का रउवा सुनले बानी कि रउवा परिवार या दोस्त के केहू के द्विध्रुवी विकार बा ? भा शायद रउरा खुदे एकरा के देखत बानी. अचानक खुशी आ सक्रियता के चरम सीमा (हमनी के एकरा के उन्माद कहेनी जा), ओकरा बाद कुछ दिन के चरम उदासी अवुरी ऊब (डिप्रेशन)... ए प्रकार के मूड स्विंग ए बेमारी के स्वभाव ह। एगो बात जवन बहुत लोग पूछेला कि "अईसन काहे होखता?" सचमुच एकर कवनो एक साधारण जवाब नईखे। अभी तक डाक्टर लोग भी एकरा के पूरा तरीका से समझ में नईखन पावत। हालांकि, नया शोध के संगे अब हमनी के एकरा के प्रभावित करेवाला कुछ मुख्य कारक के बारे में बेहतर तरीका से समझ गईल बा। आजु एह पर बात कइल जाव.
दिमाग आ द्विध्रुवी विकार के बीच के संबंध
एकरा के समझे खातिर सबसे पहिले हमनी के दिमाग के कामकाज के बारे में तनी-मनी जानकारी होखे के चाही। हमनी के दिमाग के तंत्रिका कोशिका एक दूसरा से संवाद करेले, यानी संदेश के आदान-प्रदान करेले, विशेष रसायन के इस्तेमाल करेले। हमनी के एह सब के न्यूरोट्रांसमीटर कहेनी जा। ठीक ओसही जइसे डाकिया चिट्ठी पहुंचावेला, ओसही इ रासायनिक दूत हमनी के भावना, विचार, नींद अवुरी भूख समेत बहुत चीज़ प नियंत्रण राखेले।
विशेषज्ञ के मानना बा कि द्विध्रुवी विकार के एगो प्रमुख कारण ए रासायनिक संदेशवाहक अवुरी एकरा के नियंत्रित करेवाला दिमाग के सर्किट के कामकाज में समस्या बा। इहाँ तीन गो रासायनिक दूत के चर्चा कइल गइल बा।
| रासायनिक दूत (न्यूरोट्रांसमीटर) के बा। | ई कइसे काम करेला एकर एगो साधारण सफाई |
|---|---|
| नोरेपिनेफ्रिन के दवाई दिहल जाला | हमनी के मनोदशा के नियंत्रित करे खातिर इ बहुत जरूरी बा। एह रसायन के सीधा संबंध अवसाद अवुरी द्विध्रुवी विकार जईसन मानसिक स्वास्थ्य के स्थिति से पावल गईल बा। |
| सेरोटोनिन के नाम से जानल जाला | ई त ‘सुपरवाइजर’ जइसन बा. एकर असर बहुत चीज़ प पड़ेला, जवना में नींद, जागल, भूख, यौन गतिविधि अवुरी याददाश्त शामिल बा। एकरा कामकाज में असंतुलन के चलते मूड डिसऑर्डर हो सकता। |
| डोपामाइन के नाम से जानल जाला | इहे रसायन हमनी के खुश, संतुष्ट अवुरी उत्साह के एहसास करावेला। एकरा में शामिल दिमाग के सर्किट में होखे वाला समस्या के मनोविकार जईसन गंभीर मानसिक स्थिति से जोड़ल जा सकता, जहवां हमनी के वास्तविकता से संपर्क खतम हो जाला। |
सीधा-सीधा कहल जाए त हमनी के द्विध्रुवी के दिमाग में ए रासायनिक संदेश प्रणाली में असंतुलन के चलते पैदा होखेवाला स्थिति के रूप में सोच सकतानी।
का ई अइसन बात बा जवन पीढ़ी दर पीढ़ी आवेला? (आनुवंशिक लिंक) के बा।
हँ, एह सवाल के जवाब बा कि "ज्यादातर हाँ." द्विध्रुवी विकार परिवार में चलेला। जईसे कि, जदी आपके परिवार में केहु के डायबिटीज चाहे हाई ब्लड प्रेशर बा त हमनी के जानतानी कि आपके उ स्थिति पैदा होखे के तनिका खतरा बा। इहे बात एह एक के साथे भी बा। लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि बच्चा में एकर विकास जरूर होई सिर्फ एहसे कि महतारी चाहे बाप के लगे इ रहे। बाकिर एकर जोखिम अधिका बा.
- जुड़वा बच्चा के अध्ययन : एकर सबसे बढ़िया सबूत एकही निहन जुड़वा बच्चा के अध्ययन से मिलेला। एह अध्ययन सभ से पता चलल बा कि अगर एगो जुड़वाँ बच्चा के द्विध्रुवी विकार होखे त दुसरा जुड़वा बच्चा में एकरा के होखे के संभावना सामान्य भाई-बहिन के मुक़ाबले 40% से 70% जादा होखेला।
- पारिवारिक अध्ययन: रिसर्च से ई भी पता चलल बा कि द्विध्रुवी बिकार वाला माता-पिता के बच्चा सभ में ई बिकार भा कौनों अउरी मानसिक बेमारी (जइसे कि मेजर डिप्रेशन , ध्यान के कमी हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD)) होखे के संभावना ढेर होला।
जरुरी बात ई बा कि रउरा परिवार में केहू के द्विध्रुवी विकार होखे के मतलब ई ना होला कि रउरा में ई विकार हो जाई, एकर मतलब ई होला कि रउरा आनुवंशिक प्रवृत्ति बा.
हमनी के पर्यावरण अवुरी जीवनशैली एकरा प कईसन असर डालेला?
इहाँ एगो बहुत जरूरी बात बा। सिर्फ जीन होखला के मतलब इ नईखे कि आपके इ बेमारी हो जाई। एकरा के देवाल पर गोला जइसन सोचीं. गिरावे खातिर केहू के धक्का देवे के पड़ेला। एही तरे भले द्विध्रुवी होखे के आनुवंशिक प्रवृत्ति होखे, लेकिन एकरा के बाहरी वातावरण अवुरी हमनी के जीवनशैली से कुछ धक्का से "ट्रिगर" करे के जरूरत बा।
ई कवन-कवन ‘धक्का’ भा ‘पर्यावरण के कारण ’ ह?
- गंभीर तनाव : जीवन के दर्दनाक घटना जइसे कि कवनो प्रियजन के मौत, नौकरी के नुकसान, भा तलाक एह बेमारी के शुरुआत के शुरुआत कर सकेला।
- बचपन के अनुभव : सोची कि कवनो बच्चा के एगो महतारी भा पिता के संगे पलल-बढ़ल बा, जेकरा द्विध्रुवी विकार के इलाज ना भईल बा। घर में लगातार लड़ाई, भावनात्मक अस्थिरता, अवुरी शायद शारीरिक चाहे मानसिक दुर्व्यवहार होखेला... अयीसन तनावपूर्ण माहौल आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला बच्चा में बेमारी के उभरला के एगो मजबूत कारण हो सकता।
- नशा अवुरी शराब के इस्तेमाल : नशा अवुरी शराब के लत दिमाग के रसायन विज्ञान के अवुरी बाधित करेला, जवना के चलते लक्षण बेकाबू हो जाला अवुरी इलाज के प्रति कम प्रतिक्रिया देवेला।
का अनिद्रा से लक्षण अउरी खराब हो जाला?
बिल्कुल हाँ में बा। नींद अवुरी द्विध्रुवी के बीच बहुत मजबूत संबंध बा। द्विध्रुवी विकार से पीड़ित बहुत लोग के नींद के समस्या होखेला।
एकरा बारे में एही तरह से सोची। अगर द्विध्रुवी विकार के आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला केहु के एक-दु दिन तक पर्याप्त नींद ना आवे त ओकर दिमाग के गतिविधि में बदलाव हो सकता, जवना के चलते अति सक्रियता अवुरी उत्तेजना (उन्माद) के स्थिति पैदा हो सकता। समस्या ई बा कि एक बेर उन्माद में आ गइला का बाद अब सुते के जरूरत ना लागे. तब उ लोग जादा नींद आवेले, जवना से उन्माद अवुरी बढ़ जाला। ई त एगो दुष्चक्र जइसन बा.
एकरा अलावे कुछ अयीसन बा जवना के 'सामाजिक लय व्यवधान' कहल जाला। सीधा-सीधा कहल जाव त एकर मतलब ई बा कि हमनी के रोजमर्रा के दिनचर्या बदल जाला. जइसे कि अगर केहू के रोज एकही समय सुते आ जागल अचानक देर रात काम करे के पड़ेला भा कवनो परीक्षा के चलते रात भर जागल रहे के पड़ेला त शरीर के जैविक घड़ी में बाधा आवेला . शोध से पता चलल बा कि द्विध्रुवी विकार में अयीसन बदलाव मूड स्विंग (मूड स्विंग) के एगो मजबूत कारण होखेला।
त अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के नींद आवे भा सुते में परेशानी होखत बा त एकरा के नजरअंदाज मत करीं. एकरा बारे में अपना डॉक्टर से जरूर बात करीं। अब नींद के बढ़िया, गैर-नशा करे वाला सहायक उपकरण बा। संगही, कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी जईसन थेरेपी नींद के चिंता से उबर के अवुरी नींद के निमन आदत विकसित करे में बहुत मददगार हो सकता।
घर ले जाए के संदेश
- द्विध्रुवी विकार के कवनो एक कारण ना होखेला। इ एगो जटिल स्थिति ह जवन जीन, दिमाग के रसायन अवुरी पर्यावरण के कारक के संयोजन के चलते होखेला।
- ई स्थिति वंशानुगत हो सकेला। लेकिन सिर्फ एहसे कि आपके परिवार में केहु के लगे बा एकर मतलब इ नईखे कि आप एकर विकास करब। ई त बस एगो जोखिम बा.
- गंभीर तनाव, दर्दनाक घटना, अवुरी नशा के इस्तेमाल जईसन चीज़ ए बेमारी के ट्रिगर क सकता चाहे अवुरी खराब क सकता।
- नींद के बेहद जरूरी बा। नींद के विकार, खास तौर प जवन विकार उन्माद पैदा करेले, के मनोदशा प बहुत असर पड़ सकता। त रोज एके समय सुते आ जागल के दिनचर्या बनवले राखीं.
- अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के ई लक्षण हो रहल बा त कृपया अकेले कष्ट मत करीं. सलाह खातिर जल्दी से जल्दी कवनो योग्य डॉक्टर से मिल जाईं. जल्दी निदान आ इलाज से रउरा सफल जीवन जीए में मदद मिल सकेला.
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