Първите два месеца от бременността ви преминаха успешно. Сега навлизате в един много важен и вълнуващ период. Тези 9-12 седмици бележат края на първия ви триместър. През това време вашето мъниче расте с невероятна скорост. В същото време тялото ви претърпява много промени. И така, нека видим какво точно се случва през тези няколко седмици?
Седмица 9: Вашето бебе вече е с размерите на фъстък!
Какво не е наред с бебето?
Представете си, вашето бебе вече е с размерите на фъстък, около 2 см. Но то расте много бързо. Сега главата на бебето е малко по-права, а шията започва да се развива добре. Удивителното е, че скелетът на бебето започва да се формира по това време. Но тези кости са все още много меки .
Малките клепачи са все още затворени. Носът също започва да се показва. Ако отидете на ултразвуково изследване по това време, ще можете да видите бебето да се движи в утробата. Ще отнеме обаче известно време, преди да можете да усетите тези движения.
Как е мама?
С нарастването на матката, може да усещате как талията ви се разширява. Но все още е трудно за външни хора да разберат, че сте бременна. През този период , хормоните на бременността забавят храносмилателната система. Това помага на тялото ви да абсорбира колкото е възможно повече хранителни вещества. Като страничен ефект обаче може да изпитате неща като запек или подуване на корема.
Също така, хормоните отпускат мускулите между стомаха и хранопровода. Това може да причини киселини при някои майки. Може би досега не сте качили много килограми, така че не се притеснявайте за това.
Малък съвет за вас тази седмица: Яжте колкото се може повече храни, богати на калций. Включете в диетата си неща като сирене, мляко, кисело мляко, сьомга, миди, броколи и спанак. Този калций е от съществено значение за бързо развиващите се кости на вашето бебе, както и за вас.
Седмица 10: Вашето мъниче вече е като зелена маслина!
Какво не е наред с бебето?
Бебето ви е все още малко, с размерите на зелена маслина, дълго около два и половина сантиметра. Но сега изглежда и се държи като малко човече. Ръцете и краката му са малко по-дълги. Може да се сгъва в лактите и коленете. Пръстите на ръцете и краката вече са ясно разделени.
Как е мама?
Матката ви, която някога е била с размерите на юмрук, сега е с размерите на грейпфрут. Коремът ви може все още да е едва видим, но ще се чувствате много по-добре, носейки по-свободни дрехи . През този период все още може да се чувствате уморени и лошо настроени. Но не се притеснявайте, тези дискомфорти няма да продължат дълго. Повечето от тях ще отшумят до края на първия триместър.
Малък съвет за вас тази седмица: Сега е най-подходящият момент да помислите за сутиен за бременни. Скоро ще ви е необходим. Ако планирате да кърмите, добра идея е да се запасите с няколко сутиена за кърмене, специално предназначени за тази цел.
11 седмици: Бебе с размерите на ягода!
Какво не е наред с бебето?
Това е поредната седмица на бурен растеж. Вашето бебе вече е с размерите на ягода, около 5 см дълго. По това време, ако вашият лекар използва специално устройство, наречено Доплер, ще можете да чуете сърдечния ритъм на бебето, издаващ учестения звук „су... су...“. Радостта, която изпитвате, когато чуете това, е неописуема!
Тази седмица в устата на бебето започват да се образуват и малки зъбни пъпки. Червата растат толкова бързо, че се избутват в пъпната връв. Въпреки че гениталиите на бебето започват да се оформят, все още е твърде рано да се определи точният пол на бебето чрез ултразвук.
Как е мама?
През този период ще усетите както добрите, така и лошите ефекти на хормоните на бременността. Ще забележите, че косата, ноктите на ръцете и краката ви растат по-бързо от обикновено. В същото време някои бъдещи майки може да имат мазна кожа и акне. Всичко това са хормонални промени, така че не се притеснявайте.
Добрата новина е, че гаденето и повръщането, които сте изпитвали, би трябвало до голяма степен да са отшумели досега. Въпреки това, дори и да се наспите добре, може да се чувствате изтощени през целия ден.
Малък съвет за вас тази седмица: Запишете си час за зъболекар. Посещавайте зъболекар поне веднъж през тези 9 месеца. Мийте зъбите си с четка и конец за зъби ежедневно. Приемайте пренаталните витамини, предписани от лекаря. Калцият в тях помага за поддържане на здравината на зъбите. Поради повишаването на хормоните и обема на кръвта в тялото, венците ви може да кървят, когато си миете зъбите. Ако това се случи, използвайте четка за зъби с меки косъмчета.
12 седмици: Бебе с размерите на скилидка чесън!
Какво не е наред с бебето?
Вашето бебе вече е дълго около 6,3 см, приблизително колкото главичка чесън. От корените на зъбите му до ноктите на краката му, всяка част от тялото му се развива. Погледнато отстрани, то вече има завършен профил на лицето с ясно изразен нос и брадичка. То ще продължи да расте, да става по-голямо и по-силно през останалата част от бременността ви.
Най-важното: С края на тази седмица вероятността от спонтанен аборт намалява значително . Това е голяма утеха както за вас, така и за баща ви.
Как е мама?
През следващите няколко седмици ще започнете да се чувствате по-енергични. Умората от първия триместър ще изчезне. Досега може би сте качили от 0,7 до 2,3 кг (от 1,5 до 5 паунда).
Тялото ви произвежда повече меланин, което може да доведе до покафеняване на клепачите, бузите и носа. Вулвата ви също може да посинее поради увеличен кръвен поток. Това е нормално.
Изненадващо, понякога бащите също могат да проявят симптоми на бременност през този период. Те могат също да изпитат неща като гадене, стомашни спазми, промени в апетита и наддаване на тегло. Това състояние се нарича синдром на Куваде.
Малък съвет за вас тази седмица: Не се притеснявайте твърде много за стриите. Много жени ги развиват по гърдите, корема, бедрата или седалището си по време на бременност. Те не изчезват напълно, но избледняват до голяма степен след раждането. Въпреки че на пазара има различни кремове и масла за това, не е научно доказано, че те предотвратяват образуването им. Степента, до която се развиват, зависи от естествената еластичност на кожата ви.
Развитие в утробата в края на третия месец
Казано по-просто, до края на третия месец или 12-та седмица, вашето бебе ще бъде напълно оформено. Нека да разгледаме някои от невероятните неща, които са се случили досега.
| Част/система на тялото | Развитието, което се е случило |
|---|---|
| Ръце и крака | Ръцете, дланите, пръстите на ръцете, стъпалата и краката са напълно оформени. Малките ръчички дори могат да се свиват и разтягат. |
| Нокти | Ноктите на ръцете и краката започват да растат. |
| Уши | Външните уши вече са оформени. |
| Зъби | Зъбите започват да се образуват вътре във венците. |
| Основни системи | Кръвоносната и пикочната система вече функционират, а черният дроб произвежда жлъчка. |
Това е наистина прекрасен момент. В тялото ви се създава нов живот. Дори и да чувствате известен дискомфорт, не забравяйте, че всичко това е част от този прекрасен процес. Ако имате някакви притеснения или съмнения, не се страхувайте да говорите с Вашия лекар за това.
Послание за вкъщи
- Седмици 9-12 са време на много бърз растеж, когато се формират всички основни части и органи на тялото на бебето.
- Дискомфортите от първия триместър, като например силна умора и гадене, до голяма степен ще отшумят до края на този период.
- Много е важно да се храните балансирано, богато на калций, и да пиете достатъчно вода.
- Не пропускайте прегледите си в клиниката. Говорете с Вашия лекар за всички въпроси или притеснения, които може да имате.
- Рискът от спонтанен аборт намалява значително след 12 седмици. Това е важен етап в това пътуване.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар