Първите три месеца от бременността ви, или първият триместър, почти са приключили. Вече може би сте започнали да усещате сутрешно гадене и умора . В същото време малкото бебе във вашето тяло, в утробата ви, се развива с невероятна скорост ден след ден, час след час. Това време е наистина вълшебно. Нека видим какво ще се случи с вас и вашето бебе през тези 9, 10, 11 и 12 седмици.
Седмица 9: Бебе, малко колкото фъстък!
Какво не е наред с бебето?
Представете си, тази седмица бебето ви е с размерите на фъстък . Но развитието му е много бързо. Главата на бебето вече е малко по-права, а вратът му е малко по-развит. Скелетът започва да се оформя, но костите са все още много меки. Малките миглички са се оформили, но все още са затворени. Носът също се появява. Ако си направите ултразвуково сканиране по това време, ще можете да видите бебето да се движи вътре в тялото ви, въпреки че не можете да го усетите.
Какво чувства мама?
Нарастващата ви матка може да накара талията ви да се усеща малко по-голяма. Но ако не сте споделили тази добра новина с никого, никой няма да разбере, че сте бременна. През това време храносмилателната ви система работи малко по-усилено, за да усвои хранителните вещества. Това понякога може да причини запек или подуване на корема. Тези хормони също отпускат мускулите между стомаха и хранопровода, което може да доведе до киселини . Възможно е досега да не сте качили много килограми.
Съвет за тази седмица: Яжте много храни, богати на калций . Включете в диетата си неща като сирене, мляко, кисело мляко, сьомга и броколи. Това е важно за вас и вашето бързо растящо бебе.
Седмица 10: Сега е като малко бебе!
Какво не е наред с бебето?
Вашето бебе е все още малко, по-точно колкото зелена маслина . Но сега изглежда и се държи като малко бебе. Ръцете и краката му вече са дълги и може да ги сгъва в лактите и коленете. Пръстчетата на ръцете и краката вече са ясно видими.
Какво чувства мама?
Матката ви, която преди беше с размерите на юмрук, сега е нараснала до размерите на гигантски боб . Въпреки че коремът ви все още не се вижда, ще се чувствате по-комфортно, носейки по-свободни дрехи. Възможно е все още да се чувствате уморени и да имате лошо настроение. Но не се колебайте, това чувство няма да продължи дълго.
Съвет за тази седмица: Започнете да търсите сутиен за бременни , който ви е по размер още сега. Ще ви е необходим след няколко дни. Ако планирате да кърмите, е добре да си вземете сутиен за кърмене.
Седмица 11: Когато чуете сърдечния ритъм на бебето
Какво не е наред с бебето?
Това е поредната важна седмица от развитието на бебето. Вашето бебе вече е с размерите на ягода . Ако Вашият лекар използва доплеров стетоскоп, ще можете да чуете сърдечния ритъм на бебето, издаващ бърз звук „су... су...“. Това е прекрасно преживяване! Малки зъбчета започват да се образуват в устата на вашето бебе. Тъй като червата растат бързо, те временно са се притиснали към пъпната връв. Въпреки че половите органи на вашето бебе се развиват, все още не е възможно да се каже със сигурност от сканиране дали е мъж или жена.
Какво чувства мама?
Сега ще усетите както добрите, така и лошите ефекти на хормоните на бременността. Ще забележите, че косата и ноктите ви растат по-бързо от обикновено . В същото време лицето ви може да стане по-мазно и може да получите акне. Ако сте имали някакъв дискомфорт като гадене и повръщане, той постепенно ще намалее. Въпреки това, дори и да спите добре, все още може да се чувствате уморени през целия ден.
Съвет за тази седмица: Запишете си час за зъболекар. Важно е да проверявате зъбите си поне веднъж през тези 9 месеца. За да поддържате зъбите си здрави, мийте ги с четка и конец за зъби ежедневно и приемайте калциевите таблетки, предписани от лекар . През това време венците ви може да кървят поради повишаване на хормоните и обема на кръвта в тялото ви. Ако това се случи, използвайте четка за зъби с меки косъмчета .
Седмица 12: Край на първия триместър!
Какво не е наред с бебето?
Вашето бебе вече е с размерите на скилидка чесън . Всичко - от корените на зъбите му до ноктите на краката му - вече е оформено и се развива. Погледнато отстрани, то вече има завършено лице с ясно видими нос и брадичка . През останалата част от бременността ви бебето ще продължи да расте, ставайки по-голямо и по-силно.
До края на тази седмица рискът от спонтанен аборт ще намалее значително . Това ще бъде голямо облекчение за вас.
Какво чувства мама?
През следващите няколко седмици ще имате малко повече енергия .Ще започнете да го усещате. Досега може да сте качили средно с 1,5 до 5 паунда (0,7 до 2,3 килограма). Тялото ви може да произвежда повече меланин, което може да причини кафяви петна (хлоазма) по клепачите, бузите и носа. Вулвата ви може също да посинява поради засилен кръвоток .
Изненадващо, понякога бъдещият баща може да проявява същите симптоми на бременност като вас. В медицински план това се нарича „синдром на Куваде“. Те могат също да изпитват неща като гадене, стомашни болки, промени в апетита и наддаване на тегло.
Съвет за тази седмица: Не се притеснявайте твърде много за стриите по корема, гърдите и бедрата. Много майки ги получават. Въпреки че не изчезват напълно, те избледняват до голяма степен след раждане. Без значение колко кремове се предлагат на пазара, няма научни доказателства, че те могат да предотвратят появата им. Количеството стрии, които получавате, зависи от естествената еластичност на кожата ви.
Обобщение за седмица 9-12: Накратко
| Седмица | Развитието на бебето | Промени, усещани от майката |
|---|---|---|
| Седмица 9 | С размер на фъстък. Скелет, мигли, оформяне на нос. Скенерът показва, че се бори. | Може да се появи уголемена талия, запек и болка в гърдите. |
| Седмица 10 | С размер на маслина. Ръцете и краката са дълги и могат да се сгъват. Пръстите са ясно видими. | Матката става с размерите на гигантски боб. Умора, промени в настроението. |
| Седмица 11 | С размер на ягода. Сърдечен ритъм, чут на доплер. Оформяне на корени на зъби. | Косата и ноктите растат по-бързо. Може да се появи акне. Гаденето намалява. |
| Седмица 12 | Размерът на скилидка чесън. Формата на пълно лице. Рискът от спонтанен аборт е много нисък. | Увеличава се физическата сила. Покачване на тегло. Може да се появят кожни петна. |
Послание за вкъщи
- Първите три месеца от бременността са изключително важен период, през който се формират всички основни органи и части на тялото на вашето бебе.
- Дискомфорт като умора и гадене са често срещани през този период и често отшумяват след 12 седмици.
- Балансираната диета, богата на хранителни вещества като калций и фолиева киселина, е много важна за вас и вашето бебе.
- Не се притеснявайте твърде много за стрии или промяна в цвета на кожата. Това са нормални симптоми на бременност.
- Ако имате някакви притеснения, съмнения или въпроси, никога не се колебайте да говорите с Вашия лекар за това. Не забравяйте да посещавате предварително назначените Ви прегледи.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар