का राउर छोटका उल्टी कर रहल बा? (उल्टी करत) चलीं एह बात से जागरूक रहीं!

हम समझत बानी कि जब राउर छोट बच्चा, भा तनी बड़ बच्चा भी उल्टी करेला त रउआ एगो महतारी के रूप में केतना डेराइल आ चिंतित होखब। छोट बच्चा में उल्टी बहुत आम बात होखेला, लेकिन एकरा के सही तरीका से प्रबंधित कईल अवुरी खतरनाक लक्षण के पहचान कईल बहुत जरूरी बा। त आज उल्टी के बारे में सब बात कईल जाए।

उल्टी का होला? छोट-छोट लइकन के साथे अइसन काहे होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त उल्टी पेट में कवनो चीज़ – खाना, तरल पदार्थ आदि – के मुँह से ऊपर ले आवे के क्रिया ह। एकर कई गो कारण हो सकेला। कई बेर इ कुछ छोट-मोट बात हो सकता, जईसे कि जादा खाना खईल चाहे पचावे में कठिन चीज़ खईल, जईसे कि कुछ बच्चा के दूध पियला के बाद उल्टी हो जाला। हालांकि, उल्टी के सबसे आम कारण 'पेट के फ्लू' होखेला चाहे जईसे कि हमनी के एकरा के मेडिकल रूप से कहेनी, 'गैस्ट्रोएंटेराइटिस' नाम के एगो स्थिति। इ आंत में संक्रमण के चलते होखेला, जवना के चलते उल्टी अवुरी कबो-कबो दस्त होखेला। कुछ लोग एकरा के 'पेट के फ्लू' कहेला। कबो-कबो एकर कारण 'फूड पॉइजनिंग' भी हो सकेला . अगर रउरा ओह लोग के दिहल खाना में कवनो गड़बड़ी होखे, जइसे कि खराब स्वच्छता भा अनुचित खाना बनावे में अइसन हो सकेला. उल्टी के मुख्य अवुरी सबसे खतरनाक खतरा बच्चा के शरीर से पानी, नमक (जईसे सोडियम अवुरी पोटेशियम), अवुरी महत्वपूर्ण खनिज के नुकसान होखेला। हमनी के एकरा के 'डिहाइड्रेशन' कहेनी जा . चुकी छोट बच्चा के शरीर बहुत संवेदनशील होखेला, अवुरी ओ लोग के शरीर में पानी कम होखेला, एहसे बड़ बच्चा के मुक़ाबले उनुका में पानी के कमी होखे के संभावना बहुत जादे होखेला। एही से उल्टी करत घरी हमनी के बहुत सावधान रहे के जरूरत बा, खास तौर प बच्चा के तरल पदार्थ वापस देवे के बारे में।

अगर हमरा बच्चा के उल्टी होखे त का करे के चाही?

ठीक बा अब देखल जाव कि जब रउरा बच्चा के उल्टी होखे त रउरा घर में का कर सकेनी. सबसे पहिले त घबराहट मत करीं। अधिकतर समय अगर रउआ ई सब काम सही तरीका से करीं त रउआ स्थिति पर काबू पा सकेनी।

पहिले ई सब काम मत करीं!

अगर बच्चा के उल्टी हो रहल बा, भा कुछ समय से उल्टी होखत बा त ओकरा के कवनो कारण से डेयरी खाद्य पदार्थ (दूध के पाउडर, गाय के दूध, दही, पनीर आदि) ना देवे के चाही। ठीक ओसही , ओकरा के ठोस खाद्य पदार्थ (चावल, सब्जी, फल के टुकड़ा, रोटी, बिस्कुट आदि) मत दीं। का रउवा जानत बानी कि काहे? जब उ उल्टी करत होखे त पेट के कामकाज यानी पाचन प्रक्रिया में गड़बड़ी अवुरी कमजोर हो जाला। अगर ए समय ओकरा के दूध चाहे ठोस खाद्य पदार्थ देब त पेट प अवुरी भारी हो जाई, जवना से पचावल मुश्किल हो जाई अवुरी उल्टी बढ़ सकता। आग पर भूसा फेंकला जइसन बा। एहसे पहिले पेट के कुछ आराम देवे के जरूरत बा।

धीरे-धीरे तरल पदार्थ देवे शुरू करीं।

सबसे जरूरी बा कि उल्टी के चलते जवन पानी अवुरी नमक खतम हो गईल रहे ओकरा के बदल दिहल जाए। एही तरे रउरा डिहाइड्रेशन के रोके के काम करी. लेकिन याद राखीं कि एके बेर में जादा मात्रा में दिहल ठीक नईखे - जईसे कि एक गिलास पानी - काहेंकी एकरा के दिहला से फेर से उल्टी हो सकता। एकरा के धीरे-धीरे दिहल, अक्सर, सबसे बढ़िया तरीका होखेला।

छोट बच्चा सभ खातिर (जइसे कि 6 महीना से कम उमिर के, बिसेस रूप से स्तनपान करावे वाला या फार्मूला से दूध पियावे वाला):

• अगर रउआ अपना बच्चा के स्तनपान करावत बानी त इ सबसे निमन अवुरी सुरक्षित काम बा। स्तनपान करावत रहीं। बाकिर एक बेर में ओकरा के ढेर देर ले चूसे मत दीं, ओकरा के तनी, अक्सर चूसे दीं. जइसे कि अगर कवनो बच्चा आमतौर पर 15 मिनट ले चूसेला त ओकरा के लगभग 5-7 मिनट ले चूसे दीं आ ओकरा बाद कुछ देर बाद ओकरा के फेर से दूध पियावे दीं. अगर दू-तीन घंटा बाद बच्चा के उल्टी ना होखे त धीरे-धीरे ओकरा चूसे के समय बढ़ा सकेनी।
• अगर रउआ स्तनपान ना कर रहल बानी, भा डॉक्टर एकर सलाह देत बाड़े त रउआ ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS) दे सकेनी। इ दवाई के दोकान से पैकेट में उपलब्ध बा। एकरा के निर्देश के अनुसार निर्धारित मात्रा में पानी (आसुत पानी) के संगे तैयार करे के चाही। हर 15 से 20 मिनट में एक चम्मच (लगभग 5 मिलीलीटर) तैयार घोल दीं। अगर बच्चा के शराब पीये में दिक्कत होखे त रउआ धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, मुंह के साइड से साफ सिरिंज (बिना सुई के) से भी दे सकेनी।

तनी बड़ बच्चा सभ खातिर (6 महीना के बाद, पूरक खाद्य पदार्थ शुरू कइल, कुछ साल के उमिर तक):

• एह उमिर के लइकन के ओआरएस दिहल भी बहुत बढ़िया बा। हर 15 मिनट में एक-दु चम्मच (लगभग 15-30 मिलीलीटर) देवे के चाही।
• जीवनी के अलावा अगर बच्चा के पसंद आवे त आप थोड़-बहुत मात्रा में अवुरी साफ तरल पदार्थ भी दे सकतानी:
• कुछ बर्फ के टुकड़ा मुँह में डाल के चूसे दीं (खासकर अगर आपके गला सूखल महसूस होखे)।
• रउवा तनी अदरक के एले भा नींबू-चूना सोडा दे सकेनी जवन पूरा तरह से गैस मुक्त हो गईल होखे . (गैस मुक्त करे खातिर सोडा के कुछ देर खातिर खुला छोड़ दीं, भा चम्मच से बढ़िया से हिलाईं।)
• साफ शोरबा , मतलब बस उ पानी जवन मांस भा सब्जी उबालला के बाद निकलेला ( नमक अवुरी मिर्च कम)।
• एगो आइस पॉप (कम चीनी , बेहतर तरीका से फल के रस के साथ बनावल)।
• पानी से पतला कइल तनी फल के रस (जइसे कि सेब के रस पानी के एक बूंद के साथ)। आप तनी संतरा के रस भी दे सकत बानी (बहुत ज्यादा ना)।

कल्पना करीं कि जब निमल के बेटा उल्टी करत रहे त एके बेर में पानी के बोतल दे दिहलस। छोटका बेचैनी से पी लिहलस, लेकिन पांच मिनट के भीतर उ फेर से सब उल्टी क लेलस। फेर जईसे डॉक्टर कहले रहले कि हर 15 मिनट में दु चम्मच पानी देवे लगले, अवुरी उल्टी बंद हो गईल। एही से ओकरा के धीरे-धीरे दिहल जरूरी बा।ई त छोट पौधा के पानी देवे जइसन बा। एक बेर में खूब पानी देब त उफन जाई, लेकिन धीरे-धीरे पानी देब त माटी में सोख जाई।

अगर रउरा बच्चा के फेर से उल्टी होखे त घबराईं भा परेशान मत होखीं . लगभग 20 से 30 मिनट इंतजार करीं (अपना बच्चा के तनी जादा आराम देत), अवुरी ओकरा बाद ओकरा के फेर से तरल पदार्थ देवे शुरू करीं, जईसे कि निर्देश दिहल गईल बा। मजबूत रहऽ मम्मी! रउरा ई काम कर सकेनी.

बिना उल्टी के 3-4 घंटा के बाद तरल पदार्थ के सेवन में तनिका बढ़ोतरी करीं।

कल्पना करीं कि रउरा बच्चा के दिहल तरल पदार्थ पियला के करीब 3-4 घंटा तक उल्टी ना भईल होखे। ई त बहुते बढ़िया संकेत बा! मतलब कि ओह लोग के पेट तरल पदार्थ स्वीकार करे लागल बा. अब रउरा धीरे-धीरे ओह लोग के तरल पदार्थ के मात्रा बढ़ा सकेनी. मतलब अगर एक चम्मच देले बानी त डेढ़ से दु चम्मच दे दीं। अगर एक चम्मच देले बानी त डेढ़ चम्मच दे दीं। कुछ घंटा अउरी बाद एकरा के तनी अउरी बढ़ा दीं। लेकिन एके बेर में एकरा के जादा मत बढ़ाईं, ठीक बा?

अगर लगभग 8 घंटा तक उल्टी ना होखे त का होई?

अगर बच्चा लगभग 8 घंटा तक बिना उल्टी कईले ठीक रहे त एकर मतलब बा कि पेट ठीक होखता। अब हमनी के धीरे-धीरे ओ लोग के कुछ हल्का खाना देवे के काम शुरू क सकतानी, जवन कि पेट प जादे कड़ा ना होखे।

छोट बच्चा खातिर:

• अगर रउआ कवनो बच्चा के स्तनपान करावत बानी त हमेशा निहन स्तनपान जारी राखी। बच्चा के जेतना मन करे, जब उ चाहत होखे, ओतना दूध पियाईं।
• अगर राउर बच्चा फार्मूला -फीड बा , त छोट से शुरू करीं। सामान्य मात्रा के लगभग आधा, लगभग 1-2 औंस से शुरू करीं। अगर उल्टी ना होखे त धीरे-धीरे एकरा के सामान्य मात्रा में बढ़ा दीं।

बड़ लइकन खातिर:

ए उमर के बच्चा के अयीसन खाना देवे के चाही जवन कि पेट प हल्का होखे, पचावे में आसान होखे अवुरी मसालेदार ना होखे। हमनी के एकरा के 'ब्लैंड डाइट' कहेनी जा . एह सब से पेट के परेशानी ना बढ़ी। कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:

• कुछ सफेद चावल (कुचलल, दलिया जइसन होखे से कवनो फर्क ना पड़े, बस तनी नमक डाल दीं)
• सेब के चटनी (घर के बनावल त अउरी बढ़िया होला, चीनी ना भा बहुत कम)
• रोटी के टुकड़ा (ना मक्खन ना मुरब्बा, टोस्टेड ठीक बा)
• हल्का अनाज (जइसे कि चावल के अनाज। बिना दूध के, या तनी पानी के साथ)
• कुछ कम नमक वाला पटाखा
• कुछ उबले आलू (पासा में काटल)
• एगो केला (अच्छी तरह से पाकल, मसले)

एह सब चीजन के धीरे-धीरे देबे के कोशिश करीं. अगर लइका स्वेच्छा से खा के उल्टी ना करे त ठीक बा। एके बेर में ढेर ना खियाईं।

अगर 24 घंटा बिना उल्टी कइले चलल जाव त का होई?

अगर आपके बच्चा पूरा दिन, यानी 24 घंटा तक बिना उल्टी कईले ठीक बा, त आप धीरे-धीरे वापस उनुका सामान्य खाए-पीए के दिनचर्या में संक्रमण क सकतानी।बाकिर भारी, तेल वाला, भा मसालेदार खाना एके बेर में मत दीं. सबसे निमन होई कि अपना बच्चा के एक-दु दिन अवुरी हल्का खाना दिहल जाए, जब तक कि ओकर पेट पूरा तरीका से सामान्य ना हो जाए। उ कहले कि, "हालांकि, जदी उ लोग फेर से उल्टी होखे लागेले, चाहे परेशान लागतारे त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। इ बात मत भूली।"

अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से मिल जाईं! (लाल झंडा) के बा।

ठीक बा, त हमनी के बात करत आइल बानी जा कि रउरा घर में कर सकेनी. लेकिन कुछ अयीसन मामला बा जवना में घर के इलाज काफी नईखे अवुरी तुरंत डॉक्टर से सलाह लेवे के जरूरत बा। इहे ह 'लाल झंडा'। अगर रउरा बच्चा में एहमें से कवनो लक्षण बा त बिना देरी कइले ओकरा के डाक्टर का लगे ले जाईं. ई सब खिलौना ना ह, ठीक बा?

उ कहले कि, "बच्चा के सुरक्षा सबसे जरूरी बा। जदी आपके तनको शक बा, जदी आपके पता नईखे चलत कि इ सामान्य बा कि ना, त हमेशा डॉक्टर से पूछल बुद्धिमानी होई।"

इहाँ ओह खतरनाक लक्षणन में से कुछ बतावल गइल बा, ओकरा के ध्यान में राखीं:

• अगर रउआ डिहाइड्रेशन के साफ लक्षण देख रहल बानी : 1 .
• अगर आपके मुंह, होंठ अवुरी जीभ सूखल देखाई देता त इहो देखाई दे सकता कि आपके जीभ के सफेद हिस्सा में कुछ चिपकल बा।
• अगर रोवे के समय लोर ना निकले (2-3 महीना से ऊपर के बच्चा में)।
• अगर राउर आँख धँसल आ खोखला लउकत बा.
• अगर आप सामान्य से बहुत कम पेशाब करेनी , उदाहरण खातिर, अगर आप लगभग 6-8 घंटा से पेशाब नईखी कईले (अगर डायपर सूखल होखे), चाहे आपके पेशाब के रंग बहुत गहरा पीला होखे।
• अगर कवनो बच्चा के माथा के ऊपर वाला फॉन्टेनेल में डूब गईल लागे।
• अगर छूला पर त्वचा सूखल होखे, शरीर ठंडा लागत होखे, अगर बच्चा के बहुत नींद आ कमजोर लउके।
• अगर रउरा दिहल कवनो तरल पदार्थ के नीचे ना राख सकीलें. मतलब कि अगर रउरा हर बेर उल्टी करत रहीं, भलही ऊ रउरा के थोड़-बहुत मात्रा में देसु.
• अगर उल्टी के रंग आ बनावट में बदलाव होखे त:
• अगर रउआ हरियर-पीला रंग के तरल पदार्थ (जेकरा के `पित्त` कहल जाला) के उल्टी करेनी त एकर मतलब आंत में रुकावट हो सकता।
• अगर रउआ कॉफी के पीसल उल्टी करीं- रंग के उल्टी (एह से आंत से खून बहला के संकेत हो सकेला, आ खून पुरान हो जाला आ ई रंग बदल जाला)।
• अगर ताजा खून लाल टिंट के साथे आवेला .
• अगर आपके बच्चा के पेट के छूवे में कठिनाई महसूस होखे, गुब्बारा निहन फूलल महसूस होखे, चाहे आपके बच्चा के कहनाम बा कि ओकरा पेट में बहुत दर्द होखे चाहे नॉन स्टॉप रोवेला (खासकर जब आप ओकरा पेट के छूवेनी)।
• अगर बच्चा बेसी बेचैन होखे, लगातार चिल्लात आ रोवत होखे, आ ओकरा के दिलासा दिहल मुश्किल होखे .
• अगर कवनो लइका के अंडकोष सूजन, लाल, आ छूवे पर दर्दनाक लउके त .
• नवजात शिशु (एक महीना से कम उमिर के) जबरन उल्टी कर सकेला।अगर आ गइल त. माने कि अगर रउआ एतना जोर से उल्टी करीं कि उ रउआ मुँह से निकल जाव (इ `पाइलोरिक स्टेनोसिस` जईसन स्थिति के लक्षण हो सकता)।
• अगर उल्टी के संगे-संगे लगातार तेज बोखार (100.4 फारेनहाइट / 38 सेल्सियस से जादा) होखे, खास तौर प 3 महीना से कम उमर के बच्चा में त बोखार मजाक ना होखेला।
• अगर बच्चा बहुत नींद आवत बा, जागल मुश्किल बा, भा बेजान बा .
• अगर उल्टी दू दिन से अधिका चलत रहे (घर में इलाज से भी)।

अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा त कृपया अब घर में मत रहीं, ई सोच के कि "चलीं तनी अउरी इंतजार करीं" बलुक तुरते डाक्टर से मिल जाईं भा अस्पताल ले जाईं. कई बेर त रउरा ओह लोग के खारा घोल देबे के पड़ सकेला भा दोसरा इलाज खातिर अस्पताल में भर्ती करावे के पड़ सकेला.

उल्टी ना होखे खातिर का कइल जा सकेला?

एगो कहावत बा कि 'इलाज से बेहतर रोकथाम' ना? मतलब कि बेमारी के विकास के बाद एकर इलाज करे से बेहतर बा कि बेमारी के विकास से बचावल जाए। एहसे हमनी के कोशिश कर सकेनी जा कि उल्टी के कुछ कारण, खास तौर प संक्रमण के चलते होखेवाला कारण के रोके के चाही।

• हाथ धोवल सबसे जरूरी आ आसान काम ह! ई त कीटाणुनाशक जइसन बा। रउरा आ रउरा बच्चा दुनु के नियमित रूप से साबुन पानी से हाथ धोवे के चाहीं. कम से कम 20 सेकंड तक हाथ के एक संगे रगड़ लीं।
• खास तौर प खाना बनावे से पहिले अवुरी खाए से पहिले।
• कच्चा मांस, मछरी, अंडा जइसन चीजन के संभालला के बाद।
• बाथरूम गईला के बाद (अपना बच्चा के भी इ आदत सिखाईं)।
• खेलला के बाद, आउटिंग से घरे अइला के बाद।
• कवनो जानवर के छूला के बाद।

ए समय में हाथ के सही तरीका से धोवे से पेट के परेशानी पैदा करेवाला कीटाणु के शरीर में घुसे से रोके में बहुत मदद मिल सकता।

• जेकरा पेट में दर्द (उल्टी, दस्त) होखे ओकरा से अपना बच्चा के जतना दूर हो सके ओतना दूर राखीं। अपना बच्चा के अयीसन बर्तन, कप, चाहे तौलिया जईसन चीज़ के इस्तेमाल ना करे दीं, जवना के इस्तेमाल अयीसन लोग कईले बाड़े।
• खाना बनावे आ भंडारण करे के समय साफ-सुथरा रहे के चाहीं।
• खाना खाए से पहिले सब्जी आ फल के बढ़िया से धो लीं।
• खाना के बढ़िया से पकाईं। कम पकावल खाना में कीटाणु के आश्रय हो सकेला।
• बचे वाला खाना के फ्रिज में कस के ढंक के रखे के चाहीं। एकरा के ढेर देर ले ना छोड़ीं. जल्दी से एकर इस्तेमाल करीं।
• लइकन के एक्सपायरी खाना ना दीं।
• अगर आपके बच्चा बोतल से शराब पीयेला त हर इस्तेमाल के बाद बोतल अवुरी चूची के गरम पानी अवुरी साबुन से बढ़िया से धो लीं, अवुरी ओकरा के नसबंदी ( उबाल के चाहे भाप से) क लीं।
• अपना बच्चा के कम उम्र से साफ-सफाई के बारे में सिखाईं। खाना खाए से पहिले हाथ धोवल अवुरी खांसी चाहे छींकला प मुंह के टिश्यू से ढंकल जईसन निमन आदत सिखाईं।
• सुनिश्चित करीं कि रउरा बच्चा के टीका समय पर करावल जाव. कुछ टीका गंभीर संक्रमण से बचाव करे लें जेवना से उल्टी आ दस्त होखे, जइसे कि रोटावायरस।

अगर आप ए साधारण कदम के पालन करीं त आप अपना बच्चा के पेट के समस्या जईसे बार-बार उल्टी से बचावे में बहुत मदद करी।

अंत में कहे के बा... (टेक-होम मैसेज)

त मम्मी पापा, हमरा लागता कि अब रउरा सभे के एगो बच्चा में उल्टी के बारे में बेहतर समझ हो गईल बा। याद राखीं कि भलही छोट बच्चा में उल्टी आम बात बा, लेकिन एकरा के हल्का में लिहल ठीक नईखे। सबसे जरूरी बा कि डिहाइड्रेशन से बचावल जाए। एही से हम रउआ से कहले बानी कि ओआरएस भा अउरी उचित तरल पदार्थ, धीरे-धीरे, बार-बार देवे के चाहीं। संगही, खतरनाक लक्षण (लाल झंडा) के बारे में हमेशा जागरूक रहीं। जदी आपके तनको शंका होखे त बहुत देर होखे तक इंतजार मत करीं, चाहे दोसरा के बात सुनीं, लेकिन तुरंत डॉक्टर से देख लीं। आपके बच्चा के हालत का बा अवुरी का करे के बा, इ ठीक से सिर्फ डॉक्टर बता सकतारे। हम समझत बानी कि बच्चा ही ना, उल्टी होखला प रउआ बहुत चिंतित, थक गईल, अवुरी रात के नींद ना आवेला। लेकिन अगर आप अपना दिमाग के मजबूत राखब, ए बात के ध्यान में राखब अवुरी धैर्य से काम करब त आपके बच्चा जल्दी ठीक हो जाई।

"अपना प्रिय बच्चा के जल्दी ठीक होखे के कामना करत! सब ठीक बा, मत डेराईं!"

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उल्टी, बाल स्वास्थ्य, निर्जलीकरण, जीवनी, घरेलू उपाय, पेट दर्द, बाल रोग