Помощ за майките след раждане: Нека научим за следродилната дула!

Наред с радостта от раждането на бебе, има и неща като голяма умора и може би малко страх, нали? Всичко е ново. Как да кърмите бебето, как да го къпете, трудностите, с които се сблъсквате, когато се събуждате през нощта... С всичко това, като майка, вие също имате нужда от малко почивка и помощ. В такъв момент, колко би било добре да имате някой, който е специално обучен да ви помага, да ви подкрепя и да прави това? Това наричаме следродилна дула. Въпреки че тази дума е малко нова за нас в Шри Ланка, това е наистина много ценна услуга за майките.

Коя точно е следродилна дула?

Казано по-просто, следродилната дула е професионалист, обучен да подкрепя млада майка по време на следродилния период. Първите 6 седмици след раждането понякога се наричат ​​„четвърти триместър“, защото това време е също толкова важно както за майката, така и за бебето, колкото и по време на бременността.

Помислете, има хора, които се наричат ​​„родилни дули“. Те помагат по време на раждане. Но ролята на следродилната дула започва след като донесете бебето у дома. Основната им цел е да се грижат за майката, да осигурят физическата и емоционалната подкрепа, от която се нуждае. Все едно да имате друга майка, която да се грижи за майката. Тези хора обикновено ви дават информация, основана на доказателства и научна основа.

Каква помощ предоставя дулата след раждане?

Това, което прави една следродилна дула, може да варира от ден на ден, в зависимост от вашите нужди и тези на вашето семейство. Това е като услуга, която може да бъде персонализирана за вас. Ето някои от типичните услуги, които те предоставят.

Кой се нуждае от помощ от дула след раждане?

Често се подготвяме за раждането на бебето си много подробно. Но истинското предизвикателство започва, когато бебето се прибере у дома. За новите родители това може да се почувства като внезапно потапяне в дълбока вода. Подкрепата на дула след раждането е от голяма полза както за майките и бащите, които за първи път стават родители, така и за тези, които добавят ново бебе в семейството си.

Изследванията показват, че родителите, които получават този вид подкрепа в следродилния период, изпитват много ползи.

• Те се чувстват по-сигурни и уверени в новата си роля.
• Лесно се адаптира към променящите се семейни модели.
• Има по-голям шанс за успешно кърмене .
• Самочувствието им се увеличава.
• Рискът от следродилна депресия е намален.
• Проучванията показват , че рискът от домашно насилие е намаленПоказано е.

Как да намеря добра дула за следродилна терапия?

Тъй като тази концепция е все още нова в Шри Ланка, намирането на някого може да бъде малко предизвикателство. Но можете да опитате тези методи:

• Попитайте Вашия лекар: Попитайте Вашия акушер-гинеколог за това. Те може да познават хора, които предоставят тези услуги.
• Чрез болници: Проверете с болницата, в която очаквате бебето си, особено с частни болници . Те може да са в състояние да координират тези услуги.
• Родителски групи: Можете да намерите препоръки чрез надеждни родителски групи в социалните медии като Facebook. Въпреки това, определено трябва да направите проучване, преди да изберете някого.
• Интернет: Търсете в интернет, използвайки думи като „Следродилна дула Шри Ланка“. В Шри Ланка вече има няколко души, които предоставят тази услуга.

Какви въпроси трябва да си зададете, преди да изберете някого?

Преди да изберете дула за следродилна грижа, е важно да поговорите с нея и да ѝ зададете няколко въпроса, като тези. Тъй като тя ще бъде човекът във вашия дом, който ще прекарва най-много време с вас през този период, е от съществено значение да е подходяща за вас.