का रउरा भी शुरुआती दौर के स्तन कैंसर बा? अकेले एह सफर से ना गुजरे के पड़ी, बात कइल जाव (स्तन कैंसर)

जब आपके स्तन कैंसर के पता चलेला त आपके भारी अवुरी डर महसूस कईल सामान्य बा। हमनी के खास तौर प 'कैंसर' शब्द सुन के घबरा जानी। लेकिन अगर शुरुआती दौर के स्तन कैंसर बा त चिंता मत करीं। सीधा-सीधा कहल जाए त एकर मतलब बा कि कैंसर अभी तक आपके स्तन चाहे नजदीकी ऊतक तक सीमित बा अवुरी आपके शरीर के अवुरी हिस्सा में नईखे फइलल। अब एह स्थिति से निपटे में मदद करे वाला बहुत बढ़िया, उन्नत इलाज बा। एह लेख में हमनी के एह बात पर बात करब जा कि एह इलाज के दौरान रउरा जवन चुनौतियन के सामना करे के पड़ी ओकरा से कइसे सहजता आ हिम्मत से निपटे के बा.

भविष्य के बारे में आशावादी तरीका से सोचल जाव?

पहिले त सुसमाचार के बात कइल जाव. स्तन कैंसर के निदान होखे वाला हर 100 में से 90 लोग इलाज के 5 साल भा ओकरा से अधिका बाद जिएला। इहे सामान्य समय सीमा ह जवना के आधार प डॉक्टर सफलता के नापेले। कल्पना करीं कि अगर रउरा स्टेज 1 के कैंसर बा, मतलब कि कैंसर स्तन तक सीमित बा त इ सफलता के दर बढ़ के 99% हो जाला । ई वाकई में एगो बढ़िया खबर बा ना?

एकरा संगे-संगे हमनी के इ समझे के जरूरत बा कि कैंसर के असर सभके अलग-अलग होखेला। एकरा के बहुत कारक प्रभावित करेला, जईसे कि आपके कैंसर के प्रकार, आपके उम्र अवुरी आपके समग्र स्वास्थ्य। एहसे अपना डॉक्टर से खुल के बताईं कि इ कारक आपके इलाज के सफलता प कईसन असर करी। एह तरह से रउरा अपना सफर के साफ तस्वीर मिल सकेला.

बिना चिंता कईले बाल झड़ला के सामना कईसे कईल जा सकता?

कैंसर के इलाज , खास तौर प कीमोथेरेपी, बाल के कूप के नुकसान पहुंचा सकता। एकरा से बाल पूरा तरीका से चाहे धीरे-धीरे झड़ सकता। कई बेर त माथा के बाल ही पतला हो सकता। हालांकि, कुछ मजबूत दवाई के चलते आपके भौंह, काजल, बगल अवुरी गोड़ प बाल के झड़ल भी हो सकता।

अगर रउरा एह बात के चिंता बा त कुछ काम बा जवना से रउरा एकरा से निपटे के काम कर सकीलें. आईं ओह लोग के देखल जाव.

मतली अवुरी उल्टी कईसे नियंत्रित कईल जा सकता?

कैंसर के इलाज के दौरान मतली अवुरी उल्टी आम बात बा। एकरा के निर्जलीकरण अवुरी कब्ज जईसन दुष्प्रभाव से भी अवुरी बढ़ा सकता। कुछ काम बा जवना से रउरा मदद कर सकीलें.

• चिकित्सक से सलाह लीं: आपके डॉक्टर मतली कम करे खाती दवाई लिख सकतारे। निर्धारित समय पर ले लीं।
• भरपूर पानी पिए के चाही : जब तक आपके डॉक्टर के सलाह ना होई, तब तक दिन भर पानी के मात्रा में पीये के चाही।
• छोट-छोट खाना खाईं : एक बेर में बड़ खाना खाए के बजाय हर कुछ घंटा में छोट-छोट खाना खाईं।
• ठंडा खाद्य पदार्थ चुनीं : ठंडा खाद्य पदार्थ (जइसे कि सैंडविच अवुरी सलाद) खईला से जवना में तेज गंध ना होखे, मतली कम हो सकता।
• सबेरे कुछ सूखल खाईं : सबेरे उठते सूखल पटाखा भा रोटी के टुकड़ा खाईं।
• इलाज से पहिले अवुरी बाद में : कीमो इलाज से पहिले अवुरी बाद में कुछ देर खाती कुछ हल्का खाईं।

कई बेर इलाज के बारे में तनाव के चलते मतली भी हो सकता। अयीसना में अपना दिमाग के शांत करे के तरीका आजमावल मददगार हो सकता। ध्यान, योग, या गहिरा साँस लेवे जइसन चीजन के आजमाईं .

त्वचा अवुरी नाखून में बदलाव के बारे में का करे के चाही?

कैंसर के इलाज से आपके त्वचा सूखल, खुजली, चाहे लाल हो सकता। खास तौर प रेडिएशन थेरेपी से आपके त्वचा सूरज के रोशनी के प्रति बहुत संवेदनशील हो सकता। आपके नाखून में भी बदलाव हो सकता। नाखून के आसपास पीयर हो सकेला, टूट सकेला भा सूजन हो सकेला.

देखल जाव कि एह तरह के चीजन से हमनी का का कर सकीले.

अगर इ साधारण बात से कवनो फायदा ना होखे त अपना डॉक्टर से जरूर बताईं . कुछ त्वचा अवुरी नाखून के समस्या खातीचिकित्सा के इलाज जरूरी हो सकेला।

कपड़ा से कइसे राहत मिलेला?

अयीसन समय में हो सकता कि आप फैशन के बारे में नईखी सोचत। लेकिन जब इलाज के चलते आपके शरीर में बदलाव होखेला त शारीरिक अवुरी मानसिक दुनो रूप में असहज हो सकता। त कपड़ा के माध्यम से आराम अवुरी आत्मविश्वास पावे के कई तरीका बा।

मुख्य बात बा कि हल्का आ आरामदायक होखे के चाहीं . इलाज के दौरान आपके वजन कम हो सकता चाहे बढ़ सकता। हो सकता कि आपके त्वचा बहुत संवेदनशील होखे। त अइसन कपड़ा चुनीं जवन एह चीजन खातिर उपयुक्त होखे.

• कमर में लोचदार वाला पैंट भा स्कर्ट।
• कपास से बनल कपड़ा।
• ढीला-ढाला ड्रेस भा ब्लाउज।
• अंडरवायर ब्रा के बजाय मुलायम कैमिसोल पहिनीं। इ त्वचा प दबाव ना डालले जरूरी सहारा देवेले।

अब स्तन कैंसर के मरीजन खातिर खास तौर पर बनावल कपड़ा के सामान बा.

• टैंक टॉप भा गाउन में सर्जरी के बाद लगावल गईल सर्जिकल ड्रेन के राखल जा सकता।
• पोर्ट-ए-कैथ तक आसानी से पहुंचे खातिर जिपर वाला टी-शर्ट जवन कि इलाज खाती छाती में राखल जाला।
• नरम, निर्बाध लाउंज पहिरल जाला।
• स्तन के सर्जरी भा पुनर्निर्माण के बाद पहिने खातिर विशेष अंडरवियर।

एह तरह के चीजन से एह दौरान रउरा बहुते आराम आ मानसिक ताकत मिली.