जईसे-जईसे आपके बच्चा के जन्म के दिन नजदीक आवता, शायद आपके सवाल आवे लागल बा। "अगर अस्पताल पहुंचे में देर हो गईल त का होई?", "अगर डॉक्टर के इहाँ पहुंचे से पहिले बच्चा हो गईल त का होई?", "दर्द बर्दाश्त ना होखे त का होई?", "अरे गलती से ओ समय में टट्टी क देब त का होई...?" इ सब बहुत आम विचार दिमाग में आवेला। खाली पहिला बेर महतारी होखे वाला खातिर ना, दूसरा भा तीसरा बेर महतारी होखे वाली खातिर भी।
अगर राउर पहिला जनम आसान रहे त रउरा चिंता हो सकेला कि "का अबकी बेर मुश्किल हो जाई?" अगर राउर पहिला बेर कठिन रहे त रउरा चिंता हो सकेला कि "का फेर से उहे होई?" अगर ई राउर पहिला बेर बा त हो सकेला कि रउरा कल्पना से अभिभूत होखब. बाकिर ई खाली राउर समस्या नइखे. ई बहुते आम बात बा. त आईं एकरा बारे में बात कइल जाव.
हमनी के ई डर काहे महसूस होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त ई अनजान के डर ह. जब "प्रसव" वास्तविक जीवन के घटना बन जाला जवन पहिले कवनो किताब के एगो अध्याय रहे त तनी घबराहट, जिज्ञासा अवुरी डर महसूस कईल सामान्य बा। कबो-कबो हमनी के सोचेनी जा कि बड़का 'बर्थिंग प्लान' बनवला से इ डर दूर हो जाई। लेकिन डॉक्टर के कहनाम बा कि इ सबसे बढ़िया उपाय नईखे।
सच्चाई इ बा कि, आपके बच्चा के जन्म के दिन आपके बच्चा के लगभग हर चीज़ प नियंत्रण होखेला। प्रकृति के तनी मदद से विश्वास कईल मुश्किल बा कि आप कतनो विस्तृत योजना बनाईं, सबकुछ ठीक योजना के मुताबिक होई।
एकरा बजाय सबसे बढ़िया काम बा कि अपना 5-6 मुख्य डर के एगो कागज प लिख के अपना नियत तिथि से बहुत पहिले अपना डॉक्टर से चर्चा करीं। इ जान के कि आप अवुरी आपके डॉक्टर एकही पन्ना प बानी, आपके डर के कम करे में मदद मिल सकता।
आम डर आ ओह लोग के जवाब
जबकि हर महतारी के डर अलग-अलग होखेला, लेकिन कुछ आम डर होखेला जवन कि बहुत लोग के साझा होखेला। आईं एक-एक के बारे में बात कइल जाव आ आपन दिमाग आराम से राखल जाव.
| आम डर बा | हमनी के जवन जानल जरूरी बा (The Reassuring Reality) |
|---|---|
| 1. प्रसव पीड़ा सहन में असमर्थ होखे के डर | आजकल दर्द सहला के कवनो जरूरत नइखे। दर्द से राहत के कई गो विकल्प बा। एकरा से पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी जवन चीज़ आपके खाती सही बा, उ चुनी। |
| 2. एपिड्यूरल के डर होखे के चाहीं | एपिड्यूरल बहुत सुरक्षित प्रक्रिया ह। गंभीर जटिलता बहुत कम होखेला। छोट-मोट दुष्प्रभाव (जइसे कि कमर दर्द) भी बहुत कम होला। |
| 3. सिजेरियन सेक्शन करावे के डर (सी-सेक्शन) | सी-सेक्शन तबे कईल जाला जब महतारी अवुरी बच्चा के सुरक्षा खाती बिल्कुल जरूरी होखे। अब ई बहुते सुरक्षित सर्जरी हो गइल बा. डाक्टर साहेब अइसन फैसला लेसु त ओकरा पर भरोसा करीं. |
| 4. अस्पताल में देर होखे के डर | खास तौर प पहिला बेर महतारी होखेवाला खाती आमतौर प इंतजार के समय कई घंटा के होखेला। त देर होखे के संभावना बहुत कम बा। आपन बैग पहिले से पैक करीं आ अपना रास्ता के योजना बनाईं. |
| 5. डाक्टर के आवे से पहिले बच्चा पैदा होखे के डर | अस्पताल के लेबर रूम में जाइब त अकेले ना होखब। बहुत अनुभवी नर्स आ अउरी डाक्टर लोग हमेशा रउरा साथे रहेला। |
| 6. प्रसव के दौरान मल निकले के डर | डॉक्टर लोग असल में एकरा के बहुत बढ़िया संकेत मानत बा . मतलब कि बच्चा सही स्थिति में बा अवुरी प्रसव ठीक से चलता। एहसे एकरा बारे में शर्मिंदा भा डेराए के मत रहीं. |
लेबर पेन के बारे में तनी अउरी जानकारी
प्रसव के "हॉरर स्टोरी" से डेराइल सामान्य बा। लेकिन कवनो महतारी के कष्टदायक दर्द के माध्यम से पीड़ित ना होखे के चाही।उ बात याद राखीं। पहिले से पता लगा लीं कि जवना अस्पताल में रउरा बच्चा के जन्म देबे वाला बानी ओह अस्पताल में 24 घंटा एनेस्थेसिया बा कि ना. अगर अयीसन बा त आप कबो एपिड्यूरल करा सकतानी।
अगर ऊ कवनो विकल्प नइखे त चिंता मत करीं. अपना डॉक्टर से दोसरा प्रकार के नशा के बारे में बात करीं। इ सभ आपके बच्चा के तनी नींद आ सकता, लेकिन इ अस्थायी होखेला। आपके डॉक्टर दवाई के आपके प्रसव के चरण के मुताबिक समायोजित करीहे ताकि आपके बच्चा प एकर असर कम से कम होखे।
एकरा अलावे पैटर्न वाला सांस लेवे के अभ्यास से दर्द के बहुत हद तक नियंत्रित करे में मदद मिल सकता। एह सब के बारे में रउआ गर्भवती महतारी खातिर कक्षा में जान सकेनी।
अगर हमरा सी-सेक्शन करावे के पड़ी त का होई?
अगर रउरा सामान्य प्रसव के उम्मीद बा त अगर अचानक रउरा डॉक्टर के सी-सेक्शन के सुझाव दिहल जाव त रउरा डर लाग सकेला . अगर अइसन हो गइल त पूछे में संकोच मत करीं कि "ई फैसला काहे लिहल जा रहल बा?" आ "का कवनो दोसर तरीका नइखे?"
हालांकि, जदी आपके बिल्कुल अयीसन करे के बा त ओ समय अपना डॉक्टर प भरोसा कईल सबसे निमन होई। आमतौर पर आपातकालीन सी-सेक्शन निम्नलिखित कारण से कइल जाला:
- बच्चा के आकार आपके शरीर के आकार के मुक़ाबले बड़ होखेला।
- प्रसव के दौरान बच्चा असामान्य स्थिति में शिफ्ट हो जाला .
- गर्भाशय ग्रीवा पर्याप्त रूप से खुलल नइखे (गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव नइखे)।
सी-सेक्शन के जोखिम शून्य ना होखेला, लेकिन बहुत कम होखेला। अगर आपके डॉक्टर कहतारे कि स्वस्थ जन्म खाती इ जरूरी बा त एकर चिंता मत करीं।
अस्पताल के यात्रा के बारे में बतावल गईल
अगर इ आपके पहिला बच्चा बा त आपके सोच से जादे इंतजार करे के पड़ सकता। एहसे टैक्सी में भा स्टोर में बच्चा पैदा होखे के चिंता मत करीं. अयीसन होखे के संभावना बहुत कम बा। बाकिर पहिले से तइयार होखल बेहतर बा.
- बच्चा के जन्म देवे से कम से कम दु सप्ताह पहिले अस्पताल के बैग तैयार क लीही।
- दिन में आ रात में अस्पताल कइसे चहुँपब (वाहन, ड्राइवर) एकर साफ योजना बनाईं.
- अगर इ आपके दूसरा चाहे तीसरा बच्चा बा त अस्पताल जाए के दौरान पहिले से केहु बाकी बच्चा के देखभाल करे के इंतजाम क लीही।
जब आपके संकुचन नियमित रूप से आवे लागेला , मतलब संकुचन के बीच के समय एकही हो जाला, त आपके अपना डॉक्टर के जरूर फोन करे के चाही।
घर ले जाए के संदेश
- प्रसव से डरल बहुत सामान्य बा । रउरा अकेले नइखीं कि अइसन महसूस करत बानी.
- एगो बड़ 'बर्थिंग प्लान' बनावे के बजाय, पहिले से अपना डॉक्टर से खुल के अपना डर के बारे में बात करीं .
- दर्द से मत डेराए के चाहीं। आधुनिक चिकित्सा के साथ दर्द के प्रबंधन के कई गो सुरक्षित तरीका बा .
- अगर सी-सेक्शन जरूरी बा त इ आपके अवुरी आपके बच्चा के सुरक्षा खाती कईल जाला . ओह घरी के डाक्टरन पर भरोसा करीं.
- अस्पताल में रउरा कबो अकेले ना रहब। अनुभवी मेडिकल स्टाफ रउरा मदद खातिर हमेशा तइयार रहेला.
- हर चीज़ प काबू पावे के कोशिश करे के बजाय एकरा के आराम से लेवे के कोशिश करीं अवुरी अपना शरीर अवुरी अपना डॉक्टर प भरोसा करीं।
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