент, колко би било добре да имате някой, който е специално обучен да ви помага, да ви подкрепя и да прави това? Това наричаме следродилна дула. Въпреки че тази дума е малко нова за нас в Шри Ланка, това е наистина много ценна услуга за майките.
Коя точно е следродилна дула?
Казано по-просто, следродилната дула е професионалист, обучен да подкрепя млада майка по време на следродилния период. Първите 6 седмици след раждането понякога се наричат „четвърти триместър“, защото това време е също толкова важно както за майката, така и за бебето, колкото и по време на бременността.
Помислете, има хора, които се наричат „родилни дули“. Те помагат по време на раждане. Но ролята на следродилната дула започва след като донесете бебето у дома. Основната им цел е да се грижат за майката, да осигурят физическата и емоционалната подкрепа, от която се нуждае. Все едно да имате друга майка, която да се грижи за майката. Тези хора обикновено ви дават информация, основана на доказателства и научна основа.
Каква помощ предоставя дулата след раждане?
Това, което прави една следродилна дула, може да варира от ден на ден, в зависимост от вашите нужди и тези на вашето семейство. Това е като услуга, която може да бъде персонализирана за вас. Ето някои от типичните услуги, които те предоставят.
| Помощно поле | Описание на получената подкрепа |
|---|---|
| Подкрепяща майка | Осигуряване на емоционална подкрепа на майката, помагайки ѝ да остане здрава. Особено след цезарово сечение, на майката се оказва физическа помощ при неща като ставане и ходене. За майката се приготвят питателна храна и лека закуска. |
| Гледане на деца | Те помагат с неща като смяна на пелените на бебето и приспиването му. Те учат семейството как да успокояват бебето и да изградят връзка с него. Грижат се за бебето, за да могат майката и бащата да се изкъпят, да спят, да се нахранят и да си починат. |
| Кърмене | Предоставя знания, подкрепа и необходимата помощ относно кърменето. Предоставят се насочвания към други услуги, като например консултант по кърмене. |
| Домакинска работа | Те помагат с леки домакински задължения, като миене на чинии, подреждане на къщата и пране. (Важно е да се помни, че те не са домашни работници.) |
| Помагане на други членове на семейството | Те също така подкрепят останалата част от семейството, като правят неща като игра с другите деца у дома и им помагат да спят. |
Кой се нуждае от помощ от дула след раждане?
Често се подготвяме за раждането на бебето си много подробно. Но истинското предизвикателство започва, когато бебето се прибере у дома. За новите родители това може да се почувства като внезапно потапяне в дълбока вода. Подкрепата на дула след раждането е от голяма полза както за майките и бащите, които за първи път стават родители, така и за тези, които добавят ново бебе в семейството си.
Изследванията показват, че родителите, които получават този вид подкрепа в следродилния период, изпитват много ползи.
- Те се чувстват по-сигурни и уверени в новата си роля.
- Лесно се адаптира към променящите се семейни модели.
- Има по-голям шанс за успешно кърмене .
- Самочувствието им се увеличава.
- Рискът от следродилна депресия е намален.
- Проучванията показват , че рискът от домашно насилие е намаленПоказано е.
Как да намеря добра дула за следродилна терапия?
Тъй като тази концепция е все още нова в Шри Ланка, намирането на някого може да бъде малко предизвикателство. Но можете да опитате тези методи:
- Попитайте Вашия лекар: Попитайте Вашия акушер-гинеколог за това. Те може да познават хора, които предоставят тези услуги.
- Чрез болници: Проверете с болницата, в която очаквате бебето си, особено с частни болници . Те може да са в състояние да координират тези услуги.
- Родителски групи: Можете да намерите препоръки чрез надеждни родителски групи в социалните медии като Facebook. Въпреки това, определено трябва да направите проучване, преди да изберете някого.
- Интернет: Търсете в интернет, използвайки думи като „Следродилна дула Шри Ланка“. В Шри Ланка вече има няколко души, които предоставят тази услуга.
Какви въпроси трябва да си зададете, преди да изберете някого?
Преди да изберете дула за следродилна грижа, е важно да поговорите с нея и да ѝ зададете няколко въпроса, като тези. Тъй като тя ще бъде човекът във вашия дом, който ще прекарва най-много време с вас през този период, е от съществено значение да е подходяща за вас.
| Въпрос, който да зададете | Защо това е важно? |
|---|---|
| От колко време работите като дула след раждане? | Добийте представа за преживяването. |
| Имате ли обучение или сертификат от призната институция? | Проверете тяхната квалификация и професионализъм. |
| Какви са вашите цени? Има ли някакви пакетни опции? | За да видите дали се вписва в бюджета ви. |
| Колко скоро след раждането на бебето мога да започна работа? | За да знаете дали можете да ги получите, когато имате нужда от тях. |
| Имате ли опит в работата със семейства с други деца у дома? | За да се измери способността им да взаимодействат с други деца във вашето семейство. |
| Какви услуги не предоставяте? (напр. медицински съвети, основно почистване) | За да се изяснят очакванията и на двамата, е важно да се разбере, че те не са лекари. |
Послание за вкъщи
- Следродилната дула е професионалист, обучен да подкрепя нови майки след раждане.
- Те ви помагат физически, психически и с практически неща, като грижа за новороденото ви и леки домакински задължения.
- Тази подкрепа може да намали стреса на майката, да направи кърменето успешно и да намали риска от следродилна депресия.
- Когато избирате някого, внимателно проучете неговите квалификации и опит, за да се уверите, че е подходящ за вашето семейство.
- Не забравяйте, че дулата за следродилна бременност е човек, който предоставя подкрепа, а не лекар. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за всички здравословни проблеми, които Вие или Вашето бебе може да имате.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар