हमनी के सब केहू अपना नाक के खाली साँस लेवे आ गंध के अंग समझेनी जा, ना? लेकिन हमनी के नाक असल में हमनी के शरीर के बहुत जादे जटिल, महत्वपूर्ण हिस्सा ह जवन कि बहुत अद्भुत काम करेला। बस सोचीं कि जब हमनी के नाक बंद हो जाला त हमनी के केतना असहज लागेला। त आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा कि एह नाक के भीतर का बा, इ कईसे काम करेला, अवुरी नाक के प्रभावित करेवाला बेमारी के बारे में।
नाक का ह ? एकर कवन-कवन हिस्सा हवें?
सीधा-सीधा कहल जाए त नाक श्वसन तंत्र के मुख्य हिस्सा ह जवन कि हमनी के चेहरा के केंद्र से निकलेला। बाहर से देखला पर एकर आकार पिरामिड के होला। माथे से जुड़ल ऊपरी हिस्सा के नाक के जड़ कहल जाला। निचला हिस्सा जहाँ नाक के छेद होला ऊ शिखर होला। ठीक बा अब नाक के भीतर के हिस्सा देखल जाव। इहे हिस्सा नाक के वास्तविक काम करेला।
| नाक के हिस्सा ह | सीधा-सीधा कहल जाव त... |
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| बाहरी संरचना के बारे में बतावल गइल बा | नाक के आकार हड्डी, उपास्थि, अवुरी तनी चर्बी से बनल होखेला। इहे उ हिस्सा ह जवन हमनी के बाहर से देखतानी। |
| नाक के छेद होला | इ दुनो खुलल जगह ह जवना से हवा नाक में प्रवेश करेले। |
| नाक के दीवार (सेप्टम) के बा। | नाक के बीच में दीवार निहन हिस्सा जवन दुनो नाक के गुहा के अलग करेला। ई हड्डी आ उपास्थि के संयोजन से बनल होला। |
| नाक के गुहा होला | नाक के छेद से घुसला पर जवन दुनो जगह खुलेला। हमनी के साँस लेवे वाली हवा के फेफड़ा में जाए से पहिले इहाँ साफ हो जाला। इहाँ छोट-छोट बाल निहन संरचना (सिलिया) होखेला जवन कि एकरा में मदद करेला। |
| बलगम झिल्ली के बा | नाक के गुहा के भीतर एगो नम झिल्ली। इहे हमनी के लेवे वाला हवा के गरम अवुरी नम करेला, जवना से उ फेफड़ा खाती उपयुक्त हो जाला। इहे ह जहाँ हमनी के उ ‘कफ’ पैदा करेनी जा जवना के हमनी के ‘थूक’ कहेनी जा। |
| टर्बिनेट के होला | नाक गुहा के भीतर तीन छोट हड्डी निहन संरचना। इहे बलगम (कफ) पैदा करेला जवन नाक के नम राखे खातिर जरूरी होखेला। |
| साइनस के नाम से जानल जाला | ई नाक के गुहा के दुनों ओर आ एकरे आसपास खोपड़ी में छोट-छोट हवा के थैली होलें। इनहन के काम हमनी के आवाज के अनुनाद देवे आ खोपड़ी के हल्का करे के होला। ई कहाँ स्थित बाड़ी सऽ एकर आधार पर चार गो प्रकार के होलें। (स्फेनोइड - नाक के पीछे, एथमोइड - आँख के बीच, फ्रंटल - माथे के पीछे, मैक्सिलरी - गाल के हड्डी के पीछे) |
नाक के मुख्य काम का होला?
नाक हमनी के शरीर में एगो बहुक्रियाशील अंग ह। इ हमनी के कान अवुरी गला जईसन अंग के संगे मिल के काम करेला। एही से साइनस के संक्रमण से भी गला में खराश हो सकता। आईं तीन गो मुख्य काम के बात कइल जाव: 1.
श्वसन : ई सबसे जरूरी काम ह। जब हमनी के साँस लेवेनी जा त हवा नाक के गुहा से गुजरेले, शरीर के तापमान तक गरम हो जाले, नमी पैदा करेले अवुरी धूल के कण के छान के साफ करेले। फेर फेफड़ा में चल जाला। मतलब कि फेफड़ा में अइसन हवा मिलेला जवन ओकरा खातिर नुकसानदेह ना होखे आ ओकरा खातिर उपयुक्त होखे. 2.
रक्षा तंत्र : नाक हमनी के शरीर में गार्ड निहन होखेला। हवा में मौजूद एलर्जी पैदा करे वाला पदार्थ, जईसे कि धूल, कीटाणु अवुरी पराग, नाक (सिलिया) अवुरी बलगम झिल्ली में छोट-छोट बाल से चिपक जाला। एह से ई हानिकारक पदार्थ बहुत हद तक फेफड़ा में ना घुस पावेला। 3.
गंध के ज्ञान : नाक हमनी के अलग-अलग गंध के पहचान करे में मदद करेला। चिकित्सा में एकरा के ``घ्राण प्रणाली'' कहल जाला। नाक के गुहा के ऊपर स्थित विशेष नस ``घ्राण रिसेप्टर'' गंध के पता लगावेला अवुरी उ संदेश दिमाग में भेज देवेले। दिमाग एकर व्याख्या "ई फूल के गंध ह" भा "ई गैस रिसाव के गंध ह" के रूप में करेला। एही से हमनी के गंध के क्षमता हमनी के खतरा से बचे में मदद करेला।
रउरा कइसे पहचानत बानी कि रउरा नाक में कवनो दिक्कत बा?
कवनो अंग निहन नाक में भी तरह-तरह के समस्या हो सकता। कुछ सामान्य बा, लेकिन कुछ लक्षण बा जवना के लेके हमनी के चिंता करे के चाही।
अगर आपके नाक के आसपास दर्द, सूजन, चोट, चाहे सांस लेवे में दिक्कत होखे त इ नाक टूटे के निशानी हो सकता। अइसना में तुरते चिकित्सकीय सुविधा लेबे के चाहीं.डाक्टर से मिलल जरूरी बा .
आम सर्दी अवुरी नाक बहल जईसन चीज़ कुछ दिन में खतम हो जाई। लेकिन रउआ खास तौर प निम्नलिखित लक्षण के बारे में जागरूक होखे के चाही। इ सब अवुरी गंभीर स्थिति के संकेत हो सकता।
लक्षण जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला | लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | का करे के बा |
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| बार-बार, बेवजह नाक से खून बहल। | इ साइनस के संक्रमण चाहे कवनो अवुरी समस्या के संकेत हो सकता। अपना डाक्टर से मिल जाईं. |
| चेहरा में दर्द (खासकर गाल, माथे, अवुरी आंख के आसपास) के संगे सिरदर्द। | ई साइनस संक्रमण (साइनोसिस) के एगो प्रमुख लच्छन हवे। डॉक्टर से मिल के इलाज करावे के जरुरत बा। |
| पीला भा हरियर मोट बलगम के स्राव होला। | इ बैक्टीरिया के संक्रमण के संकेत हो सकता। चिकित्सक से सलाह लिहल जरूरी बा। |
| अचानक भा धीरे-धीरे गंध भा स्वाद के नुकसान होखे। | ई संक्रमण, नाक के पॉलीप भा अउरी न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर के लच्छन हो सके ला। |
| मुंह से बदबू आवे (दाँत के बीच में कम से कम ना)। | ई पुरान साइनस संक्रमण (क्रोनिक साइनसाइटिस) के लच्छन हो सके ला। |
नाक के प्रभावित करे वाली आम बेमारी
कई गो मेडिकल स्थिति बा जवन नाक के कामकाज के प्रभावित करेला।
- विचलन सेप्टम : कुछ लोग के सेप्टम विचलित हो सकता, जन्म से चाहे दुर्घटना के चलते। एकरा से सांस लेवे में दिक्कत , खर्राटा , अवुरी बार-बार छींकल हो सकता।इ साइनस के संक्रमण हो सकता। हो सकेला कि एकरा के सर्जरी से ठीक करे के पड़े.
- नाक के पॉलीप : नाक के भीतर छोट-छोट, दर्द रहित बढ़ती जवन वायुमार्ग के रोक सकता। ई अइसन लोग में ढेर होला जिनहन के बार-बार एलर्जी भा साइनस के संक्रमण होला।
- टर्बिनेट हाइपरट्रोफी : नाक के भीतर टर्बिनेट के सूजन से भी नाक में भीड़ हो सकता अवुरी सांस लेवे में परेशानी हो सकता।
- कैंसर : हालांकि बहुत कम होखेला, लेकिन नाक के कैंसर (नासोफैरिंजल कैंसर) हो सकता। ई गला के ऊपरी हिस्सा से, नाक के पीछे से शुरू होला। एकरा से साँस लेवे, बोले भा सुनला में दिक्कत हो सकेला।
नाक के स्वास्थ्य कईसे बनाए रखे के बा?
नाक के स्वस्थ राखे खातिर कुछ साधारण काम हमनी के क सकेनी जा।
- नाक के बाल मत तोड़ीं: हवा के छानबीन खातिर इ बहुत जरूरी बा। इनहन के काट के भा तोड़े से बची।
- भरपूर पानी पिए के चाही: दिन भर पर्याप्त पानी पियला से आपके नाक के रास्ता नम राखे में मदद मिलेला।
- धूम्रपान से बची : धूम्रपान अवुरी सेकेंड हैंड धुआं के साँस लेवे से नाक के श्लेष्म झिल्ली के बहुत नुकसान होखेला।
- नाक के साफ राखीं : डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक खारा पानी के स्प्रे के धीरे से इस्तेमाल क के आप अपना नाक के साफ राख सकतानी।
- अगर रउरा बार-बार नाक से खून बहत होखे त सावधान रहीं: एक-दु बेर नाक से खून बहल सामान्य बा। लेकिन जदी बार-बार अयीसन होखेला त एकर कारण के पता लगावे खाती अपना डॉक्टर से जरूर देखाई दिही ।
घर ले जाए के संदेश
- राउर नाक एगो जटिल अंग ह जवन सिर्फ सांस लेवे अवुरी गंध लेवे से बहुत जादे काम करेला। ई हवा के छान के, गरम करे, आ नम कइल नियर महत्वपूर्ण काम करे ला।
- जबकि नाक के भीड़ अवुरी नाक बहल आम बात बा, लेकिन जदी आपके चेहरा में दर्द, पीला/हरे रंग के बलगम, गंध के नुकसान, चाहे बार-बार खून बहल जईसन लक्षण होखे त डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा।
- विचलन सेप्टम अवुरी नाक के पॉलीप जईसन स्थिति से सांस लेवे में परेशानी हो सकता।
- भरपूर पानी पियला से, धूम्रपान से परहेज कईल , अवुरी नाक के साफ राखल एकरा स्वास्थ्य के बनावे राखे में मदद क सकता।
- अगर रउरा नाक से कवनो चिंता भा लंबा समय तक समस्या बा त ओकरा के नजरअंदाज मत करीं अवुरी अपना डॉक्टर से बात करीं।
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