का रउरा कबो-कबो दोसरा से मिलजुलल मुश्किल हो जाला? भा रउरा एके काम कइल आ एके दिनचर्या कइल पसंद करीलें? बचपन से ही का रउवा के दूसरा लोग "तनी अलग" भा "कठिन" मानत बा? हो सकेला कि रउरा खुद एह सब से जूझत होखीं. लेकिन का रउवा कबो सोचले बानी कि एह सब के कारण कुछ अइसन हो सकेला जवना के बारे में रउवा कबो ना सोचले रहनी, यानी ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD)?
ऑटिज्म ठीक से का होला?
पहिले ई बात समझल जाव. ऑटिज्म कवनो बेमारी भा मानसिक विकलांगता ना ह. सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अलग तरीका ह जवना से हमनी के दिमाग में नस के विकास होखेला। जइसे कुछ लोग लमहर बा, केहू छोट बा, केहू दाहिना हाथ से लिखत बा, केहू बायां हाथ से लिखत बा. एकरा के "स्पेक्ट्रम" कहल जाला काहें से कि एह स्थिति के हर आदमी के प्रभावित करे के तरीका बहुत अलग होला। कुछ लोग के लक्षण बहुत हल्का हो सकता, जबकि कुछ लोग के रोजमर्रा के काम करे में परेशानी हो सकता।
ऑटिज्म मुख्य रूप से दू गो क्षेत्र के प्रभावित करे ला:
1. सामाजिक संवाद अवुरी बातचीत : दोसरा के भावना, चेहरा के भाव, शब्द के पीछे के मतलब, आंख से संपर्क कईल, अवुरी दोस्ती शुरू करे अवुरी ओकरा के बनावे राखे जईसन चीज़ में दिक्कत हो सकता।
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त हम छोट रहनी त ई काहे ना पकड़नी?
ई एगो बहुते उचित सवाल बा. आजकल छोट बच्चा के मेडिकल जांच के दौरान डॉक्टर एकरा प ध्यान देवेले, उमर 18 चाहे 24 महीना के आसपास। एह से अब अक्सर 2-4 साल के उमिर में ऑटिज्म के निदान होला।
लेकिन 20-30 साल पहिले के स्थिति बहुत अलग रहे।
- जागरूकता के कमी : ओह घरी समाज में ऑटिज्म के बारे में बहुत कम जागरूकता रहे। नतीजा ई भइल कि एगो बच्चा के सामाजिक कठिनाइयन के गलत तरीका से "शर्मी", एकरसता के "जिद्द" आ सीखला में दिक्कत के "मूर्खता" के लेबल लगावल गइल।
- गलत निदान: कई बेर, ऑटिज्म के लच्छन सभ के अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति सभ के साथ भ्रमित कइल जाला, जइसे कि एटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) भा ओब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर (OCD)।
- मास्किंग : कवनो आदमी, खास तौर प केहु जेकरा लगे निमन बुद्धि अवुरी बढ़िया सीखल कौशल होखे, उ अपना सामाजिक अजीबता के छिपावे के कोशिश क सकता अवुरी दूसरा के नकल क के "सामान्य" व्यवहार क सकता। एकरा के `मास्किंग' कहल जाला। मतलब कि भीतर से कतनो तनाव के सामना करे के पड़े, लेकिन बाहर से इ ना लउकेला।
अगर रउरा बचपन में बहुते चुपचाप रहनी, अपना से दूर रहनी भा खाली किताबन पर ध्यान देत रहनी त हो सकेला कि बड़ लोग रउरा भीतर के कठिनाइयन से चूक गइल होखी.
वयस्क के रूप में आपके ऑटिज्म होखे के शक करे के कारण
अक्सरहा, कवनो वयस्क कवनो घटना से एकरा प शोध करे लागेला। शायद जब रउरा खुद के बच्चा के ऑटिज्म के पता चल जाई त रउरा ओह लक्षणन के पढ़ के मन ही मन सोच सकीलें कि "अरे ऊ हम हईं." भा जब रउरा कवनो दोसरा समस्या खातिर मनोचिकित्सक से मिले जाईं त हो सकेला कि ऊ एह लक्षणन के पहचान लेव.
नीचे दिहल तालिका के देखल जाव। का रउरो ई सब बात महसूस होला?
| का रउरा अइसन लागत बा? (रउरा अनुभव बा) | ऑटिज्म एकरा के कइसे प्रभावित करेला (संभावित कारण) |
|---|---|
| ऑफिस पार्टी आ शादी-बियाह जइसन सामाजिक आयोजन बहुते थकाऊ होला. लवटला के बाद दिन भर थक गईल रहब। | दोसरा के इशारा, बोलला के पैटर्न के समझे अवुरी सोचे खाती दिमाग के बहुत ताकत के जरूरत होखेला कि का कहल जाए। ई बात मानसिक रूप से बहुत थकाऊ बा। |
| हमरा काम पर जाए खातिर एके रास्ता पर जाए के, एके स्टोर पर खाना खाए के, आ अपना दिन के योजना ओही तरह से बनावल पसंद बा. अगर अचानक कवनो बदलाव होखे त हमरा बहुत बेचैनी अवुरी तनाव होखेला। | दिनचर्या से सुरक्षा आ स्थिरता के एहसास होला. अप्रत्याशित बदलाव से दुनिया के बेकाबू महसूस हो सकेला. |
| रउआँ कवनो बिसय (जइसे कि इतिहास, कंप्यूटर प्रोग्रामिंग, कवनो संगीत वाद्ययंत्र) पर कतनो बात करीं, रउआँ के तबहूँ एह में रुचि बा भले दूसर लोग के ई "नीरस" लागे। | इनहन के "विशेष रुचि" कहल जाला। ऑटिज्म के रोगी लोग में कवनो खास विषय प गहराई से ध्यान देवे के क्षमता होखेला। |
| सुपरमार्केट में तेज रोशनी, तेज संगीत, आ लोग के बतियावल माथा दर्द जइसन बा. कुछ कपड़ा प लागल टैग के अपना देह से रगड़त एहसास हमरा बर्दाश्त नईखे होखत। | एकरा के संवेदी ओवरलोड कहल जाला। जब दिमाग ओकरा में आवे वाली संवेदना (दृष्टि, आवाज, स्पर्श) के ठीक से संसाधित ना क पावेला त मन भ्रमित हो जाला। |
ठीक बा, अब निदान कईसे हो जाई?
वयस्क में ऑटिज्म के निदान छोट बच्चा के निदान से तनिका जादे जटिल होखेला, काहेंकी आप अपना कठिनाई के संगे जिए अवुरी ओकरा के छिपावे के अलग-अलग तरीका सीख चुकल बानी।
करे के काम बा
1. डॉक्टर से देखल जाव : सबसे पहिले अवुरी सबसे जरूरी बा कि अपना परिवार के डॉक्टर (जीपी) से बात करीं। ऊ रउरा के कवनो मनोचिकित्सक भा मनोवैज्ञानिक के लगे रेफर कर सकेला जे एह क्षेत्र में विशेषज्ञता राखे.
2. ऑनलाइन आत्म-मूल्यांकन परीक्षण: ऑनलाइन ऑटिज्म सेल्फ-आकलन प्रश्नावली बा जवन विशेष रूप से वयस्क लोग खातिर बनावल गइल बा। रउरा खुदे एह सब के आजमा सकेनी. लेकिन याद राखीं कि अकेले इ सब 100% पक्का तरीका नईखे हो सकत कि आपके ऑटिज्म बा कि ना। हालांकि इ लोग एगो बढ़िया शुरुआती बिंदु बा। एह प्रश्नावली के नतीजा से रउरा अपना डॉक्टर से बात करे में मदद मिल सकेला.
3. निदान प्रक्रिया : जब डाक्टर रउरा के जांच करीहें त
- उ लोग आपके व्यवहार अवुरी आपके बोले के तरीका के निरीक्षण करेले।
- उ लोग आपके वर्तमान जीवन, नौकरी अवुरी रिश्ता के बारे में बहुत सवाल पूछेले।
- सबसे जरूरी बा राउर बचपन। उ लोग छोट रहनी त कईसन रहनी, कब बात करे लगनी, कईसे खेलत रहनी, अवुरी दोस्त रहले कि ना, अयीसन चीज़ के बारे में पूछेले।
- अगर रउरा लगे माई-बाप, भाई-बहिन भा केहू बा जे रउरा के बचपन से जानत होखे त डाक्टर ओह लोग से भी बात कइल चाहत होखी काहे कि ओह लोग के अइसन बात याद हो सकेला जवन रउरा ना होखे.
हो सकेला कि ई सफर सीधा ना होखे बाकिर सच्चाई जान के बहुते राहत मिली.
घर ले जाए के संदेश
- ऑटिज्म खाली अइसन चीज ना ह जवन लइकन के प्रभावित करेला। एकर निदान वयस्क के रूप में भी कइल जा सके ला। अगर रउरा अइसन लागत बा त रउरा अकेले नइखीं.
- राउर सामाजिक अजीबता, एकरसता, आ भावनात्मक मुद्दा राउर "दोष" नइखे. इ आपके दिमाग के काम करे के एगो अलग तरीका हो सकता।
- निदान करावे के पहिला कदम बा कि अपना डॉक्टर से बात कईल जाव . खाली ऑनलाइन टेस्ट पर भरोसा मत करीं.
- ऑटिज्म के निदान कवनो "लेबल" ना होला जवना के रउरा पर थप्पड़ मारल जाव. ई अपना के समझे, अपना ताकत के पहचाने, आ अपना कठिनाइयन का साथे जिए के सीखे के कुंजी ह.
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