का राउर दिमाग धीरे-धीरे सिकुड़त बा? (ब्रेन एट्रोफी) - आईं एकरा बारे में जागरूक रहीं!

का रउरा कबो कबो बात जल्दी भुला जानी? भा रउरा सोचे आ बात करे में दिक्कत होला? शायद रउवा देखले होखब कि रउवा केहू करीबी के अइसन दिक्कत हो रहल बा . अइसन चीजन के पीछे एगो गंभीर कारण दिमाग के धीरे-धीरे सिकुड़ल बा। डॉक्टर एह स्थिति के `ब्रेन एट्रोफी` या `सेरेब्रल एट्रोफी` कहेले। आज एह बारे में तनी अउरी विस्तार से बात कइल जाव, काहे कि एह बारे में जागरूक होखल बहुत जरूरी बा।

ई दिमाग के सिकुड़न (`ब्रेन एट्रोफी`) का ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त `ब्रेन एट्रोफी` हमनी के दिमाग में कोशिका के नुकसान, यानी तंत्रिका कोशिका (न्यूरोन) , आ ओह कोशिका के बीच के संबंध के कमजोर होखे के कहल जाला। कल्पना करीं, हमनी के दिमाग एगो शहर निहन बा जवन बहुत छोट-छोट सड़क से जुड़ल बा। ई तंत्रिका कोशिका ओह शहर के घरन जइसन होला आ कनेक्शन सड़कन जइसन होला. `ब्रेन एट्रोफी` में ई घर (कोशिका) कम हो जाला, आ सड़क (कनेक्ट) टूट जाला। तब दिमाग के समग्र आयतन भी कम हो जाला।

जब दिमाग के एह तरह से नुकसान होला त एकर बहुत असर हमनी के सोच के क्षमता , याददाश्त, आ रोजमर्रा के काम करे के क्षमता पर पड़ सकेला . जइसे-जइसे ई नुकसान बढ़ेला, ओइसे-ओइसे दिक्कत बढ़ेला।

`ब्रेन एट्रोफी` के मुख्य रूप से दू गो प्रकार होला:

1. फोकल `ब्रेन एट्रोफी` : इ तब होखेला जब दिमाग के सिर्फ एगो विशिष्ट क्षेत्र के नुकसान होखेला। ठीक ओसही जईसे पहिले बतावल गईल शहर के उदाहरण में शहर के एक ओर के कुछे मकान ही क्षतिग्रस्त बा।

2. सामान्यीकृत `ब्रेन एट्रोफी` : एह में नुकसान पूरा दिमाग में फइल जाला। जइसे पूरा शहर में घर ढहत बा।

का दिमाग के सिकुड़ल उमिर बढ़े के एगो सामान्य हिस्सा ह?

दरअसल, जईसे-जईसे हमनी के सभके उम्र बढ़ता, हमनी के दिमाग के कोशिका में कुछ संख्या में कोशिका के नुकसान हो जाला, अवुरी हमनी के दिमाग के मात्रा भी तनिका कम हो जाला। इ त सामान्य बात बा। हालांकि डॉक्टर एकरा के `ब्रेन एट्रोफी` कहेले जब हमनी के उमिर के हिसाब से सामान्य से ज्यादा ब्रेन सेल के नुकसान आ बदलाव देखेनी जा . ए स्थिति में दिमाग के सामान्य बुढ़ापा के प्रक्रिया से जादे तेजी से नुकसान होखेला । माने कि दिमाग उम्मीद से जादे तेजी से कमजोर हो जाला।

`ब्रेन एट्रोफी` होखे के खतरा केकरा में अधिका बा?

कुछ कारक एह स्थिति के होखे के खतरा बढ़ा सकेला, ``ब्रेन एट्रोफी।'' आईं एक नजर डालल जाव कि ई का हवें:

• उमिर बढ़ल : उमिर के साथे ई खतरा बढ़ जाला।
• आनुवंशिक रोग के पारिवारिक इतिहास : उदाहरण खातिर, अगर `हंटिंगटन के रोग` जइसन आनुवंशिक बेमारी होखे।
• न्यूरोलॉजिकल बेमारी के पारिवारिक इतिहास : अगर परिवार में केहू के न्यूरोलॉजिकल बेमारी जइसे कि अल्जाइमर रोग होखे।
• सिर भा दिमाग में चोट : इ तब होखेला जब आपके माथा में गंभीर चोट लागे।
• शराब के इस्तेमाल के विकार : शराब के आदी लोग खातिर।
• धूम्रपान : सिगरेट पीये वाला लोग में भी इ खतरा जादा होखेला।

का `ब्रेन एट्रोफी` आ `डिमेंशिया` के बीच कवनो संबंध बा?

हँ, `ब्रेन एट्रोफी` आ `डिमेंशिया` (हमनी के आमतौर पर एकरा के याददाश्त के नुकसान होखे वाला बेमारी कहेनी जा, भुला जाए वाला बेमारी) के बीच एगो मजबूत संबंध बा। दरअसल, `डिमेंशिया` एगो अयीसन स्थिति ह जवना के चलते दिमाग बहुत जादे सिकुड़ जाला। `डिमेंशिया` एगो अइसन स्थिति के समूह के सामान्य नाम ह जवन सोचे के क्षमता के बहुत बिगाड़ देला , रोजमर्रा के जीवन के प्रभावित करेला .

डिमेंशिया के सबसे आम प्रकार अल्जाइमर रोग ह .

का `ब्रेन एट्रोफी` से बोलला में दिक्कत (`अफेसिया`) हो सकेला?

हँ, ऊ त संभव बा. अल्जाइमर रोग जईसन न्यूरोडिजनरेटिव बेमारी के चलते वाचाघात (भाषा बोले अवुरी समझे में दिक्कत) होखेवाला लोग के भी 'ब्रेन एट्रोफी' नाम के स्थिति होखेला। इ तब होला जब भाषा के उत्पादन आ समझे में शामिल दिमाग के अंग के नुकसान हो जाला।

`अफेसिया` के गंभीरता अलग-अलग व्यक्ति में अलग-अलग हो सकेला। कुछ लोग के लोग, जगह, चीज के नाम याद करे में दिक्कत होला। हो सकेला कि दोसरो लोग दोसरा से संवाद करे में बिल्कुल असमर्थ होखे. जइसे कि रउरा लाग सकेला कि रउरा जवन शब्द कहल चाहत बानी ऊ शब्द नइखे मिलत, भा रउरा के ना बुझाइल कि केहू का कहत बा. इहे बात `अफसिया` के साथे होला।

दिमाग के सिकुड़न (`Brain Atrophy`) के कारण का होला?

ब्रेन एट्रोफी कई तरह के कारण से हो सकता। बिबिध बेमारी, न्यूरोडिजनरेटिव बेमारी, संक्रमण, आ गंभीर दुर्घटना सभ के कारण एकर कारण हो सके ला। आईं कुछ मुख्य कारण देखल जाव:

• सेरेब्रल पाल्सी के बेमारी होला
• मस्तिष्कशोथ ( मस्तिष्क के सूजन ) के बारे में बतावल गइल बा।
• `एचआईवी` आ `एड्स` के बारे में बतावल गइल बा
• `हंटिंगटन के बेमारी` के बा
• `ल्यूकोडिस्ट्रोफीज` (सफेद पदार्थ के क्षय) 1.1.
• `मल्टीपल स्क्लेरोसिस` के बा
• ` स्ट्रोक` के बा
• उपदंश के बेमारी होला
• आघात मस्तिष्क चोट (टीबीआई) के बारे में बतावल गइल बा।
• अल्जाइमर के बेमारी के बेमारी बा

अइसन कई गो कारण हो सकेला.

`ब्रेन एट्रोफी` के लक्षण का होला?

`ब्रेन एट्रोफी` के लक्षण एह बात पर निर्भर करेला कि दिमाग के कवन हिस्सा क्षतिग्रस्त बा। संगही, लक्षण हल्का से लेके गंभीर तक हो सकता।

सामान्य तौर प `ब्रेन एट्रोफी` एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि विभिन्न चिकित्सा स्थिति के संगे होखेला, एहसे एकर लक्षण भी अलग-अलग होखेला। आईं कुछ मुख्य श्रेणी के लच्छन सभ के देखल जाय जे देखल जा सके लें:

`अफैसिया` (भाषण आ भाषा के समस्या) में:

• बोले में दिक्कत होला।
• लिखे में दिक्कत होला।
• शब्दन के अर्थ समझे में असमर्थता।

`डिमेंशिया` (स्मृति हानि/स्मृति हानि) के मामले में:

• मतिभ्रम : अइसन चीज देखल भा सुनल जवन वास्तव में नइखे।
• भाषा के क्षमता के नुकसान।
• याददाश्त के समस्या : कल्पना करीं, आपके बहुत करीबी केहु, शायद आपके खुद के महतारी चाहे पिता, अचानक आपके ना चिन्ह पावेला। या, रोज के एगो साधारण काम भी, जईसे कि चाय बनावल, भुला जाला अवुरी आप एतना लाचार देखाई देतानी।
• मनोदशा आ व्यक्तित्व में बदलाव : अचानक नाराज होखल, आक्रोशित होखल भा बहुते चुप होखल.
• सही फैसला लेवे के क्षमता में कमी आईल।

`दौरे` (मिर्गी के दौरा) के मामले में:

• मुँह में कड़वा भा धातु के स्वाद।
• आकुंचन : शरीर के हिलल आ खिंचाव।
• होश के नुकसान होखे के।
• लगातार देह के हिलत-डुलत रहेला।
• टूथपिक के बा।

`ब्रेन एट्रोफी` के निदान कईसे कईल जाला?

ई जाने खातिर कि रउरा ब्रेन एट्रोफी बा कि ना, भा कवनो दोसर अंतर्निहित स्थिति बा जवना के कारण बा, आमतौर पर रउरा डॉक्टर रउरा से निम्नलिखित बातन के बारे में पूछिहें:

• राउर लक्षण : पहिला बेर कब से शुरू भईल रहे? केतना बेर होला? का समय के संगे उ लोग अवुरी खराब हो गईल बाड़े?
• राउर मेडिकल हिस्ट्री : रउरा पहिले कवन कवन बेमारी भइल बा?
• पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास : आपके परिवार में कवन-कवन मेडिकल स्थिति बा?

संगही, आपके डॉक्टर आपके दिमाग के कामकाज के जांच खाती कई प्रकार के जांच भी करीहे। एह परीक्षण सभ में निम्नलिखित चीज देखल जा सके ला:

• संतुलन आ समन्वय के बात कइल जाव.
• आँख के हलचल।
• भाषा के क्षमता के क्षमता बा।
• मेमोरी पावर के बा।
• समस्या के समाधान करे के क्षमता।

का ब्रेन एट्रोफी के एमआरआई में देखल जा सकेला?

हँ, `ब्रेन एट्रोफी` के `एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग)` टेस्ट से साफ-साफ देखल जा सकेला। `एमआरआई` एगो अइसन परीक्षण ह जवना से हमनी के दिमाग के विस्तृत छवि मिल सकेला।

सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन से भी ब्रेन एट्रोफी के पता लगावल जा सकता। हालांकि, एमआरआई दिमाग के कवनो खास इलाका के फोकल डैमेज के पता लगावे में जादे संवेदनशील होखेला।

`ब्रेन एट्रोफी` के का इलाज बा?

दरअसल, `ब्रेन एट्रोफी` के कवनो एक इलाज नइखे। एकर कारण बा कि ई एक से अधिका बेमारी के लक्षण हो सकेला. एहसे डॉक्टर इलाज के योजना बनावेले ताकि अंतर्निहित स्थिति के लक्षण के प्रबंधन में मदद मिल सके। राउर इलाज के योजना में निम्नलिखित में से कवनो एक या एक से अधिक शामिल हो सकेला:

• दवाई के प्रकार : १.अंतर्निहित बेमारी आ लक्षण नियंत्रण के ओर।
• शारीरिक अवुरी व्यावसायिक चिकित्सा : शरीर के कामकाज अवुरी रोजमर्रा के काम के आसान बनाई।
• परामर्श : मानसिक स्वास्थ्य आ भावनात्मक प्रबंधन।
• भाषण चिकित्सा : भाषण आ भाषा के समस्या खातिर।
• कुछ मामला में सर्जरी भी हो जाला .

जइसे कि अगर रउरा स्ट्रोक हो गइल बा त रउरा के आपातकालीन इलाज (जइसे कि ब्लड थिनर) आ स्ट्रोक के रिहैबिलिटेशन दिहल जाई.

`ब्रेन एट्रोफी` के रोके खातिर हमनी के का कर सकेनी जा?

हमनी के पहिलही बात क चुकल बानी जा कि कइसे उमर बढ़ला के संगे दिमाग के वॉल्यूम में बदलाव होखल सामान्य बा। हालांकि स्वस्थ आदत अपनावे से आप कुछ जोखिम कारक के कम क सकतानी जवन कि दिमाग के सिकुड़न में योगदान देवेला अवुरी आपके रोजमर्रा के जीवन में सुधार क सकतानी .

• पौष्टिक, कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार खाईं: उदाहरण खातिर भूमध्यसागरीय आहार। सब्जी, फल, फलियां, मछरी, अवुरी जैतून के तेल जादा खाईं।
• रोज एरोबिक एक्सरसाइज करीं: कोशिश करीं कि दिन में कम से कम 30 मिनट तक पैदल चले, दौड़ल, चाहे साइकिल चलावे जईसन कुछ करीं।
• निमन नींद : दिन में 7-8 घंटा नींद बहुत जरूरी बा।
• तनाव के प्रबंधन के स्वस्थ तरीका खोजीं: उच्च तनाव के स्तर के उच्च रक्तचाप, दिल के बेमारी अवुरी स्ट्रोक से जोड़ल गईल बा। ध्यान, योग, अवुरी शौक में शामिल होखे जईसन चीज़ तनाव के कम करे में मदद क सकता।
• हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, अवुरी डायबिटीज मेलिटस के नियंत्रित करे खाती अपना निर्धारित दवाई के सेवन करीं।
• धूम्रपान छोड़ीं: एकरा में कवनो सपोर्ट ग्रुप में शामिल हो के भा एक-एक कउंसलिंग ले के मदद मिल सकेला।
• शराब के सेवन कम करे के चाही।
• अगर रउरा एह स्थिति के खतरा बढ़ल बा त अपना डॉक्टर से बात करीं कि ओह जोखिम वाला कारक के कइसे प्रबंधित कइल जाव.

उ लोग कहतारे कि, स्वस्थ मन स्वस्थ शरीर में रहेला। त, हमनी के अपना दिमाग के स्वास्थ्य के भी ध्यान राखे के जरूरत बा।

`ब्रेन एट्रोफी` के का दृष्टिकोण बा?

ज्यादातर मामला में `ब्रेन एट्रोफी` से दिमाग के नुकसान स्थायी होला . मतलब कि एक बेर नुकसान हो गइल त ओकरा के उलट दिहल मुश्किल हो जाला. बाकिर चिंता मत करीं. अपना डॉक्टरन के साथे मिल के रउआ अंतर्निहित स्थिति के प्रबंधन कर सकेनी आ कुछ लक्षण के नियंत्रित कर सकेनी . एहसे रउरा बेहतर, भरल जिनिगी जिए के मौका मिली.

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा सोचे के क्षमता, याददाश्त भा मनोदशा में कवनो बदलाव भा बेचैनी होखे त तुरते डाक्टर से भेंट करीं.चुकी इ आम लक्षण ह, एहसे एकर व्यापक जांच कईल बहुत जरूरी बा ताकि इ पता चल सके कि इ स्थिति ठीक से का बा।

कई गो स्थिति में जवना से दिमाग के शोष होखेला , इलाज जल्दी शुरू कईला से लक्षण के कम करे में मदद मिल सकता अवुरी आपके जीवन प एकर असर कम से कम हो सकता .

आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाए के चाहीं ?

`ब्रेन एट्रोफी` खतरनाक हो सकेला अगर एकरा से `स्ट्रोक` (लकवा) हो जाव। अगर निम्नलिखित लक्षण अचानक शुरू होखे त इ `स्ट्रोक` हो सकता। अगर अइसन भइल त तुरंत 1990 पर फोन क के अस्पताल जाए के चाहीं:

• संतुलन के नुकसान होखे।
• एक भा दुनु आँख में धुंधलापन भा दृष्टि के नुकसान होखल.
• केहू का कहत बा ओकरा के समझे में दिक्कत होखल.
• चले में असमर्थता।
• हाथ, चेहरा भा गोड़ में सुन्न होखल भा कमजोरी होखल.
• गंभीर चक्कर आवे लागेला।
• माथा में गंभीर दर्द होखेला।
• धुंधला बोलल (डिसर्थ्रिया) के कहल जाला।

अगर दौरा पड़ल त आपातकालीन इलाज जरूरी बा?

आमतौर पर सभ दौरा में आपातकालीन चिकित्सा के जरूरत ना पड़े ला। हालांकि, जदी निम्नलिखित में से कवनो एक चाहे एक से जादे काम होखे त तुरंत अस्पताल जाए के चाही:

• अगर दौरा पांच मिनट से अधिका समय तक चलेला।
• अगर पानी में रहत घरी दौरा पड़ गइल बा।
• अगर ई राउर पहिला दौरा बा.
• अगर दौरा के दौरान चोट लाग गईल बा।
• अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखे भा होश आवे में देरी होखे.
• अगर पहिला दौरा के बाद कवनो दोसर दौरा पड़े।
• अगर रउरा कवनो दोसर स्वास्थ्य स्थिति जइसे कि डायबिटीज मेलिटस भा दिल के बेमारी बा.

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

`ब्रेन एट्रोफी` भा `सेरेब्रल एट्रोफी` मस्तिष्क के कोशिका के नुकसान होला, जवना से दिमाग के कुछ हिस्सा भा पूरा सिकुड़ जाला। एकर कई गो कारण हो सके ला आ नुकसान के गंभीरता भी अलग-अलग हो सके ला। कुछ लोग के याददाश्त में हल्का समस्या होखेला त कुछ लोग के बोले में चाहे पढ़े में तक परेशानी हो सकता।

सबसे जरूरी बात इ बा कि जदी आपके इ लक्षण बा त जल्दी से जल्दी डॉक्टर से जाके सही निदान करावे के चाही अवुरी आपके सूट करेवाला इलाज के योजना शुरू करीं। एकरा बाद आप अपना लक्षण के कम क सकतानी अवुरी रोजमर्रा के जीवन में सुधार क सकतानी। डेराईं, हमेशा अपना डॉक्टर के सलाह के पालन करीं, अवुरी स्वस्थ जीवनशैली जिए के चाही।

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