हमनी के सब केहू के जीवन के कवनो ना कवनो समय कमर दर्द भईल बा। कबो-कबो, वजन उठावे भा गलत तरीका से बईठला से जवन दर्द होखेला उ कुछ दिन में कम हो जाला। लेकिन जदी आपके कमर दर्द होखेला जवन कि महीना भर तक रहेला, खास तौर प रात अवुरी सबेरे उठला प, त एकरा के सिर्फ अनदेखी मत करीं। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा Non-Radiographic Axial Spondyloarthritis , या जईसे हमनी के डॉक्टर एकरा के कहेनी जा (nr-axSpA) , एगो प्रकार के गठिया जवन एक्स- रे में ना देखाई देवेला लेकिन आपके जीवन के प्रभावित क सकता।
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सीधा-सीधा कहल जाव त nr-axSpA का होला?
रउआ ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में सुनले होखब , जवन कि एगो अयीसन स्थिति ह जवना के चलते उमर बढ़ला के संगे घुटना अवुरी कूल्ह जईसन जोड़ घिस जाला। लेकिन nr-axSpA एगो अलग स्थिति ह, जवन हमनी के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी के चलते होखेला। सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के शरीर के आपन रक्षा प्रणाली भा प्रतिरक्षा कोशिका गलती से हमनी के खुद के जोड़ प हमला करेले, जवन कि हमनी के रीढ़ अवुरी श्रोणि से जुड़ल होखेला। एकरा चलते ओ जोड़ में सूजन होखेला, जवना से अकड़न अवुरी दर्द होखेला।
एह बेमारी के गहिराह संबंध एगो अउरी गंभीर गठिया के स्थिति से बा जवना के नाम ह एंकिलोसिंग स्पोंडिलाइटिस (AS) . कई बेर nr-axSpA एएस के शुरुआती दौर हो सकेला। हालांकि, nr-axSpA वाला सभके एएस ना होई।
एकरा के “नॉन-रेडियोग्राफिक” (अर्थात एक्स-रे पर ना लउके ला) कहल जाला काहें से कि बेमारी के सुरुआती दौर में जोड़ सभ के नोकसान नियमित एक्स-रे पर ना लउके ला। एकर मतलब ई ना होला कि कवनो नुकसान नइखे भइल बलुक ई बहुते सूक्ष्म बा जवना के एक्स-रे पर पता ना लगावल जा सके.
एह स्थिति के लक्षण का बा?
nr-axSpA के मुख्य लक्षण कमर दर्द होला . लेकिन इ सामान्य कमर दर्द से अलग बा। आईं एह अंतर के साफ-साफ समझल जाव.
| विशेषता के बा | nr-axSpA में कमर दर्द के बा | यांत्रिक कमर में दर्द होखेला |
|---|---|---|
| जब दर्द बढ़ जाला | आराम करे के समय दर्द अवुरी अकड़न जादे होखेला, खास तौर प रात अवुरी सबेरे उठला प। | काम करत घरी, चलत घरी भा वजन उठावत घरी दर्द बढ़ जाला. आराम करत घरी ई कम हो जाला। |
| दर्द के अवधि के बारे में बतावल गईल | अचानक शुरू होखे के बजाय धीरे-धीरे शुरू हो जाला अवुरी 3 महीना से जादे समय तक चलेला। | आमतौर पर कुछ दिन भा हफ्ता में ई कम हो जाला। |
| व्यायाम के असर के बारे में बतावल गईल | वार्म-अप एक्सरसाइज अवुरी चलला से दर्द अवुरी अकड़न कम होखेला। | आमतौर प व्यायाम के दौरान दर्द बढ़ सकता। |
कमर दर्द के अलावा कई गो अउरी लच्छन देखल जा सके लें:
- टखने में दर्द : दर्द अवुरी अकड़न, खास तौर प एड़ी के नीचे एचिल्स टेंडन जईसन इलाका में।
- अंगुरी में सूजन : अंगुरी भा पैर के अंगूठा सॉसेज निहन पूरा तरीका से सूज जाला। हमनी के एकरा के डैक्टिलाइटिस कहेनी जा .
- बाकी जोड़ में दर्द : दर्द अवुरी जोड़ में भी हो सकता, जईसे कि कूल्ह, घुटना अवुरी कंधा।
- बार-बार थकान होखे के स्थिति : 1 .बेहद थकान आ थकान महसूस कइल चाहे रउरा कतनो नींद आ जाव.
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Check Availability →अइसन काहे होला? जोखिम के कारक का बा?
जईसे कि हमनी के पहिले बतवले बानी जा कि एकर मुख्य कारण हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली में विकार बा। एकर सही कारण के बारे में पता नईखे चलल। हालांकि शोधकर्ता के मानना बा कि एकर आनुवंशिक कड़ी बा।
खास तौर प एचएलए-बी27 नाम के जीन के एकरा से जुड़ल पावल गईल बा। nr-axSpA आ AS वाला बहुत लोग में ई जीन होला। हालांकि एकर मतलब इ नईखे कि एचएलए-बी27 जीन वाला सभके इ गठिया हो जाई। ई त बस एगो खास बेमारी के प्रवृत्ति ह.
अउरी जोखिम वाला कारक जे एह स्थिति में योगदान देलें:
- उमिर : आमतौर पर लक्षण युवा वयस्कता में शुरू होला, 20 से 40 साल के बीच।
- पारिवारिक इतिहास : अगर आपके निकटतम परिवार (माता-पिता, भाई-बहिन) के केहु के nr-axSpA चाहे AS बा त आपके भी एकरा के होखे के खतरा जादा बा।
- धूम्रपान : धूम्रपान करेवाला लोग के इ बेमारी होखे के खतरा जादा होखेला, संगही बेमारी के अवुरी बढ़े के खतरा भी जादे होखेला।
बेमारी के सही निदान कईसे कईल जा सकता?
एह बेमारी के निदान तनी चुनौतीपूर्ण होला काहें से कि ई एक्स-रे में ना लउके ला आ एकर लच्छन अक्सर युवा, स्वस्थ लोग में लउके ला। त कबो-कबो, एकरा के साधारण पीठ दर्द के गलती से देखल जा सकता, जवना के चलते इलाज में देरी हो सकता।
जब रउआ अपना डॉक्टर से मिले जाईब त उ इ काम करीहे:
1. उ आपके लक्षण के ध्यान से सुन दिहे: दर्द कब से शुरू होखेला, कतना दिन से बा, अवुरी व्यायाम के संगे ठीक होखता कि ना, एकरा बारे में विस्तार से पूछी।
2. शारीरिक जांच करेला : रीढ़ के हड्डी के गति अवुरी दर्द के इलाका के जांच करेला।
3. खून के जांच के आदेश दिहल जाला: एचएलए-बी27 जीन के मौजूदगी के जांच करे खातिर अवुरी सीआरपी अवुरी ईएसआर जईसन जांच के आदेश देवे खाती, जवन कि शरीर में सूजन के संकेत देवेला।
4. एमआरआई स्कैन : nr-axSpA के निदान खातिर इ सबसे महत्वपूर्ण जांच ह। एमआरआई स्कैन से जोड़ में सूक्ष्म सूजन अवुरी सूजन साफ-साफ देखाई दे सकता, जवन कि एक्स-रे प ना देखाई देवेला।
भविष्य में जोड़ के स्थायी नुकसान ना होखे देवे खातिर जल्दी निदान अवुरी इलाज बहुत जरूरी बा।
एकर कवन-कवन इलाज बा?
nr-axSpA के प्रबंधन व्यायाम, शारीरिक चिकित्सा, आ दवाई के संयोजन हवे।
1. व्यायाम कइल जाला
ई त दवाई जइसन बा. रोज व्यायाम कईल जरूरी बा। व्यायाम से दर्द कम हो जाला, पीठ के अकड़न से राहत मिलेला अवुरी हर समय जवन थकान महसूस होखेला ओकरा में कमी आवेला। एकरा अलावे इ आपके रीढ़ के हड्डी के एक जगह अवुरी झुके से बचावे में मदद करेला।
2. नशा के दवाई के बारे में
शुरू में आपके डॉक्टर दर्द निवारक दवाई अवुरी नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई (एनएसएआईडी) (जईसे, इंडोमेथासिन, नैप्रोक्सेन) लिख सकतारे। हालांकि एह सब के इस्तेमाल खाली मेडिकल निगरानी में होखे के चाहीं . लंबा समय तक एकर इस्तेमाल से पेट में जलन अवुरी किडनी के नुकसान जईसन दुष्प्रभाव हो सकता।
अगर एनएसएआईडी कारगर ना होखे त आपके डॉक्टर विशिष्ट दवाई (बायोलॉजिक्स) लिख सकेले जवन प्रतिरक्षा प्रणाली के गतिविधि के नियंत्रित करेले, जईसे कि टीएनएफ इनहिबिटर .
3. शारीरिक चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा
प्रशिक्षित शारीरिक चिकित्सक के मार्गदर्शन में सही व्यायाम सीखल बहुत जरूरी बा। इ लोग आपके अयीसन व्यायाम सिखाई जवन कि रीढ़ के हड्डी के मजबूत करेला, कसल मांसपेशी के खिंचाव करेला, मुद्रा के सही करेला अवुरी सांस लेवे के तकनीक।
का एकर असर खाली रीढ़ के हड्डी पर पड़ेला? का अउरी जटिलता बा?
हँ, nr-axSpA रीढ़ के हड्डी तक सीमित बेमारी ना ह। प्रतिरक्षा प्रणाली के इ सूजन शरीर के अवुरी अंग प भी असर डाल सकता।
- आँख : यूवेटिस एगो आम स्थिति ह जवना से आंख के भीतर सूजन होखेला। लक्षण में लाली , दर्द, धुंधला दृष्टि , आ रोशनी के प्रति संवेदनशीलता शामिल बा। अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते आँख के डाक्टर से मिले के चाहीं .
- पाचन तंत्र : कुछ लोग खातिरभड़काऊ आंत के बेमारी (IBD) , जइसे कि क्रोहन के बेमारी भा अल्सर कोलाइटिस , पेट में दर्द आ लंबा समय ले दस्त नियर लच्छन पैदा क सके ला।
- त्वचा: लगभग 10% मरीज में सोरायसिस भी हो सकता, जवन कि त्वचा के एगो बेमारी ह अवुरी त्वचा प लाल, पपड़ीदार धब्बा पैदा क देवेला।
समय के संगे इ बेमारी आपके कईसे प्रभावित होई, इ ठीक से कहल मुश्किल बा। कुछ लोग के लक्षण ओसही रह सकता, जबकि कुछ लोग के लक्षण अवुरी खराब हो सकता। कुछ लोग के हालत एएस तक बढ़ सकता। हालांकि सही इलाज अवुरी जीवनशैली से आप ए स्थिति के बढ़िया से संभाल सकतानी अवुरी सामान्य जीवन जी सकतानी।
घर ले जाए के संदेश
- कमर के दर्द जवन महीना भर तक रहेला, खास तौर प सबेरे अवुरी रात में, सामान्य ना होखेला। एकरा के नजरअंदाज मत करीं। तुरंत डॉक्टर के देखाई देवे के चाही।
- भले ही आपके एक्स-रे रिपोर्ट में कवनो समस्या ना लउके, लेकिन तबहूँ आपके nr-axSpA हो सकता। एमआरआई स्कैन से ए स्थिति के सही निदान कईल जा सकता।
- बेमारी के जल्दी निदान क के व्यायाम, दवाई अवुरी फिजिकल थेरेपी से एकर सही इलाज क के आप अपना जोड़ के नुकसान से बचाव क सकतानी अवुरी दर्द मुक्त जीवन जी सकतानी।
- इ एगो प्रबंधनीय शर्त बा। त हिम्मत मत हार जाईं। अपना डॉक्टर से नियमित संपर्क में रहीं आ उनुका सलाह के पालन करीं.
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