पेट के लटकल त्वचा के एगो उपाय: आईं टमी टक (एब्डोमिनोप्लास्टी) सर्जरी के बारे में सबकुछ जानल जाए!

बच्चा भईला के बाद , चाहे बहुत वजन कम कईला के बाद पेट प त्वचा के झुकल बहुत लोग खाती समस्या बा, ना? चाहे रउआ कतनो व्यायाम भा डाइट करीं, लेकिन ए लटकल त्वचा से छुटकारा पावल बहुत मुश्किल बा। त आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा टमी टक नाम के एगो सर्जरी के जवन एकर समाधान बा। चुकी इ एगो बड़ सर्जरी ह एहसे एकरा बारे में फैसला लेवे से पहिले एकरा बारे में सबकुछ जानल बहुत जरूरी बा।

टमी टक का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त टमी टक एगो सर्जिकल प्रक्रिया ह जवन कि आपके पेट से फालतू चर्बी अवुरी ढीला त्वचा के हटा देवेला। डॉक्टर एकरा के एब्डोमिनोप्लास्टी कहेले। इ प्रक्रिया ना सिर्फ फालतू त्वचा अवुरी चर्बी के हटावेले, बालुक आपके पेट के दीवार के कमजोर मांसपेशी के कस के मजबूत करेले। मुख्य लक्ष्य बा कि रउरा के सपाट, टोन पेट दिहल जाव.

टमी टक सर्जरी के का फायदा बा?

टमी टक से आपके पेट के एगो बढ़िया, सपाट रूप मिल सकता। पेट के आसपास अतिरिक्त त्वचा अवुरी चर्बी कई प्रकार के कारण से जमा हो सकता। उदाहरण खातिर:

• ई अइसन बात ह जवन उमिर बढ़ला का साथे स्वाभाविक रूप से होला.
• गर्भावस्था के बाद।
• वजन के काफी मात्रा में कमी कईला के चलते।
• पिछला एगो सर्जरी के चलते।

लेकिन सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि टमी टक सिर्फ वजन घटावे खातिर ना होखेला . एकरा से आपके स्वास्थ्य खाती अवुरी बहुत फायदा हो सकता।

• कमर दर्द में कमी : बहुत वजन कम कईला के बाद चाहे बच्चा के जन्म के बाद पेट के मांसपेशी कमजोर हो सकता। एकरा से कमर दर्द हो सकता। टमी टक एह मांसपेशियन के कस के मजबूत करेला, जवना से पीठ के बढ़िया सहारा मिलेला अवुरी दर्द कम हो जाला।
• पेशाब के असंयम से बचे: कुछ लोग के अयीसन स्थिति होखेला कि जब भी उनुका पेट प दबाव महसूस होखेला, जईसे कि छींक, हंसत चाहे खांसी करत समय पेशाब लीक हो जाला। हमनी के एकरा के तनाव मूत्र असंयम कहेनी जा। टमी टक से ए स्थिति के लक्षण कम हो सकता।
• हर्निया के इलाज : हर्निया पेट में उभार होला जहाँ कवनो अंग कमजोर जगह, जइसे कि पेट के दीवार से हो के निकलेला। अगर आपके उदर हर्निया बा, जहवां आपके आंत के कुछ हिस्सा पेट के दीवार से होके निकलल बा, त आपके डॉक्टर टमी टक के सलाह दे सकतारे। इ सर्जरी हर्निया के खतरा के कम करे में मदद क सकता।मांसपेशी के कमजोरी के ठीक कईल जा सकता।
• बढ़िया मुद्रा : जब आपके पेट के मांसपेशी टाइट होखेला त इ आपके रीढ़ के हड्डी के सीधा राखे में मदद करेला, जवना से आपके मुद्रा निमन बनावे में मदद मिलेला।

ई सर्जरी केकरा खातिर सबसे उपयुक्त बा?

आम तौर प स्वास्थ्य ठीक होखे वाला लोग खाती टमी टक एगो निमन विकल्प बा, लेकिन उ लोग अपना पेट से फालतू त्वचा अवुरी चर्बी के हटावल चाहतारे। एह प्रक्रिया खातिर सबसे उपयुक्त लोग में शामिल बा:

• जे लोग आपन रूप-रंग सुधारे के चाहत बा आ पेट सपाट होखल चाहत बा.
• जवना महिला के कई गो बच्चा भईल बा अवुरी एहीसे उ अपना पेट के मांसपेशी के कस के त्वचा के झुकल कम कईल चाहतारी .
• जे भविष्य में फेर से गर्भवती होखे के योजना नइखे बनावत .
• जवना लोग के वजन काफी कम कईला के बाद पेट के आसपास ढीला त्वचा होखेला।
• जे लोग सर्जरी के बाद वजन स्थिर राखे के योजना बनावतारे।
• गैर- धूम्रपान करे वाला , भा जे सर्जरी खातिर धूम्रपान पूरा तरह से छोड़ल चाहत बा.
• जवना लोग के सर्जरी के नतीजा के बारे में यथार्थवादी उम्मीद बा।

एह सर्जरी के बारे में के ना सोचे के चाहत होई?

अगर भविष्य में गर्भवती होखे के योजना बा त सबसे निमन होई कि टमी टक कईल बच्चा के जन्म के बाद तक टाल दिहल जाए। एकर कारण बा कि ए सर्जरी से आपके पेट के मांसपेशी कस जाला, जवना के चलते दूसरा गर्भावस्था के दौरान इ मांसपेशी अलग हो सकता।

का रउवा बहुत जादा वजन कम करे के योजना बनावत बानी? तब टमी टक रउरा खातिर नइखे. एकरा के अंतिम उपाय के रूप में करे के चाही, जब बाकी सब असफल हो जाला। वजन कम करे के विकल्प के रूप में एकर इस्तेमाल कईल कवनो निमन विचार नईखे।

पेट के टक के बाद जवन निशान देखाई दे सकता, ओकरा बारे में भी आपके जानकारी होखे के चाही। सर्जरी से पहिले अपना डॉक्टर से ए निशान के जगह अवुरी लंबाई के बारे में बात करीं।

का टमी टक सर्जरी के प्रकार बा?

चुकी सभके शरीर एक जईसन ना होखेला, एहसे हरेक आदमी के जरूरत के मुताबिक टमी टक सर्जरी के कई प्रकार होखेला।

• पूरा एब्डोमिनोप्लास्टी : ए प्रक्रिया में सर्जन आपके कूल्ह के हड्डी के बीच क्षैतिज चीरा लगावेले अवुरी जरूरत के मुताबिक त्वचा, ऊतक अवुरी मांसपेशी के फेर से जगह देवेले। राउर बेली बटन (टमी टक) भी रिपोजिशन हो जाला। हो सकता कि प्रक्रिया के बाद कुछ दिन तक आपके त्वचा के नीचे ड्रेनेज ट्यूब लगावे के पड़े ताकि फालतू तरल पदार्थ के हटावल जा सके।
• आंशिक भा मिनी एब्डोमिनोप्लास्टी : इ अक्सर ओ लोग खाती कईल जाला, जेकरा पेट के नीचे जादा चर्बी होखेला। आमतौर प ए प्रक्रिया में बेली बटन के हिलावे के काम ना होखेला। आपके हालत के आधार प इ सर्जरी दु घंटा से भी कम समय में पूरा हो सकता।
• एक्सटेंडेड टमी टक : ई पूरा टमी टक नियर होला, बाकी चीरा कूल्ह के हड्डी के चारों ओर जाला आ पीठ के निचला हिस्सा ले नीचे ले फइलल होला। अगर आपके वजन बहुत कम भईल बा अवुरी आपके पेट के ऊपरी अवुरी निचला हिस्सा के संगे-संगे पीठ प भी त्वचा ढीला होखे त ए प्रक्रिया के इस्तेमाल कईल जाला।

सर्जरी से पहिले रउरा कइसे तइयारी करीं?

• धूम्रपान : अगर रउआ धूम्रपान करे वाला बानी त रउआ डॉक्टर रउआ के सलाह दिहे कि सर्जरी से पहिले दु सप्ताह अवुरी बाद में दु सप्ताह तक धूम्रपान पूरा तरीका से बंद क लीं . खाली धूम्रपान में कटौती कइल काफी नइखे। रउरा पूरा तरह से रुके के जरूरत बा. धूम्रपान से जटिलता के खतरा बढ़ जाला अवुरी घाव के ठीक होखे में देरी होखेला।
• आहार : सर्जरी से ठीक पहिले बड़ आहार प मत जाईं। संतुलित, पौष्टिक आहार खाईं। स्वस्थ आहार घाव के जल्दी ठीक होखे में मदद करेला।
• दवाई : अपना डॉक्टर के जवन भी दवाई लेवेनी (जवना में पर्चे, हर्बल, अवुरी पोषण संबंधी पूरक शामिल बा) के बारे में बताई। कुछ दवाई के सर्जरी से पहिले अवुरी बाद में कुछ समय तक एकर सेवन बंद करे के पड़ सकता।
• अपना घर के तैयारी : सर्जरी के बाद जवन चीज़ के जरूरत होई, ओकरा के पहिले से तैयार करीं।
• बर्फ के पैक बा
• ढीला कपड़ा जवन पहिने आ उतारल आसान होखे।
• पेट्रोलियम जेली (जइसे कि वैसलीन) 1.1.
• हाथ में राखल शावर हेड आ बाथरूम के कुर्सी
• केहू के मदद करे वाला : सर्जरी के बाद आपके घरे ले जाए वाला के जरूरत पड़ी। अगर रउरा अकेले रहत बानी त केहू के खोजीं जे रउरा साथे रहे, कम से कम पहिला रात खातिर. पहिले से योजना बना लीं।

सर्जरी के जोखिम आ ठीक होखे के समय

सर्जरी के बाद कुछ दिन तक दर्द अवुरी सूजन होई। राउर डाक्टर दर्द निवारक दवाई लिख दिहे। दर्द कुछ हफ्ता तक, चाहे महीना तक तक चल सकता। ओह दौरान पेट में बेचैनी, चोट, थकान भी हो सकेला।

जइसे कि कवनो सर्जरी में होला, एकर जोखिम भी होला। हालांकि ई असामान्य होलें, संक्रमण, त्वचा के नीचे खून बहल, भा खून के थक्का नियर जटिलता हो सके ला। अगर रउरा रक्त संचार खराब होखे, डायबिटीज भा दिल, फेफड़ा भा लिवर के बेमारी होखे त रउरा जटिलता के खतरा अधिका होला.

कई बेर घाव ठीक से ठीक ना हो पावेला, जवना से बड़ निशान भा त्वचा के नुकसान होखेला। अयीसना में दूसरा सर्जरी के जरूरत पड़ सकता।

रिकवरी के दौरान विचार करे लायक चीज़

सर्जरी के बाद सर्जिकल स्थल के सिलाई क के पट्टी से ढंकल जाई। अपना डॉक्टर के निर्देश के ठीक से पालन कईल बहुत जरूरी बा । दर्द कम से कम करे खातिर बईठे अवुरी लेट जाए के तरीका भी आपके डॉक्टर बताईहे।

रउरा कम से कम 6 हफ्ता तक ज़ोरदार गतिविधि के सीमित करे के चाहीं . रउरा दौड़ल आ वजन उठावल पूरा तरह से बंद कर देबे के चाहीं. सर्जरी के हद के आधार प करीब एक महीना तक काम से दूर रहे के पड़ सकता।